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文檔簡(jiǎn)介
1、 學(xué)習(xí)是一個(gè)人終身都必須做的事情。一個(gè)人能否成功,能否獲得生活的幸福,在一定程度上取決于他的學(xué)習(xí)方法。而一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力又取決于他從小養(yǎng)成的優(yōu)良學(xué)習(xí)習(xí)慣。 本課件相關(guān)視頻可從互聯(lián)網(wǎng)上搜索下載學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣 心中有目標(biāo):做到堅(jiān)定不移,不受周圍事物的影響 路曲心直視頻 將目標(biāo)化為行動(dòng) : 目標(biāo)要細(xì)化為日常生活 中具體的行為 視頻化目標(biāo)為行動(dòng) 學(xué)習(xí)不懂就問 有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是成績(jī)?cè)絹碓讲?。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。 視頻辯日 培養(yǎng)毅力,學(xué)會(huì)堅(jiān)持你應(yīng)該再試一次一個(gè)青年人把他的第一本小說氣球上的五星
2、期書稿寄到了出版社。過了一個(gè)星期,書稿被退了回來。他想了想,又將書稿寄給了另一家出版社。過了幾天,書稿退了回來。他咬咬牙,又將書稿寄到第三家出版社最后他寄了十六家出版社,被退回來了十六次。十六次失敗!這對(duì)于一位愛好文學(xué)的人來說,無疑是個(gè)致命的打擊! 果然,他先是失望至極,繼而拍案大怒,還一把將書稿扔進(jìn)了火爐里,但在這樣一個(gè)時(shí)刻,他的妻子把書稿搶了出來,還鄭重地勸了他句:“你應(yīng)該再試一次?!?句話提醒了他。他冷靜地想了想,決定再試次。他第十七次把書稿寄了出去。果然,第十七位出版商看中了這本書,決定立即出版,而小說也果然炮打響。隨著小說的熱銷,世界開始對(duì)他刮目相看,他成功了!從此成了聞名世界的大作
3、家!這個(gè)青年人就是凡爾納,是19世紀(jì)法國(guó)作家,著名的科幻小說和冒險(xiǎn)小說作家 ,曾寫過海底兩萬里、地心游記等著名書籍,被稱為“科學(xué)幻想之父”。凡爾納成功的原因是什么呢? 顯而易見,是堅(jiān)持。而堅(jiān)持的一個(gè)最常見的表現(xiàn)形式,就是勇敢地再試一次。是的,在許多時(shí)候,只要少試一次,勝利就會(huì)與你擦肩而過。既然如此,為什么不再試一次! 培養(yǎng)毅力,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) 視頻隱形的翅膀 某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功,在學(xué)校學(xué),回家也學(xué),不時(shí)還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成績(jī)卻總上不去。 本來,有付出就應(yīng)該有回報(bào),而且,付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多,這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個(gè)效率的問題。 效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|
4、西,有人練十次就會(huì)了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個(gè)效率的問題。 如何提高學(xué)習(xí)效率呢? 最重要的一條就是勞逸結(jié)合。 也就是平時(shí)我們常說的:玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。 學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?,不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。 舉一個(gè)很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。 可見,如果能做到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。 每天保證8小時(shí)睡眠 一天到晚
5、伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 堅(jiān)持體育鍛煉 身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。 提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要方法: 合理分配時(shí)間,即“把勁兒使在刀刃上”。時(shí)間安排表 列出一個(gè)自己的作息時(shí)間表,內(nèi)容包括:吃飯、睡覺、上課、娛樂等所有全天活動(dòng)內(nèi)容(含星期假日)。 分析:哪些時(shí)間段內(nèi)的活動(dòng)是必須的,無法更改;哪些時(shí)間段內(nèi)是有時(shí)間可以擠出來用來學(xué)習(xí)的,可以進(jìn)行什么樣的
6、學(xué)習(xí)活動(dòng)。每天可以多出多少時(shí)間來學(xué)習(xí)。如何安排時(shí)間 學(xué)習(xí)有計(jì)劃,化整為零,給各個(gè)階段任務(wù)定一些時(shí)間限制。 如:把作業(yè)分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間。例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。 如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。 不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事 一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?;蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心地學(xué)習(xí)一小時(shí)后,全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。 不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門學(xué)
