第6次課體育衛(wèi)生體格檢查

1、第五章第五章 不同人群的體育衛(wèi)生不同人群的體育衛(wèi)生第一節(jié)第一節(jié) 兒童少年體育衛(wèi)生兒童少年體育衛(wèi)生兒童少年時期：兒童少年時期：617歲，處在迅速生長發(fā)育時期，歲，處在迅速生長發(fā)育時期，此時此時 經(jīng)?？茖W(xué)鍛煉身體，能促進(jìn)身體發(fā)育，經(jīng)常科學(xué)鍛煉身體，能促進(jìn)身體發(fā)育， 增強(qiáng)體質(zhì)，對成年后的健康、體質(zhì)水平增強(qiáng)體質(zhì)，對成年后的健康、體質(zhì)水平 有良好影響。有良好影響。 一、兒童少年身體生長發(fā)育的一般規(guī)律一、兒童少年身體生長發(fā)育的一般規(guī)律 1生長發(fā)育是由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過程：生長發(fā)育是由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過程： 第一次高峰：胎兒至出生后第一年內(nèi)、第一次高峰：胎兒至出生后第一年內(nèi)、 身高、體重是一生中最快的階段。

2、身高、體重是一生中最快的階段。 第二次高峰：青春發(fā)育期，女第二次高峰：青春發(fā)育期，女10歲、男歲、男12歲。歲。2 生長發(fā)育速度呈波浪式的：生長發(fā)育速度呈波浪式的： 3生長發(fā)育不均衡，但又統(tǒng)一協(xié)調(diào)：生長發(fā)育不均衡，但又統(tǒng)一協(xié)調(diào)：二、兒童少年的體育衛(wèi)生要求二、兒童少年的體育衛(wèi)生要求 運動系統(tǒng)運動系統(tǒng) 心血管、呼吸系統(tǒng)心血管、呼吸系統(tǒng) 神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng) 個別對待個別對待從從4個方面來看個方面來看（一）根據(jù)運動系統(tǒng)的解剖生理特點（一）根據(jù)運動系統(tǒng)的解剖生理特點1姿勢教育：培養(yǎng)站、立、跑、跳的正確姿勢，不要長時間姿勢教育：培養(yǎng)站、立、跑、跳的正確姿勢，不要長時間 站立和負(fù)重。站立和負(fù)重。2注意身體各部

3、分的全面鍛煉，尤其是對稱肌的鍛煉。注意身體各部分的全面鍛煉，尤其是對稱肌的鍛煉。3不宜在堅硬的場地上反復(fù)進(jìn)行跑跳練習(xí)，也不要過多地做不宜在堅硬的場地上反復(fù)進(jìn)行跑跳練習(xí)，也不要過多地做 從高處向地面跳下的練習(xí)。從高處向地面跳下的練習(xí)。4不宜過早地從事力量性練習(xí)。不宜過早地從事力量性練習(xí)。5多安排室外體育活動，膳食增加鈣、磷。多安排室外體育活動，膳食增加鈣、磷。6發(fā)展柔軟性練習(xí)要防止骨關(guān)節(jié)損傷。發(fā)展柔軟性練習(xí)要防止骨關(guān)節(jié)損傷。（二）根據(jù)心血管、呼吸系統(tǒng)的解剖生理特點（二）根據(jù)心血管、呼吸系統(tǒng)的解剖生理特點1合理安排運動量，強(qiáng)度可大些、密度要小些、間隔時間合理安排運動量，強(qiáng)度可大些、密度要小些、間隔

4、時間 多些、總練習(xí)時間不宜過長。多些、總練習(xí)時間不宜過長。2應(yīng)避免做過多的屏氣動作。加重心臟的負(fù)擔(dān)。應(yīng)避免做過多的屏氣動作。加重心臟的負(fù)擔(dān)。3注意培養(yǎng)呼吸與運動協(xié)調(diào)配合的能力，掌握正確的呼吸注意培養(yǎng)呼吸與運動協(xié)調(diào)配合的能力，掌握正確的呼吸 方法，養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。方法，養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。（三）根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)的解剖生理特點（三）根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)的解剖生理特點1體育活動的內(nèi)容、形式要多樣化，多采用直觀形象的體育活動的內(nèi)容、形式要多樣化，多采用直觀形象的 示范教學(xué)，不宜做過于復(fù)雜、精細(xì)的技術(shù)動作。示范教學(xué)，不宜做過于復(fù)雜、精細(xì)的技術(shù)動作。2多采用直觀和示范教學(xué)，多模仿練習(xí)，講解簡單形象。多采用直觀和示

