中醫(yī)治療原發(fā)性低血壓

1、中醫(yī)治療原發(fā)性低血壓 原發(fā)性低血壓相當(dāng)于中醫(yī)“眩暈”、“虛勞”證范疇，臨床主要表現(xiàn)為頭暈頭痛，體倦乏力，心慌，氣短懶言，記憶力減退，易患感冒，勞累后病情加重等。青年婦女患者多伴有月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少，經(jīng)色淡紅。 治療方法 基本方組成：生黃茂10g 黨參15g 桂枝10g 當(dāng)歸10g 麥冬10g 五味子10g 白芍12g 炒白術(shù)12g 升麻6g 炙甘草6g 大棗4枚 每日1劑，水煎服。早晚空腹各服1次，10劑為1療程。 加減：氣陰兩虛，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)無(wú)力加構(gòu)祀子129，熟地黃15g；氣血兩虛明顯，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱無(wú)力，黃茂、當(dāng)歸用量加倍，另加桑堪子12g；脾腎陽(yáng)虛，腰膝凌痛，畏寒肢冷加制附片10

2、g；陰虛火旺，五心煩熱，多夢(mèng)易醒加地骨皮10g，生龍骨生牡礪各25g。 低血壓由其他原因引起者，臨床上必須治療原發(fā)病才能獲愈;亦有屬于體位性低血壓者，但相當(dāng)部分患者檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，屬所謂原發(fā)性低血壓。 慢性原發(fā)性低血壓病因多為稟賦不足，氣血虧虛，加之勞傷而發(fā)。心主血脈，心氣虛則脈道不利，運(yùn)行無(wú)力，可見(jiàn)心慌，氣短，血壓較低，脈細(xì)無(wú)力；心血不足，不能上榮于腦，則出現(xiàn)頭目眩暈，失眠多夢(mèng)，記憶力減退等。氣血來(lái)源于脾胃的正常運(yùn)化轉(zhuǎn)輸。若脾失健運(yùn)，不能化生陰血，則影響氣血的生化，出現(xiàn)體倦乏力，食欲不振，營(yíng)衛(wèi)不和，畏寒汗出，進(jìn)而促成氣血俱虛。 本方中桂枝重在振奮心陽(yáng)，溫經(jīng)通脈，溫榮營(yíng)血以助氣化，增強(qiáng)消

3、化吸收功能作用；黨參、生黃茂、麥冬、五味子益氣養(yǎng)陰以和血脈；白術(shù)、炙甘草、大棗調(diào)和營(yíng)衛(wèi)以通血脈；更助升麻提升氣血的作用，共奏益氣養(yǎng)血，和營(yíng)通脈之效汽血得充，心血得養(yǎng)，脈運(yùn)暢達(dá)，則諸癥俱消，低血壓亦隨之而趨升至正常。 頁(yè)首 中醫(yī)藥辨證施治低血壓 血壓受多種因素影響而有一定生理范圍，若收縮壓12KPa(90mmHg，舒張壓8KPa(60mmHg即為低血壓。但老年人由于動(dòng)脈硬化、血管彈性減低，只有維持較高的收縮壓才能保證腦及內(nèi)臟器官的正常血液供應(yīng)，故其收縮壓13.33KPa(100mmHg時(shí)即為低血壓。低血壓臨床上可分為無(wú)癥狀、有癥狀和體位性(直立性低血壓。 中醫(yī)診治低血壓，臨床表現(xiàn)以頭暈為要，但當(dāng)

4、依兼證之不同分清病變臟腑所在。兼見(jiàn)腰膝酸軟、腰痛、小便余瀝者，其病多屬腎；兼見(jiàn)納差乏力、脘腹墜脹、面色萎黃，其病多在脾；兼見(jiàn)心悸氣短、健忘多夢(mèng)者，其病多在心。氣虛者多見(jiàn)氣短乏力、脘腹墜脹、面色萎黃等癥；血虛者多見(jiàn)心悸、健忘多夢(mèng)、神疲、面色蒼白等癥。氣血兩虛者可兼見(jiàn)上述證候。 中醫(yī)藥治療低血壓顯示出巨大優(yōu)勢(shì)，無(wú)論辨證論治 ，還是專(zhuān)方治療，對(duì)于升壓、穩(wěn)壓都有明顯的作用。 氣血虧虛 治法：補(bǔ)益氣血，健運(yùn)脾胃。 方藥：十全大補(bǔ)湯加減。黃芪30克，黨參、茯苓、熟地各15克，白術(shù)、川芎、白芍各9克，炙甘草、當(dāng)歸各10克，肉桂6克。 加減：若偏于脾虛氣陷，改用補(bǔ)中益氣湯加減；若脾陽(yáng)虛衰，可用理中湯加首烏、當(dāng)