7、科 一個(gè)晚上只看數(shù)學(xué)或英語,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門學(xué)科,情況要好多了。提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵:提高課堂學(xué)習(xí)效率 課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的。 理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來。 這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢(shì)。這種期待的心理可以調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。 合理記課堂筆記 有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了,這樣做,有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記。不抄筆記是不行的,人人都會(huì)遺忘,有了筆記,復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)。 有時(shí)老師講得很多,在黑板上記的也很多,但并不需要全記,書
8、上有的東西當(dāng)然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見啥記啥,勢(shì)必影響課上聽課的效率,得不償失。 課堂上集中注意力 學(xué)生成績(jī)的優(yōu)劣大部分是在課堂上分化下來的。上課能夠集中注意力,聽課效率高,成績(jī)就好;反之,成績(jī)就會(huì)下降。 一個(gè)人在45分鐘內(nèi)一直集中注意力,這是不現(xiàn)實(shí)的。但我們要時(shí)刻提醒自己,不開小差,專心聽講。在老師講解自己已掌握的知識(shí)時(shí),可以稍微休息一下。 分散注意力的原因有:聯(lián)想到最近的高興和煩惱的事、留意身邊的學(xué)習(xí)用具等物品、身體不舒服等。提高學(xué)習(xí)效率的重要因素:認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè) 做作業(yè)的好處與意義 做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶,防
9、止遺忘。 實(shí)際上,不少學(xué)生正是通過做作業(yè),把容易混淆的概念區(qū)別開來,對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚,公式的變換更靈活。可以說做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的“消化”過程,使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。 做作業(yè)可以提高思維能力。面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問題,就會(huì)引起積極的思考,在分析和解決問題的過程中,不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用,而且得到了“思維的鍛煉”,使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中,迅速得到提高。 提高作業(yè)的效率最重要的是選“好題” 。 千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會(huì)事倍功半。 作業(yè)題目都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)的,而且很多題是相當(dāng)類似的。首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn),然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題
10、目。題目并不需要多,類似的題只要一個(gè)就足夠,選好題后就可以認(rèn)真地去做了。 作業(yè)效率的提高,很大程度上還取決于作業(yè)批改之后的過程。 對(duì)于做錯(cuò)的題,應(yīng)當(dāng)及時(shí)訂正,并認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因,是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意,分析過之后再做一遍以加深印象,這樣作業(yè)效率就會(huì)高得多。 字跡工整,規(guī)范解題。 字跡潦草,丟三落四。 無論題目是困難還是容易,都認(rèn)真完成。 偷工減料,遇到難題就打退堂鼓。 批改之后,不及時(shí)訂正。養(yǎng)成及時(shí)整理學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣 學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。養(yǎng)成切磋交流的習(xí)慣 遇到問題要互幫互學(xué),展開討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足,使自己對(duì)問題的認(rèn)識(shí)更加深刻。 在討論過程中正確的東西就比較容易記住。 一位哲學(xué)家曾說過:“我有一個(gè)蘋果,你有一個(gè)蘋果,交換以后,我們還是擁有一個(gè)蘋果。但是,我有一種思想,你有一種思想,交換以后,我們就會(huì)擁有兩種思想。”科學(xué)對(duì)待考試 考試的目的在于顯示你掌握某一學(xué)科的程度。 考試不好,天不會(huì)塌下來。 考試對(duì)我們學(xué)習(xí)大有幫助。通過考試,我們可以知道哪些地方還需要進(jìn)一步下功夫。學(xué)習(xí)習(xí)慣五大忌學(xué)習(xí)習(xí)慣五大忌 課前沒有準(zhǔn)備好書和筆記本。 上課睡覺、講話、打鬧
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