怎樣打臺(tái)球_圖文

1、本篇為打過(guò)一陣兒臺(tái)球, 卻又提高不快的人而寫(xiě). 本人將陸續(xù)介紹練球方法.作者: 百度臺(tái)球吧, 準(zhǔn) 你就沒(méi)招怎樣打臺(tái)球?(一首先, 要打好臺(tái)球, 必須要做好準(zhǔn)備: 1. 要有自己的專桿, 每日用不同桿的人, 臺(tái)球水平必定一般.2. 精神狀態(tài)度要好, 睡眠不足或心里有事兒, 不要打臺(tái)球. 記住, 臺(tái)球是專注度要求極高的運(yùn)動(dòng). 3. 做好艱苦奮斗思想準(zhǔn)備. 如果你不是一個(gè)有耐心和毅力的人, 請(qǐng)遠(yuǎn)離臺(tái)球! 如果害怕失敗, 同樣, 遠(yuǎn)離臺(tái)球.4. 虛心的態(tài)度, 平和的心態(tài). 勝不驕, 敗不躁. 一句話, 紳士風(fēng)度. 不懂得贊美別人, 太看重輸贏的人, 請(qǐng)遠(yuǎn)離臺(tái)球.具備以上條件的人, 可繼續(xù)往下看我的文章

2、. 我將陸續(xù)介紹怎樣從初學(xué)者成長(zhǎng)為高手.怎樣打臺(tái)球?(二眾所周知, 臺(tái)球乃地球人十大難學(xué)體育項(xiàng)目之一. 難在何處?打不進(jìn)球呀! 走不到位呀! 解不到球呀! 拿不到高分呀! 清不了臺(tái)呀!.別急! 我慢慢教你.怎樣打臺(tái)球?(三當(dāng)你擁有了自己的球桿后, 就要開(kāi)始了解它和愛(ài)護(hù)它了. 其實(shí), 首先應(yīng)選一根適合你自己的球桿. 有很多臺(tái)球愛(ài)好者打了多年球成績(jī)卻不穩(wěn)定, 他自己可能都不知道他一直使用的球桿并不適合他, 直到某一天用了一根非常好用的球桿才恍然大悟. 那么, 什么是所謂適合你自己的球桿呢?首先是球桿的長(zhǎng)度和重量. 身材高的人選長(zhǎng)桿, 身材矮的人選短桿. 手臂力量大的人選重桿, 手臂力量小的人選輕桿

3、. 在中國(guó)大陸打黑八的人最多, 其次是斯諾克, 然后是九球. 打黑八既可用斯諾克桿, 也可用九球桿. 球桿的長(zhǎng)短和重量是一個(gè)相對(duì)的概念. 關(guān)鍵是自己感覺(jué)合適. 其次是球桿的材質(zhì). 無(wú)論是白蠟?zāi)? 還是楓木或是其他材質(zhì), 色澤和紋理要純正, 彈性要好. 球桿的硬度有偏硬的, 也有偏軟的. 偏軟的球桿對(duì)擊球技能要求更高些. 例如, 特魯母普使的桿偏軟. 硬桿穩(wěn)定性更好, 大多數(shù)職業(yè)選手偏好硬桿.然后是后把. 后把很重要, 為一般人忽視. 手小的人應(yīng)選后把細(xì)的桿, 手大的人應(yīng)選后把粗的桿. 一根桿制作工藝好壞主要是后把. 無(wú)論是通桿還是雙節(jié)桿, 后把的材質(zhì)和重量與前截是否匹配相當(dāng)重要! 制桿大師做的

4、桿, 后把選材精良, 桿身整體重量勻稱, 彈性好, 通透力強(qiáng). 使用多年也不會(huì)變形.最后講講皮頭. 皮頭有硬, 有軟. 硬的球速快, 準(zhǔn)度高, 塞力弱. 軟的球速慢, 對(duì)擊球的技能要求高, 塞力強(qiáng). 好皮頭一般是多層皮構(gòu)成. 皮頭的型狀要與桿相配. 最好用粉巧, 對(duì)皮頭損傷小.球桿價(jià)格相差很大, 根你自己打球的期望值相關(guān). 若想成為高手, 就買(mǎi)好的!好了, 下節(jié)將教你打球了.怎樣打臺(tái)球?(四. 一本節(jié)開(kāi)始介紹怎樣打臺(tái)球. 如真能按照我教你的方法練, 必成高手.第一節(jié) 握桿 手架 運(yùn)桿 擊球關(guān)于握桿:關(guān)于握桿, 可參考戴維斯, 龐衛(wèi)國(guó), 潘曉婷, 馬志宇等人的講解. 職業(yè)高手的握桿個(gè)自不同. 亨

