(拓展訓(xùn)練心得體會(huì))外部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)-3篇

1、外部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)今年的外部拓展訓(xùn)練已經(jīng)過去有段時(shí)間了， 但對(duì)于當(dāng)天的一幕幕卻仍然記憶猶新， 尤其是盜夢(mèng)空間”和畢業(yè)墻”給我留下了十分深刻的印象。盜夢(mèng)空間，這個(gè)項(xiàng)目打破了所有參訓(xùn)人員小組之間的隔閡，也可以這么說，這是第一個(gè)全員參與，熔煉整個(gè)大團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目也是當(dāng)天所有項(xiàng)目里面唯一稱得上慘敗”的項(xiàng)目, 至今還讓我感到有點(diǎn)遺憾。其實(shí)項(xiàng)目的失敗，最主要的原因可能是 陌生”大家對(duì)這個(gè)項(xiàng)目陌生，對(duì)一起參與挑戰(zhàn)的 隊(duì)友陌生，對(duì)帶領(lǐng)大家面對(duì)挑戰(zhàn)的領(lǐng)導(dǎo)陌生。陌生就意味，有些人會(huì)不理解項(xiàng)目規(guī)則，以為這 是個(gè)拼圖游戲；陌生就意味，你無法全身心的信任你的隊(duì)友和領(lǐng)導(dǎo)，陌生也就意味，我們的結(jié) 局只能是失敗。我想

2、在以后的工作中，總會(huì)有陌生的人，陌生的事出現(xiàn)，透過這樣一次鍛煉, 相信以后我們會(huì)學(xué)會(huì)更加有效的溝通。畢業(yè)墻，我想大家對(duì)這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該都感觸很深。就像 木桶原理” 一個(gè)木桶能裝多少水， 是由最短的那塊木板決定的。所以團(tuán)隊(duì)中有任何一個(gè)人違反紀(jì)律， 任何一個(gè)人失敗，這個(gè)團(tuán)隊(duì)所以，在畢業(yè)墻這就即將面臨一次失敗。這讓我想到我們廠的 LED,每顆LED都要經(jīng)歷一關(guān)關(guān)的生產(chǎn)流程，生產(chǎn) 過程中只要有任何一個(gè)環(huán)節(jié)失敗，這個(gè)產(chǎn)品就是失敗的，就會(huì)有不良品。個(gè)項(xiàng)目，我們的團(tuán)隊(duì)能夠在一次次失敗中吸取教訓(xùn)，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，能夠知恥而后勇, 團(tuán)結(jié)一心，將我們的團(tuán)隊(duì)熔煉成一只鐵軍。讓我們最終能夠以不到8分鐘的時(shí)間就完成了這

3、個(gè) 項(xiàng)目，而我們最初設(shè)定的目標(biāo)時(shí)間是 40分鐘，只用了不到五分之一的時(shí)間，教官說這是一個(gè)奇跡。正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神，讓我們創(chuàng)造了這樣一個(gè)奇跡。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)，讓我們不再懷疑自己；因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)，讓我們勇于奉獻(xiàn)自己；因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)，讓我們能夠超越自己。此次拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但我相信，它帶給我的感動(dòng)、快樂、成長(zhǎng)以及團(tuán)隊(duì)精神會(huì)深深 印在我的腦海里，指引我的生活和工作，照亮我的漫漫人生路！有關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)兩篇關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)第一篇拓展訓(xùn)練每一次游戲里，包涵了處理問題時(shí)最科學(xué)的道理，每個(gè)過程、每個(gè)步驟我們是否 感受到如下問題:第一步：當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨一個(gè)問題時(shí)（潛在問題同時(shí)出現(xiàn)，解決問題的時(shí)間有限），大部分成 員主

4、人翁意識(shí)強(qiáng)烈，爭(zhēng)先恐后的說出自己的想法。家有敝帚享之千金，每個(gè)人都認(rèn)為自己的方 法很好，于是不可避免的出現(xiàn)了爭(zhēng)執(zhí)，妄圖策劃出一個(gè)最好的方案，時(shí)間在流逝第二步：時(shí)間迫使團(tuán)隊(duì)進(jìn)入解決問題的程序， 方案的好壞不再重要，與時(shí)間賽跑去解決問 題，直到問題解決或者時(shí)間耗盡。若問題得以解決，則皆大歡喜，若過程中出現(xiàn)不順暢，相互 抱怨有可能發(fā)生。第三步：解決問題的機(jī)會(huì)只有一次，方案是否最優(yōu)，已經(jīng)不可驗(yàn)證。唯有總結(jié)問題所在, 尋找不足，提高自己。感悟一：隊(duì)長(zhǎng)存在的意義及其所應(yīng)發(fā)揮的作用關(guān)于團(tuán)隊(duì)：一群人聚在一起，首先是一個(gè)團(tuán)體。團(tuán)體需要有自己的組織關(guān)系，失去了組織 關(guān)系，就無法確立核心，一個(gè)沒有核心的團(tuán)體無法成為

