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文檔簡介
1、一、刖呂眼睛是心靈的窗戶。眼在日常學習生活中的重要性是顯而易見的。然而,很 多學生山于不注重自己的用眼衛(wèi)生,造成了不良的后果,近視的孩子在學習過程中,時間稍長會出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視 疲勞的現(xiàn)象;學習一段時間,孩子就不得不休息一下,因此,近視孩子更累!近視 影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂,更易引發(fā)腦疲勞, 出現(xiàn):思維遲鈍、開小差等癥狀,聽課質(zhì)量及學習效率下降。長期腦疲勞更會影 響到大腦反應速度,最終造成考試成績的下降。近視使學生自信心降低。以上學 習障礙的誘因如不及時解除就會引發(fā)1W緒困惑,對自己能力產(chǎn)生懷疑,自感沮喪 和憂愁,使孩子缺乏自信,對學習、成長都會
2、產(chǎn)生不利影響據(jù)有關機構的權威報道,一個人得先天近視的可靠性并不是很大9只占近視 眼中的不到5%,但U前學生近視眼的悄況越來越嚴重。使得學生的近視率還在 上升的趨勢,為此重視硏究近視眼的形成,對預防近視有十分重要意義,并促使 同學們有正確的認識。那么,如何讓學生預防近視眼,了解近視眼的危害,調(diào)査 近視率居高不下的原因?因此,我決定對這個問題著手研究。二、摘要:本文對青少年的近視眼的形成原因,以及如何預防近視作一個系統(tǒng)調(diào)査,并 提出了對近視眼的如何防治的方法,和今后進一步研究的方向。三. 調(diào)查對象與方法X市XX小學X班全體同學,學生家庭經(jīng)濟條件較好,作息時間比較有規(guī)律。全班54位同學,采取問卷調(diào)査
3、、座談等方式展開調(diào)查。四、調(diào)查內(nèi)容鏡頭A:這個男同學對眼睛一點兒也不友好。只要有空余時間,他就去玩電 子游戲。眼晴盯著游戲機,一眨也不眨,比上課聽講還要專心。時間一長,眼睛 模糊了,他就用骯臟的手揉揉,繼續(xù)玩。直到天黑,爸爸找到了他,他才背著書 包極不悄愿地回家。鏡頭B:這個男生最喜歡看電視。放學回到家,馬馬虎虎寫完作業(yè),趕緊坐 到電視機前。吃過晚飯,他乂坐在電視機前,而且離電視機很近。不管是少兒節(jié)U還是電視連續(xù)劇,他都要看。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見”字樣,他才打著哈 欠,瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺。鏡頭C:這兩個女同學對眼晴的態(tài)度也不好。你們瞧,她倆邊走路邊看書, 磨磨蹭蹭,不知什么時候才能到
4、家。鏡頭D:小紅是個“小書迷”,愛讀課外書,增長知識本是件好事,可她回 家寫完作業(yè)總是躺在床上看書,把媽媽的批評當作耳邊風。鏡頭E:小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車在崎嶇不平的山路上行駛,顛簸著。 可小方竟然捧著一本書全神貫注地看著。同行的叔叔阿姨提醒她,她理也不理, 照看不誤。山于一些同學平時不注意眼睛的保護,慢慢地都成了近視眼,無奈地與眼鏡 為伴,小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡,既累乂難看,還給自己的生活和學習 帶來了許多不便。(二)、問卷式調(diào)查54位同學視力調(diào)査:裸眼視力近視眼同學配戴眼鏡的度數(shù):(三)、數(shù)據(jù)整理X市XX小學X班54位同學近視眼調(diào)査:14位同學屬視力不良,3位同學戴 眼鏡。五
5、、調(diào)查結果分析產(chǎn)生近視的因素很多,有先天遺傳的,也有后天造成的。習。視。2、3、4、學生中近視眼”人數(shù)在不斷增加,嚴重地影響了大家正常的工作和學青少年眼睛近視,絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習慣不好,造成假性近視。視力不良不及時治療,不良用眼習慣得不到糾正,就會發(fā)展成為真性近 六、對策(1)青少年發(fā)育期要注重營養(yǎng),營養(yǎng)不ft會造成近視。(2)學校要加強學生ft好的書寫習慣培養(yǎng),重視學生用眼衛(wèi)生。減少學生做 作業(yè)的時間,提倡適當?shù)幕顒?,尤其是課間十分鐘,要讓學生調(diào)整一下用眼情況。(3)作為家長要多關注孩子的成長,教育子女要看書、看電視等姿勢要正確, 不能躺在床上看書或看電視,要注童保證9小時的睡眠。(4)學
6、校要加強眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢,不要讓眼保健操流于 形式。(5) 注意學習方式,減少用眼時間,以口、耳替代。(6) 調(diào)節(jié)光源,選擇最適合學生學習的光源。(7) 得了 “近視眼”的同學要到正規(guī)的醫(yī)院去驗光,配戴合適的眼鏡進行矯 正。否則,視力只會越來越差。篇2:據(jù)調(diào)査我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當 中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)ffi表明,我國小學生近視眼發(fā)病 率為22、78%,中學生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份 調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的 防治越來越為學生、家長及社會
7、所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子 們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不&用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視 悄況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調(diào)查。二. 調(diào)查問卷三. 調(diào)查分析:導致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是 人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的 環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi) 生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因??措娨暰嚯x太近在光線太強的陽光下看書在光線太弱的光下看書長時間的在電腦前不合理飲食一:問題的提出:眼
8、睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼晴,外面五彩繽紛,千姿疔態(tài) 的世界才能一U 了然,才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越 多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什 么會引發(fā)近視?近視有哪些危害? 乂有哪些預防方法?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?二:調(diào)查U的:調(diào)査我校學生的近視情況,找出近視的原因.近視對個人的 影響及其預防和治療方案。三:調(diào)查方法:1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。2、走訪當?shù)匦W,初中,了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。四:調(diào)查結果:1、現(xiàn)象:全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率 為 22
9、、 8%,中學生為55、2%,高中生為70、3%。2近視的原因?qū)<曳治?,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不 注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大9尤 其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學習時 間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短。中學生眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,伸展性也較大。但是長時 間的注視近物,視力負荷過重,致使眼晴得不到充分休息,是導致近視進展
10、的主 要原因。調(diào)査發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視 的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合,適時放松 眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大 家頃視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機,現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高。 然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來S足的同時也給我們的健康帶來了隱 患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。其他用眼不衛(wèi)生W況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書, 在強光下看書寫字等等。這些悄況也不容忽視,因為它是20%的近視
11、的引發(fā)因素。 至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的 發(fā)病機會。3、近視的危害:近視對人造成一定的困擾,就調(diào)査顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù) 資料顯示,近視對生活具有如下危害: 視力低下,給生活帶來諸多不便; 中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌; 近視患者其0內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人; 中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而 致盲; 近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會影響下一 代,這是最可怕的。人們也考慮到了近視對學習的影響,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要 求:單眼視力低于1、0者,
12、不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航 行管理業(yè);雙眼視力低于1、0者,不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業(yè);單眼視力低于1、0者,不能錄取醫(yī)科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝 影專業(yè);不認真做眼保健操四、調(diào)查結果:通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn) 象并不加以巫視。其至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂, 錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持 久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘 發(fā)青少年近視的重要因素。五、建議(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一 拳,眼離課本一尺。(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A, D的食物。(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從
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