5、得利, 希金斯, 奧沙利文, 威廉娒斯都不一樣. 到底聽(tīng)誰(shuí)的? 究竟摹仿誰(shuí)? 他們的共同點(diǎn)是什么? 不同點(diǎn)又在哪兒? 最后要落實(shí)到最適合你的方法. 在這兒, 我要教你什么叫所謂" 不松不緊"? 什么叫實(shí)握, 虛握? 何謂內(nèi)扣, 外翻? 你用錘子往墻上釘過(guò)釘子嗎? 你是怎樣握錘子把呢? 你應(yīng)不會(huì)握的太緊! 否則是死力, 錘頭的效力出不來(lái)! 你也不會(huì)握的太松! 否則錘子把會(huì)把你的手震疼, 甚至從你手中滑出! 臺(tái)球的握桿有點(diǎn)類似. 握太緊了是死力, 體會(huì)不到是桿在擊球! 握太松了桿打到球時(shí)會(huì)震疼你的手指. 并且, 太松時(shí)出桿也不會(huì)穩(wěn), 也不會(huì)直. 由于大多數(shù)人學(xué)臺(tái)球時(shí)都被告戒桿不

6、可握死, 所以現(xiàn)實(shí)的情況是矯枉過(guò)正, 大多數(shù)人握桿太松. 定義: 公理一. 所謂" 握桿不松不緊" 是指, 運(yùn)桿和出桿時(shí)確保球桿平直運(yùn)動(dòng), 沒(méi)有晃動(dòng)情況時(shí)的最小握力.具體操作:用四個(gè)手指的第二關(guān)節(jié)托住球桿, 拇指和食指相扣, 輕握球桿, 手掌輕貼球桿, 虎口貼球桿的力度略大于手掌.握桿" 不松不緊" 的驗(yàn)證方發(fā):將白球放在離發(fā)球區(qū)庫(kù)邊10cm_20cm中點(diǎn)處, 將非持桿手置于背后, 持桿手單手持桿架于庫(kù)邊, 運(yùn)兩三桿后, 用桿將白球" 彈" 入中洞和底洞. 出桿過(guò)程中, 手指逐漸握緊球桿. 擊球完成后, 手指緊握球桿的力度達(dá)到最大.

7、擊球完成后, 身姿不動(dòng), 桿頭平直向前, 向下并保持不動(dòng), 直至白球進(jìn)袋或停止方可起身. 如果運(yùn)桿和出桿過(guò)程中, 球桿嚴(yán)重晃動(dòng), 則是握桿太松. 如果不是用桿將白球" 彈" 出, 而是" 推" 出, 則是握桿太緊. 反復(fù)練習(xí), 直至輕松" 彈" 白球入中洞和底洞, 則握桿" 不松不緊" 大功告成!(未完待續(xù)怎樣打臺(tái)球?(四. 二上次教你握桿" 不松不緊" 的方法, 你練了嗎? 練過(guò)的請(qǐng)回復(fù)一下. 如果有什么問(wèn)題, 提出來(lái), 我興許能幫到你. 本教程是一個(gè)互動(dòng)的教程. 我不會(huì)一下教你所有的東西,

8、讓你吃的太撐而消化不了. 我每次只教你一點(diǎn)點(diǎn)而已, 讓你覺(jué)得不過(guò)癮.如果你看過(guò)我的<怎樣打臺(tái)球?(四. 一>,并按照我的方法去練了的話, 你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了:一. 球桿在庫(kù)邊左右晃動(dòng), 不像有手架時(shí)穩(wěn).二. 不容易打到白球的中點(diǎn), 擊出的球基本上都帶了旋轉(zhuǎn), 也就是所謂加了塞.對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō), 以上兩點(diǎn)很正常. 如果你用單手高桿, 中桿, 低桿都能不帶一點(diǎn)塞" 彈" 白球入洞, 那你就有相當(dāng)功力了. 要想做到這樣, 除了正確的握桿方法外, 站姿, 小臂, 大臂, 運(yùn)桿等諸多方方面面都得到位. 以后會(huì)慢慢教你. 在握桿這一節(jié), 你主要要學(xué)會(huì)用桿" 彈射&q