5、歸、川芎、肉桂等溫運(yùn)中陽(yáng)；若發(fā)生暈厥，可急用針灸促其蘇醒，內(nèi)服六味回陽(yáng)飲，重用人參以益氣固脫。 氣陰兩虛 治法：益氣滋陰，寧心安神。 方藥：生脈飲合炙甘草湯加減。黨參、阿膠(烊化、白芍、制首烏、生地、麥冬、當(dāng)歸、枳殼各15克，炙甘草10克，夜交藤、茯苓各12克，黃芪20克，五味子6克。 加減：若兼血瘀，癥見(jiàn)胸悶憋痛，口唇紫黯者加丹參30克，桂枝10克，檀香6克，以活血通絡(luò)；氣虛及陽(yáng)，加制附片、肉桂各6克；心陰不足，虛火內(nèi)盛，口干咽燥者，加玄參15克，知母12克。 脾腎雙虧 治法：健脾補(bǔ)腎。 方藥：參黃甘杞湯化裁。枸杞子、胡桃肉、茯苓、白術(shù)、黃精、遠(yuǎn)志、炙甘草各10克，黨參、酸棗仁各15克，黃芪

6、20克，首烏12克，木香6克。 加減：若兼腹中冷痛，加高良姜9克，制香附10克，以理氣止痛；兼見(jiàn)脾陽(yáng)虧虛，腹瀉者，加肉豆蔻、補(bǔ)骨脂各10克，以溫中止瀉。 肝腎不足 治法：補(bǔ)腎柔肝，滋陰降火。 方藥：杞菊地黃丸加減。枸杞子、菊花、丹皮、麥冬、黨參、澤瀉各10克，熟地、茯苓、山萸肉、黃芪各15克，山藥20克。 加減：若兼見(jiàn)兩脅脹滿(mǎn)不舒，加川楝子、枳殼、郁金各10克，以疏肝理氣；潮熱，咽干痛，舌紅，虛火較甚者，加知母12克，黃柏6克，地骨皮10克。 心腎陽(yáng)虛 治法：溫補(bǔ)心腎，振奮陽(yáng)氣。 方藥：養(yǎng)心湯合腎氣丸加減。黨參、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、制附子、山萸肉、枸杞子、山藥、炙甘草各10克，茯苓、酸棗仁各15克，黃

7、芪20克，肉桂9克，干地黃12克。 加減：若夜尿多，加益智仁、菟絲子各10克；下肢浮腫，小便不利者，加澤瀉、車(chē)前子各15克；唇紺，舌紫黯，心血瘀阻者加丹參30克，紅花6克。 腎精不足 治法：補(bǔ)益腎精，充養(yǎng)腦髓。 方藥：金匱腎氣丸加減。附子6克，肉桂3克，熟地、山萸肉、茯苓、肉蓯蓉各12克，山藥、仙靈脾各15克，黃芪20克，麥冬9克，當(dāng)歸、五味子、炙甘草各10克。 加減：重癥可加用鹿角膠(烊化10克，龜板、鱉甲各15克以補(bǔ)髓填精；水不涵木，肝陽(yáng)上亢者，加用牡蠣、石決明各15克，鉤藤12克。 頁(yè)首 中藥治療低血壓方法 1、黨參30克，黃精30克，炙甘草10克。每日1劑，水煎分2次服。可連續(xù)服用。

