中考沖刺：輕裝上陣迎接中考

1、中考沖刺：輕裝上陣，迎接中考中考還剩下最后一個月了，許多學生和家長都非常著急，看著孩子書桌上堆著很多的輔導書和試卷，做作業(yè)時間越來越晚，許多家長都在問著同一個問題：“最后一個月的沖刺復習有沒有什么竅門？ 對此，我給學生和家長們一些建議：一、學生應關注事項中考要獲得好成績，考生自身的努力非常重要，但也要講究方法和策略。最后的沖刺階段，考生要注意以下幾方面：1穩(wěn)固夯實根底知識，查漏補缺。中考試卷中75%80%都是根底知識，因此廣闊考生要根據(jù)教材的章節(jié)目錄對知識點進展梳理，對重點知識進展歸納、分類，更加系統(tǒng)地掌握中考的常考點和必考點。每次考試中，都會將三年來所有學的重點考到，這樣學生可理解自己的缺漏

2、、易錯、易混以及疑點、難點在哪里，從而熟悉知識板塊，及時做好查漏補缺，為下一階段的打破做準備。2不盲目做套卷。中考80%90%的分數(shù)分布在根底題和中等難度題上，考生應把精力更多放在根底知識、根本才能的穩(wěn)固和提升上。沖刺階段再做很多試題是浪費時間的笨方法!最直接、最有效的方法是，把前面的作業(yè)本、考試試卷中出現(xiàn)的錯題，特別是反復出現(xiàn)的錯題找出來，歸納、分析、總結并認真做會，弄懂，因為這些題都是根底知識，針對性強，在中考中出現(xiàn)的頻率比較高。最科學的方法是，查漏補缺!找準自己的薄弱環(huán)節(jié)好好補一補。3掌握應試技巧。答題是否標準、審題是否嚴謹、表述是否條理清楚等應試技巧方面是否存在問題，針對自己的缺乏，進

3、展解題的標準性訓練；我們正宏名師苑將于6月7日左右針對這些問題，專門開設考前指導班，根據(jù)教材和考綱對知識點進展梳理，從根到主干到分枝再到樹葉，對重點知識進展歸納、分類的根底上突出重點，打破難點，剖析解題要領、答題技巧，分析歷年中考題型，預測2019年中考命題趨勢，幫助學生最后進展有效地梳理復習。4考場習慣早養(yǎng)成，每年中考完畢后，常聽見考生走出考場嘆氣“明明會做的題做錯了，究其原因在于審題不清，越是面熟的題目越要仔細，一些粗心的考生往往想當然地就填上答案，事實上這樣的題更有玄機，其中的條件會有一些變化，建議一道題看三遍，劃出來，認真讀題肯定能防止失 “可得之分?？荚囍杏龅健皵r路虎，跳過它直奔下一

4、題，這是比較正確的考試習慣。可有些考生卻習慣于死啃，尤其是中考化學推斷題，有時可能沒有思路，這時就不要有不破此題不罷休的勁頭，結果為一道題影響了整體發(fā)揮，實在有點得不償失。好的考試習慣應當從如今起就有意識地培養(yǎng)，到中考時才會習以為常。二、家長應關注事項保證孩子睡眠事半功倍，考生睡眠缺乏機體的抵抗力下降，尤其是天氣越來越熱，容易使孩子學習注意力分散，記憶力減弱，復習效率降低，往往是 “事倍功半。要實現(xiàn)“一舉多得，“事半功倍，就要防止失眠，建議做到以下幾點：1睡前全身放松，包括精神、心理和身體的放松;睡前泡泡腳，或溫水沖澡，保持寢室環(huán)境的舒適，防止強光、噪音或過悶過熱。2養(yǎng)成良好的睡眠習慣，按時起

