我對(duì)體育課的感受

1、我對(duì)體育課的感受張永利體育是高校教育的一個(gè)重要的方面 .它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì) ,而且可以促進(jìn)心理健康 ,人文 教育則是偏重于心理健康的教育 .它使我們更清楚地了解體育這門課程 ,增強(qiáng)了自信心 ,增加 了我們對(duì)體育的興趣 ,在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中 ,不僅需要我們有過(guò)硬的科學(xué)文化知識(shí),身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素 .要想在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出 ,我們必須要具有一個(gè)健康的體魄 .健康的體魄 ,需要足夠的體 育運(yùn)動(dòng) .它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力 ,使我們的生活更舒適、 更精彩 .在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上 ,我們可以不必拘 于禮節(jié) ,盡情地展示真實(shí)的自我 ,正由于這種完全的自我 ,才讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上更容易飽嘗真 正的友誼 .運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

2、上的友誼是最原始、 純真的 .一個(gè)不小心跌倒了 ,一雙溫暖的手便伸到你的眼 前.一聲聲親切的問(wèn)候也隨即在耳邊響起.它可以使我們完全忘記工作的繁忙、學(xué)習(xí)的壓力.大學(xué)體育課與中學(xué)體育課相比， 大學(xué)體育課專業(yè)性比較強(qiáng)， 體育項(xiàng)目是根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好 所設(shè)置的， 你可以選修任何一項(xiàng)你喜歡的活動(dòng)。 老師在這一方面也是具有豐富的閱歷， 具有 專業(yè)的知識(shí)，專業(yè)的活動(dòng)，我們可以得到很好的鍛煉和身心健康發(fā)展。體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng)，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。體育課培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神和審美觀念。 身體活動(dòng)并不僅僅是生理上的作用，

3、 它還伴 隨著知識(shí)的信息、心理的活動(dòng)、 情感的體驗(yàn)等一系列因素的同時(shí)出現(xiàn)。 培養(yǎng)吃苦耐勞、 堅(jiān)韌 不拔的意志品質(zhì)；營(yíng)造緊張的氣氛，培養(yǎng)沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個(gè)性心理；可以 創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動(dòng)聽的旋律，通過(guò)充分展示外形的動(dòng)作來(lái)表達(dá)內(nèi)在的情感， 從而發(fā)展個(gè)性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識(shí)，使我們形成健康的人格品質(zhì)； 還可以通過(guò)體育實(shí)踐體驗(yàn)后的“成功感”和“收益感” ，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和保健素養(yǎng)， 形成科學(xué)用腦、 講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式； 亦可以通過(guò)復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)實(shí)踐， 既了解內(nèi) 部結(jié)構(gòu)又能感知外部形態(tài)， 促進(jìn)抽象思維與形象思維的協(xié)調(diào)發(fā)展。 體育運(yùn)動(dòng)與思維訓(xùn)練的巧

4、 妙結(jié)合， 不僅有利于誘發(fā)和促進(jìn)想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善?，F(xiàn)在我已邁入大學(xué)，通過(guò)上了為數(shù)不多的幾節(jié)體育課以及聽一些其他同學(xué)對(duì)體育的看 法，我發(fā)現(xiàn)體育的意義很復(fù)雜，體育的意義很寬泛，它有著多層次的內(nèi)涵。1） 大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過(guò)各種各樣的活動(dòng)， 同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(zhǎng)， 這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體 育的熱愛(ài)。（ 2） 體育是一方培育技能的天地。 同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專門 的學(xué)習(xí)， 這樣就無(wú)形的提高了同學(xué)們?cè)诖朔矫娴募寄?，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。（ 3） 體育是一座連接

5、友誼的橋梁。在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，同學(xué)們可以找到興趣、愛(ài)好相同 的同學(xué)，盡管互不相識(shí)， 但在娛樂(lè)的過(guò)程中， 友誼的萌芽也在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。 這就擴(kuò)大 了我們的人際交往圈，與此同時(shí)，我們?cè)谕娴倪^(guò)程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，團(tuán)結(jié)的意義。（ 4） 體育是陽(yáng)光與活力的象征。在體育場(chǎng)的天地中，我們不會(huì)為外部的壓力所捆饒， 我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。 青年們有活力了，我們的祖國(guó)也就有活力了， 跨時(shí)代的 青年們也正是憑著這股活力而推動(dòng)著中國(guó)龍向前騰飛。（ 5） 體育是健康向上的昭示。通過(guò)體育，我們的體格會(huì)更加強(qiáng)健，我們會(huì)顯得更加有 激情，有魄力。 在當(dāng)今充滿競(jìng)爭(zhēng)與壓力的年代里， 我們有了拼搏的堅(jiān)實(shí)的基底，即

6、使我們身 上有著沉重的負(fù)荷，我們也不會(huì)被壓倒，我們依舊會(huì)颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。健康是人類社會(huì)生存發(fā)展的基本因素， 也是個(gè)體或社會(huì)充分發(fā)揮其功能的必要前提。 健 康既屬于個(gè)人，也屬于社會(huì)。 21 世紀(jì)是一個(gè)充滿希望、充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)。在一個(gè)高效率、 快節(jié)奏的社會(huì)里， 健康的體魄、 充沛的精力對(duì)人類來(lái)說(shuō)是寶貴的， 它直接影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)、 生活和工作以及美好理想的實(shí)現(xiàn)。 而體育活動(dòng)是人類生存和發(fā)展活動(dòng)的一種健康的生活方式 也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個(gè)國(guó)家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費(fèi)行為習(xí)慣對(duì)體育生活方式的建立具有積極的意義。為了適應(yīng)社會(huì)，我們首先有健壯體魄，提高身體素質(zhì)和抵抗力，身體是革命的

7、本錢。 其磨練人的意志，催人上進(jìn)，增加抗壓能力， 保持良好的情緒和心理素質(zhì)。 健康和向上能影 響到我們身邊的人，有利于交際。二十一世紀(jì)的中國(guó)社會(huì)，只有人人都參與體育鍛煉，全民的生活質(zhì)量才能得到真正 的提高。體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及希望通過(guò)其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。 人們對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)不只限于強(qiáng)身健體的方面， 體育活動(dòng)的參與得到更多的精神享受。例如， 人們觀看體育比賽， 優(yōu)美的體育動(dòng)作，扣人心 懸的競(jìng)賽等都給人們以美的享受， 還有在比賽現(xiàn)場(chǎng)， 隨著比賽的進(jìn)行， 人們可以大聲的叫喊， 可以盡情的發(fā)泄自己的情感， 使人們?cè)诰裆嫌幸环N輕松感。 可以看出體育帶來(lái)的不只是健 身，更重要的是給人們的一種快感、 成就感和心情的舒暢感。 另外體育也有助于培養(yǎng)人們的 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、 協(xié)作精神和公平觀念。 一些體育活動(dòng)和體育賽事對(duì)豐富人們的文化生活， 弘揚(yáng)集 體主義、愛(ài)國(guó)主義精神，增強(qiáng)國(guó)家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望， 喜歡體育運(yùn)動(dòng)， 創(chuàng)造一個(gè)成功的自我。 在體育活 動(dòng)中， 我們可以得到書本上多沒(méi)有的知識(shí)， 親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐， 感受健康體育和完善 人格的