健康教育教案之自我意識的形成

1、健康教育教案之自我意識的形成自我意識，通俗地講，就是一個人對自己的認識，對別人與自己 之間關(guān)系的認識，對自己與社會環(huán)境之間關(guān)系的認識。自我意識主要 包括自我感覺、自我評價、自我觀念、自愛心、自卑感、自信心、自 制力及獨立性等等。其中，主要是對自我的認識，也就是說，能夠把 自己與他人、與周圍環(huán)境區(qū)分開來。自我意識是一個人的個性中重要的組成部分。正因為有自我意 識、自我改造和自我完善的能力，才能夠站在“自我”之外的角度認 識自己，從別人的言行舉止中體味自的優(yōu)點和缺點，了解自己在社會 中的位置。具有良好自我識的人，能準確地意識到自己的優(yōu)缺點，能 夠用自我監(jiān)督、自我教育的方法不斷地完善自己的個性，使自

2、己的言 行舉止更加符合社會的要求、時代的要求和自己生活環(huán)境的要求，使 自己的聰明才智充分發(fā)揮出來，為自己的理想和目標奠定堅實的心理 基礎(chǔ)。（一）自我意識的發(fā)展過程自我意識從嬰幼兒起便產(chǎn)生了。兩 歲前后的嬰幼兒能在照鏡子時意識到鏡子里的小孩便是自己;三四歲 的兒童知道自己與父母及周圍人的關(guān)系，知道自己的姓名、家庭住址 等;進入小學后，自我意識發(fā)展加速，知道自己是班級中的一員，能 從老師和同學們的言行舉止中意識到自己應(yīng)該怎樣，不應(yīng)該怎樣。接 近或進入青期時，由于身體和心理的變化、生活環(huán)境和學習內(nèi)容的變, 社會對青少年的要求等都發(fā)生了根本性的改變，從而使青少年自我意 識從內(nèi)容到形式都進入了嶄新的發(fā)展

3、階段，主要表現(xiàn)為對自己身體的 關(guān)注、強烈的獨立愿望、自我控制力，對自己理想、信仰、態(tài)度、行 為等的抽象評價，對社會、知識、人際關(guān)系的渴望探索等。青少年自我意識的重要特征如下：1 .自我意識發(fā)展的獨立性：能夠獨立地進行自我評價，獨立地對 待權(quán)威、集體和社會，獨立地控制自己言行，把自己看作是社會和集 體中一個獨立的人。有位同學說：”我有自己的理想，盡管路途遙遠、 充滿艱難，但我會始終不渝地奔向它。我鄙視名利，努力追求人生的 真實價值，我能堅持自己的信念，決不隨波逐流。“2 .自我評價的廣泛性：隨著生活范圍的不斷擴大，學習識的深度 和廣度的發(fā)展，以及人際關(guān)系的不斷成熟，促使青少年從更廣泛的程 度上認

4、識自己的優(yōu)缺點、性格氣質(zhì)、道德品質(zhì)等。例如，有位同學在 自我鑒定中寫道：“我不是一個堅強的人，但我正努力使自己堅強。 我有理想、有熱情，我是一個矛盾的統(tǒng)一體，我在解決矛盾的過程中 不斷地成長，我深知任何成績的取得都要靠自己一點一滴的努力，因 此，我能夠耐心刻苦,把理想落實到實際的學習和生活中并窮追不舍。II雖然青少年的自我意識有一定的廣泛性，同時也有不成熟的一 面，有時說不清楚對生活是否滿意，時而自認為很聰明，時而又覺得 自己很笨，對許多事物都存在著矛盾的認識，有時說不清自己在別人 心目中的印象，也說不清自己的界觀或理想。這些都說明，青少年要 想準確地認識自己在生活中所處的位置，進行比較完全的

5、自我評價， 還耍進行期艱苦的磨練。3 .自我評價的概括性：進入高年級的青春期學生，能夠行概括性 的自我評價，而不是泛泛地就事論事。例如位學生認為當代青年的標 準應(yīng)是：“目標遠大，情操高尚、事業(yè)心強、愛憎分明、知識豐富、 愛好廣泛、待人熱情、為人誠、寬宏大量、嚴于律己。“除了這種概 括能力外，還有了一的辯證認識能力。如一位學生是這樣自我評價 的：“我自信，但不剛愎自用;我剛毅，但不乏溫柔;我富于幻想.但不 陷于空想;我多愁善感，但不喪失信心;我自尊、自知、好勝、有抱負; 我喜歡月亮的皎潔，更喜歡太陽的光輝?？傊沂莻€彈性很好而又 極富個性的女孩子?！? .自我意識的矛盾性：每個青少年都會有矛盾

6、的自我識。對自己 的身體、服飾、舉止以及自己在他人心目中的印象等都會產(chǎn)生許多截 然相反的思想，喜歡沉思，以自己為思考和交談的對象，把“我”分解 成主觀的“我”和客觀的“我“，比較突出的有以下幾方面：（1）獨立欲望與依賴心理的矛盾。隨著集體生活和社會往的擴 大，青少年會很自然地產(chǎn)生獨立的欲望，希望做一個獨立的、不受別 人支配的人。但在實際生活中，許多事情還不是自己的能力所能解決 的，如經(jīng)濟問題、學習問題、社交問題等，都存在著依賴家庭、依賴 老師、依賴兄長的心理這種矛盾的心理，只有在積極的生活中自覺地 去求教和努力，才能逐漸減弱和消失。因此，青少年遇到問題應(yīng)認真 思考，一方面靠自己的能力去解決，另

7、一方面要虛心向家長、老師及 朋友求教，使自己逐漸成為有獨立解決問題能力的人。（2）順從與反抗的矛盾。隨著獨立愿望的產(chǎn)生，青少年會不由 自主地產(chǎn)生逆反心理。例如，老師和家長勸告青少年，不要結(jié)交品德 不良的人，有些青少年出于自信和獨立意，聽不進勸告，結(jié)果使自己 吃虧上當。此時，才覺得家長和師的勸告是對的。但是，對于家長和 老師的有些口吻和態(tài)則表現(xiàn)出抵觸情緒，甚至發(fā)展到厭惡和對抗。于 是，順從與反抗、自信與自卑.、獨立與依賴、肯定與否定、相信與懷 疑相交織，促使青少年不斷地思考，不斷地審視自己的思想和言行， 在復雜的現(xiàn)實生活中發(fā)生螺旋形的上升趨勢。3）”理想的我”與“現(xiàn) 實的我”的矛盾。由于生活經(jīng)歷

8、和歷的限制，青少年常會出現(xiàn)主觀愿 望和客觀實際相互矛的認識，尤其在學習上和事業(yè)上更為突出。有的 青少年自自己是未來的作家，但又對自己現(xiàn)有水平感到苦惱，自己的 作文受老師贊賞時便躊躇滿志，但當自己的文章從編輯部退稿時又自 怨自恨。所有這些，只有通過經(jīng)歷和閱歷的不斷豐富，才能使“理想 的我“與“現(xiàn)實的我“逐步走向統(tǒng)一。（4）自己和社會對“我”認識的矛盾?！拔摇痹谧约盒哪恐信c在別人 心目中的形象常常不一致，表現(xiàn)在同學之間、家長、老師與學生之間 的理解與不理解。有些事情，自己認為做得很對，卻引起同學的非議, 例如，有位學生很熱心助人，主動承擔班級的許多工作，可是，有些 同學說他傻，有些說他多管閑事，更有些說他另有所圖，使他很苦鹵。 這種自己與他人對“我”認識的矛