9、uot; 白球, 而非" 推射" 白球. 要點(diǎn)是:在桿擊到球之前, 手指不可以抓緊球桿, 擊球完成后, 手指一定要抓緊球桿.現(xiàn)在講講實(shí)握, 虛握.實(shí)握即緊握, 用力. 虛握即松握, 小力, 虛搭. 這是個(gè)相對(duì)的概念. 實(shí)握不等于大力握緊, 虛握不等于完全不加力. 有人拇指和食指實(shí)握, 其它手指虛握(例如, 羅賓遜. 也有人拇指和中指實(shí)握, 其它手指虛握(例如, 奧沙利文, 潘曉婷. 還有人拇指, 食指和中指實(shí)握, 無(wú)名指和小指虛握(例如, 特魯母普. 這些實(shí)握, 虛握的方法不存在好壞, 但發(fā)力有一定區(qū)別. 你可以嘗試一下每一種實(shí)握和虛握的方法, 看哪一種更適合于你. 標(biāo)準(zhǔn)是

10、:一. 哪種握法更舒服.二. 哪種握法能出桿穩(wěn), 出桿直.三. 哪種握法更能打出力量.總之, 任何一種方法都不是絕對(duì)的. 關(guān)鍵是適合于你, 并把它固定下來(lái).(待續(xù)怎樣打臺(tái)球?(四. 三怎么樣? 上次教你的各種實(shí)握, 虛握方法你試了嗎? 試過(guò)的請(qǐng)回復(fù). 如果試過(guò)了, 你發(fā)現(xiàn)有什么不同了嗎?為什么職業(yè)選手會(huì)有三種實(shí)握, 虛握的握桿方法, 你想過(guò)了嗎? 如果你想知道答案, 回復(fù)我后, 我再告訴你. 并非賣(mài)關(guān)子, 而是本教程原本就是為那些打過(guò)一陣兒臺(tái)球, 而又苦于球技無(wú)法提高的人設(shè)立. 只看不練又談何提高?!如果你有夢(mèng)想, 我們?cè)O(shè)個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn):黑八清臺(tái); 高點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn):斯諾克過(guò)百分關(guān). 你可跟隨本教程邊

11、學(xué)邊練, 邊練邊學(xué). 直至你夢(mèng)想成真. 假如你真要跟我學(xué), 就得具備一定的條件, 見(jiàn)<怎樣打臺(tái)球?(一>.記著, 要和我互動(dòng)喲.現(xiàn)在講講內(nèi)扣和外翻.所謂內(nèi)扣是指握桿時(shí), 手腕向身體內(nèi)側(cè)傾斜. 所謂外翻是指握桿時(shí), 手腕向身體外側(cè)傾斜.說(shuō)的更具體點(diǎn), 握桿時(shí), 應(yīng)是手指的第二截沖下, 即與地面基本平行. 若第二截與第三截關(guān)節(jié)沖下, 甚至是第三截沖下, 則為內(nèi)扣. 若第一截沖下, 甚至是指尖沖下, 即是外翻.說(shuō)的再簡(jiǎn)單點(diǎn), 握桿時(shí), 手背與小臂外側(cè)應(yīng)基本上在一個(gè)平面上. 手背與小臂外側(cè)形成的角度大于一百八十度, 則為內(nèi)扣. 小于一百八十度, 即是外翻. 正常 內(nèi)翻外翻為什么這么點(diǎn)事兒會(huì)

12、講的這么啰嗦, 是因?yàn)橛行┣蚴謮焊蜎](méi)有內(nèi)扣和外翻的概念! 也不知道他實(shí)際打球時(shí)一直是內(nèi)扣或是外翻!, 更不知道內(nèi)扣或外翻對(duì)他打球的影響! 有一個(gè)球友, 出桿一直不直. 只要發(fā)大力, 就固定往一個(gè)方向偏. 一度對(duì)臺(tái)球失去信心. 后來(lái), 我告訴他調(diào)整一下手腕和小臂的角度試試. 現(xiàn)在他遠(yuǎn)臺(tái)直線球特準(zhǔn), 甭提多高興了, 見(jiàn)面就嚷著要請(qǐng)我吃飯.那么, 內(nèi)扣或外翻是不是特別不好呢? 這還真不能一概而論!現(xiàn)有的臺(tái)球教程, 無(wú)論是國(guó)外的, 還是國(guó)內(nèi)的; 無(wú)論是斯諾克, 黑八, 還是九球的; 也無(wú)論是大師級(jí)的, 專業(yè)級(jí)的, 還是業(yè)余級(jí)的都一致強(qiáng)調(diào)握桿手腕不要內(nèi)扣或外翻! 我想說(shuō)的是, 他們說(shuō)的是對(duì)的, 但是應(yīng)