5、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)個(gè)體都是獨(dú)一無二的，個(gè)體差異與個(gè)體間的排斥無時(shí)無刻不存在。團(tuán)隊(duì)的建 立，就是最大程度的求同存異的過程。通過必要的引導(dǎo)和管理，讓團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)最大的戰(zhàn)斗力，若 團(tuán)隊(duì)失去管理必然導(dǎo)致混亂。所有的個(gè)體和組織，下意識(shí)的反應(yīng)都會(huì)是妄圖通過最優(yōu)方案解決其所面臨的問題，通常忘 記最早的出發(fā)點(diǎn)是解決問題，而不是找到最優(yōu)方案。策劃重要，但是更重要的是執(zhí)行的結(jié)果, 方法再好，好不過把問題解決掉。P能決定解決問題的難易程度和時(shí)間，D能決定解決問題的順暢程度和完成時(shí)間，同時(shí)產(chǎn) 生價(jià)值，C能決定所產(chǎn)生的價(jià)值是否具有可擴(kuò)展性， A能決定所擴(kuò)展的價(jià)值是否可以進(jìn)一步實(shí) 現(xiàn)，即價(jià)值最大化。換做個(gè)人或者團(tuán)體，大

6、概解釋為P決定了解決問題的意圖，D讓個(gè)體或者團(tuán)體具有存在的 意義，C決定了個(gè)人或者團(tuán)體是否具有持續(xù)存在的意義，A決定了個(gè)人或者團(tuán)體的最終高度。關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)第二篇拓展訓(xùn)練教練團(tuán)隊(duì)的精彩生活、工作哲理進(jìn)一步強(qiáng)化了我們心連心人固有的文化理念，兩者文化理念有好多不謀而合之處，而兩者精華層面碰撞于這時(shí)空之中時(shí)， 便顯得更加相得益彰 了。下面結(jié)合我心中原有的心連心文化理念， 將我所理解的兩者相通之理做管中窺豹地?cái)⑹鱿?、兩者均以軍營(yíng)文化為己之根基，以對(duì)所有員工均嚴(yán)格要求、高標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行力著稱于行業(yè) 之中，這些均為日常工作中追求效率、效果（即心連心文化中的講究結(jié)果）奠定了良好基礎(chǔ)， 同時(shí)也培養(yǎng)了全體員

7、工令行禁止、 共同為同一目標(biāo)而奮斗的良好素養(yǎng)（即心連心文化中的為了 明天更美好）。2、兩者在日常所有工作、活動(dòng)中都有濃厚的 P DCA思維氛圍，雖然培訓(xùn)教練并未給我們 明確地提到PDCA這個(gè)名詞，但他們?cè)谒谢顒?dòng)中總結(jié)出來的成功經(jīng)驗(yàn)與心連心文化中注重質(zhì) 量管理體系的策劃、實(shí)施、檢查、處置改進(jìn)思路大有不謀而合之處，這些都科學(xué)指導(dǎo)著我們更 加成功地工作、做人。3、關(guān)于高效執(zhí)行力，兩者也有相通之處，如在 智取核武器”活動(dòng)中教練給我們總結(jié)到: 高效執(zhí)行力的第一步是正確傳遞任務(wù)信息， 而成功的信息傳遞首先要做到溝通雙方真正做到目標(biāo)明確，即布置工作者要詳細(xì)地將任務(wù)闡述給任務(wù)接收者， 任務(wù)接收者在完全理解任

8、務(wù)目標(biāo)后， 最有效的辦法不是馬上就去行動(dòng)，而是將自己的理解思路再闡述給任務(wù)布置者，以真正理解任 務(wù)意圖，這便是高效執(zhí)行力的基礎(chǔ)?？傊?，兩者文化相通之處還有很多很多，這都需容我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦凶龊脙烧叩南嗳诠?作，以便這些寶貴經(jīng)驗(yàn)?zāi)芗皶r(shí)指引、指導(dǎo)我們今后的人生、生活。隊(duì)列訓(xùn)練體會(huì)隊(duì)列訓(xùn)練可以培養(yǎng)我們的組織性和紀(jì)律性。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的隊(duì)列訓(xùn)練體會(huì) 的相關(guān)資料，歡迎大家閱讀。在暖意洋洋的春天，我們集結(jié)；在烈日肆虐的夏日，我們戰(zhàn)斗；在丹桂飄香的秋天，我們勝 利;在寒風(fēng)料峭的冬日，我們回味。這就是我們訓(xùn)練以來的歷程，集訓(xùn)的一幕幕依然縈繞在腦 海，一切的酸甜苦辣都化作云煙消散，剩下的只有這無盡

