手機依賴+自我控制量表

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上親愛的同學(xué)： 您好!我們是五邑大學(xué)的研究人員，目前正在進行一項調(diào)查研究。本問卷采用不記名形式并且每個答案無對錯之分，因此您在作答時，請不要有任何顧慮，也不要漏答。按自己實際情況回答即可，我們將對您的回答嚴(yán)格保密！非常感謝您的參與和支持！性別：1.男 2.女 城鄉(xiāng)：1.城市 2.鄉(xiāng)村 學(xué)科：1.文科 2.理科 3.工科 年級：1.大一 2.大二 3.大三 你對自己上學(xué)期期末學(xué)習(xí)成績的總體印象是：1.優(yōu)良 2.中等 3.較差 指導(dǎo)語：下列語句是關(guān)于大學(xué)課堂的一些體驗，對每項描述，看是否符合您的真實情況，請在符合您真實感受的數(shù)字代號上“ü”（數(shù)字只是代號，不表示任

2、何含義）。完全不符合比較不符合有點不符合不清楚有點符合比較符合完全符合1很多時候上課，我體會到一種無意義感覺12345672上課的時候,我覺得自己內(nèi)心是百無聊賴12345673目前的課堂學(xué)習(xí)讓我感到很無聊12345674我從來沒有說過別人的壞話12345675我被課堂學(xué)習(xí)的壓力壓得喘不過氣來12345676我感覺呆在課堂是一種時間上的浪費12345677上課，更多的時候只是一種消磨時間的生活方式12345678我與朋友一起玩游戲的時候從來不作弊12345679課堂上，我常感到力不從心123456710我對課堂學(xué)習(xí)非常的投入123456711更多的時候，我上課沒有明確的目的123456712對于

3、上課，很多時候我體會到的是一種很矛盾的心理123456713很多時候我不知道課堂上自己要做什么123456714我與課堂格格不入，很想離開課堂123456715我所有的習(xí)慣都是好的123456716我感覺課堂學(xué)習(xí)是枯燥和無趣的123456717課堂上聽不懂老師講的內(nèi)容，讓我很無助123456718總的來說，我對自己的課堂學(xué)習(xí)感到滿意123456719課堂上，我感到自己是一個不錯的人123456720我有想離開課堂獨處的強烈愿望123456721課堂上，即使與同學(xué)在一起，我也經(jīng)常感到孤獨寂寞123456722沉悶的課室學(xué)習(xí)環(huán)境使我想遠(yuǎn)離課堂123456723上課的時候，我會感覺心里空蕩蕩的，有些

4、失落和惆悵123456724課堂上，我感到自己和自己有種疏遠(yuǎn)的感覺123456725工作之前，包括我還是個小學(xué)生的時候，我從沒有過不聽話的時候123456726對于課堂學(xué)習(xí)，我有一種虛度光陰的感覺123456727用“茫然”這個詞語描述我上課的狀態(tài)，很多時候是合適的123456728課堂學(xué)習(xí)任務(wù)實在太重了，讓人難以承受123456729我喜歡課堂上的自己123456730無論我怎么做，我很難融入課堂123456731我總能做到言行一致123456732上課的時候，我感覺自己很壓抑123456733課堂上我感到自己孤獨一人1234567指導(dǎo)語：下列語句是關(guān)于手機使用的一些體驗，對每項描述，看是否

5、符合您的真實情況，請在符合您真實感受的數(shù)字代號上“”（數(shù)字只是代號，不表示任何含義）。完全不符合比較不符合有點不符合不清楚有點符合比較符合完全符合1一段時間沒有帶手機我會馬上去查閱是否有短信/未接來電12345672電話多短信多我會覺得生活更充實12345673課堂上，我會因為電話或短信而不能專心聽講12345674 我寧愿選擇手機聊天，不愿直接面對面交流12345675在等人的時候我總是頻繁打手機問對方身在何處，如果不打就焦急難耐12345676 如果很長時間沒用手機，我會覺得難受12345677手機是我的一部分，一旦減少，就覺得失去了什么似的12345678我經(jīng)常有“我的手機鈴聲響了/我的

6、手機在震動”的幻覺12345679用手機與他人交流時，我感到更自信123456710我經(jīng)常害怕手機自動關(guān)機123456711如果沒有手機我會感到孤獨123456712同學(xué)朋友常說我太過依賴手機123456713我覺得用手機跟他人交流更舒適123456714當(dāng)手機經(jīng)常連不上線、收不到信號時，我會焦慮并且脾氣變得暴躁起來123456715 一段時間手機鈴聲不響，我會感到不適應(yīng)，并下意識看一下手機是否有未接來電/短信123456716 課堂上，我會經(jīng)常主動把注意力集中在手機上而影響聽課1234567指導(dǎo)語：下列語句是關(guān)于的自我控制的描述，對每項描述，看是否符合您的真實情況，請在符合您真實感受的數(shù)字代

7、號上“”（數(shù)字只是代號，不表示任何含義）。完全不符合比較不符合有點不符合不清楚有點符合比較符合完全符合1大家說我是沖動的12345672我能很好地抵制誘惑12345673對我來說改掉壞習(xí)慣是困難的12345674人們相信我能堅持行動計劃12345675我會做一些能給自己帶來快樂但對自己有害的事情12345676我會因為情感而激動得不能自持12345677對我來說早上起床是件困難的事12345678我是懶惰的12345679有時我會被有樂趣的事情干擾而不能按時完成任務(wù)123456710我太能花錢了123456711我做的很多事情是因為一時沖動123456712大家說我有鋼鐵般的自制力123456713我經(jīng)常打擾別人123456714我難以集中注意力123456715我有時會飲酒(或上網(wǎng))