家長如何幫助孩子調整狀態(tài)應對開學恐懼癥

1、.家長如何幫助孩子調整狀態(tài)應對開學恐懼癥“開學綜合征病癥包括：頭痛、肚子痛、厭學、精神差、情緒低落等生理、心理變化。專家稱盡快適應開學有三招：一、家長給予幫助和鼓勵；二、老師要注重情感關心；三、學生自己也要主動。專訪專家：廣州市第一人民醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師潘小平再留戀也躲不過時間的飛逝，轉眼還是到了開學時?？鞓肥罴偻戤叄⒆觽儽厝辉庥觥靶睦聿贿m期，甚至產生“開學綜合征：頭痛、肚子痛、厭學、精神差、情緒低落等生理、心理變化。有媒體報道，北京一中學生留下“出門散心字條，帶著500元離家出走了。專家提醒，開學之初，家長應幫助孩子調整狀態(tài)，尤其對新生。常見問題一不收心對策：家長不打罵、做約定就要開學了

2、，媽媽希望小明收收心，看看書本，準備開學。要升小學二年級的小明把媽媽的話當耳邊風，仍然玩?zhèn)€不停，對網絡飛機游戲如癡如醉。媽媽一制止，就以“不上學相威脅。確實，暑假家長很少限制他的游戲時間，他隨心所欲地玩?zhèn)€不停。每天爸媽一上班，他就抱著平板電腦一直玩到6點媽媽下班回來?！安淮蛲P決不罷休是他的口頭禪。廣州市第一人民醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師潘小平支招稱，孩子暑假自由慣了，開學難以適應。對這樣的孩子，父母不要隨意打罵，也不要強行制止，而是多多引導。讓孩子給自己設定一個玩游戲的階段性小目的，比方過了某一關就要放下游戲機，約定假期再繼續(xù)。例如說：“接下來很快不就有中秋假和國慶長假了嗎？我們到那時候再接著通關

3、！常見問題二害怕人際溝通和新的學習環(huán)境對策：提早輔導，幫孩子“抗壓、“抗挫今年上初一的敏敏不愿到學校去，甚至哭著鬧著就是不肯去。原來，因為搬家，敏敏必須轉學，而以前她就有過一次轉學經歷，轉學后與新同學相處不好，甚至被同學欺負，因此，再轉學后，她懼怕上學，不想與人交流。潘小平介紹稱，人際溝通往往是新生和轉校生的弱點，這關系到孩子能不能適應學校環(huán)境、能不能安心學習的問題?！斑m應障礙往往帶來注意力不集中、記憶力減退、渾身疲勞，有的還會有頭痛、胃痛等軀體不適應病癥?！凹议L一定要提早輔導，引導孩子承受新環(huán)境，多交新朋友；而對孩子來說，新生入校要規(guī)矩真誠，盡快主動去理解自己的新環(huán)境，盡快融入到集體之中；同

4、時，師長也要多跟孩子強調大個仔的價值感和自豪感，使其懂得承擔責任。此外，有的新生還會因為更高的學習強度和更難的學習知識，產生“學習恐懼。尤其是步入高中的學生，就有一種緊張的高考氣氛，同學間你追我趕的競爭態(tài)勢，會讓新生難以適應。因此，提早對孩子進展“抗壓和“抗挫教育很重要。“家長不要一味追求分數，也要關心孩子的心理安康，幫助其分擔壓力，以免造成嚴重的心理障礙。專家支招盡快適應開學有三招一、家長給予幫助和鼓勵。家長在開學前可幫孩子制訂科學可行的作息時間表，循序漸進地幫助孩子找回學生的角色；多鼓勵孩子與人交往，多帶孩子與別人交流；降低過高的期望值，允許孩子有個適應和轉變的過程。與當今“老師一稱最接近

5、的“老師概念，最早也要追溯至宋元時期。金代元好問?示侄孫伯安?詩云：“伯安入小學，穎悟非凡貌，屬句有夙性，說字驚老師。于是看，宋元時期小學老師被稱為“老師有案可稽。清代稱主考官也為“老師，而一般學堂里的先生那么稱為“老師或“教習?？梢姡袄蠋熞徽f是比較晚的事了。如今體會，“老師的含義比之“老師一說，具有資歷和學識程度上較低一些的差異。辛亥革命后，老師與其他官員一樣依法令任命，故又稱“老師為“教員。唐宋或更早之前，針對“經學“律學“算學和“書學各科目，其相應傳授者稱為“博士，這與當今“博士含義已經相去甚遠。而對那些特別講授“武事或講解“經籍者，又稱“講師。“教授和“助教均原為學官稱謂。前者始于宋

6、，乃“宗學“律學“醫(yī)學“武學等科目的講授者；而后者那么于西晉武帝時代即已設立了，主要協助國子、博士培養(yǎng)生徒?！爸淘诠糯粌H要作入流的學問，其教書育人的職責也十清楚晰。唐代國子學、太學等所設之“助教一席，也是當朝打眼的學官。至明清兩代，只設國子監(jiān)國子學一科的“助教，其身價不謂顯赫，也稱得上朝廷要員。至此，無論是“博士“講師，還是“教授“助教，其今日老師應具有的根本概念都具有了。二、老師要注重情感關心。當孩子有小進步、小優(yōu)點時，老師要及時表揚，增強其自信心；開展各類活動，做好從休閑放松到緊張學習的自然過渡。三、學生自己也要主動。要學會容忍和接納別人，加強互相溝通和交流，增強適應環(huán)境的才能，學會積極面對環(huán)境壓力、學習壓力和人際壓力；面對即將開場的新階段學習，制訂新方案、樹立新目的，同時結合自身實際情況?！敖虝壬峙率鞘芯傩兆顬槭煜さ囊环N稱呼，從最初的門館、私塾到晚清的學堂，“教書先生那一行當怎么說也算是讓國人景仰甚或敬畏的一種社會職業(yè)。只是更早的“先生概念并非源于教書，最初出現的“先生一詞也并非有傳授知識那般的含義。?孟子?中的“先生何為出此言也？；?論語?中的“有酒食，先生饌；?國策?中的“先生坐，何至于此？等等，均指“先生為父兄或有學問、有德行的長輩。其實?國策?中本身就有“先生長者，有德之稱的說法?？梢姟跋壬夥钦嬲摹袄蠋熤猓故桥c當今“先生的稱呼更接