新整理男士標準站姿禮儀以及動作禮儀要求

1、男士標準站姿禮儀以及動作禮儀要求站姿和坐姿可以體現(xiàn)出男士的教養(yǎng)和性格，男士的 站姿和坐姿標準禮儀是怎么樣的呢？下面是學習啦小編 給大家搜集整理的男士標準站姿禮儀。男士標準站姿禮儀這三個部位的肌肉力量相互制約，才 能保持標準站姿。男性站立時，身體要立直，挺胸抬頭、下頜微收、 雙目平視、兩膝并嚴、腳跟靠緊，腳掌分開呈V字形。 挺雕立腰、吸腹收臀、雙手置于身體兩側自然下垂；或 者兩腿分開。兩腳平行，不能超過肩寬，雙手在身后交 叉，右手搭在左手上，貼在臀部。男士標準站姿 頭部：頭正、稍抬，下頜內收。 軀體：挺胸，收腹，塌腰。 三種腳位：雙腿直立式：雙膝相靠，后腳跟并攏，直立；此種 腳位適合于短時間站立

2、，迎送賓客等場合；分腿站立式：兩腿分開約一肩寬，雙膝直立；單腿直立式；以單腿輪換為支點，另一腿往側前方斜放：做軍隊隊列中的稍息狀，適合于長時間站立時使 腳位禁忌：內八字形；雙腿交叉站立；彎腿站立。 五種手位：兩手腹前交叉；一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手 腕部分；兩掌可以交換位置；此時，腳位可以是雙腿直立 式或分腿站立式兩種；兩手胸前相握：兩手胸前扣握：左右手均可在上， 此時腳位最好采取雙腿直立式腳位；兩手雙腿側全平放式：兩手五指并攏，兩掌自然 下垂，中指指尖緊貼褲縫平放；此時，腳位應采取雙腿 直立式腳位；兩手雙腿側半握放式：兩手半握拳，自然下垂， 稍提肩，此時，腳位采取分開式；這種站姿比較適合

3、青 壯年，有很強的男性強力形象；兩手背放：兩手自然后背，在后背自然相握。此 時腳位可以采取并攏或分立式兩種，分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。手位禁忌：雙手抱頭；抓耳撓腮、挖鼻、搓汗泥；在接待客人，與人交談時雙手交叉抱于胸前；特別 是對方身材較低時，尤其不能使用這種手位，這種手位 容易使人產(chǎn)生距離感；在接待客人，與人交談時雙手叉腰，容易形成一 種盛氣凌人之感。男士標準坐姿禮儀入坐要輕緩，不要趕步，以免給人以 搶座感，走到座位前，自然轉身，右腳向后撤半步，安 穩(wěn)坐下（女子入座時，若是裙裝，應用手將裙向前攏一 下，不要落座后再起來整理）。坐下后，頭部要端正， 面帶微笑，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收。

4、雙肩平正 放松，挺胸、立腰、兩臂自然彎曲，男士雙手掌心垂直 向下，自然放在膝上，兩膝距離以一拳左右為宜；女子 可將右手搭在左手上，輕放在腿面上，并將兩腳并排自 然擺放。也可以一手略握一只手腕，置于身前。兩腿自 然彎曲，雙膝并攏，雙腿正放或側放，（男士坐時雙腿 可略分開）。雙腳平落地上。可并攏也可交疊。女子坐在椅子上，只可坐滿椅子的三分之二，脊背輕首。談話 時如需側轉身，上體與腿應同時轉動，幅度不可過大。 起來時，右腳應向后收半步而后站起，動作不要迅猛。 坐在椅子或沙發(fā)上時，不要前俯后仰，更不要將腳放在 椅子或沙發(fā)扶手上和茶幾上。不翹二郎腿，尤其不要翹 著二郎腿還上下踮腳晃腿，兩手不要漫不經(jīng)心地