13、該是指不要" 嚴(yán)重" 內(nèi)扣或外翻. 難道一點(diǎn)內(nèi)扣或外翻都不許有嗎? 他們自己打球沒(méi)有一丁點(diǎn)的內(nèi)扣或外翻? 事實(shí)完全不是這樣! 其實(shí), 大多數(shù)球手多多少少都會(huì)有那么一點(diǎn)兒內(nèi)扣或外翻, 只是自己意識(shí)不到而已. 威廉姆斯有點(diǎn)內(nèi)扣, 亨特有點(diǎn)外翻. 他們可是公認(rèn)的高手.那么, 是不是就不用再管什么內(nèi)扣, 外翻這回事了呢? 完全不是! 恰恰相反, 這是個(gè)特別需要重視的問(wèn)題! 試想, 如果威廉姆斯外翻, 亨特內(nèi)扣會(huì)怎樣? 我想他們應(yīng)該照樣能打球, 但還能那么準(zhǔn)嗎?因此, 首先要搞清楚人體生理結(jié)構(gòu)的普便一致性及個(gè)體差異性之間的關(guān)系. 每個(gè)人的胳膊, 關(guān)節(jié), 手掌, 手指等從結(jié)構(gòu)上來(lái)說(shuō)是相

14、差不大的, 這是普遍性. 但每個(gè)人胳膊的粗細(xì)長(zhǎng)短, 關(guān)節(jié)的靈活度, 手掌的大小, 手指的粗細(xì)長(zhǎng)短等等是相差很大的, 這是差異性. 反映在臺(tái)球上, 就是即要遵從" 標(biāo)準(zhǔn)", 也要遵從" 個(gè)體差異". 順應(yīng)自身的身體結(jié)構(gòu), 則事半功倍. 逆向, 則事倍功半!到此, 我想你應(yīng)該明白了吧. 但你必須去實(shí)踐一下, 到底是完全沒(méi)有內(nèi)扣或外翻適合于你, 還是帶一點(diǎn)內(nèi)扣或外翻更適合于你. 標(biāo)準(zhǔn)依然是:一. 哪種握法更舒服.二. 哪種握法能出桿穩(wěn), 出桿直.三. 哪種握法更能打出力量.現(xiàn)在, 我們總結(jié)一下握桿方法:一. 握桿松緊度要合適. 既不可太緊, 也不能太松;二.

15、握桿手指有實(shí)握, 有虛握. 要固定自己的實(shí)握, 虛握方法; 三. 手腕與小臂配合要協(xié)調(diào). 不能嚴(yán)重內(nèi)扣或外翻.好了, 在<怎樣打臺(tái)球?(四. 一>里開(kāi)篇時(shí), 我提到職業(yè)選手握桿的方法各自不同. 到底聽(tīng)誰(shuí)的? 到底模仿誰(shuí)? 現(xiàn)在, 你是否有自己的答案了呢? 你能否找到最適合你自己的握桿方法呢? 要是有結(jié)果了, 請(qǐng)告訴我. 希望和你分享. 要是依然困惑, 也請(qǐng)告訴我, 不過(guò)要練過(guò)以后喔!下節(jié), 我要介紹非持桿手. 非持桿手是干嗎使的? 有人會(huì)說(shuō), 手架唄. 沒(méi)錯(cuò)! 但僅是手架那么簡(jiǎn)單嗎?.?(待續(xù)怎樣打臺(tái)球?(四. 四本節(jié)介紹手架, 非持桿手.沒(méi)人規(guī)定打臺(tái)球非得用雙手. 有人單手就打的

16、很好. 職業(yè)球手即便用單手, 業(yè)余球手恐怕也不是對(duì)手. 但要同等水平的兩人對(duì)打, 單手跟雙手根本沒(méi)法練. 原因誰(shuí)都知道:雙手比單手穩(wěn)!穩(wěn), 這就是手架及非持桿手的作用! 穩(wěn), 包括兩方面:一. 身體穩(wěn)固, 平衡. 二. 球桿平穩(wěn)伸縮, 不晃動(dòng).在<怎樣打臺(tái)球?(四. 一>里, 我介紹過(guò)一個(gè)練習(xí):非持桿手置于背后, 單手握桿, 架于庫(kù)邊," 彈射" 白球入洞. 你要是試過(guò), 你就會(huì)有體會(huì):不穩(wěn).在這兒, 我要教你如何正確使用非持桿手及手架來(lái)穩(wěn)固, 平衡你的身體, 以及為球桿提供一個(gè)穩(wěn)定運(yùn)行的平臺(tái).關(guān)于手架, 以及根據(jù)白球在球臺(tái)上各種不同的位置及各種障礙球的情況下,