5、床，睡覺；晚餐不宜吃得太飽;晚飯后不喝咖啡和濃茶，以免興奮不能入睡;身體如有不適及時就診。3消除不必要的煩惱，臨考前，考生覺得時間緊，任務重，復習無從下手，一些學生不知不覺開場焦慮，而畢業(yè)恐懼癥已經(jīng)“傳染給了家長。一些家長也有失眠、焦慮現(xiàn)象出現(xiàn)，這些表現(xiàn)主要還是來自對孩子的過度保護和對孩子學習成績好壞的過分緊張?？忌臒朗请y免的，適度的焦慮也是正常的。家長們還應從心理上對升學有一個正確的認識，中考是孩子成長的一段經(jīng)歷。現(xiàn)階段，孩子的知識程度和才能根本成定局，短時間內很難有質的飛躍。因此，家長首先要理解孩子的狀況，接納孩子的現(xiàn)狀，不提不實在際的要求,不能打擊孩子的自信心，多跟老師溝通，理解孩子

6、的薄弱點，幫助孩子制定可行的、切合實際的復習方案。家長們調整好心態(tài)，用微笑和飽滿積極的情緒影響孩子，分散孩子沉重的心理壓力，減輕孩子對考試的焦慮，主動把孩子升學的壓力分擔出去，該讓孩子承擔的就讓孩子去做，請家長們讓孩子享受成長的過程，這時可以和孩子一起適當看看電視，聊聊生活趣事，營造愉快輕松的家庭氣氛。4適當?shù)墓膭詈桶凳?。家長要鼓勵考生學會自我暗示： “我能行! “我相信自己!那些考題已經(jīng)重復很多遍了，不到最后不言棄?！安还芸嫉迷鯓?，我盡了最大的努力就無怨無悔! “我有些緊張，別人也同樣緊張，沒什么的! “我不一定都會做，但一定要把會做的做對! 等等。這樣孩子心態(tài)平和了，自信心增強，復習方法對

7、了，肯定能超程度發(fā)揮，多給孩子一些鼓勵和暗示！5平衡膳食。中考生處在青春發(fā)育期，營養(yǎng)素的需要比成年人要多，加上這學期學習壓力較大，適當補充營養(yǎng)是必要的，但不可過量，平衡膳食很重要。語文課本中的文章都是精選的比較優(yōu)秀的文章,還有不少名家名篇。假如有選擇循序漸進地讓學生背誦一些優(yōu)秀篇目、精彩段落,對進步學生的程度會大有裨益。如今,不少語文老師在分析課文時,把文章解體的支離破碎,總在文章的技巧方面下功夫。結果老師費力,學生頭疼。分析完之后,學生收效甚微,沒過幾天便忘的一干二凈。造成這種事倍功半的為難場面的關鍵就是對文章讀的不熟。常言道“書讀百遍,其義自見,假如有目的、有方案地引導學生反復閱讀課文,或

8、細讀、默讀、跳讀,或聽讀、范讀、輪讀、分角色朗讀,學生便可以在讀中自然領悟文章的思想內容和寫作技巧,可以在讀中自然加強語感,增強語言的感受力。久而久之,這種思想內容、寫作技巧和語感就會自然浸透到學生的語言意識之中,就會在寫作中自覺不自覺地加以運用、創(chuàng)造和開展。要做到食物多樣，如谷物、肉類、蛋和奶、還要吃蔬菜和水果，不同的食物包含的營養(yǎng)素是不同的，要平衡營養(yǎng)，合理搭配。不要輕易改變飲食習慣，以免影響腸胃功能。 三.放下壓力，輕松迎考要練說，得練聽。聽是說的前提，聽得準確，才有條件正確模擬，才能不斷地掌握高一級程度的語言。我在教學中，注意聽說結合，訓練幼兒聽的才能，課堂上，我特別重視老師的語言，我對幼兒說話，注意聲音清楚，上下起伏，抑揚有致，富有吸引力，這樣能引起幼兒的注意。當我發(fā)現(xiàn)有的幼兒不專心聽別人發(fā)言時，就隨時表揚那些靜聽的幼兒，或是讓他重復別人說過的內容，抓住教育時機，要求他們專心聽，用心記。平時我還通過各種興趣活動，培養(yǎng)幼兒邊聽邊記，邊聽邊想，邊聽邊說的才能，如聽詞對詞，聽詞句說意思，聽句子辯正誤，聽故事講述故事，聽謎語猜謎底，聽智力故事，動腦筋，出主意，聽兒歌上句，接兒歌下句等，這樣幼兒學得生動活潑，輕松愉快，既訓練了聽的才能，強化了記憶，又開展了思維，為說