5、范教學(xué)，多模仿練習(xí)，講解簡單形象。3小肌肉群發(fā)育晚，不易做復(fù)雜、精細(xì)的動作。小肌肉群發(fā)育晚，不易做復(fù)雜、精細(xì)的動作。4對于女少年注意培養(yǎng)體育鍛煉的自覺性，男少年要加強(qiáng)對于女少年注意培養(yǎng)體育鍛煉的自覺性，男少年要加強(qiáng) 保護(hù)與幫助。保護(hù)與幫助。（四）個別對待（四）個別對待進(jìn)行健康分組，加強(qiáng)對身體有缺陷兒童的體育鍛煉。進(jìn)行健康分組，加強(qiáng)對身體有缺陷兒童的體育鍛煉。 第二節(jié)第二節(jié) 女子的體育衛(wèi)生女子的體育衛(wèi)生一、女子身體發(fā)育的一般特點一、女子身體發(fā)育的一般特點 一生分為一生分為6個時期：個時期： 新生兒（出生后四周內(nèi)）新生兒（出生后四周內(nèi)） 幼兒（一月至幼兒（一月至12歲）歲） 青春（青春（1020歲

6、）歲） 生育（生育（24歲開始持續(xù)歲開始持續(xù)30年）年） 更年（更年（4552歲之間）歲之間） 老年（老年（60歲以后）歲以后）二、女子身體發(fā)育的特點：二、女子身體發(fā)育的特點： 10歲前比男孩快，皮下脂肪厚，歲前比男孩快，皮下脂肪厚， 軀干長，軀干長， 下肢斷，下肢斷， 骨盆變寬，骨盆變寬，形成中間寬，兩頭窄（肩、下肢）的體型。形成中間寬，兩頭窄（肩、下肢）的體型。三、女子的一般體育衛(wèi)生要求三、女子的一般體育衛(wèi)生要求 1女生因心血管、呼吸系統(tǒng)機(jī)能較差，運動負(fù)荷安排比男生女生因心血管、呼吸系統(tǒng)機(jī)能較差，運動負(fù)荷安排比男生 相對要小一些。相對要小一些。2女子肩部較窄，臂力弱，做懸垂、支撐和大幅度擺

7、動較困難，女子肩部較窄，臂力弱，做懸垂、支撐和大幅度擺動較困難， 注意循序漸進(jìn)，發(fā)展上肢力量，給予一定的保護(hù)幫助。注意循序漸進(jìn)，發(fā)展上肢力量，給予一定的保護(hù)幫助。3女子重心低，柔韌、平衡好，適宜做體操、游泳、長距離跑等女子重心低，柔韌、平衡好，適宜做體操、游泳、長距離跑等 項目的練習(xí)。項目的練習(xí)。4不宜過多做從高處跳下的練習(xí)，注意落地姿勢正確。不宜過多做從高處跳下的練習(xí)，注意落地姿勢正確。 （骨盆和盆腔臟器的正常位置）（骨盆和盆腔臟器的正常位置）5注意引導(dǎo)和啟發(fā)她們參加體育鍛煉的自覺性和積極性。注意引導(dǎo)和啟發(fā)她們參加體育鍛煉的自覺性和積極性。四、女子月經(jīng)期的體育衛(wèi)生四、女子月經(jīng)期的體育衛(wèi)生 月

8、經(jīng)期的體育衛(wèi)生要求月經(jīng)期的體育衛(wèi)生要求:1正常情況下可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。正常情況下可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。2經(jīng)期不宜游泳和盆浴，避免冷熱刺激，下腹部不要受涼。經(jīng)期不宜游泳和盆浴，避免冷熱刺激，下腹部不要受涼。3避免做劇烈的、大強(qiáng)度或震動大的跑跳練習(xí)避免做劇烈的、大強(qiáng)度或震動大的跑跳練習(xí) （疾跑、跨跳、跳高、跳遠(yuǎn)）。（疾跑、跨跳、跳高、跳遠(yuǎn)）。4由器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、內(nèi)生殖器炎癥，由器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、內(nèi)生殖器炎癥， 經(jīng)期要暫停體育活動。經(jīng)期要暫停體育活動。5對身體健康，月經(jīng)正常，在經(jīng)期運動量要小，時間短。對身體健康，月經(jīng)正常，在經(jīng)期運動量要小，時間短。 1在人生中是比較

