籃球單手肩上投籃優(yōu)秀教案設(shè)計

1、標準體育學(xué)院學(xué)校體育試教教案授課容：原地雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃班級：2012 :級4班姓名：何楓學(xué)號：20120834015指導(dǎo)教師：一釣老專 業(yè):體育教育文案一、 指導(dǎo)思想：本次課依據(jù)體育與健康課程標準理念，以“健康第一”為指導(dǎo) 思想，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體，為每一位學(xué)生 提供發(fā)展的機會。做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的 主導(dǎo)作用。教學(xué)過籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練，培養(yǎng) 學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性，通過師 生、師生間的互動交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué) 習(xí)興趣。二、教學(xué)容：籃球原地單手肩上投籃、籃球原地雙手胸前

2、傳接球三、教材分析：1、本堂課是第一次授課，學(xué)生對籃球都一定的了解，但對于籃球的 基本動作技術(shù)粗糙，所以我們要先從學(xué)生的開放興趣和培養(yǎng)學(xué)生對 籃球的熟悉度上開始著手，同時從簡到難的循序漸進的方式進行教 學(xué)。四、學(xué)情分析：原地雙手胸前傳接球與單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技 術(shù)之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的動作、蹬伸動作等 等。動作不難，但是對于同學(xué)動作協(xié)調(diào)發(fā)力要求很高?；@球雙手胸前傳接 球與單手肩上投籃為本次課的教學(xué)容，學(xué)生對籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)應(yīng) 該是比較迫切的，為以后學(xué)生學(xué)習(xí)提高籃球技術(shù)打下基礎(chǔ)。五、教學(xué)目標：1 .認知目標：a學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，建立動作概

3、念，體 會到“蹬、伸”的重要性；b.95%學(xué)生了解籃球的鍛煉價值以及雙手胸 前傳接球正確的動作要領(lǐng)。2 .知識目標：a.85%以上的學(xué)生能基本對投籃技術(shù)學(xué)會運用，投球準度 以及投球時候的投球方向的固定；b. 90%學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳接 球的技術(shù)動作；發(fā)展學(xué)生速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì) .3 .情感目標：學(xué)生互幫互學(xué)中提高動作質(zhì)量，提升小組合作學(xué)習(xí)水平和評價能力。六、教學(xué)重難點：1、教學(xué)重點：原地單手肩上投籃（蹬、抬、伸、壓、撥）；雙手胸 前傳接球：傳球（蹬腿、伸臂、撥球）；接球（迎球 緩沖護球） 2、教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力。原地單手肩上投籃原地雙手傳接球教案課型新授課容原地單手肩上投

4、籃、原地 雙手胸前傳接球投籃接力游戲場地器材籃球xx個籃球球場一個教學(xué)目標1.認知目標：a.學(xué)生知道強單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，建立動作概念，體會3 “蹬、伸”的重 要性；b .95%學(xué)生了解籃球的鍛煉價值以及雙手胸前傳接球正確的動作要領(lǐng)。2.知識目標：a.85%以上的學(xué)生能基本對投籃技術(shù)學(xué)會運用，投球準度以及投球時候的投球 方向的固定；b. 90%學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動作；發(fā)展學(xué)生速度、 力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).3.情感目標：學(xué)生互幫互學(xué)中提高動作質(zhì)量，提升小組合作學(xué)習(xí)水平和評價能力。部 分時 間教學(xué)容練習(xí)負荷組織與教法強 度次數(shù)時 間準備部分10一、課堂常規(guī)1 .體育委員整隊

5、，檢查報告人 數(shù)。2 .師生問好。3 .宣布本課的容、目標和要求。4 .安排見習(xí)。二、熟悉球性練習(xí)1 .手指撥球2 .頭、腰、膝饒球。3 .胯卜滾球。4 .拋接球。小小1次4次2分 鐘8分 鐘組織：要求學(xué)生對四列橫對集合站立好：站隊“快” “靜” “齊”O(jiān)X X X X XX X X X XX X X X X組織：以杲同學(xué)為基準，成散點隊形散 開。老師在前面帶同學(xué)們做球性練習(xí)。OX X X X XX X X X XX X X X X練習(xí)負荷部分時 間教學(xué)容強度次數(shù)時間組織與教法基一、原地單手肩上投籃完整動作示講解1.動作要領(lǐng)：以右手投籃為例， 雙腳原地開立，右腳稍前，身 體重心落在兩腿中間，屈

6、肘， 手腕后仰，掌心向上空出，五 指自然開，持球與右眼前上組織：老師在散點隊形前做講解示。要求：同學(xué)認真聽講，積極提問。教法：老師通過鏡囿、側(cè)面75講解。本部分75分 鐘方，左手扶球側(cè)面，雙膝微 屈，上體放松并稍后傾，目視 瞄籃點。投籃時下肢蹬伸，同 時依勢伸腰展腹，抬肘上彳申前 臂，手腕前屈帶動手指彈撥 球，最后通過食指、中指柔和 用力將球投出，球離手后右臂 應(yīng)有自然跟進動作。教學(xué)重點：蹬、抬、伸、壓、撥。教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力。二、徒手練習(xí)1.老師組織同學(xué)進行徒手練習(xí)。教學(xué)重點：注意同學(xué)的徒手動作 是否后錯。教學(xué)難點：每個同學(xué)都能協(xié)調(diào)用 力。小3次3分鐘AOOOOOOOOOO©&