17、 使用什么樣的手架, 已有不少教程介紹過(guò), 也是你必須要學(xué)習(xí)和參考的基礎(chǔ)知識(shí). 但僅僅知道這些還是不夠的. 問(wèn)題的關(guān)鍵是你在使用各種手架時(shí),一. 你的身體是否輕松, 平衡和舒適. 二. 你的出桿是否能穩(wěn)和直.三. 你是否能打出力量及各種桿法.首先, 講講手架的架桿點(diǎn)和身體平衡點(diǎn). 手架的架桿點(diǎn), 母球擊打點(diǎn)和進(jìn)球點(diǎn)要在一條直線上(先不考慮加塞情況. 在這條直線上, 根據(jù)架桿點(diǎn)和母球之間距離的遠(yuǎn)近, 理論上有無(wú)數(shù)個(gè)手架的架桿點(diǎn). 一般的說(shuō)法是, 架桿點(diǎn)和母球的距離不要太近, 也不要太遠(yuǎn). 還有一種說(shuō)法是, 手架距離母球應(yīng)是十五公分到二十公分距離. 這些說(shuō)法不錯(cuò), 但你千萬(wàn)不可照搬! 我們看到每個(gè)

18、職業(yè)好手架桿點(diǎn)和母球之間的距離是不同的. 你想過(guò)沒(méi)有這是為什么. 有人認(rèn)為是習(xí)慣不同. 是習(xí)慣不同, 但習(xí)慣不同的背后又是什么呢?在<怎樣打臺(tái)球?(四. 三>里, 我講過(guò)每個(gè)人的身體情況是有差異的, 要順應(yīng)自身的身體結(jié)構(gòu)打球. 這體現(xiàn)在非持手和手架上就是:定義, 非持桿手和手架的置放的必要條件(一.公理二. 非持桿手和手架的置放務(wù)必要能讓身體輕松, 平衡.換句話說(shuō), 非持桿手和手架的置放不能明顯地讓你的身體前傾或后坐, 也不能明顯地左傾或右斜. 一句話, 要找準(zhǔn)自身身體的平衡點(diǎn), 要穩(wěn)! 有人打球一天也不累, 職業(yè)選手可連續(xù)作戰(zhàn)十幾個(gè)小時(shí). 有的人打球沒(méi)多會(huì)兒就腿酸胳膊疼的. 為什

19、么? 有人說(shuō)姿勢(shì)不對(duì)造成的. 完全正確! 打臺(tái)球打的就是個(gè)姿勢(shì)! 姿勢(shì)對(duì)了, 萬(wàn)事具備, 姿勢(shì)不對(duì), 萬(wàn)事皆休!現(xiàn)在回到架桿點(diǎn)上來(lái), 職業(yè)好手們的架桿點(diǎn)的不同, 都是根據(jù)自身身體的平衡點(diǎn)的不同來(lái)確定的, 進(jìn)而形成良好的習(xí)慣, 并將之固定下來(lái). 你現(xiàn)在應(yīng)該明白了:最適合你的架桿點(diǎn)和母球間的距離是能讓你的身體最舒服, 最穩(wěn)固, 最平衡的那個(gè)距離. 它可能是十五公分, 也可能是二十公分, 還可能是三十一點(diǎn)五公分, 誰(shuí)知道呢? 用不著精確測(cè)量. 但你需要去試, 去感覺(jué), 手架和母球間什么樣個(gè)距離, 才舒服, 才不累呢?!(待續(xù)怎樣打臺(tái)球?(四. 五上節(jié)介紹了非持桿手和手架的置放要讓自己的身體平衡. 你