9、穩(wěn)定的階段，預(yù)示著身體上、心理上、社在人生中是比較穩(wěn)定的階段，預(yù)示著身體上、心理上、社 會職業(yè)、家庭生活日趨穩(wěn)定和成熟。會職業(yè)、家庭生活日趨穩(wěn)定和成熟。 2但又是身體上的轉(zhuǎn)變時期，從充滿活力的青年時期，逐漸但又是身體上的轉(zhuǎn)變時期，從充滿活力的青年時期，逐漸 轉(zhuǎn)變?yōu)檫t緩、衰老老年階段。轉(zhuǎn)變?yōu)檫t緩、衰老老年階段。 3各器官系統(tǒng)的變化：骨的脆性增加，易發(fā)生骨折；關(guān)節(jié)活各器官系統(tǒng)的變化：骨的脆性增加，易發(fā)生骨折；關(guān)節(jié)活 動受限；肌力開始下降；心輸出量減少；血管壁彈性下降；動受限；肌力開始下降；心輸出量減少；血管壁彈性下降； 肺活量逐漸減少；記憶力下降、睡眠減少；消化功能減弱、肺活量逐漸減少；記憶力下降

10、、睡眠減少；消化功能減弱、 能量消耗減慢、易發(fā)胖；免疫功能減退等。能量消耗減慢、易發(fā)胖；免疫功能減退等。一、中年人的生理特點一、中年人的生理特點 國際上國際上4559歲為中年人，我國習(xí)慣是指歲為中年人，我國習(xí)慣是指3560歲，歲， 是青年過度到老年一段歲月。是青年過度到老年一段歲月。 第三節(jié)第三節(jié) 中年人的體育衛(wèi)生中年人的體育衛(wèi)生二、中年人的體育衛(wèi)生要求二、中年人的體育衛(wèi)生要求 要保證中年人身心健康、延長生命、提高工作能力與效率，要保證中年人身心健康、延長生命、提高工作能力與效率， 體育鍛煉是最好的方法。體育鍛煉是最好的方法。1運動前要嚴(yán)格進(jìn)行體檢。重點是心血管系統(tǒng)。運動前要嚴(yán)格進(jìn)行體檢。重點

11、是心血管系統(tǒng)。2 根據(jù)自己的健康狀況，制定運動處方，選擇合理的運動項目。根據(jù)自己的健康狀況，制定運動處方，選擇合理的運動項目。 步行、慢跑、騎自行車、體操、交誼舞、游泳、太極拳、氣功、步行、慢跑、騎自行車、體操、交誼舞、游泳、太極拳、氣功、 小球類、遠(yuǎn)足、登山等。小球類、遠(yuǎn)足、登山等。3 注意運動的強(qiáng)度和時間安排，以心率來控制強(qiáng)度。注意運動的強(qiáng)度和時間安排，以心率來控制強(qiáng)度。 開始要逐漸增加運動量，切忌突然劇烈運動。以達(dá)到科學(xué)鍛煉的要求。開始要逐漸增加運動量，切忌突然劇烈運動。以達(dá)到科學(xué)鍛煉的要求。 運動強(qiáng)度中心率達(dá)：運動強(qiáng)度中心率達(dá)：170年齡年齡 3039歲：歲：140165次次/分、分、

