[無花果的營養(yǎng)與禁忌]干無花果的功效與禁忌

1、本文格式為word版，下載可任意編輯無花果的營養(yǎng)與禁忌干無花果的功效與禁忌 無花果是人日常生活中較為常見的一種果類，味道鮮美，養(yǎng)分豐富，無花果不僅養(yǎng)分豐富，下面我和大家一起學(xué)習(xí)無花果的養(yǎng)分與禁忌。 無花果的養(yǎng)分 1、無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類，以蛋白質(zhì)分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶(sod)等，用其果實作飯后水果，有助于消化的良好效果。近幾年來，利用無花果提取sod酶，開發(fā)高質(zhì)量的化妝品方面也取得了重大突破，使無花果身價倍增。 2、無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出，凈化腸道，促進(jìn)有益菌類在腸道的繁殖，能起

2、到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排解致癌物質(zhì)的作用。 3、無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、蕓香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內(nèi)酯、補(bǔ)骨酯素、佛手柑內(nèi)酯等對于抑癌有肯定作用的成分。 無花果這種水果屬于新一代的健康保健綠色食品，孕婦小孩都能食用，它雖甜，但也適合糖尿病人食用，從理論上來講，應(yīng)當(dāng)屬于任何人都能食用的東西。 無花果的禁忌 1.無花果本身性寒，所以女生不宜多吃，但適量可以，特殊是女孩來紅的時候不能吃，否則會導(dǎo)致痛經(jīng)。 2.未成熟的生無花果不能吃，吃了嘴唇會很難過。 無花果的藥用作用 1.筋骨酸痛，風(fēng)濕麻

3、木：鮮無花果50克，瘦豬肉50克，米酒20毫升，加水500毫升，共煮熟吃，每日1次。 2.久瀉不止，慢性腸炎：干品無花果30克(炒香)，姜炭6克，水煎服，每天服3次。 3.瘡癤已出膿或傷口不愈合：干品無花果炒至焦黑，研成粉末，涂患處。 4.痔瘡?fù)纯?、出血：每天早晨和晚上各吃未成熟鮮無花果2個。 5.贅疣、腳癬：搗爛未熟鮮無花果，擠出汁液，涂患處，每天3次，連涂數(shù)日。 無花果煲湯的功效 1、無花果害得我們沒有咽喉病 無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲;無花果鮮果曬干研末，吹咽喉部;無花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，代茶頻飲之。 2、無花果讓癌癥的發(fā)病率降低 果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用于治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、腎癌等。食方：鮮無花果50克，水燉半小時，服水。連服一段時間，不少于30天。也可用無花果15克，開水直接沖泡代茶，每天飲服。 3、無花果害的我們血糖正常了 無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最終嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調(diào)味可飲食，連服7-10天。 猜你感愛好： 1.無花果的功效與作用及禁忌 2.