8、2、黨參20克，蓮子15克，大棗10枚，糯 米50克。先將糯米用水洗凈，將上藥放水中浸泡膨脹后撈出，與米同入鍋中，加水適量煮爛，每日早晚各服1次，15天為1療程。 3、甘草20克，桂枝40克，肉桂40克。將上藥混合后，分3份，每日用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲。 頁(yè)首 中醫(yī)驗(yàn)方治療低血壓 方1 參草湯 高麗參10克，炙甘草5克，水煎4小時(shí)，頓服。補(bǔ)氣生壓，適用于體位性低血壓。 方2 參芪陳皮湯 黃芪30克，黨參20克，陳皮15克，柴胡、遠(yuǎn)志各12克，升麻、當(dāng)歸各10克，炙甘草6克，水煎服。對(duì)體位性低血壓有效。 方3 半夏鉤藤湯 法半夏、茯苓、白芍、鉤藤各10克，黨參、黃芪各12克，菊花6克，當(dāng)歸3克，生姜3

9、片，大棗3枚，水煎服?？梢灾委熇夏牦w位性低血壓。 方4 黃精沙參湯 南、北沙參各10克，黃精30克，桑葉8克，川芎5克，共煎湯服用，每日3次，能補(bǔ)氣升壓。 方5 地黃肉桂湯 生地、熟地各15克，太子參12克，肉桂8克，白術(shù)10克，水煎服。治低血壓。 方6 桂枝甘草五味湯 肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克，每日1劑，水煎服。主治低血壓。 頁(yè)首 按摩食療治低血壓 按摩法： 1. 用大拇指用力按壓兩只手掌心的“心包區(qū)”35分鐘，每日13次； 2. 晨起后，取橡皮筋2根在雙手中指和無(wú)名指第1個(gè)關(guān)節(jié)處各繞幾圈，1分鐘后取下，每日13次； 3. 用拇指按壓雙手上的“神門(mén)穴”(位于掌心“手腕線(xiàn)”下小指

10、側(cè)、“大陵穴”(位于掌心“手腕線(xiàn)”下面中央，各5分鐘，每天3次。 食療法： 1. 取粳米80克，加入800毫升清水，文火煮至半熟，然后倒出米湯，加入500毫升牛奶和適量白糖，煮粥，分2次空腹服用； 2. 取母雞1只，和20個(gè)紅棗一起輕炒，然后燜熟，每日1劑，分3次吃完。 3. 取桂圓肉10克，每日食用1次。 頁(yè)首 三個(gè)小藥方幫你調(diào)治低血壓 高血壓是老年人的常見(jiàn)病，而實(shí)際上，低血壓對(duì)老年人的危害同樣嚴(yán)重。據(jù)統(tǒng)計(jì)，患有頭暈、乏力的中老年婦女中，低血壓者約占1/5。 通常認(rèn)為，血壓若長(zhǎng)期保持在90/60毫米汞柱或以下時(shí)，可稱(chēng)為“低血壓”。醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示：老年人中，2/5的中風(fēng)患者、1/4的心肌梗死患者

11、是由低血壓引起的。 為什么老年人低血壓會(huì)誘發(fā)中風(fēng)與心肌梗死?因?yàn)殡S年齡增大，人的血管硬化程度會(huì)不斷加重，特別是腦血管硬化與心臟冠狀動(dòng)脈硬化，可使它們調(diào)節(jié)血流量的功能逐漸減弱或喪失，這時(shí)只有靠一定的血壓才能維持適當(dāng)?shù)难髁俊．?dāng)血壓過(guò)低時(shí)，血流緩慢，腦血管和冠狀動(dòng)脈的血流量減少，造成供血、供氧不足。同時(shí)，血流變緩還容易引致栓塞，從而誘發(fā)中風(fēng)或心肌梗死。 老人一旦得了低血壓，采用中醫(yī)治療 會(huì)有比較好的效果。中醫(yī)認(rèn)為，低血壓多與先天不足、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、失血耗氣等有關(guān)。平時(shí)可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。在肉食中，要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含

12、維生素、微量元素豐富，平時(shí)也應(yīng)多吃一點(diǎn)，尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類(lèi)食品，對(duì)控制血壓有很大的好處。 另外，中醫(yī)有些藥物也可以起到升壓的作用，老年人可適當(dāng)采用。常見(jiàn)的有以下幾種： 1. 人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1劑，連服1周。 2. 肉桂、桂枝、甘草各10克，開(kāi)水浸泡代茶飲，連服1020天。 3. 黃精30克、黨參30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。 此外，艾灸治療對(duì)低血壓有較好療效，常用艾灸百會(huì)、神闕、關(guān)元、氣海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明顯的效果。 頁(yè)首 民間偏方治療低血壓 方1 參麥湯治低血壓病 【配 方】人參、麥冬、五味子各69克。 【制用法】煎水。頻

