排球側(cè)面發(fā)球教案(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 排球側(cè)面發(fā)球教案 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)排球正面下手發(fā)球，學(xué)習(xí)排球側(cè)面下手下手發(fā)球技術(shù)課型綜合課場地器材30個(gè)排球，一個(gè)排球場教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)1、提高學(xué)生排球正面下手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作，熟悉側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)2、增強(qiáng)學(xué)生排球正面下手發(fā)球的運(yùn)用能力。能力培養(yǎng)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生力量、速度、平衡、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性情感教育目標(biāo)1、提高學(xué)生對(duì)排球的學(xué)習(xí)興趣。2、提高學(xué)生的自學(xué)能力，合作能力。課的結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間強(qiáng)度開始部分1、體育委員整隊(duì)、清查并報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求4、檢查著裝、

2、安排見習(xí)生組織：如下圖* * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、靜、齊 2、精力集中、精神飽滿 3、見習(xí)生隨堂聽課準(zhǔn)備部分一、圍繞場地慢跑兩圈。二、徒手操練習(xí)1頭部運(yùn)動(dòng) 2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)  3.肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 4.體前屈運(yùn)動(dòng)5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6.小關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 三：“拋球喊號(hào)” 學(xué)生報(bào)數(shù)確認(rèn)自己的號(hào)碼，慢跑行進(jìn)成圓圈，以學(xué)生站在圈內(nèi)持球，并用力向上拋球，同時(shí)高喊一個(gè)數(shù)碼，如5號(hào)，則5號(hào)接球者接著再拋球、喊號(hào)游戲繼續(xù)進(jìn)行。組織：兩路縱隊(duì)繞排球場慢跑兩圈 徒手操要求：動(dòng)作規(guī)范，發(fā)力充分，有節(jié)奏、有幅度，達(dá)到完全熱身的效果。 隊(duì)形：兩列橫隊(duì)成體操隊(duì)形： * * *

3、 * * * * * * * * * * * * * *     組織： 首先以一個(gè)同學(xué)為中心開始游戲，其他同學(xué)只能在規(guī)定范圍內(nèi)隨意活動(dòng)教法：1、講解示范 2、組織學(xué)生玩游戲要求：注意安全小-中中課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間強(qiáng)度基本部分一、復(fù)習(xí)排球正面下手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：發(fā)球前面對(duì)球網(wǎng)，兩腳前后開立（以右手為例）左腳在前，右腳在后，兩膝微屈上體前傾，左手持球于腹前，發(fā)球時(shí)左手持球，上拋2030cm，同時(shí)右臂后擺，球下落到髖部時(shí)，右腳蹬地，左臂直臂前擺，用手掌根擊球后下部，同時(shí)重心前移直至邁出右腿，隨即進(jìn)入場地重點(diǎn)：發(fā)球的手型和落點(diǎn)難點(diǎn)：能較好的控

4、制好球的高度。二、學(xué)習(xí)排球側(cè)面下手下手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：發(fā)球前左肩對(duì)網(wǎng)站立，兩腳左右開立與肩同寬。兩膝微屈，上體稍前傾重心在兩腳之間，左手持球與腹前，發(fā)球時(shí)，左手將球平穩(wěn)拋送于胸前，跟身體越一臂距離，離手30cm；在拋球的同時(shí)右臂擺至右側(cè)下方。利用右腳蹬地向左轉(zhuǎn)體的力量帶動(dòng)右臂向前上方擺動(dòng)，在腹前用全掌擊球的后下方。擊球后，隨擊球動(dòng)作迅速入場。這種發(fā)球的特點(diǎn)是可以利用身體的轉(zhuǎn)動(dòng)加大擊球力量，準(zhǔn)確性較好。重點(diǎn)：發(fā)球的手型和落點(diǎn)難點(diǎn)：能較好的控制好球的高度1、組織：如下圖 墻壁 * * * * * * * * *    教法：1、教師講解示范 2、組織學(xué)生對(duì)

5、墻發(fā)球：距墻35m左右自拋發(fā)球 3、糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作2、組織：分組在排球場兩端線后教法：1、教師講解示范 2、組織學(xué)生在端線后發(fā)球練習(xí) 3、糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 4、讓學(xué)生示范動(dòng)作1、組織：* * * * * * * * * * * * * * * * *     教法：教師將正面下手發(fā)球技術(shù)引入，做正面下手發(fā)球的完整示范，提示重難點(diǎn)。教師與學(xué)生一起徒手做動(dòng)作。要求：認(rèn)真聽教師講解，集體在教師動(dòng)作口訣指揮下徒手練習(xí)2、組織：散點(diǎn)練習(xí)：分ABC三個(gè)組，每組10人，在指點(diǎn)位置散點(diǎn)練習(xí)，如圖  A   BC   教法：有球練習(xí)，教師先示范，指導(dǎo)學(xué)生近距離練習(xí)。組織學(xué)生分組進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)。分別到每個(gè)組指導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生用多種形式練習(xí)要求：兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評(píng)； 10人一組采用多種形式的練習(xí)（發(fā)球?qū)泳毩?xí)、或擊球入圈練習(xí)） 中-大中-大課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間強(qiáng)度結(jié)束部分一、放松活動(dòng)自編：略二、課堂小結(jié)三、布置課外作業(yè)四、安排收歸器材五、下課、師生道別組織：二列橫隊(duì)站立×××××××