12、 4049歲：歲：123146次次/分、分、 5059歲：歲：118139次次/分、分、 每周每周35次，每次次，每次2045分鐘。（全民健身計劃）分鐘。（全民健身計劃） 運動后心率在休息運動后心率在休息10分鐘后恢復(fù)到運動前水平，且身體無分鐘后恢復(fù)到運動前水平，且身體無 不適的感覺。不適的感覺。4 加加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止過度疲勞或意外損傷。強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止過度疲勞或意外損傷。 第四節(jié)第四節(jié) 老年人的體育衛(wèi)生老年人的體育衛(wèi)生 1 1毛發(fā)變白、逐漸脫落；皮膚松弛、皺紋加多。毛發(fā)變白、逐漸脫落；皮膚松弛、皺紋加多。 2 2肌肉萎縮無力，皮下脂肪減少；視力、聽力明顯下降。肌肉萎縮無力，皮下脂肪減少；視

13、力、聽力明顯下降。 3 3骨質(zhì)疏松，一旦發(fā)生骨折恢復(fù)時間比年輕人慢數(shù)倍；骨質(zhì)疏松，一旦發(fā)生骨折恢復(fù)時間比年輕人慢數(shù)倍； 關(guān)節(jié)活動范圍縮小。關(guān)節(jié)活動范圍縮小。 4 4心肌萎縮，供氧不足，心臟負(fù)擔(dān)加重；肺功能明顯減退。心肌萎縮，供氧不足，心臟負(fù)擔(dān)加重；肺功能明顯減退。 5 5腦血管硬化，血流阻力增加；消化功能較差。腦血管硬化，血流阻力增加；消化功能較差。 WHO組織組織6074歲為年輕老年人。歲為年輕老年人。60歲以后衰老速度明顯加，歲以后衰老速度明顯加，各器官系統(tǒng)不可避免的出現(xiàn)退行性變化及功能衰退。各器官系統(tǒng)不可避免的出現(xiàn)退行性變化及功能衰退。一、老年人生理特點一、老年人生理特點 社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)

14、狀況、營養(yǎng)、醫(yī)療衛(wèi)生條件、鍛煉、遺傳、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、營養(yǎng)、醫(yī)療衛(wèi)生條件、鍛煉、遺傳、 生活環(huán)境等因素都直接影響著人體衰老的快慢，壽命的長短。生活環(huán)境等因素都直接影響著人體衰老的快慢，壽命的長短。1 參加體育鍛煉前要進(jìn)行體格檢查：重點是心肺和骨關(guān)節(jié)。參加體育鍛煉前要進(jìn)行體格檢查：重點是心肺和骨關(guān)節(jié)。2 遵守體育鍛煉的一般原則：循序、全面、個別、系統(tǒng)性。遵守體育鍛煉的一般原則：循序、全面、個別、系統(tǒng)性。3 科學(xué)選擇運動項目和運動強(qiáng)度及運動量?？茖W(xué)選擇運動項目和運動強(qiáng)度及運動量。4 加強(qiáng)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督：及時了解脈搏、血壓及身體健康狀況。加強(qiáng)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督：及時了解脈搏、血壓及身體健康狀況。5 其他

15、注意事宜：不要突然做引起血液重新分配的動作、其他注意事宜：不要突然做引起血液重新分配的動作、 屏氣動作等。屏氣動作等。二、老年人的體育衛(wèi)生要求二、老年人的體育衛(wèi)生要求 實踐證明，經(jīng)常參加體育鍛煉和實時適量的營養(yǎng)實踐證明，經(jīng)常參加體育鍛煉和實時適量的營養(yǎng)修復(fù)是延緩衰老的重要途徑和方法。修復(fù)是延緩衰老的重要途徑和方法。 第六章第六章 體格檢查體格檢查 本章重點提示本章重點提示掌掌握握體格檢查的體格檢查的方法方法 內(nèi)容內(nèi)容形式形式第一節(jié)第一節(jié) 體格檢查的方法體格檢查的方法 視診視診 觸診觸診 扣診扣診 聽診聽診體格檢查的基本方法體格檢查的基本方法一、視診一、視診 以視覺觀察被檢查者全身或局部表現(xiàn)的診

