試論運(yùn)動技能的形成

1、試論運(yùn)動技能的形成        摘 要：在廣泛查閱文獻(xiàn)資料和思辯的基礎(chǔ)上，對運(yùn)動技能的定義、形成原理及過程、形成特點(diǎn)進(jìn)行分析研究，以期達(dá)到更加深刻運(yùn)動技能形成的目的，從而為運(yùn)動訓(xùn)練和體育教學(xué)提供有效的理論指導(dǎo)。關(guān)鍵詞：運(yùn)動技能；動作學(xué)習(xí)；形成1運(yùn)動技能的定義11運(yùn)動技術(shù)是運(yùn)動技能的外在尺度運(yùn)動技能通常是指在特定運(yùn)動形式下的，有著確切運(yùn)動技術(shù)內(nèi)容和要求的個體的運(yùn)動能力。運(yùn)動能力的形成始于運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)，即以個體已有的習(xí)慣行為為基礎(chǔ)，以運(yùn)動技術(shù)為尺度，進(jìn)行改造、規(guī)范、構(gòu)建，形成新的行為方式和行為習(xí)慣。因此，

2、運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)表現(xiàn)為習(xí)慣行為的改造與動作鏈的內(nèi)化兩個方面，是二者的相互滲透，彼此交融的過程，最終達(dá)到運(yùn)動技能的動作自動化。另外，運(yùn)動技術(shù)作為外在尺度，它是運(yùn)動能力發(fā)揮與發(fā)展的有效途徑。個體只有在掌握一定運(yùn)動技術(shù)的基礎(chǔ)上，才能比較順利的進(jìn)行運(yùn)動實(shí)踐，促使運(yùn)動技能的逐次遞進(jìn)。因此，運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握是運(yùn)動技能的基礎(chǔ)。12運(yùn)動能力是運(yùn)動技能的內(nèi)在尺度運(yùn)動能力泛指個體一般的與運(yùn)動相關(guān)的能力，即在各種形式的運(yùn)動中都不可缺少，必然要發(fā)揮作用。運(yùn)動技能則是在特定的運(yùn)動技術(shù)要求下運(yùn)動能力的具體搭配和組合，從而反映出運(yùn)動能力不同層次的關(guān)系，以及不同要素結(jié)合的特點(diǎn)。13運(yùn)動技能是運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動能力的有機(jī)結(jié)合運(yùn)動

3、技能是運(yùn)動技術(shù)水平與運(yùn)動能力的有機(jī)結(jié)合，根源于體育運(yùn)動自身的性質(zhì)與特點(diǎn)。在體育運(yùn)動中，運(yùn)動目的的具體化為特定運(yùn)動形式下的運(yùn)動能力的提高：而運(yùn)動技術(shù)是實(shí)現(xiàn)這一目的的有效途徑和措施。兩者作為目的與手段的統(tǒng)一，統(tǒng)一于個體實(shí)際的運(yùn)動實(shí)踐中。2運(yùn)動技能的形成原理及過程人體動作學(xué)習(xí)原理可以從三個方面進(jìn)行討論：動作學(xué)習(xí)準(zhǔn)備、動作學(xué)習(xí)過程、動作學(xué)習(xí)中的練習(xí)結(jié)構(gòu)。在學(xué)習(xí)準(zhǔn)備中要先確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)識并準(zhǔn)備處理好影響學(xué)習(xí)的因素，例如學(xué)習(xí)動機(jī)、先天能力、以往經(jīng)歷等及評價方法。在動作學(xué)習(xí)過程中要注意創(chuàng)設(shè)適宜的動作學(xué)習(xí)氛圍，運(yùn)動技能指導(dǎo)技術(shù)。在練習(xí)結(jié)構(gòu)方面，不同任務(wù)動作學(xué)習(xí)的應(yīng)對應(yīng)練習(xí)方式及相同任務(wù)動作學(xué)習(xí)的不同練習(xí)方式

4、、動作學(xué)習(xí)中練習(xí)的不同組織方式等。其具體的技能掌握過程，以人體動作表現(xiàn)認(rèn)知模型中的閉環(huán)控制模型可以解釋。當(dāng)?shù)玫酵獠啃畔⒌妮斎霑r，即動作學(xué)習(xí)的開始，在信息經(jīng)由神經(jīng)過程得到確認(rèn)并轉(zhuǎn)化成動作程序，經(jīng)由其他生理過程，如脊髓、肌肉并相應(yīng)的生理反饋，在反復(fù)的輸出、比較后最終完成動作。3運(yùn)動技能形成的特點(diǎn)31運(yùn)動技能的形成具有耗散性在談耗散性之前先得了解耗散理論，耗散結(jié)構(gòu)的概念是相對于平衡結(jié)構(gòu)的概念提出來的，它提出一個遠(yuǎn)離平衡態(tài)的開放系統(tǒng)，在外界條件發(fā)生變化達(dá)到一定閾值時，量變可能引起質(zhì)變，系統(tǒng)通過不斷地與外界交換能量與物質(zhì)，就可能從原來的無序狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N時間、空間或功能的有序狀態(tài)。在運(yùn)動訓(xùn)練中，教練員所