13、服，連服1周。 【功 效】用治低血壓病。 方2 人參糯米治低血壓病 【配 方】人參、麥冬、五味子各5克，糯米10克。 【制用法】先將上述3藥水煎服，取煎液，與糯米同煮粥。食粥，每周2次，連服9周。 【功 效】本方對(duì)于低血壓癥屬氣陰兩虛者效果較好。 方3 制附片枸杞子治低血壓病 【配 方】制附片10克，肉桂、仙靈脾各9克，補(bǔ)骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黃精12克。 【制用法】水煎服，日1劑，分2次服。 【功 效】本方溫腎填精，適用于腎精虧損所致低血壓。臨床出現(xiàn)的主要癥狀如：頭暈耳鳴，健忘，腰酸腿軟，神疲嗜睡，怯寒，手足不溫，夜多小便。舌質(zhì)淡胖，苔薄白，脈沉細(xì)。 注：肢冷加巴戟天

14、、鹿角片、紫河車(chē)；舌紅、口干，加生地、麥冬；氣短神疲，頭暈欲倒，加人參；脈律緩慢、怕冷，加干姜、細(xì)辛，酌用麻黃；舌質(zhì)偏黯或紫氣，加川芎、當(dāng)歸、紅花。 方4 黃芪白術(shù)治低血壓病 【配 方】黃芪10克，黨參9克，白術(shù)10克，炙甘草9克，當(dāng)歸12克，熟地9克，陳皮10克，葛根9克。 【制用法】水煎服，日1劑，分2次服。 【功 效】本方補(bǔ)益心脾，適用于心脾兩虛所致的低血壓，其臨床癥狀主要有：神疲氣短，肢體倦怠，動(dòng)則頭暈?zāi)垦＃募?，自汗，食少，面黃少華，苔薄，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。 注：若失眠加棗仁、龍眼肉；心悸，自汗，舌尖紅，加麥冬、五味子；氣短不能接續(xù)，加升麻、柴胡；胸悶、脘痞、嘔惡，加法半夏、茯苓、明天

15、麻。 頁(yè)首 民間飲食治療低血壓 方1 升壓湯治低血壓 【原 料】蛤蚧1 對(duì)，田雞2只，黑北芪(大者4片，花菇2個(gè)，火腿10克，生姜2克，酒、鹽各少許，沸水適量。 【制用法】將蛤蚧宰殺去頭，先洗凈；田雞宰殺去皮、取腿肉；花菇、生姜洗凈，姜切片，花菇撕成小朵，火腿切成薄片，同人鍋與北芪加滾水同燉；待肉熟軟加入酒、鹽調(diào)味即成。食肉飲湯，1日1次，連服5天為1療程。 【功 效】具有補(bǔ)脾、安神、升血壓、養(yǎng)血之效。適于低血壓頭暈、面黃唇無(wú)血及諸虛百損、記憶力差、心腎虛弱者食用。若血壓正常者服之也有補(bǔ)身作用。 方2 當(dāng)歸姜棗湯治低血糖 【原 料】當(dāng)歸、大棗各50克，羊肉250克，生姜15克。 【制用法】生姜

16、切片；羊肉、生姜、大棗文火熬成3碗，加入調(diào)料；另煎當(dāng)歸24毫升。將藥液、羊肉湯分別依次飲用，每日分2次。 【功 效】補(bǔ)益氣血，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。適用于低血壓性眩暈。 方3 人參粟米粥治低血壓 【原 料】白參3克，紅棗10個(gè)，山藥、豬瘦肉、粟米各50克。 【制用法】將豬瘦肉切片，與山藥、紅棗及粟米共同煮粥，粥將熟時(shí)，另煎白參水加入即可。 【功 效】益氣養(yǎng)血，升提血壓。適用于氣血兩虛型低血壓。 方4 冬蟲(chóng)夏草燉鴨治低血壓 【原 料】鴨1只，冬蟲(chóng)夏草12枚。 【制用法】將鴨去肚雜，冬蟲(chóng)夏草置鴨腹中，加佐料燉熟食之。 【功 效】適用于低血壓。 頁(yè)首 低血壓的飲食療法 低血壓癥是指收縮壓低于12千帕，舒張壓低于

