斷舍離讀書會分享剖析

1、斷舍離山下英子山下英子斷 斷絕不需要的東西舍 舍棄多余的廢物離 脫離對物品的執(zhí)念斷舍離創(chuàng)始人引爆精神革命的另類能量書籍?dāng)嗌犭x個人讀后分享個人讀后分享概念如何實現(xiàn)必要性和益處Follow my heart 概念什么是斷舍離1通過收拾家里的破爛，也整理內(nèi)心中的破爛，讓人生變得開心的方法。舍舍棄家里到處泛濫的破爛兒 斷斷斷絕想要進入自己家的不需要的東西離脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間 概念4斷舍離是一種通過物品來完成自我實現(xiàn)，自我肯定的手段。 斷斷舍是一種不斷的選擇，選擇，再選擇的過程。通過不斷重復(fù)的斷舍，最終達(dá)到離的一種狀態(tài)。如何實現(xiàn)5先從整理頭腦開始，然后動手實踐在行為上先學(xué)會舍，也就

2、是把不需要的東西全扔掉就行了，舍的秘訣完全以自我為中心，以當(dāng)下為時間軸。在考慮物品是否該留下時考慮的主語是我，而不是物品。也就是說斷舍離的主角并不是物品，而是自己。物品和自己的關(guān)系，思考方式不能是“這東西還能用，所以要留下來”，而是“我要用，所以它很必要”如果家里到處都是“破爛兒”，就算把它收拾的再整齊，除了增加你的工作量和疲勞感，沒有其他意義。如何實現(xiàn)6在考慮物品是否該留下的時間點是現(xiàn)在，不是過去，也不是將來。只對當(dāng)下的自己適合且必要，也確實在用的東西，才回留在空間里。總之，嚴(yán)進（斷）寬出（舍），選擇當(dāng)下和自己相稱的東西。和物品成為好朋友。買東西的時候反復(fù)琢磨功用，讓物品物盡其用，并確保它把

3、功效發(fā)揮到極致，一直到用完。必要性和好處7破爛兒不用的東西不喜歡，但好歹還在用充滿回憶的東西當(dāng)我們身處一個堆滿垃圾和破爛的房間時，也等于是24個小時不間斷的吸收這些廢物發(fā)出的廢氣。換句話說，房間里滿是破爛，就會釋放出影響心情的廢氣，讓你不知不覺陷入慢性中毒狀態(tài)。由于否認(rèn)和護士帶來的能量，不用的東西充滿了咒語般的負(fù)能量，停滯運、腐敗運。運勢三種扔不掉東西的人逃避現(xiàn)實型，執(zhí)著過去型，擔(dān)憂未來型必要性和好處8篩選物品帶來的自我認(rèn)知篩選物品帶來的自我認(rèn)知奪回被占據(jù)的空間和能量奪回被占據(jù)的空間和能量要得到“這種東西與當(dāng)下的我很相稱對當(dāng)下的我來說是必需品”這樣的判斷，人就必須要清楚了解自己。通過不斷的篩選

4、物品的訓(xùn)練，當(dāng)下自我就會越來越鮮明的呈現(xiàn)在自己的眼前，人也就能以此判斷出準(zhǔn)確的自我形象。一個人使用的物品，能夠反映出自我形象。明明已經(jīng)不會再穿的衣服，可卻因為有感情，所以只能收著”也就是一種說是有可卻無，說是無可卻有的奇怪狀態(tài)。到底在這些廢物上浪費了多少時間、空間和管理維護的能量，恐多少錢？說到底這些東西到底值得我們花那么多功夫、時間、金錢和老李去收拾嗎？物品要用才有價值；物品在當(dāng)下應(yīng)該出現(xiàn)在他需要的地方；物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢?，才能展現(xiàn)物品要用才有價值；物品在當(dāng)下應(yīng)該出現(xiàn)在他需要的地方；物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢?，才能展現(xiàn)美感，美感，讓讓那些不需要的物品流向那些需要他的地方，斷舍離的目標(biāo)久石讓整個社會的物品都能那些不需要的物品流向那些需要他的地方，斷舍離的目標(biāo)久石讓整個社會的物品都能各得其所。各得其所。必要性和好處9滿屋都是不認(rèn)識的人，你的感覺？滿屋都是不認(rèn)識的人，你的感覺？滿屋都是認(rèn)識的人，你的感覺？滿屋都是認(rèn)識的人，你的感覺？滿屋都是以前的朋友，你的感覺？滿屋都