日記500字大全30篇運(yùn)動(dòng)日記500字.doc

1、日記500字大全30篇 運(yùn)動(dòng)日記500字 同學(xué)們，你們?cè)谙矚g的體育運(yùn)動(dòng)是什么呀?下面WTT為你帶來運(yùn)動(dòng)日記500字內(nèi)容，希望同學(xué)們喜歡。運(yùn)動(dòng)日記500字篇一201_年_月_日 星期_ 晴當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)展曲響起，當(dāng)播送中聽到“請(qǐng)三到六年級(jí)馬上整隊(duì)進(jìn)展方陣跑步”時(shí)，同學(xué)們裝病的裝病;不理會(huì)的不理會(huì);愁眉苦臉的愁眉苦臉.個(gè)個(gè)臉上都是衰弱的病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦.惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美-雨過天晴，地上的雨珠被太陽(yáng)公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來可以不跑步的，如今又要!說了我就氣!但隨著我們漸漸的長(zhǎng)大，漸漸地懂事.一場(chǎng)軍訓(xùn)，改變了我們對(duì)方陣跑步的態(tài)度。

2、這是一次艱辛中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓(xùn)旅程;這是一趟我們?nèi)松械谝淮畏珠_我們依靠的家、分開爸媽懷抱中的自我生存活動(dòng)。然而這一次，我們學(xué)會(huì)了站軍姿、煮餃子、疊被子.懂得了軍人的辛苦，了我們吃苦耐勞的好習(xí)慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!回到學(xué)校的日子，方陣跑步仍然在繼續(xù)進(jìn)展著。但我們不會(huì)再抱怨，不會(huì)再抱怨.因?yàn)?，我們心目中有一顆堅(jiān)持的心在跳動(dòng)。如今的腳步格外整齊，如今的口號(hào)格外響亮，如今的國(guó)旗格外的鮮艷，如今的我們永不放棄!方陣跑步，一項(xiàng)增強(qiáng)我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙翻開了我們堅(jiān)持不懈的大門;是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞缺點(diǎn);更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們

3、安康的身體.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，伴我幸福成長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)日記500字篇二201_年_月_日 星期_ 晴我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的平凡女孩!在幾個(gè)月以前，我還不喜歡運(yùn)動(dòng)，甚至討厭上體育課。每次，體育教師讓我們做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對(duì)我來說簡(jiǎn)直比要了我的命還難，更何況體育教師還要求我們女生做12個(gè)，而且做完后還要做50個(gè)蹲起，平常教師還要我們比跑步，比青蛙跳.每次比完我都會(huì)被我的朋友們笑，因?yàn)槲业捏w育太差了，每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻?，他們甚至還說：“關(guān)惠尹，你什么都好，唯有跑步是我們班最差的，努力!”而且每次跟我比賽的人都說：“關(guān)惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油啊!”聽了這番話我很是難過，聽到

4、他們挖苦的笑聲我心里真不是個(gè)滋味，盡管有了他們鼓勵(lì)，但我還是很難過。自從那天起，我每天都加強(qiáng)鍛煉做10個(gè)俯臥撐，25個(gè)蹲起，如今放假了，我更要加強(qiáng)鍛煉，我制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)方案：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個(gè)俯臥撐，50個(gè)蹲起，晚上出去散漫步，跑跑步.我堅(jiān)信經(jīng)過一個(gè)暑假的訓(xùn)練我的體育成績(jī)一地會(huì)突飛猛進(jìn)，我想以后我再也不會(huì)聽到挖苦的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶?運(yùn)動(dòng)日記500字篇三201_年_月_日 星期_ 晴炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎么行呢?所以我爸媽就給我報(bào)了游泳班，想讓我學(xué)游泳。今天，我懷著沖動(dòng)又興奮的心情來到賀龍廣場(chǎng)學(xué)游泳。一開

5、場(chǎng)教練讓我們第一天來的先下水學(xué)憋氣。下了水，水下可真冷，我的心里不由得緊張起來。還好，教練對(duì)我們很好。開場(chǎng)練習(xí)憋氣了，我把手抓在扶桿上，將頭埋了下去，過了五、六秒我就覺得很不舒適，就將頭抬出了水面。教練說：“不錯(cuò)，假如你在水里吐氣的話，那你可能還會(huì)憋得更長(zhǎng)一點(diǎn)。”我照教練說的做了一下，在水里吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說：“你試著將腿漂起來?！蔽以嚵艘淮?，腿并沒有完全漂起來，我又試了一次，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上來了，把這個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)后，你就可以將手漸漸松開了?！蔽矣衷嚵艘幌?，將頭沉下去，臀部往上抬，我的腿終于漂上來了。我又練了幾次，終于將這處動(dòng)作學(xué)會(huì)了。后來我漸漸松手，竟然會(huì)漂了。教練對(duì)我說：“你已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想我一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。接下來是學(xué)蹬腿、換氣、劃手，這些我都學(xué)得不錯(cuò)，但我在學(xué)劃手時(shí)出了點(diǎn)小問題。我學(xué)劃手之后，總是游不那么遠(yuǎn)，這點(diǎn)使我心情很失落。我盡力游了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對(duì)我說：“你的耐力還不夠，需要多多練習(xí)。”聽了教練的話后，我下了決心，不到筋疲力盡，決不停下。經(jīng)過不懈的努力，我終于能游到那條白線了。我如今還能堅(jiān)持游25米不休