《悄悄變化的我》優(yōu)教教案

1、悄悄變化的我優(yōu)教教案悄悄變化的我優(yōu)教教案?教學(xué)分析【教學(xué)目標(biāo)】了解青春期的一些基本的生理和心理常識；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。能從容面對青春期的生理和心理的變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。正確認(rèn)識人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來?！局攸c(diǎn)難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，學(xué)會解決矛盾，保持心理健康。?教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課（多媒體顯示心理測試內(nèi)容）心理測試：寫序號，把符合自己的內(nèi)容

2、的序號寫下了。1 .身體變化，使人騷動不安。2 .喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3 .變得愛頂撞家長。4 .對新鮮事物特別感興趣。5 .對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6 .有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒玩沒了。7 .在和他人爭論時(shí)，明知自己錯(cuò)了，還是要撐下去。8 .喜歡模仿自己崇拜的人。9 .對自己的身體變化已經(jīng)了解。10 .喜歡在家里或班級、需要表現(xiàn)自己想一想：為什么變得愛頂撞家長、身體變化使人騷動不安、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣？教師總結(jié)：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點(diǎn)也會有所

3、改變。這一節(jié)課就讓我們來探討悄悄變化的我這個(gè)的話題。vF4Urwv。VUEQZuyHbDqSyU二、新課講授目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：悅納生理變化（一）身體變化活動一：各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時(shí)期的照片，關(guān)注他（她）變化。比一比：（1）不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說明什么？提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開始進(jìn)入青春期。（2）除了照片體現(xiàn)了身體外形的變化，閱讀教材，這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？提示：學(xué)生閱讀課本p3內(nèi)容身體迅速長高、長壯；運(yùn)動能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟；性器官發(fā)育和成熟。（3）青春期是指哪個(gè)年齡階段呢？在這一階段身體發(fā)生哪些變化？提示

4、：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：oBSj3dI。hEKIn0ml3TKjySP。a、身體外形的變化：身高，體重等;b、身體內(nèi)部器官的完善：心臟，肺臟，腦;C性機(jī)能的成熟。（二）青春帶來旺盛的精力活動二：分享青春期（多媒體顯示圖片）輸電圖8說一說：學(xué)生說出體驗(yàn)每種場景的感受。提示：結(jié)合實(shí)際場景回答教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。gnzUesZ。btBnx3d。ydN5BqG。（三）正確對待生理變化（多媒體顯

5、示問題）在青春期部分同學(xué)生理變化帶來的一些煩惱：如：我的個(gè)子怎么沒有別人高。我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。想一想：（1）這些學(xué)生為什么有這些煩惱？提示：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。（2）你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱？說出你的理解。提示：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等因素，我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內(nèi)在美。提高品德和文化修養(yǎng)等。ky7rQ8K。62IDQMa。JEEuwvp。歸納：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我

6、們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正是身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對同伴的尊重。RMcI0Gs。DY1f7QH。nte0ZrE。青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：直面心理矛盾活動四：自主探究（多媒體顯示教材p5探究與分享）思考：（1）你遇到過類似的問題嗎？提示：根據(jù)自己實(shí)際情況回答。（2）這些情況具體表現(xiàn)是什么？提示：反抗與依賴強(qiáng)烈的成人感，對他人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有擺脫對他人的依賴；閉鎖

7、與開放內(nèi)心活動豐富但表露于外的東西少，將自己內(nèi)心封閉起來；容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解；Ov05PBbJTKXLQdYnniyzx。勇敢與怯懦有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。教師講述：伴隨生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑，具體表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦活動五：對癥下藥（對媒體顯示情景）情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。下學(xué)后，我去操場和別人打球，讓我忘記了煩惱。情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進(jìn)取心，耽誤了

8、學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長江專訪，聽他講自己經(jīng)歷，他也有被別人嘲笑個(gè)子低，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑，我也說“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個(gè)子低而煩惱了。vxbAxI3。Z45H59z。l9J7m6n。情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰掉，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。PCMJgltMgxWqKirfBcGqy。（對媒體顯示問題）思考討論：（1）在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候，你怎么對待心里矛盾的？提示：積極面對和正確處理心里矛盾，我們才能健康成長。（2）在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？提示：集體活動，尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意

9、力；做自己心理醫(yī)生。（3）根據(jù)情景顯示我是怎么調(diào)節(jié)我的煩惱的？提示：情景一是把自己的想法寫下來；情景二是參加體育活動，轉(zhuǎn)移注意力；情景三是自我解嘲情景四是自我暗示。教師講述：面對心理煩惱我們可以這樣做：參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！比⒄n堂總結(jié)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了青春期生理變化和心理變化。我們要正確對待這些變化。理解青春期的生理和心理變化是正?，F(xiàn)象，掌握解決心理變化的方法，要根據(jù)自己不同的問題選擇不同的方法解決這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)的煩惱，做自己的/心理醫(yī)生ImkPjsN。GzLJQJaWD9fi5x。?板書設(shè)計(jì)身體外形變化內(nèi)部器官完善悅納生理變化I性機(jī)能的成熟悄悄變化的我Y直面矛盾心理?教學(xué)反思1 .情景創(chuàng)設(shè)，貼近學(xué)生生活，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。盡最大努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)多種情境的小活動以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓每一個(gè)學(xué)生活動起來，讓他們暢所欲言。2 .課堂活動較多，以后還要注意時(shí)間的把握。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生感興趣，同時(shí)也是學(xué)生有所避諱的。如何引導(dǎo)，方法和技巧很重要。要讓學(xué)生認(rèn)為這種變化是人生的必經(jīng)階段，作為教師首先就要正確的對待，如果教師都是扭扭捏扭