20、是不是已經(jīng)做到了呢? 如果已經(jīng)做到了, 下一步就要考慮手架的穩(wěn)固性了.能讓身體平衡的手架置放點(diǎn)不是唯一的. 實(shí)際上, 有很多個(gè)手架置放點(diǎn)都能讓身體保持平衡. 但這些個(gè)點(diǎn)中有許多點(diǎn)不能讓手架穩(wěn)固. 這個(gè)問(wèn)題在實(shí)戰(zhàn)中往往被忽視. 很多球手在手架不很穩(wěn)固的情況下匆忙擊球, 結(jié)果打歪了, 丟下一句:唉, 手架不舒服. 以示沒(méi)辦法或可原諒. 實(shí)則謬矣!手架不穩(wěn), 出桿必不穩(wěn)! 出桿不穩(wěn), 不打歪才怪!定義, 非持桿手和手架的置放的必要條件(二.公理三. 非持桿手和手架的置放務(wù)必要能讓手架穩(wěn)固, 為運(yùn)桿和出桿提供一個(gè)穩(wěn)定的運(yùn)行平臺(tái).其實(shí), 這點(diǎn)兒道理很多球手不是不知道, 只是在實(shí)戰(zhàn)中往往做不到, 或不知道

21、怎樣做到. 舉個(gè)例子, 當(dāng)母球和目標(biāo)球都靠近非持桿手一側(cè)邊庫(kù)時(shí), 要將目標(biāo)球發(fā)力低桿打進(jìn)同側(cè)底洞, 并且是中遠(yuǎn)臺(tái). 這種情況下, 什么樣的手架才穩(wěn)固呢? 很多球手都采用斯諾克式手架, 將小指, 無(wú)名指, 甚至中指放置庫(kù)邊, 僅用食指或食指加中指支撐于臺(tái)面, 拇指和拇指一側(cè)手掌懸空. 這種手架不是很穩(wěn), 要想穩(wěn), 要經(jīng)過(guò)很好的訓(xùn)練. 其實(shí), 這種情況下, 封閉式手架(又稱鳳眼手架 是最穩(wěn)的. 但很多球手懶得學(xué)習(xí)封閉式手架, 又不能很好的訓(xùn)練穩(wěn)固的斯諾克懸空式手架, 遇到這種球?qū)λ麄儊?lái)說(shuō)就很難了.對(duì)于這個(gè)我深有體會(huì), 由于沒(méi)圖, 特意拍了照片. 封閉手架不僅更穩(wěn), 而且不需要像開(kāi)放手架那樣把后手抬

22、的很高. 再舉個(gè)例子, 母球距離庫(kù)邊三四十公分左右, 非持桿手和手架的置放應(yīng)是怎樣呢? 此時(shí), 至少有四種架桿方法:一. 斯諾克懸空式;二. 斯諾克提肘式;三. 庫(kù)邊斯諾克封閉式; 四. 庫(kù)邊鳳眼式.第四種多見(jiàn)于九球或黑八選手. 前三種為斯諾克和黑八所用. 下面重點(diǎn)談?wù)勄叭N.第一種 斯諾克懸空式這種架桿手臂置于庫(kù)邊上, 四指撐于臺(tái)面, 拇指和手掌懸空. 這種方法不是很穩(wěn). 職業(yè)球手也有用的, 但要?dú)v經(jīng)長(zhǎng)期訓(xùn)練才穩(wěn).第二種 斯諾克提肘式正常標(biāo)準(zhǔn)斯諾克手架, 但需將肘部彎曲并提高. 這種方法最穩(wěn).第三種 庫(kù)邊斯諾克封閉式將球桿放在庫(kù)邊上, 拇指貼住球桿, 食指從上面扣住球桿. 這種方法和前兩種方

23、法相比, 手臂和身體會(huì)舒服一些, 架桿的穩(wěn)固度介于第一種和第二種之間.我給這三種架桿方法起個(gè)別名:第一種叫懶漢式;第二種叫追求式;第三種叫自然式.不管你采用哪種, 最后一定要落在一個(gè)" 穩(wěn)" 字上. 你一定要試試, 究竟你用哪種, 才能達(dá)到你自己的" 穩(wěn)固式" 手架.最后講講母球貼庫(kù)情況時(shí)的手架." 母球一貼庫(kù), 心里就打怵." 別說(shuō)業(yè)余球手, 職業(yè)球手有時(shí)也打不好母球貼庫(kù)球. 但高手不會(huì). 在高手眼中, 母球貼不貼庫(kù)沒(méi)多大影響, 頂多就是桿法有點(diǎn)受限, 準(zhǔn)度不會(huì)有所下降. 為什么?我告訴你吧, 關(guān)鍵在手架.水平一般的球手打母球貼庫(kù)球