17、67千帕的一種病癥。常有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、月經(jīng)不調(diào)、倦怠乏力、精神不振、畏寒、四肢不溫、易感冒等癥狀。低血壓癥一般分為原發(fā)性、繼發(fā)性和暫時(shí)性三種，較常見(jiàn)的低血壓癥多為原發(fā)性低血壓，此癥有遺傳性。多見(jiàn)于身體瘦弱的青年女性，藥物治療效果較差，加強(qiáng)體育鍛煉和采取飲食療法，能取得滿(mǎn)意的療效。體育鍛煉可以使瘦弱的身體變強(qiáng)壯，提高腦和心血管系統(tǒng)的功能?；颊咂綍r(shí)應(yīng)多食蓮子、桂圓、紅棗、桑葚、赤豆、花生等干鮮果實(shí)，這些食物具養(yǎng)心補(bǔ)血、益腦健脾之功；既能增強(qiáng)血管功能，又能提高大腦神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)血壓的功能，能顯著糾正血壓偏低。 【天麻燉母雞】 配料 嫩母雞1只，黃芪30克，天麻15克，蔥、姜、黃酒、陳皮各10

18、克，鹽、胡椒粉各少許。 用法 母雞去毛洗凈，剖腹去內(nèi)雜。黃芪、天麻洗凈切片，裝于雞腹腔內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜、食鹽、黃酒、陳皮、水適量，蓋好蓋，文火燉至雞熟爛，加胡椒粉，即可食用。 功效 益氣補(bǔ)虛，回升血壓。 【當(dāng)歸羊肉湯】 配料 當(dāng)歸50克，羊肉200克，姜、蔥、鹽各適量。 用法 羊肉洗凈切塊，與當(dāng)歸一起入鍋，放入蔥、姜 ，用小火燉至羊肉酥爛，加鹽調(diào)味，吃羊 肉喝湯。 功效 羊肉有溫中暖下、補(bǔ)虛益氣之功。 【鯽魚(yú)糯米粥】 配料 鯽魚(yú)1條（約150克），糯米100克，蔥、姜各適量。 用法 鯽魚(yú)去鱗、內(nèi)臟，洗凈人鍋，加水、蔥、姜，煮成粥。 功效 鯽魚(yú)有補(bǔ)脾利尿、通絡(luò)去淤之功，可防治動(dòng)脈硬化

19、。 【干姜粥】 配料 干姜15克，粳米50克。 用法 將干姜洗凈，切成細(xì)末，粳米淘?xún)?，然后一同放入沙鍋，加水文火煮爛成粥。 功效 溫中逐寒，回陽(yáng)通脈。主治低血壓、虛寒腹痛、嘔吐。 【棗栗核桃燉雞】 配料 紅棗20枚，栗子150克，核桃仁50克，草雞1只（宰殺去毛），黃酒、醬油各適量。 用法 光雞洗凈切塊，用大火煸炒，加黃酒、醬油，燜燒至七成熟加入紅棗、栗子、核桃仁，改小火燜熟即可。 功效 紅棗可補(bǔ)血，栗子有活血止血、健脾養(yǎng)胃之效，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)精填髓之功。 【豬心黃芪湯】 配料 豬心1個(gè)，黃芪18克，黨參18克，當(dāng)歸18克，川芎12克，食鹽適量。 用法 豬心切開(kāi)洗凈，黃芪、黨參、當(dāng)歸、川芎

