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文檔簡介

1、成長成長 成長的歷程成長的歷程 “我的變化我的變化”“我我”現(xiàn)在與小學時在身體上和心理現(xiàn)在與小學時在身體上和心理上有哪些變化上有哪些變化?1、小學時的、小學時的“我我”:2、現(xiàn)在的、現(xiàn)在的“我我”:3、你注意過自己成長過程中的這些變、你注意過自己成長過程中的這些變化嗎?你對這些變化是怎樣看的?化嗎?你對這些變化是怎樣看的?這就是青春期的生理變化。青春這就是青春期的生理變化。青春期是人生花季,這意味著我們正在長期是人生花季,這意味著我們正在長大,開始從兒童向成年過渡,跨入青大,開始從兒童向成年過渡,跨入青春的大門,開始人生最美麗的一天,春的大門,開始人生最美麗的一天,是人的一生成長高峰期。是人的

2、一生成長高峰期。人生長發(fā)育過程中的兩個高峰期人生長發(fā)育過程中的兩個高峰期看圖思考:1、從圖中可以看出,人的生長高峰期有幾個?分別是什么時期3、歸納出青春期的含義?2、青春期是指哪個年齡階段?它是從什么時期到什么時期的過渡?1、什么是青春期?、什么是青春期?(一)青春悄悄來(一)青春悄悄來 是人體生長發(fā)育的第二個高峰期,它是人生是人體生長發(fā)育的第二個高峰期,它是人生中最重要、最寶貴的時期。中最重要、最寶貴的時期。是人的一生中最為關(guān)是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。鍵的發(fā)展階段。 是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。 從年齡上看,從年齡上看,青春期一般指青春期

3、一般指1019歲這歲這個發(fā)個發(fā)展階段。展階段。身體外型的變化身體外型的變化如:身高、體重迅速增長如:身高、體重迅速增長身體內(nèi)部器官的完善身體內(nèi)部器官的完善如:心臟、肺臟、如:心臟、肺臟、 腦腦 已接近成年已接近成年性機能的成熟性機能的成熟2、青春期身體變化、青春期身體變化的三方面:的三方面: (二)、青春期的煩惱(二)、青春期的煩惱小文的煩惱:同學們都說自己太胖了,小文對自己的身小文的煩惱:同學們都說自己太胖了,小文對自己的身材也很不滿意,她開始節(jié)食了,可是一點效果也沒有,材也很不滿意,她開始節(jié)食了,可是一點效果也沒有,反而把自己弄得軟綿綿的,整天沒精打采的。反而把自己弄得軟綿綿的,整天沒精打

4、采的。小波的煩惱:臉上長了好多小痘痘,別人都笑話他滿臉小波的煩惱:臉上長了好多小痘痘,別人都笑話他滿臉美麗疙瘩痘。他擠來擠去,痘痘卻越來越多。美麗疙瘩痘。他擠來擠去,痘痘卻越來越多。小滔的煩惱:在小學時候不喜歡和女生玩,可現(xiàn)在變得想小滔的煩惱:在小學時候不喜歡和女生玩,可現(xiàn)在變得想和女生說話了。和女生在一起做活動的時候,總想做得特和女生說話了。和女生在一起做活動的時候,總想做得特別好,引起她們的注意別好,引起她們的注意我這是怎么了?我這是怎么了?青春煩惱有多少青春煩惱有多少 你在青春期也有煩惱嗎?那又是什么樣的你在青春期也有煩惱嗎?那又是什么樣的煩惱呢?給大家說說好嗎?煩惱呢?給大家說說好嗎?

5、哎,因為臉上有小哎,因為臉上有小痘痘,同學們都叫痘痘,同學們都叫我我“美麗豆美麗豆” 我的發(fā)型這我的發(fā)型這么么 酷,麗麗酷,麗麗會喜歡嗎?會喜歡嗎?但我們要相信,是蓓蕾總會開出美麗的花,是果樹但我們要相信,是蓓蕾總會開出美麗的花,是果樹總會結(jié)出成熟的果,我們所需要的是時間和耐心??倳Y(jié)出成熟的果,我們所需要的是時間和耐心。 我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。怎么我還沒怎么我還沒有長高?。坑虚L高??? 怎么我還不怎么我還不長胡子啊?長胡子???4、青春期發(fā)育中存在的困惑:(1)、成長有著不同的韻律和節(jié)拍 P36(2)、青春痘等的困惑 P36有人說青春期是有人說青