5、拍打扶(1)從座位左側就座，毫不聲息就座，減慢速度、放 松動作、避免亂響；(2)從座位左側離開；離開前從動作、語言向其表示 示意，隨后站起身來，動作輕緩，避免弄響座椅；離座 后先采用基本站姿，站好再走；(3)他人入座之后再入座，地位低于對方稍后離座， 身份相似允許同時起身；(4)公共場合，要想坐在別人身旁先求得對方首肯；(5)以背部接近座椅做法：先側身走近座椅，背對其 站立，右腿后退一點以確認座椅，然后隨勢坐下，可以 一手扶把。男士說話禮儀說話說話可能是人類最為重要的交流方式了，一個人的 教養(yǎng)、性格、思想都可以通過說話的內容和方式傳遞出 來。說話的內容 唐某人其實也沒什么好的建議， 因為你有多

6、少可說的這是一個日常的積累和受到的教育 的雙重作用，這個短時間內培養(yǎng)不出來。不過還是有兩 點可以注意一下，一個是，不要說別人的壞話；另一個 是，不要對自己不了解的東西輕易發(fā)表意見。一個人把 跨性別稱為人妖的人跟你大談變性手術的話，你心里是 什么感受？對吧，對自己不懂得東西少說話就少露怯。有關說話的儀態(tài)，最重要的就是有一個不卑不亢的 態(tài)度。人和人相處最重要的事情可能就是互相尊重，誰 也不比誰差多少，你既不用怕誰，也不必覺得自己比誰 強。不卑不亢地認真跟別人說話，包括跟人好好地進行 目光交流。很多跨性別者有怯生的問題，跟不知道自己 情況的人說話，會感到緊張以至于無法直視他人?？缧?別不是錯誤，跨性

7、別男性也不是低人一等，給自己一點 積極的暗示，不要畏首畏尾的。但如果你覺得實在不能 看著別人的眼睛說話，你可以看對方的鼻子，反正對方 也察覺不到區(qū)別。另外一種怯場的表現(xiàn)是說話的聲音越說越小，話在 嘴里黏黏糊糊地一團，別人也聽不清在說什么。如果你 真放不開，可以試試說話說慢一點，吐字清楚一點，這 樣即使聲音不大也能聽清楚，顯得人只是文雅不是畏縮。 不過，說話聲音小和不看人眼睛，最好不要同時發(fā)生， 同時發(fā)生真的顯得非常不自信并且慫。當然不要矯枉過正，大喊大叫甚至大聲說臟話，那 不是男性化，那是沒教養(yǎng)。你跟一個人或者多個人說話， 只要這些人能聽見就可以了，不用讓更多人也聽到了， 至少不要讓更多人也聽

8、清為上。很多中國人從小就被訓 練要大聲說話，聲音洪亮，很多時候在公共場所有點剎 不住車，這個問題也要注意一下。同時，說話的時候不要忘了站姿或者坐姿，有一個 自信、自如的外在表現(xiàn)，會給人很好地印象。站著或者 坐著的時候，不要入侵他人的空間，跟人站得太近或者 坐得太近的話，會讓很多人不自在。在擁擠場合跟人說 話的話，面對面會讓很多人很不適，尤其是同性前心貼 得很近會讓一些人格外不自在。這種情況，弁肩站著， 側著頭說話可能會讓很多人好受不少，畢竟肩膀貼肩膀 還沒那么難受。三年學說話，一生學閉嘴，如果別人對你的話題不 感興趣，請停止吧；如果一個人有跟你激烈相反的觀點， 如果不是辯論，也請停止吧，不要指望著用一場閑聊改 變別人的世界觀；如果對方有想說的話，也請你暫時停 止聽人先說話吧，不聽別人說話的話，別人為什么要聽 你說話呢。能說話不難，難的是知道什么時候閉嘴。最后，一個注意事項 歧視女性不是男性化的 表現(xiàn)。大男子主義對一個有教養(yǎng)的男性來講是個貶義詞