24、主要存在以下幾個(gè)問(wèn)題:一. 經(jīng)常打滑桿二. 打點(diǎn)不純, 不正, 打成加塞球三. 只能輕推, 打不上力量出現(xiàn)以上問(wèn)題主要是手架不正確或不穩(wěn)造成的.母球貼庫(kù)時(shí)的手架主要有三種:一. 將五指放在庫(kù)邊上, 手掌在臺(tái)外, 手腕略低于庫(kù)邊, 食指和拇指略分開(kāi), 架桿于食指和拇指之間. 二. 食指, 中指和無(wú)名指或食指和中指指尖放在庫(kù)邊上, 其他部位均在臺(tái)外懸空且略高于庫(kù)邊, 食指和拇指夾緊, 架桿于食指和拇指之間.這圖很難找, 而且我本人也從來(lái)沒(méi)用過(guò)三. 整只手放在庫(kù)上, 標(biāo)準(zhǔn)斯諾克手架.這個(gè)不需要圖了吧第一種用的最多, 其特點(diǎn)是穩(wěn). 缺點(diǎn)是運(yùn)桿距離短.第二種運(yùn)桿距離長(zhǎng), 能發(fā)大力, 但不穩(wěn). 其要領(lǐng)是手

25、臂盡量伸直, 指尖用力抵住庫(kù)邊, 以便平穩(wěn)運(yùn)桿. 第三種出桿方向與庫(kù)邊呈小角度時(shí)采用, 手掌盡量放平.母球貼庫(kù)時(shí)的手架練習(xí)方法:一. 短邊貼庫(kù)練習(xí)將短邊兩底洞之間均勻擺放十顆貼庫(kù)球,1. 將左邊五顆發(fā)力打進(jìn)右邊中洞, 將右邊五顆發(fā)力打進(jìn)左邊中洞.2. 將十顆球的每一顆分別發(fā)力打進(jìn)對(duì)面兩底洞. 這樣, 總共有三十種情形.二. 長(zhǎng)邊貼庫(kù)練習(xí)將長(zhǎng)邊兩底洞之間均勻擺放二十顆貼庫(kù)球, 將二十顆球的每一顆分別發(fā)力打進(jìn)對(duì)面兩底洞及中洞. 這樣, 總共有六十種情形.圖中省略中間部分虛線 你要能將上面介紹的三種手架合理應(yīng)用, 并且要會(huì)舉一返三. 在這九十種情形中, 哪種失誤了, 就重點(diǎn)練哪種. 直至你能連續(xù)五次

26、擊打九十種情形而不失誤, 即總共四百五十次擊打必須一次成功. 只要你做到了, 母球貼庫(kù)時(shí)的手架就算練成了. 到時(shí), 面對(duì)母球貼庫(kù), 你就不會(huì)再像以前那樣恐懼了. 只要你肯練, 早晚有一天, 你也能像高手一樣:"就算你貼庫(kù), 我也不打怵". 并最終有一天你要能自豪地說(shuō):"母球貼庫(kù), 照準(zhǔn)不誤!".(未完待續(xù)怎樣打臺(tái)球?(四. 七上節(jié)教你的手架距母球的最佳距離你找到了嗎? 要是我沒(méi)猜錯(cuò)的話, 你可能還沒(méi)去試過(guò)吧! 我估計(jì)你還是繼續(xù)沿用你以前的手架距離, 因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣了. 習(xí)慣很難改. 一旦你已經(jīng)形成了某種固定姿勢(shì), 即便你想改, 頑固的思維及身體慣性卻總是

27、要把你拉回到以前. 下面要教你的運(yùn)桿和擊球則更是如此. 要想做到正確的運(yùn)桿和擊球可不是件容易的事情. 你得做好與你以前的習(xí)慣動(dòng)作做斗爭(zhēng)的思想準(zhǔn)備. 在講運(yùn)桿和擊球之前, 先講講握桿的位置.關(guān)于握桿的位置, 一般的說(shuō)法是:先找到球桿的重心, 然后向后(桿尾 移二十至三十公分左右即是常規(guī)握桿的位置. 根據(jù)母球的位置, 手架的位置及發(fā)力的大小, 握桿位置再做適當(dāng)調(diào)整.那么, 這種握桿位置的說(shuō)法對(duì)不對(duì)呢?結(jié)論是:以上關(guān)于常規(guī)握桿位置的說(shuō)法是模糊的, 是不對(duì)的, 對(duì)初學(xué)者更是嚴(yán)重的誤導(dǎo)!上節(jié)我講過(guò), 每個(gè)球手都存在一個(gè)常規(guī)擊球時(shí)手架距母球距離的問(wèn)題. 這個(gè)距離每個(gè)人可能會(huì)不一樣. 如果這個(gè)距離對(duì)你來(lái)說(shuō),

