【】習(xí)慣養(yǎng)成主題班會(huì)

1、“說文明話、行文明事、做文明人、展移通學(xué)子風(fēng)采”開展開展“行為習(xí)慣養(yǎng)成月行為習(xí)慣養(yǎng)成月”活動(dòng)活動(dòng)引入：引入： 一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？拴得住一頭千斤重的大象？ 在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。也不掙扎。小象是被鏈子

2、綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。而大象則是被習(xí)慣綁住。一個(gè)好習(xí)慣，可使人終身受益；一個(gè)好習(xí)慣，可使人終身受益；一個(gè)壞習(xí)慣，可能貽害一生一個(gè)壞習(xí)慣，可能貽害一生。 世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。一個(gè)班級(jí)慣。一個(gè)班級(jí), 一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此。生而為人，每個(gè)人都需要踏踏對(duì)于人的一生，更是如此。生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。生所必需的。

3、 好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富。習(xí)慣是一個(gè)人的資本，好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富。習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。管得住自己，你是習(xí)慣慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸，做主人還是做奴的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸，做主人還是做奴隸；全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，隸；全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)?？梢?，學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重性格決定命運(yùn)。可見，學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！要

4、！ 生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。的。 “好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富?！绷己玫亩Y儀習(xí)慣良好的禮儀習(xí)慣 1、出入教室，上下樓梯靠右行，不打鬧，集會(huì)有序； 2、保持教室等公共場(chǎng)所的衛(wèi)生，不帶食物進(jìn)入教室和圖書館。 3、愛護(hù)校園環(huán)境，不破壞公物，不亂扔紙屑，不亂涂亂畫，不隨地吐痰； 4、使用文明用語(yǔ)：“謝謝”、“對(duì)不起”、“您好”等，要成為自己的口頭語(yǔ)； 5、按時(shí)就寢，不干擾其他同學(xué)休息，不到校外酗酒，不在公共場(chǎng)合打鬧。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 第

5、一章第一章 做好準(zhǔn)備是成功的首要秘訣做好準(zhǔn)備是成功的首要秘訣?五個(gè)五個(gè)預(yù)習(xí)習(xí)慣預(yù)習(xí)習(xí)慣 學(xué)期前預(yù)習(xí) 章節(jié)預(yù)習(xí) 課前預(yù)習(xí) 思考是預(yù)習(xí)的核心 把握預(yù)習(xí)的度良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 第二章第二章 向四十五分種要質(zhì)量向四十五分種要質(zhì)量? 七個(gè)上課習(xí)七個(gè)上課習(xí)慣。慣。 專注 積極回答老師的提問 聽課要抓重點(diǎn)、難點(diǎn) 記好聽課筆記 加強(qiáng)與教師的互動(dòng) 向老師質(zhì)疑 善于提問良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第三章第三章 真正讀懂課本真正讀懂課本? 六個(gè)課本利用習(xí)慣六個(gè)課本利用習(xí)慣 確定目的，再看課本 課本也要分類讀 慢慢看課本 課本與筆記同在 把課本讀活 利用好輔助工具良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第四章第四章 舉一反三記筆記舉一反三記筆記?五個(gè)筆記習(xí)慣。

6、五個(gè)筆記習(xí)慣。 隨手筆記 改錯(cuò)筆記 總結(jié)、歸納筆記 針對(duì)科目特點(diǎn)，選擇合適的筆記形式 筆記一定要“消化吸收”良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 第五章第五章 溫故一定要知新溫故一定要知新?六個(gè)復(fù)習(xí)習(xí)慣六個(gè)復(fù)習(xí)習(xí)慣 及時(shí)復(fù)習(xí) 系統(tǒng)復(fù)習(xí) 多與老師、同學(xué)進(jìn)行交流 復(fù)習(xí)要有計(jì)劃 復(fù)習(xí)要反復(fù) 復(fù)習(xí)要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第六章第六章 做題有學(xué)問做題有學(xué)問?作業(yè)習(xí)慣。作業(yè)習(xí)慣。 認(rèn)真對(duì)待作業(yè) 對(duì)做過的題進(jìn)行總結(jié)反思 先復(fù)習(xí)再做作業(yè) 選擇性地進(jìn)行課外作業(yè) 把作業(yè)當(dāng)考試來要求自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 第七章第七章 拓展知識(shí)視野至關(guān)重要拓展知識(shí)視野至關(guān)重要?五個(gè)課外五個(gè)課外閱讀習(xí)慣閱讀習(xí)慣 選的習(xí)慣 看書有目標(biāo)、有重點(diǎn) 適當(dāng)超前閱讀 課