9、的回味。以下是個(gè)人的一點(diǎn)心得體會(huì):1、制度先行。俗話說，無規(guī)矩不成方圓。在訓(xùn)練伊始，政治處領(lǐng)導(dǎo)就制定了詳細(xì)的訓(xùn)練 規(guī)章制度，從作息時(shí)間、訓(xùn)練計(jì)劃到后勤保障等都使我們心中有一個(gè)大體框架，能夠使大家了 解訓(xùn)練該做什么、不該做什么，正確訓(xùn)練、少走彎路，保證訓(xùn)練效果。2、紀(jì)律嚴(yán)明。我們來自不同的監(jiān)區(qū)，各個(gè)監(jiān)區(qū)的情況有所不同，這就需要有統(tǒng)一、嚴(yán)明 的紀(jì)律，否則，我們就會(huì)是一盤散沙，注定要失敗。有了紀(jì)律，就要嚴(yán)格的貫徹，做的好的要獎(jiǎng)勵(lì)，不好的要懲罰；所有人都要一視同仁，不能搞特殊，若有特殊，紀(jì)律就會(huì)成為擺設(shè)，失 去原有的作用。作為人民警察，更應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律作風(fēng)，這樣才能成為一支拉得出打得贏 的隊(duì)伍，才能

10、出色完成訓(xùn)練任務(wù)。3、刻苦拼搏。在半年的訓(xùn)練時(shí)間里，大家始終刻苦訓(xùn)練，有過傷、有過痛，但絕不會(huì)輕 易掉隊(duì)，就是這種精神鼓舞著大家堅(jiān)持下來?？菰?、乏味的動(dòng)作一遍又一遍的走，苦澀的汗水 一遍又一遍的淌過脊梁，嚴(yán)肅的教官一遍又一遍的教導(dǎo)，這些都在休息的片刻化作歡聲笑語 懈怠也曾出現(xiàn)在我們中間，但是我們用這種刻苦拼搏的精神克服了， 沒讓它成為隊(duì)伍前進(jìn)的絆 腳石。聯(lián)系到我們的實(shí)際工作，和訓(xùn)練有諸多相似之處，這就要求我們保持刻苦拼搏的精神, 才能確保監(jiān)管的安全，防治杜絕隱患。4、不斷創(chuàng)新。創(chuàng)新無處不在，同樣，訓(xùn)練中也要搞創(chuàng)新。雖然大多數(shù)的動(dòng)作都需要刻苦 訓(xùn)練，但是我們?nèi)匀豢梢园l(fā)現(xiàn)新的訓(xùn)練方法，這樣既節(jié)省時(shí)

11、間，又節(jié)省體力，充分保證訓(xùn)練的 效果。但是，創(chuàng)新不是偷奸?；荒芤?yàn)榭梢赃_(dá)到短期的訓(xùn)練效果而損害長(zhǎng)期的訓(xùn)練效果。日常工作中，創(chuàng)新也要搞，充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，有創(chuàng)新才有發(fā)展，才能讓大家得到實(shí)惠 另外，這也契合創(chuàng)新型社會(huì)的要求。5、保障有力。兵馬未動(dòng)糧草先行，講的就是保障有力。這次訓(xùn)練的豐碩成果離不開監(jiān)獄 黨委的大力支持，從這次訓(xùn)練籌劃階段開始，監(jiān)獄黨委就從人力、物力、財(cái)力等方面給予了充 分的支持，讓大家安心的訓(xùn)練，沒有后顧之憂。在訓(xùn)練過程中，監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)也多次親臨訓(xùn)練場(chǎng)指 導(dǎo)、慰問，隊(duì)員們深受感動(dòng)鼓舞。以后的工作生活中，同樣謹(jǐn)記。半年的訓(xùn)練時(shí)間轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過 去，同大家一起戰(zhàn)斗的情誼依然。以上是本人