28、 在最佳距離見(jiàn)<怎樣打臺(tái)球?(四. 六附近最好. 若遠(yuǎn)于最佳距離, 則穩(wěn)定性沒(méi)有保障. 在確定了手架最佳距離后, 方可確定最佳握桿位置! 注意:是非持桿手和手架的置放決定持桿手握桿的位置! 而決非先確定握桿位置, 再擺放手架! 初學(xué)者常犯的錯(cuò)誤之一就是先確定握桿的位置, 至于手架則是根據(jù)握桿位置和站姿隨便一放. 任意走進(jìn)一個(gè)球房, 握桿位置不對(duì)的人滿眼皆是. 有的人身材不高, 卻握在桿尾, 手架離母球老遠(yuǎn); 有的人一米八幾的大個(gè), 握桿卻離桿尾很遠(yuǎn), 手架很隨意, 站著打球. 但個(gè)個(gè)玩的都挺開(kāi)心的.所以, 臺(tái)球這東西, 看你想怎么玩. 要是只是簡(jiǎn)單玩玩而已, 怎么打都行. 但你要想追求提

29、高球技, 想成為高手, 就得下苦功, 精益求精, 并要該掉一些不太好的習(xí)慣. 定義. 最佳握桿位置公理六. 最佳握桿位置是指手架距母球?yàn)樽罴丫嚯x時(shí)的握桿位置. 當(dāng)然, 不用我說(shuō)你也知道, 握桿時(shí)小臂與大臂間夾角大約為九十度, 小臂與大臂構(gòu)成的平面垂直于地面. 當(dāng)你找到適合你的最佳握桿位置后, 記住它, 常規(guī)擊球就用這個(gè)握桿位置. 根本無(wú)須考慮握桿位置距離球桿重心有多遠(yuǎn). 要是你個(gè)頭高, 沒(méi)準(zhǔn)握在桿尾就是你的最佳位置. 一般, 桿尾距離球桿重心超過(guò)三十五公分, 甚至超過(guò)四十公分, 那又怎樣? 本來(lái)你就該握在那兒嘛! 以后只要握桿的位置對(duì)了, 手架的位置就也對(duì)了(當(dāng)然, 這是在正確的站姿前提下.

30、關(guān)于正確的站姿以后會(huì)教你. 手架和握桿位置是緊密關(guān)聯(lián)的, 是相互呼應(yīng)的. 兩只胳膊, 兩只手, 盡管我分別做了闡述, 但它們其實(shí)又是一整體, 需要很好的配合和協(xié)調(diào).(待續(xù) 如果某個(gè)球需要拼準(zhǔn)度, 我的順序是: 放球桿-站位-放手架-趴下-可能需要調(diào)整腳的位置-調(diào)整握桿位置, 看了作者的文章, 我再練球中試圖把這個(gè)順序加到每一擊上去, 穩(wěn)定性果然大大提高.怎樣打臺(tái)球?(四. 八本節(jié)講講運(yùn)桿.打臺(tái)球可不可以不運(yùn)桿? 當(dāng)然可以! 事實(shí)上, 有的職業(yè)球手有時(shí)面對(duì)特簡(jiǎn)單的球時(shí), 就是不運(yùn)桿, 一桿直接搞定! 但絕大多數(shù)情況下, 不管水平多高的選手還是要運(yùn)桿的. 有的人運(yùn)桿甚至還運(yùn)起來(lái)沒(méi)完, 運(yùn)了一會(huì)兒, 又站起來(lái)了, 接著, 又趴下去了, 再運(yùn). 這時(shí)候, 你可能會(huì)想:他究竟想要干嗎? 在那兒磨蹭什么呢?其實(shí), 他到不是故意磨蹭, 只是覺(jué)得沒(méi)準(zhǔn)備好, 擊球沒(méi)把握, 所以才翻來(lái)覆去的. 這倒也說(shuō)明他是個(gè)認(rèn)真的球手, 沒(méi)準(zhǔn)備好就不出桿! 只是觀眾看他打球太累. 快槍手碰到