7、外閱讀也需要記憶 課外閱讀重在堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣 1.不要太過于敏感 2.有規(guī)律的生活 3.對(duì)生活的信任感 4.有計(jì)劃的生活 5.不要期望在找到完整解決方法的時(shí)候才開始動(dòng)手去解決問題 6.對(duì)手頭要做的事情能分清楚主次 7.堅(jiān)持總結(jié)和反省 8.在無法將事情做到完美的時(shí)候爭(zhēng)取做到最好 良好的節(jié)約習(xí)慣 不向父母提出過高的物質(zhì)消費(fèi)要求等。 使用水、電及時(shí)關(guān)閉開關(guān)，養(yǎng)成節(jié)約水、電的好習(xí)慣 節(jié)約需要我們一起行動(dòng)起來，只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能把節(jié)約落實(shí)到位。希望尚德的學(xué)子節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭(zhēng)做勤儉節(jié)約的標(biāo)兵。 自信自強(qiáng)自信自強(qiáng) （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）學(xué)習(xí)：

8、）學(xué)習(xí)： 您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。多少。對(duì)不良習(xí)慣，我們?cè)趺崔k？對(duì)不良習(xí)慣，我們?cè)趺崔k？想管住自己為什么管不住呢？想管住自己為什么管不住呢？ 不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里 原諒自己，在沒有辦法改變的時(shí)候就放棄原諒自己，在沒有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由了，然后給自己找各種各樣的理由 意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了管得

9、住自己，你是習(xí)慣的主人管得住自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇征服自我是一種幸福征服自我是一種幸福 將不良習(xí)慣扼將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)殺于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚(yáng)愚公移山發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙精神克服阻礙自己發(fā)展的陋自己發(fā)展的陋習(xí)習(xí) 努力養(yǎng)成和努力養(yǎng)成和保持良好的保持良好的習(xí)慣習(xí)慣 據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)行為連續(xù)重復(fù)2121次即可次即可成為習(xí)慣（一般也以三成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 征

10、服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！改掉壞習(xí)慣的方法改掉壞習(xí)慣的方法 交一些能夠管住自己的朋友交一些能夠管住自己的朋友 用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己 用寫日記來管住自己用寫日記來管住自己心靈體操心靈體操看我的一天是怎么度過的看我的一天是怎么度過的? ?上課時(shí)間上課時(shí)間 晚自習(xí)時(shí)間晚自習(xí)時(shí)間 你你利用了利用了的課余時(shí)間的課余時(shí)間平均平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間時(shí)間類

11、別時(shí)間類別所需時(shí)間所需時(shí)間看自己一天時(shí)間的利用率高不高看自己一天時(shí)間的利用率高不高一天時(shí)間的利用率一天時(shí)間的利用率學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)( (工作工作) )時(shí)間時(shí)間2424小時(shí)小時(shí) 學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間上課時(shí)間自習(xí)時(shí)上課時(shí)間自習(xí)時(shí)間真正利用的課余時(shí)間發(fā)呆時(shí)間間真正利用的課余時(shí)間發(fā)呆時(shí)間閑聊時(shí)間借東西時(shí)間閑聊時(shí)間借東西時(shí)間 你的時(shí)間利用率高嗎？你的時(shí)間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？ 這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在時(shí)在學(xué)習(xí)和生

12、活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于看來也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長(zhǎng)大、在你的身上腐爛，直到最后久遠(yuǎn)而長(zhǎng)大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自己為自病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動(dòng)，你一定可以做到的動(dòng)，你一定可以做到的!計(jì)劃書：計(jì)劃書：1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：2.這個(gè)習(xí)慣可能會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生什么影響？3

13、.克服時(shí)間段：第一階段：第二階段：第三階段：4.克服方法：克服情況登記表：克服情況登記表： 項(xiàng)目周次 完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周第二周第三周. 同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩(shī)人米斯特拉爾說智利詩(shī)人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以許多需要的東西我們可以等待但是學(xué)生不能等他的骨骼正在形成血液正等待但是學(xué)生不能等他的骨骼正在形成血液正在生成心智正在發(fā)育對(duì)學(xué)生