20、用紗布包好扎緊，與豬心同入鍋中，加適量清水燉34小時(shí)，除去紗布包，加鹽調(diào)味，食豬心飲湯。 功效 豬心及藥物有補(bǔ)心益氣之功。 【參芪升壓湯】 配料 生黃芪15克，黨參15克，升麻9克，瘦肉100克。 用法 瘦肉洗凈切塊，以上三藥一起裝入紗布袋內(nèi)，再放入沙鍋中，加水文火燉煮至肉爛熟，取出藥袋，加調(diào)料即可。喝湯吃肉。 功效 補(bǔ)中益氣。主治低血壓、暈厥。 【黃鱔燉豬肉】 配料 黃鱔1條，瘦豬肉100克，黃芪50克。 用法 將黃鱔去內(nèi)臟，洗凈，切段，同上述二味加水共煮熟，去藥渣，食肉飲湯汁。 功效 可治氣血虛弱所致的體倦乏力、心悸氣短、頭昏眼花等癥。 【牛肉粥】 配料 鮮牛肉100克，粳米200克，調(diào)料

21、、水各適量。 用法 鮮牛肉洗凈，切成小塊，入鍋，加水及調(diào)料煮熟，放入粳米，加水煮粥，待肉爛粥熟，加調(diào)料 煮沸即可。每日早晨熱食。 功效 補(bǔ)虛強(qiáng)體。 【當(dāng)歸烏雞湯】 配料 烏骨雞1只（宰殺去毛），當(dāng)歸60克，紅糖150克，米酒、黃芪各50克。 用法 光雞剖肚洗凈，雞肚中放入當(dāng)歸、黃芪和其他料，將雞肚皮縫住，隔水蒸熟，吃肉喝湯。 功效 黃芪有補(bǔ)氣養(yǎng)血之功，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之效。 【紅棗雞蛋湯】 配料 雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。 用法 先將枸杞、紅棗用冷水煮約半小時(shí)，再將雞蛋磕入，共煮至熟。每日食2次。 功效 調(diào)補(bǔ)氣血，增強(qiáng)體質(zhì)。 頁(yè)首 老年人低血壓的小妙方 處方一、參桂鹿茸口服液 ，每次服1

22、2支，每日2次。 處方二、生脈飲口服液，每次服2支，每日23次。 處方三、制黃精、黨參各30克，炙甘草10克，每日1劑，水煎服。 處方四、生曬參粉25克，紫河車(chē)50克（粉末），混勻，每次服35克，每日2次，早晨、中午溫水吞服。 【注意事項(xiàng)】 1. 增加營(yíng)養(yǎng)。多食一些溫補(bǔ)脾腎的食物，如狗肉、羊肉、公雞肉、鴨肉、黃鱔、蚌肉、黑芝麻、大棗、扁豆、桂圓、蓮子、辣椒、韭菜等。 2. 適當(dāng)多吃食鹽?？商岣哐獕?，改善頭昏、困倦無(wú)力的癥狀，但食鹽攝入量也不可太高（一般來(lái)說(shuō)，以不每天不超過(guò)6克為宜）。 3. 常吃生姜。生姜含有揮發(fā)油，能促消化，健胃，升高血壓。平時(shí)可在菜湯中撒姜末，或用姜末泡開(kāi)水代茶飲。 4.

23、少吃降壓食品。如冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆、芹菜、山楂、苦瓜、黃花菜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等。 5. 多洗熱水澡?？杉涌煅貉h(huán)，減輕低血壓癥狀，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次23分鐘后，休息一會(huì)再洗，反復(fù)進(jìn)行，洗完后坐位休息。 6. 積極參加體育鍛煉。以改善體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加，不能操之過(guò)急，要持之以恒。 頁(yè)首 低血壓患者自我按摩療法 床上仰臥，雙臂自然放于體側(cè)，閉目，全身放松，排除雜念，吸氣時(shí)默念“安靜”，呼氣時(shí)默念“放松”，反復(fù)25分鐘。然后進(jìn)行如下自我按摩： 1、雙手十指微屈稍分開(kāi)，放在頭頂，按摩整個(gè)頭部約23分鐘。 2、先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鐘，再以雙手的中指各自在左

