小學(xué)生防溺水安全知識14699

1、小學(xué)生防溺水安全知識一、如何防溺水1。不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。 2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。 3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險. 4。在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。 5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，

2、以免小船掀翻或下沉。 6。在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救. 7。遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。 8。如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水,大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人. 9。如果不幸溺水,當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部. 10。當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。 當然，

3、游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故. 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點： 1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚. 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護. 3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加

4、游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。 4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助. 7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救

5、上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動”倒水”動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 二、預(yù)防溺水的措施:1。小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳； 2。不要獨自在河邊、池塘邊玩耍； 3.不去非游泳區(qū)游泳； 4。不會游泳者,不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全; 5。游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?三、溺水時的自救方法：1。不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

6、2。放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援; 3.身體下沉時，可將手掌向下壓; 4。如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。 (1)對于手腳抽筋

7、者，若是手指抽筋,則可將手握拳，然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 水草纏身自救法江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?·首先要鎮(zhèn)靜,切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深.·用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退

8、回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。 ·如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開,或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。 ·擺脫水草后，輕輕踢腿而游,并盡快離開水草叢生的地方。 身陷漩渦自救法 河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時,漩渦最多.海邊也常有漩渦，要多加注意. ·有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。 ·如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游

9、過.因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中。 疲勞過度自救法過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢？ ·覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。 ·舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。 ·如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。 四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法:方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊; 方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護.接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救