7、#169;©©©組織：老師在散點隊形前做講解示 要求：同學(xué)在做動作同時自我體會。 教法：老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學(xué)。小10次3分 鐘 © O O© © O 0© © O 0 > © © O O © © O O部 分時 間教學(xué)容練習(xí)負荷組織與教法強度次數(shù)時 間基三、持球練習(xí)1 .老師組織同學(xué)拿球，進行一人一 球練習(xí)。教學(xué)重點：注意同學(xué)持球后動作是 合止確。教學(xué)難點：同學(xué)在持球后還能否協(xié) 調(diào)用力。四、兩人對投練習(xí)2 .老師先請一名持球練習(xí)動作比較 連貫的同學(xué)進行對投練習(xí)作為示

8、。3 .老師要求一、三組同學(xué)向后轉(zhuǎn)。 間隔45米，進行兩人對頭練中305組織：老師在散點隊形前做講解示要求：同學(xué)按老師的要求，進行對應(yīng)的訓(xùn)練。教法：老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學(xué)。本部75分 鐘次分 鐘AOOOOOOOOOO©©©©©組織：老師在散點隊形前與一名同學(xué)做 講解示。要求：同學(xué)認真看老師的投籃動作。教法：先進行示，在巡回指導(dǎo)同學(xué)。A 分習(xí)。15次61.3排向后轉(zhuǎn)教學(xué)重點：兩人對投是投籃動作是 合止確。教學(xué)難點：能否協(xié)調(diào)的將球投到對 方頭頂。中分鐘O0OOO?o0oo©©©©©©教學(xué)

9、容練習(xí)負荷強 度次數(shù)時 間五、分組投籃練習(xí)1.老師將同學(xué)分成兩個組，進行投 籃練習(xí)。教學(xué)重點：蹬、抬、伸、壓、撥動 作的連貫性。教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力。中大30次8分 鐘六、游戲：單手肩上投籃比賽。方法：將本班同學(xué)分成人數(shù)相等的 四個隊，在兩分鐘每日按照次序依 次投籃，投就記一份，得分最多隊 獲勝。七、休息十分鐘中1次8分 鐘175分鐘75分鐘時 間組織與教法組織:要求:的。教法:老師在罰分位做投籃形示。同學(xué)按老師的要求，進行對應(yīng)老師先做示，巡回指導(dǎo)同學(xué)。O、卜boo coo組織：老師將同學(xué)們進行分組。要求：同學(xué)必須用單手肩上投籃，進行 比賽。教法：老師在罰分位當裁判。IAc©o&#

10、169;o。Or_ _oo八、集合1、體育委員集合；0分 鐘組織2、同學(xué)們對籃球原地單手肩上投A籃進行總結(jié)。£_13、宣布開始新的學(xué)習(xí)(籃球原地 雙手胸前傳接球)O 0 O O OO O O O O九、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球2© © © © ©動作方法:小1次分鐘© © © © ©基持球時，兩手五指自然分開，拇指 形成八字形，用指根以上部位握球要求：同學(xué)認真聽講動作要領(lǐng)。的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎教法：分解教學(xué)，教師逐節(jié)講解，動作曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、木；取后兀整不本部75分

11、 鐘臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球 目標，身體保持基本站位姿勢。傳 球時，后腿蹬地，身體重心向前移 動，同時兩臂前伸，手腕由卜向上 翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力向卜壓，食 指、中指用力彈撥，將球傳出。出 球后手心和拇指向卜，其余手指向 刖。中3次15分鐘易犯錯誤：1 .傳球時容易出現(xiàn)的錯誤雙手和兩肘用力向擠壓將球推出去，而/、是通過伸臂、翻腕積撥球的動 作將球傳出去。2 .接球時容易出現(xiàn)的錯誤接球的人接球往往兩H指伸直，且不 能自然開，兩手心相對，兩臂彎曲在體(1)、接球：伸臂、迎球、引接、側(cè)，被動而消極地等在那里接球，很容分緩沖、護球易造成手指關(guān)節(jié)挫傷。3.糾正錯誤動作的方法建立正確的技術(shù)動作概念，要

12、求教 師的不動作一定要止確，講解一定要清 楚。掌握正確的雙手胸前傳球動作的持 球手法。正確的雙手持球手法是，兩手十指自然分開，拇指相對成"八字"形，用指根以上部位握球的兩側(cè)后下方，并 保持一定肌緊，同時，手心空出，兩臂 屈肘，肘關(guān)節(jié)下垂，置球于胸前。重點：迎球、緩沖基 本 部 分75分 鐘(2)、.傳球：蹬、伸、翻、撥重點：伸臂、撥球、學(xué)練：1、兩人一組練習(xí)傳接球2、學(xué)生自評、互評3、優(yōu)秀同學(xué)示4、教師點評大50次15分鐘結(jié)束部分5分 鐘整理放松操1 .在教師的口令下集體練習(xí)2 .教師站在隊伍的前面，學(xué)生和 老師一起做3對本次課堂進行評價；對課堂 表現(xiàn)積極的同學(xué)進行鼓勵。4 .布置課外練習(xí)，宣布下節(jié)課的 容。小1次5分 鐘兩人一組練習(xí)：如圖教法：基礎(chǔ)比較好的同學(xué)配合老師做， 不會的同學(xué)聽、觀、仿；兩人面向?qū)?方，一