12、參訓(xùn)的心得體會(huì)，望與大家共勉。從微風(fēng)拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已經(jīng)參加了近三個(gè)月的匯報(bào)演練方隊(duì)”訓(xùn)練，作為參訓(xùn)的我，回想起訓(xùn)練過程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感觸頗多。出腿如風(fēng)，落地砸坑”，這一幕幕畫面 時(shí)時(shí)縈繞在我的腦海中，雖然在訓(xùn)練的時(shí)間，有汗水、有疲憊、有委屈甚至有抱怨，但是作為 一名參訓(xùn)人員，我以堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮力拼搏、聽從指揮的精神，扌L實(shí)參加了每一階段的集中培 訓(xùn)。我個(gè)人認(rèn)為，首先要有嚴(yán)格的紀(jì)律作風(fēng)。干任何事情如果沒有鐵的紀(jì)律，嚴(yán)格的紀(jì)律作風(fēng), 都將會(huì)成為一盤散沙，無組織、無紀(jì)律必將一事無成。尤其作為一名人民警察更應(yīng)該有嚴(yán)格的 紀(jì)律作風(fēng)，才能打造出一支忠于黨、忠于國(guó)家、關(guān)鍵時(shí)候能拉得出打的贏的勇

13、于奉獻(xiàn)的人民警 察隊(duì)伍。其次，應(yīng)當(dāng)有刻苦拼搏的精神。在訓(xùn)練中，每一個(gè)動(dòng)作都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求，一次過不了 關(guān)接著做第二次，二次不過關(guān)接著做第三次，直至達(dá)標(biāo)為止，也許一上午甚至一天都要重復(fù)同 樣的動(dòng)作，枯燥、乏味、疲憊 尤其是參訓(xùn)隊(duì)員中有些身體帶有傷病的，一天訓(xùn)練下來，精 疲力竭，沒有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的意志和刻苦拼搏的精神，是很難支撐下來的。引深到我們工作崗位中, 我們幾乎日復(fù)一日、年復(fù)一年的重復(fù)著同樣的工作，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生疲于應(yīng)付，得過且過的思想， 導(dǎo)致在工作中會(huì)出現(xiàn)一些失誤。尤其是我們身處一線的民警，如果沒有刻苦的精神，就會(huì)產(chǎn)生 麻痹思想，給監(jiān)管工作帶來非常大的安全隱患，呼和浩特第二監(jiān)獄的事件就是給我們

14、血的教訓(xùn), 別人亡羊我補(bǔ)牢，要從教訓(xùn)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，查漏補(bǔ)缺，克服麻痹思想。再次，要有專研的態(tài)度。訓(xùn)練中，雖然動(dòng)作簡(jiǎn)單，但要做的標(biāo)準(zhǔn)，做到完美，并不是一件容易的事情，必須俯下身子去學(xué)，尤其方隊(duì)請(qǐng)來的武警教官，他們動(dòng)作要求高，而且一些動(dòng)作 是第一次接觸，一步兩動(dòng)、一步一動(dòng)，快慢步結(jié)合”，都是在以往訓(xùn)練當(dāng)中沒有接觸過的，而 且方隊(duì)動(dòng)作多、標(biāo)準(zhǔn)高、難度大，不認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真專研，就不能吃透標(biāo)準(zhǔn)，就不會(huì)達(dá)到訓(xùn)練 要求。這和我們?cè)诠ぷ鲘徫灰彩且粯?，同樣的工作，不同人?huì)做出不一樣的結(jié)果，有的好、有 的差，就是因?yàn)橥度氲膽B(tài)度不同和用心多少造成的。最后，敢于批評(píng)與自我批評(píng)。這次方隊(duì)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)要求高，在訓(xùn)練當(dāng)中有的隊(duì)員

15、受到了教官 的批評(píng)，但隊(duì)員都是虛心接受，加以改正，以更加飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中。有時(shí)在訓(xùn)練休息 間，大家都要互相討論動(dòng)作要領(lǐng)與標(biāo)準(zhǔn)， 動(dòng)作做的不規(guī)范的隊(duì)員主動(dòng)和做的好的討要經(jīng)驗(yàn)， 想 辦法將自己的動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)一些。 這就是一種敢于批評(píng)與自我批評(píng)的精神。 如果我們?cè)谧约旱?工作崗位上，能敢于接受別人的批評(píng)，愿意接受別人的不同意見，不時(shí)地對(duì)自己的行為做一個(gè) 反省，那么我們的工作將會(huì)上升到一定的高度。這是我近三個(gè)月的方隊(duì)訓(xùn)練心得，同參訓(xùn)隊(duì)員和其他監(jiān)獄干警一起共勉。軍事禮儀隊(duì)列訓(xùn)練是我們的專業(yè)課，這樣的課程無論是哪個(gè)專業(yè)都非常之有用，它的應(yīng)用范圍和場(chǎng)合也非常廣泛。學(xué)習(xí)此次課程不但能讓我們懂得隊(duì)列中的基