16、斷方法。以視覺觀察被檢查者全身或局部表現(xiàn)的診斷方法。 全身：發(fā)育、營養(yǎng)、體型、姿勢全身：發(fā)育、營養(yǎng)、體型、姿勢有三種視診有三種視診 局部：皮膚、粘膜、四肢、肌肉局部：皮膚、粘膜、四肢、肌肉 特殊：鼓膜、眼底、支氣管特殊：鼓膜、眼底、支氣管二、觸診二、觸診用手的感覺來觸摸被檢查部位的變化。用手的感覺來觸摸被檢查部位的變化。 觸觸診診是是腹腹部部檢檢查查的的重重點點 淺觸診：主要用于腹部的壓痛檢查，用四指或指腹淺觸診：主要用于腹部的壓痛檢查，用四指或指腹 輕柔地進(jìn)行滑動觸摸。輕柔地進(jìn)行滑動觸摸。 深觸診：主要用于腹內(nèi)臟器大小、異常包塊檢查，深觸診：主要用于腹內(nèi)臟器大小、異常包塊檢查， 兩手施加一定

17、壓力。兩手施加一定壓力。三、扣診三、扣診 用手指輕扣人體某一部位產(chǎn)生震動聲音，按照用手指輕扣人體某一部位產(chǎn)生震動聲音，按照 聲音特點來診斷疾病的一種方法。聲音特點來診斷疾病的一種方法。叩擊方法叩擊方法 直接扣診直接扣診 間接扣診間接扣診 聽診音聽診音 清音清音 濁音濁音 實音實音 鼓音鼓音 過清音過清音 兩種兩種5種種四、聽診四、聽診 借助聽診器聽取人體內(nèi)臟器官活動時發(fā)出的聲音。借助聽診器聽取人體內(nèi)臟器官活動時發(fā)出的聲音。聽診器分：聽診器分： 耳件、體件、軟管。耳件、體件、軟管。聽聲音聽聲音血壓血壓心音心音呼吸音呼吸音腸鳴音腸鳴音第二節(jié)第二節(jié) 體格檢查的內(nèi)體格檢查的內(nèi)容容 一般史一般史 運動史

18、運動史 體表檢查體表檢查 一般臨床物理檢查一般臨床物理檢查 形態(tài)測量形態(tài)測量 功能試驗功能試驗 化驗檢查化驗檢查 身體素質(zhì)測試身體素質(zhì)測試 特殊檢查特殊檢查 、一、一般史一、一般史病史：病史： 生活史：生活史： 心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝、腎炎等。心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝、腎炎等。 工作、生活制度、營養(yǎng)狀況、不良嗜好等。工作、生活制度、營養(yǎng)狀況、不良嗜好等。 二、運動史二、運動史詢問參加體育活動的情況，有無過度訓(xùn)練、傷病等。詢問參加體育活動的情況，有無過度訓(xùn)練、傷病等。三、體表檢查三、體表檢查 皮膚皮膚 粘膜粘膜 脊柱脊柱 胸廓胸廓 足弓足弓 腿形腿形 測皮脂測皮脂 扁桃體扁桃體 甲狀腺甲狀

19、腺 淋巴結(jié)淋巴結(jié)檢查檢查四、一般臨床物理檢查四、一般臨床物理檢查心血管系統(tǒng)：心血管系統(tǒng)： 呼吸系統(tǒng)：呼吸系統(tǒng)： 消化系統(tǒng)：消化系統(tǒng)： 神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)：脈搏（頻率、節(jié)律）、血壓。脈搏（頻率、節(jié)律）、血壓。呼吸的頻率、節(jié)律。呼吸的頻率、節(jié)律。口腔、腹腔?？谇?、腹腔。神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱。五、形態(tài)測量五、形態(tài)測量 身高身高 體重體重 長度（上下肢、足）長度（上下肢、足） 寬度（肩、骨盆）寬度（肩、骨盆） 圍度（頸、腰、胸、四肢）圍度（頸、腰、胸、四肢）六、功能試驗六、功能試驗 運動系統(tǒng)：運動系統(tǒng)： 心血管系統(tǒng)：心血管系統(tǒng)： 呼吸系統(tǒng)：呼吸系統(tǒng)：肌力、關(guān)節(jié)活動度、柔韌性。肌力、關(guān)節(jié)活動度、柔韌性。定

