32做更好的自己教案

1、七上第三課 發(fā)現(xiàn)自己第1課時(shí) 做更好的自己教學(xué)目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)要以積極的態(tài)度接納自己，欣賞自己。能量目標(biāo)形成客觀、完整的自我觀念，并掌握改正缺點(diǎn)、激發(fā)潛能的方法。知識(shí)目標(biāo)明確一個(gè)人要接納自己，欣賞自己的具體要求，并明確做更好的自己可以落實(shí)的行動(dòng)。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：能夠積極接納自己，形成客觀、完整的自我觀念，并掌握改正缺點(diǎn)、激發(fā)潛能的方法。難點(diǎn)：明確一個(gè)人要接納自己，欣賞自己的具體要求，并明確做更好的自己可以落實(shí)的行動(dòng)。教學(xué)方法：角色扮演法、情景教學(xué)法、案例分析法、合作探究法教學(xué)過(guò)程新課導(dǎo)入：悟一悟 莫言在諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上，說(shuō)自己長(zhǎng)得丑：小時(shí)候村里很多人當(dāng)面嘲笑他：“你瞧你那個(gè)熊樣！”

2、學(xué)校里有幾個(gè)性格霸蠻的同學(xué)甚至為此打他。莫言為此常常流淚，母親卻對(duì)他說(shuō)：“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能變美?！睏顬懸淮尾稍L當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的俞渝，問(wèn)她：“你最不自信的地方在哪？”她說(shuō)：“長(zhǎng)相?！睘榇?，她曾經(jīng)自卑過(guò)，可是后來(lái)她在事業(yè)上獲得了成功。 于是，楊瀾又問(wèn)：“為什么隨著年齡的增長(zhǎng)，你反而越來(lái)越自信，越有氣質(zhì)和光芒了呢？”她回答：“接受自己?！睏顬懧?tīng)了忍不住贊嘆，說(shuō)這一點(diǎn)值得許多女性借鑒 問(wèn)：莫言和俞渝的故事給我們什么啟示？提示：積極接納自己，悅納自己講授新課明確學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)會(huì)接納和欣賞自己2.掌握做更好自己的要求過(guò)度：世界上沒(méi)有完全相同

3、的兩個(gè)人，我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)，就如同世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉一樣。我們應(yīng)該怎樣更好的接納和欣賞自己呢？活動(dòng)：森林大會(huì)有一天，上帝來(lái)到森林深處，問(wèn)所有的動(dòng)物：“你們對(duì)自己有沒(méi)有什么不滿意的地方，有沒(méi)有什么要求，我可以滿足你們?！?不問(wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳。幾乎所有的動(dòng)物都對(duì)自己不滿意。鳥(niǎo)搶著發(fā)言：“別的動(dòng)物都是四條腿，而自己只有兩條腿，實(shí)在太不公平?！?魚(yú)馬上說(shuō)：“我根本沒(méi)有腿，我想跑步都不行?！?青蛙抱怨自己身份特殊，既不屬于水族，又不屬于陸族，以至不能取得參加動(dòng)物代表大會(huì)的合法資格。老虎和獅子缺席，是因?yàn)楂F中之王的頭上少了犄角簡(jiǎn)直沒(méi)臉出門上帝最后問(wèn)到小螞蟻，小螞蟻很快樂(lè)

4、地說(shuō)：“我對(duì)自己很滿意。雖然我身材矮小，不夠強(qiáng)壯，但我卻可以扛動(dòng)比我自己還重的東西；我還會(huì)造漂亮的地下宮殿，我的親戚遍布全球，我很快樂(lè)，感到非常的幸福?！彼伎迹?、鳥(niǎo)、魚(yú)等為什么對(duì)自己不滿意呢？ 2、小螞蟻為什么對(duì)自己很滿意、很快樂(lè)呢？學(xué)生：鳥(niǎo)、魚(yú)等只看到自己的不足，沒(méi)有看到自己的優(yōu)點(diǎn)；小螞蟻能正確的看待自己的，接納自己.教師：從中我們可以得到的道理是：學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特和優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。教師：請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課本討論并總結(jié)出我們?cè)鯓咏蛹{和欣賞自己。學(xué)生：.總結(jié)：接納自己，需要接納自己的全部。p33第一段接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。 p33第二段欣賞自己

5、，欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 p33第三段探究與分享p24 你能幫助他們解答困惑嗎？A同學(xué)：完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？B同學(xué)：我不斷努力，總是達(dá)不到我心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？C同學(xué)：俗話說(shuō)，從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？學(xué)生：.提示：做更好的自己，要正確認(rèn)識(shí)自己，接納和欣賞自己。案例分析1、劉翔他最初是一名跳高選手，但因?yàn)樗碾p腿不具備出色彈跳力，因此沒(méi)有出色的表現(xiàn)。教練發(fā)現(xiàn)他另一方面的天賦：肌肉發(fā)達(dá)、髖(kuan)部力量大，足弓深，大腳趾長(zhǎng)，有利于力量集中，跑步節(jié)奏感非常好。他決定發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)，選擇跨欄。問(wèn)：劉翔轉(zhuǎn)項(xiàng)目說(shuō)明了他

6、怎樣做到更好的自己？提示：做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。2、19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問(wèn)他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因?yàn)樗幌矚g我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng)，但是這些總比贊美的話要有益多了?！眴?wèn)：果戈里為什么要去聽(tīng)取別人嚴(yán)厲的批評(píng)？提示：做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。鏈接：改正缺點(diǎn)的方法：具體描述自己的缺點(diǎn)；從最容易的開(kāi)始；及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力.3、 觀看視頻尼克·胡哲尼克·胡哲生于澳大利亞，天生沒(méi)有四肢，這種罕見(jiàn)的現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上取名“海豹肢癥”，但更不可思議的是騎馬、打鼓

7、、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他看來(lái)是沒(méi)有難成的事。他擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位，是企業(yè)總監(jiān)，也是一位知名的勵(lì)志演說(shuō)家，更于2005年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。為人樂(lè)觀幽默、堅(jiān)毅不屈，熱愛(ài)鼓勵(lì)身邊的人，年僅34歲，他已踏遍世界各地，接觸逾百萬(wàn)人，激勵(lì)和啟發(fā)他們的人生 。問(wèn)：尼克·胡哲經(jīng)歷給了我們哪些啟示？提示：做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。教師：通過(guò)前面的案例分析我們學(xué)到了怎樣做更好的自己，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課本歸納學(xué)生歸納：做更好的自己，要正確認(rèn)識(shí)自己，接納和欣賞自己。（補(bǔ)）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。p34第三段做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。 p34第四段做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的

8、潛能。 p35第一段要在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)，更要在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)。p36第一段教師：我們知道做更好的自己，需要不斷的激發(fā)自己的潛能，請(qǐng)同學(xué)們想一想我們應(yīng)該如何激發(fā)自己的潛能？學(xué)生：.歸納：珍視自己的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)注自己喜歡的領(lǐng)域；廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；積極合作，與他人共同完成任務(wù)。P35最后一段課堂小結(jié)課堂練習(xí)1.“人無(wú)完人”，每個(gè)人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)美麗的笑臉，這是（ D ）A.接納他人的表現(xiàn)B.完善自我的表現(xiàn)C.自恃清高的表現(xiàn)D.接納自己的表現(xiàn)2.列弗托夫斯泰曾說(shuō):”大多數(shù)人想改造這個(gè)世界，但極少數(shù)人想改造自己?！边@句話告訴我們（ A ）A.要主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)來(lái)完善自己B.全面認(rèn)識(shí)自己