6、春期是: :”反抗期反抗期”、”危機期危機期”、“煩惱煩惱期期”、“封閉期封閉期”、等等說法??梢允桥c父母溝通方、等等說法??梢允桥c父母溝通方面的,面的,與同學人際關(guān)系的矛盾,與同學人際關(guān)系的矛盾,我渴望我渴望, , 我想,但是我不敢我想,但是我不敢我有心事我有心事 如何來解決我們心中的煩惱,如何來解決我們心中的煩惱,讓我們?nèi)ハ硎芮啻旱拿篮?,去感受讓我們?nèi)ハ硎芮啻旱拿篮茫ジ惺艹砷L的快樂?成長的快樂?(三)成長不煩惱(三)成長不煩惱心理自畫像心理自畫像富有理想,追求真理富有理想,追求真理朝氣蓬勃,勇于探索朝氣蓬勃,勇于探索思維活躍,想象豐富思維活躍,想象豐富渴望獨立,有渴望獨立,有“成人成人”

7、感感情感豐富,熱情高漲情感豐富,熱情高漲珍惜友誼,渴望交際珍惜友誼,渴望交際追求理想容易脫離現(xiàn)實,沉湎追求理想容易脫離現(xiàn)實,沉湎于幻想于幻想遇到挫折容易失去自信,悲觀遇到挫折容易失去自信,悲觀失望失望觀察處理問題時,容易固執(zhí)己見,觀察處理問題時,容易固執(zhí)己見,易走向片面易走向片面未能擺脫依賴,難以完全承未能擺脫依賴,難以完全承擔自己行為責任擔自己行為責任情緒波動較大,容易失去控制情緒波動較大,容易失去控制感到孤獨,不愿與人交往感到孤獨,不愿與人交往 看看你是否找到了自己的影子?看看你是否找到了自己的影子?矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理: 1、獨立性和依賴性的矛盾。、獨立性和依賴性的矛盾。 2

8、、成人感與幼稚感的矛盾,、成人感與幼稚感的矛盾, 3、開放性與封閉性的矛盾、開放性與封閉性的矛盾 4、渴求感與壓抑感的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾3、青春期心理發(fā)展的特點:、青春期心理發(fā)展的特點:(1)智力逐步發(fā)展到高峰期。)智力逐步發(fā)展到高峰期。(2)自我意識增強,認識能力進一)自我意識增強,認識能力進一 步發(fā)展。步發(fā)展。 “成成人感人感”強烈。強烈。(3)情緒和情感豐富而強烈、但不穩(wěn)定,具有兩極)情緒和情感豐富而強烈、但不穩(wěn)定,具有兩極性。性。(4)性意識的覺醒與發(fā)展。)性意識的覺醒與發(fā)展。青春特別提醒青春特別提醒:1、飲食均衡:早餐要豐盛,餐要適、飲食均衡:早餐要豐盛,餐要適 當,晚餐不過

9、量。當,晚餐不過量。2、適當?shù)倪\動與休息。、適當?shù)倪\動與休息。3、良好的衛(wèi)生習慣。、良好的衛(wèi)生習慣。4、有疑問要詢問。、有疑問要詢問。5、在疾病要求醫(yī)。、在疾病要求醫(yī)。出主意:出主意:解決心理矛盾的好方法:解決心理矛盾的好方法:1、向他人傾訴,尋求幫助、向他人傾訴,尋求幫助2、轉(zhuǎn)移注意力,如:聽音樂、打打球等、轉(zhuǎn)移注意力,如:聽音樂、打打球等3、在適當場合宣泄,如:放聲歌唱等、在適當場合宣泄,如:放聲歌唱等4、記日記、記日記5、去郊外踏青、去郊外踏青 .青春本來就是人生最美麗的季節(jié),青春本來就是人生最美麗的季節(jié),在這個季節(jié)里,在這個季節(jié)里,沙礫要變成珍珠,沙礫要變成珍珠,石頭要化成黃金,石頭要化成黃金,青春的魅力可以讓枯枝長出鮮果,青春的魅力可以讓枯枝長出鮮果,讓沙漠布滿森林。讓沙漠布滿森林。青春的美、青春的歡樂在我們身上閃爍,青春的美、青春的歡樂在我們身上閃爍,青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動力。青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動力。 青春的夢青春的夢青春的夢,青春的夢,像大海激起的浪花,那樣美麗;像大海激起的浪花,那樣美麗;

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