20、量負(fù)荷試驗，定量負(fù)荷試驗， 聯(lián)合機(jī)能試驗。聯(lián)合機(jī)能試驗。5次肺活量試驗、閉氣試驗、次肺活量試驗、閉氣試驗、PWC170試驗。試驗。心、腦、肌電圖、超聲心動圖等。心、腦、肌電圖、超聲心動圖等。七、化驗檢查七、化驗檢查血液、尿液及常規(guī)檢查。血液、尿液及常規(guī)檢查。八、身體素質(zhì)測試八、身體素質(zhì)測試2002年試行、年試行、2003年正式實行年正式實行“體質(zhì)健康測試體質(zhì)健康測試”。九、特殊檢九、特殊檢查查第三節(jié)第三節(jié) 體格檢查的形體格檢查的形式式 包括包括初查、復(fù)查、補(bǔ)充檢查。初查、復(fù)查、補(bǔ)充檢查。一、初查一、初查 新生入學(xué)、參加訓(xùn)練的運動員和就職檢查。新生入學(xué)、參加訓(xùn)練的運動員和就職檢查。二、復(fù)查二、復(fù)

21、查 隔一段時間進(jìn)行，一般一年一次，運動員每年隔一段時間進(jìn)行，一般一年一次，運動員每年23次。次。三、補(bǔ)充檢查三、補(bǔ)充檢查 傷病康復(fù)后、恢復(fù)學(xué)習(xí)工作前、大型運動會前后。傷病康復(fù)后、恢復(fù)學(xué)習(xí)工作前、大型運動會前后。正常生活、工作期間一年一次體檢正常生活、工作期間一年一次體檢第四節(jié)第四節(jié) 檢查中幾個問題的醫(yī)學(xué)分析檢查中幾個問題的醫(yī)學(xué)分析 形態(tài)測量形態(tài)測量 心血管系統(tǒng)檢查心血管系統(tǒng)檢查 肺功能檢查肺功能檢查 植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能檢查植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能檢查一、形態(tài)測量一、形態(tài)測量1脊柱形狀：脊柱形狀：正常脊柱從正后看是一直線。正常脊柱從正后看是一直線。 若偏離直線若偏離直線0.5cm為側(cè)彎。為側(cè)彎。 常見

22、有：常見有：“C、S”型側(cè)彎。型側(cè)彎。2胸廓形狀：胸廓形狀： 正常為：橢圓鐘罩狀，橫徑與前后徑之比正常為：橢圓鐘罩狀，橫徑與前后徑之比4:3。 不正常胸：雞胸不正常胸：雞胸 扁平胸扁平胸 桶狀胸桶狀胸 漏斗胸漏斗胸 不對稱胸不對稱胸3腿形與足形：腿形與足形：正常腿形是：兩足跟靠攏時，兩膝互接觸，正常腿形是：兩足跟靠攏時，兩膝互接觸， 若超過若超過1.5cm為異常。為異常。 異常腿形有：異常腿形有：“O、X、K”形。形。 足形有：正常足和扁平足，常用印跡法。足形有：正常足和扁平足，常用印跡法。 （空白處與足印跡寬度正常為（空白處與足印跡寬度正常為1:1，超過就是扁平足。），超過就是扁平足。） W

23、HOWHO為為18歲及以上的歲及以上的亞洲人亞洲人修正體重健康標(biāo)準(zhǔn)，修正體重健康標(biāo)準(zhǔn)， 體重指數(shù)在：體重指數(shù)在：18.523.9之間為正常水平。之間為正常水平。 目前全球統(tǒng)一計算體重指數(shù)（目前全球統(tǒng)一計算體重指數(shù)（BMI）的方法：）的方法： 體重（體重（kg）身高（）身高（cm） 100（或（或105或或110） 身高在身高在160cm以下減以下減100； 標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重10%均為正常；均為正常； 166175cm減減105； 超過超過10%19%為超重；為超重； 176185cm減減110。 超過超過20%為肥胖。為肥胖。4體重：體重： BMI 體重（公斤）體重（公斤） 身高（米）的平方。身高（米）的平方。3心電圖運動試驗：心電圖運動試驗：被測試者在一定運動負(fù)荷的心電圖變化。被測試者在一定運動負(fù)荷的心電圖變化。 二、心血管系統(tǒng)檢查、心血管系統(tǒng)檢查 1心臟雜音：心臟雜音：是心臟收縮期和舒張期出現(xiàn)的不正常聲音。是心臟收縮期和舒張期出現(xiàn)的不正常聲音。 2心臟肥大：心臟肥大：要區(qū)別生理性和病