24、右鬢角按摩68次。 3、輕閉雙眼，用手指從鼻梁根部經(jīng)過(guò)上眼瞼按摩到眼外角。重復(fù)45次。 4、微抬起下巴，左手掌放在右側(cè)頸部，由下頜角經(jīng)頸部至鎖骨推摩810次。右手按上法按摩左側(cè)。 5、拇指放在同側(cè)頸動(dòng)脈搏動(dòng)處，輕輕按壓56秒鐘，休息1015秒，重復(fù)做34次，然后做另一側(cè)。 6、兩手指放在前額部，向兩側(cè)頸部推摩，然后用掌根揉按兩側(cè)頸部，重復(fù)810次。 7、雙手中指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴，由輕到重，持續(xù)56秒，重復(fù)56次。 8、吸氣，同時(shí)兩手掌用力按壓胸廓下部（兩脅），然后緩緩從半閉的嘴呼氣。重復(fù)45次。 頁(yè)首 補(bǔ)中益氣湯治療低血壓 補(bǔ)中益氣湯方出于脾胃論，由黃芪，炙甘草、人參、當(dāng)歸、陳皮、柴胡、白術(shù)組成，具

25、有補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)舉陷之功效。 臨床慣用于治療因脾胃虛弱、中氣下陷所引起的諸癥。 1、面爭(zhēng)萎黃，頭暈乏力，胃納欠佳，舌淡苔白，脈沉遲無(wú)力，血壓9.3/6.2千帕（70/45毫米汞柱）。辨屬脾胃虛寒，氣血不足證。 治宜健脾溫陽(yáng)，補(bǔ)氣益血。 選方補(bǔ)中益氣而加 減：炙黃芪30克、黨參15克、白術(shù)15克、柴胡10克、升麻9克、當(dāng)歸15克、桂枝12克、制附子9克，炙甘草10克，水煎，每日1劑，早晚分服，共服10劑。 2、面色無(wú)華，少氣懶言、頭暈、心悸、少寐、納差、舌淡、苔薄白、脈沉細(xì)無(wú)力，兩寸脈尤甚，血壓80/45毫米汞柱。辨屬脾胃虛弱，氣血兩虛，心失所養(yǎng)。 治宜健脾益氣，養(yǎng)血安神。 選用補(bǔ)中益氣湯加減：

26、炙黃芪50克、黨參15克、白術(shù)15克、柴胡10克、升麻10克、桂枝15克、制附子15克、焦棗仁15克、五味子15克、陳皮9克、炙甘草10克，水煎，每日1劑，早晚分服。原方共服15劑，改服補(bǔ)中益氣丸，歸脾丸，每次各1丸，每日2次，以鞏固療效。 低血壓屬中醫(yī)眩暈范疇，多責(zé)之氣血不足，運(yùn)行無(wú)力，不能上榮于頭。本方具有健脾益氣，升陽(yáng)舉陷，并有養(yǎng)血作用。脾為后天之本，系氣血生化之源，且氣為血帥，血隨氣升。加入附子、桂枝、取其溫陽(yáng)通脈，并有強(qiáng)心之功效。運(yùn)用本方，使脾胃健，化源足，血脈充，陽(yáng)氣復(fù)，氣血升，其證自愈，實(shí)為升血壓之良方。 頁(yè)首 低血壓病人推薦飲食療法 治療低血壓病，目前尚無(wú)特效的藥物，較為得力的

27、措施是體育療法和飲食療法“雙管齊下”。飲食療法如下： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)逐漸變得健壯。 2、如果有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低、血紅蛋白不足的貧血癥狀，宜選用富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12和維生素C等“造血原料”的食物，諸如：豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)、蝦、貝殼類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖以及各種新鮮的蔬菜，水果等。這樣可以糾正貧血、可以使心排出量增加，大腦供血改善，并消除血壓偏低所致的各種癥狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血，健脾補(bǔ)腦之功，可以經(jīng)常食用。 4、食欲差者，宜適當(dāng)食用能夠刺激食欲的食物和調(diào)味品，如生姜、大蔥、醋、醬、糖、胡椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足1215克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、豬骨頭等食品，可以適量常吃，有利于提高膽固醇濃度，增強(qiáng)動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。 頁(yè)首 低血壓治療偏方 、高麗參克，炙甘草克。 【制用法】水煎小時(shí)，頓服。 【適應(yīng)證】體位性低血壓。 、黨參、枸杞子各克，黃芪克，陳皮、阿膠各克，生地黃克，升麻克，防風(fēng)、炙甘草各克，五味子克。 【