5、傳授的有關(guān)運(yùn)動技術(shù)知識對運(yùn)動隊(duì)員來說是未知的或是知之不多的，這一種信息運(yùn)動技術(shù)知識原本是1 種信息系統(tǒng)，有體操方面的、游泳方面的和田徑方面的等。對于某方面的從屬關(guān)系也不同；系統(tǒng)的運(yùn)動技術(shù)知識本身還具有一定的運(yùn)動技能便是其系統(tǒng)中一系列的有序地信息活動，是利用信息的活動來控制自身機(jī)體和有效的反應(yīng)出來的。因此，作為形成運(yùn)動技能過程是一個開發(fā)系統(tǒng)，是同環(huán)境有熵交換的系統(tǒng)，在其系統(tǒng)內(nèi)部都存在著產(chǎn)生正熵不可逆過程。遠(yuǎn)離平衡系統(tǒng)是靠強(qiáng)制力保持一定之，迫使系統(tǒng)遠(yuǎn)離平衡時產(chǎn)生的結(jié)果。在這種情況下，新的結(jié)果和新的組織能自發(fā)地形成新的結(jié)果，這種結(jié)構(gòu)依靠強(qiáng)制力，需從環(huán)境中消耗能量與物質(zhì)。在機(jī)能形成的最后階段

6、，便產(chǎn)生這種新的結(jié)構(gòu)，可稱其為動作技能穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。即耗散結(jié)構(gòu)。這種結(jié)構(gòu)處于動態(tài)平衡之中，見圖1 所示。圖1 動作技能形成過程圖32動作技能的形成具有突變性33運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中的協(xié)同性協(xié)同理論是以耗散結(jié)構(gòu)理論為基礎(chǔ)的，即它也在遠(yuǎn)離平衡態(tài)的開放系統(tǒng)條件下提出的，它強(qiáng)調(diào)在復(fù)雜的大系統(tǒng)內(nèi)，各子系統(tǒng)的協(xié)同行為產(chǎn)生出超越各要素自身的單獨(dú)作用，從而形成整個系統(tǒng)的統(tǒng)一作用和聯(lián)合作用。用一句話概括就是“l(fā)+1>2”。這在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中也是很重要、很明顯的，最明顯的就是在動作學(xué)習(xí)中強(qiáng)調(diào)動作協(xié)調(diào)，其根本原因就在于我們所研究的“協(xié)同學(xué)理論”。另外，協(xié)同性不僅在于動作與動作的協(xié)同，而且它還映射到動

7、作與競技能力之間的協(xié)同。（1）動作內(nèi)部的協(xié)同。在動作內(nèi)部，不僅要實(shí)現(xiàn)一個動作中各關(guān)節(jié)、肌肉的協(xié)同，各動作之間也要相互配合，達(dá)到目標(biāo)作用一致性。例推鉛球最后用力的加速部分，左腿的支撐作用不僅可以提高鉛球的出手點(diǎn)，更重要的是可以提高手臂的鞭打速度。而左臂通過上、左、下方位的擺動，可起到兩個作用：控制胸大肌的橫向弓展；協(xié)助身體完成左側(cè)支撐：加長推球手臂鞭打的距離等等這些均是單個動作內(nèi)部之間協(xié)同作用的具體體現(xiàn)。（2）動作之間的協(xié)同某一個技術(shù)的完成是靠各個動作的熟練銜接才能完成的，在銜接的同時即有協(xié)同性在發(fā)生，例推鉛球的最后用力動作中分為準(zhǔn)備部分和加速部分，準(zhǔn)備部分要為加速部分準(zhǔn)備好最得拉緊狀態(tài)的相應(yīng)肌

8、群，為最后的加速用力把好最后一關(guān)。3）運(yùn)動技能與競技能力系統(tǒng)的協(xié)同運(yùn)動能力系統(tǒng)主要是由運(yùn)動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識、運(yùn)動能力三個子系統(tǒng)組成。單純的運(yùn)動技能不是競賽場上勝算的唯一。作為一個運(yùn)動員必須將技術(shù)能力，戰(zhàn)術(shù)能力，運(yùn)動能力協(xié)調(diào)發(fā)展才可稱為運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的完成，他必須在運(yùn)動能力的基礎(chǔ)上，積極配合戰(zhàn)術(shù)能力的指示，創(chuàng)新運(yùn)動技術(shù)。4小結(jié)運(yùn)動技能是運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動能力的有機(jī)結(jié)合，運(yùn)動技術(shù)為外在尺度，運(yùn)動能力為內(nèi)在尺度。動作技能具體的掌握過程，以人體動作表現(xiàn)認(rèn)知模型中的閉環(huán)控制模型可以解釋。當(dāng)?shù)玫酵獠啃畔⒌妮斎霑r，即動作學(xué)習(xí)的開始，在信息經(jīng)由神經(jīng)過程得到確認(rèn)并轉(zhuǎn)化成動作程序，經(jīng)由其他生理過程，如脊髓、肌肉并相應(yīng)得生理反饋，在反復(fù)的輸出、比較后最終完成動作。動作學(xué)習(xí)過程中有以下特點(diǎn)：耗散性、突變性、協(xié)同性，其協(xié)同又分為動作內(nèi)部，動作之間以及與競技能力系統(tǒng)的協(xié)同。參考文獻(xiàn)：1 文 超，等. 田徑運(yùn)動高級教程M. 北京：人民體育出版社M.2000.6.2 張英波. 動作學(xué)習(xí)與控制M. 北京：北京體育大學(xué)出版社，2003.8.3 王廣