16、本要素，更能讓我感受到 軍人的力量。可后來隊(duì)列訓(xùn)練課程是在第十四周開始的，當(dāng)我捧著滿腔熱血的準(zhǔn)備好再次的感受軍訓(xùn)， 我才知道這課程的授教意義，胡老師說了：在以后，你們不但要懂得隊(duì)列訓(xùn)練的基本要領(lǐng)，更 要懂得如何訓(xùn)練他人。第一節(jié)課我們觀看了以往的國(guó)家閱兵典禮， 閱兵典禮中，一個(gè)個(gè)整齊的 步伐，洪亮的口號(hào)，氣質(zhì)高昂的穿透了我的心，深刻的體會(huì)到軍人的威武?？蓻]有人知道在他 們的背后留了多少的汗水，擦破了多少的皮。慢慢的，同學(xué)們都被感染了，靜靜的看著視頻。而我一直都有著軍人的夢(mèng)想，家里倆個(gè)哥哥都當(dāng)兵的，多么希望能和他們一樣，因?yàn)樽约旱娜?陷而未能實(shí)現(xiàn)愿望，現(xiàn)在我想，就算沒能當(dāng)兵，我也能有一顆雄心壯志的

17、心，努力做好最棒的 自己。接下來的課程我們還學(xué)習(xí)了向左向右看起、齊步走、向前一步走，對(duì)于這種班級(jí)集體訓(xùn)練， 同學(xué)們都非常認(rèn)真，在學(xué)習(xí)體形訓(xùn)練時(shí)還學(xué)習(xí)下達(dá)口令， 從下達(dá)口令中，透露出我們的自信和 陽剛之氣。在訓(xùn)練中，我覺得每一個(gè)動(dòng)作都要嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求，一次過不了關(guān)接著做第二次，重復(fù)著, 直至達(dá)標(biāo)為止，這樣的訓(xùn)練需要大家團(tuán)結(jié)一致的容納在一起，才能成為一只真正隊(duì)伍。軍事禮儀隊(duì)列訓(xùn)練是一門非常重要的課程， 在大學(xué)開放正門課程對(duì)我們大學(xué)生來說是非常 有用的。他鍛煉的不只是一個(gè)人的意志品質(zhì)， 更鍛煉的是一個(gè)人的整體氣質(zhì)，特別是在以后面 試中，一個(gè)人的整體氣質(zhì)非常重要，這是面試單位的的第一印象，而這第一印象

18、就決定了一個(gè)人的去與留。在理論課上老師也給我們講了許多我們的師兄師姐們的故事,他們就是因?yàn)橛袀€(gè)良好形象氣質(zhì)，才能最終找到一個(gè)非常好的工作，以致最后的成功。此外，在軍事禮儀隊(duì)列訓(xùn)練課上，我們還學(xué)會(huì)了指揮，特別是在實(shí)踐課上,我們親身的做了一次指揮員。這一點(diǎn)也非常重要。一個(gè)人去統(tǒng)領(lǐng)一大批人，首先他要有勇氣,其次還要有氣魄。軍事禮儀隊(duì)列訓(xùn)練課無論是對(duì)現(xiàn)在還是對(duì)以后都是非常有用的，所以,即使這門課已經(jīng)結(jié)束了，但是我們?nèi)匀灰谄綍r(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，把自己變得完美。軍事禮儀隊(duì)列訓(xùn)練給我的第一感覺就是有種生活在軍旅生活中。其實(shí)我本身就對(duì)軍旅生活有一種向往，只不過因?yàn)橐恍┮蛩囟e(cuò)過了去體驗(yàn)?zāi)欠N生活的機(jī)會(huì)。軍事禮儀隊(duì)列訓(xùn)練雖然只有那么短短的幾節(jié)課、幾個(gè)口令，但它卻實(shí)實(shí)在在的有軍旅生活的影子。讓我沉睡了那么久的心又有了一絲的期盼。在上軍事禮儀隊(duì)列訓(xùn)練這門課的期間里如軍訓(xùn)那段時(shí)間一樣讓我很開心、很充實(shí)。每每看到大閱兵的那個(gè)場(chǎng)景，那種軍人的氣質(zhì)都會(huì)讓我悸動(dòng)、讓我斗志昂揚(yáng)。很多人都在想：人，當(dāng)當(dāng)完兵隊(duì)伍后，就等于重歸起點(diǎn)，白白浪費(fèi)了三年的時(shí)光。而我則就雙手反對(duì),我總認(rèn)為 軍旅生活”是最美妙，人生最珍貴的一段日子之一，它貴重的不是物質(zhì)上的而是精神上的一種體驗(yàn)、一種升華?？墒?，本人卻因種種的原因