人際交往與心理健康afeaf

1、人際交往與心理安康一個(gè)沒(méi)有交際才能的人猶如陸地上的船, 是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊 的大海中去的.人在成長(zhǎng)與開(kāi)展中,離不開(kāi)人際交往.人際交往的成敗,表達(dá)了 一個(gè)人的心理安康程度,社會(huì)適應(yīng)才能的上下.在相當(dāng)程度上,決定 著生活和事業(yè)的成敗,一個(gè)沒(méi)有交際才能的人猶如陸地上的船, 是永 遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去的.美國(guó)著名教育家卡耐基先生曾指 出：一個(gè)人事業(yè)的成功,只有 15%是由他的專(zhuān)業(yè)技術(shù)決定,另外的 85% ,那么要靠人際關(guān)系.人人都希望自己能有一個(gè)美妙的人際關(guān)系世界, 都希望能擁有多 一些朋友,并與他們保持真摯的友誼.對(duì)于成長(zhǎng)中的中小學(xué)生來(lái)講, 許多心理問(wèn)題都與人際交往有關(guān). 這個(gè)問(wèn)題得不到解決

2、,直接影響到 學(xué)生的生活學(xué)習(xí)和身心安康,因此,理解人際交往的根本理論及交往 中常出現(xiàn)的問(wèn)題,以及如何進(jìn)展有效地交往,是本章討論的主要問(wèn)題. 一、人際交往的意義看看人字的構(gòu)造,一撇一捺,誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí),互相依賴(lài),互 相支撐.人要生活得開(kāi)心快樂(lè),離不開(kāi)人際交往.尤其在遇到困難時(shí), 人際交往就顯得格外重要.一有助于對(duì)自我的理解一個(gè)人只有在與別人交往中,通過(guò)別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)及自 己與別人的關(guān)系中,理解自己在別人心目中和在社會(huì)中的地位, 才能 對(duì)自己的各方面有比擬清楚地理解,從而不斷在行為中調(diào)控自我和完 善自我.二信息交流功能人與人之間的交往,是彼此之間交流信息、知識(shí)、經(jīng)歷和情感的 過(guò)程.在現(xiàn)代社會(huì)

3、,信息顯得格外重要.對(duì)于智者來(lái)說(shuō),信息是財(cái)富, 及時(shí)把握信息就意味著成功的降臨；同時(shí)信息又是智慧,是明天的創(chuàng) 新和成就的重要條件.一個(gè)人所學(xué)得知識(shí)和經(jīng)歷有限,通過(guò)交往可直 接獲得許多信息,有時(shí)別人的一句話(huà),就會(huì)使人深受啟發(fā)；有時(shí)自己 百思不得其解的問(wèn)題,在與人的偶然交談中,忽然得到啟示,產(chǎn)生靈 感.在交往中,其實(shí)受益最大的是自己.如十個(gè)人交往,每人說(shuō)出一 條信息,自己收獲的信息就有九條.生活中,有的同學(xué)總擔(dān)憂(yōu)自己的 經(jīng)歷被別人知道而超過(guò)自己,而不與人交往,結(jié)果是孤陋寡聞,難以 進(jìn)步.三增進(jìn)人與人之間的情感歸屬和愛(ài)的需要是人類(lèi)共同的需求,需求滿(mǎn)足的重要條件是交 往.在交往中,人們互相交流自己的喜

4、怒哀樂(lè)；別人歡喜時(shí),與他共 同分享快樂(lè),別人悲傷時(shí),多一份理解與寬慰,正是友誼分擔(dān)了壓在 心頭的重?fù)?dān).友誼增進(jìn)了人與人之間的情感.理論證實(shí),交流越多, 感情越深,交往越少,感情就會(huì)冷淡,間隔 越遠(yuǎn).四有利于身心安康對(duì)于成長(zhǎng)中的學(xué)生來(lái)講,許多心理問(wèn)題都與人際交往有關(guān). 這個(gè) 問(wèn)題得不到解決,直接影響到學(xué)生的生活學(xué)習(xí)和身心安康. 尤其是師 生關(guān)系,假設(shè)師生關(guān)系不良,學(xué)生會(huì)因得不到來(lái)自教師的關(guān)愛(ài)與尊重 而使學(xué)生心情更加抑郁或急躁等,久之,會(huì)積郁成心理問(wèn)題.相反, 良好的師生關(guān)系是學(xué)生心理安康的重要影響因素, 可以使學(xué)生的心理 需要獲得滿(mǎn)足,產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn),對(duì)于緩解心理緊張和壓力具有 直接的幫助.

5、這就要求教師要有良好的師生關(guān)系.二、人際交往的根本原那么要想擁有一個(gè)好人緣,在交往中就要遵循以下原那么：一平等原那么平等是建立良好師生關(guān)系的前提.隨著人們文化素質(zhì)的進(jìn)步和自 我意識(shí)的覺(jué)悟,平等意識(shí)日益明確.教師面對(duì)眾多學(xué)生,無(wú)論是來(lái)自 農(nóng)村、城市、學(xué)習(xí)好壞,并無(wú)尊卑貴賤之別,人與人之間是平等的, 教師要一視同仁.假設(shè)違犯該原那么,自視教師權(quán)威,居高臨下,必 然會(huì)僵化師生關(guān)系,表現(xiàn)師生之間的不平等.二尊重原那么尊重的需要是人類(lèi)的共同心聲,也是每個(gè)學(xué)生內(nèi)心渴望的需求.只有尊重學(xué)生,才有可能獲得教育的成功.何謂尊重?與學(xué)生交談時(shí),目光注視著對(duì)方；?與學(xué)生相遇時(shí),微笑著與其打招呼；?在得到學(xué)生的幫助時(shí)

6、,說(shuō)聲謝謝；?假設(shè)自己有不當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言、教育方法時(shí),及時(shí)說(shuō)聲對(duì)不起；?別人在說(shuō)話(huà)時(shí),注意聆聽(tīng),不隨意打斷.?教師對(duì)待學(xué)生一視同仁,不以成績(jī)好壞而有區(qū)別;?學(xué)生有過(guò)錯(cuò),不當(dāng)眾懲罰學(xué)生；?不當(dāng)眾批評(píng)指責(zé)學(xué)生三寬容原那么師生交往中難免會(huì)遇到一些不愉快的人和事. 這些均源于風(fēng)俗習(xí) 慣和個(gè)性差異及熟悉程度的不同等.遇到這些矛盾,寬容要表達(dá)在理 解和忍讓.互相理解是人際溝通、促進(jìn)交往的重要條件.理解就是要 多設(shè)身處地為別人著想,處處體恤別人.一位學(xué)生今天發(fā)了脾氣,假設(shè)你能想到：可能是他遇到了煩惱的 事情,你就能諒解他的反常行為；在交往中,如能做到理解別人,善解人意,心理位置互換,一定 會(huì)擁有和諧的人際關(guān)系.四

7、、學(xué)生交往中常見(jiàn)的問(wèn)題一缺乏交往的技巧許多學(xué)生很想與人交往,但是不懂得如何交往,但又不好意思請(qǐng) 教于別人,處于被動(dòng)等待狀態(tài).平時(shí)不與人交往,需要?jiǎng)e人幫助時(shí)又 張不開(kāi)口,也就終止了交往.還有的同學(xué)交往中語(yǔ)言僵硬,直來(lái)直去, 在表達(dá)自己感受,勸說(shuō)、批評(píng)人時(shí)不講究藝術(shù),結(jié)果好心沒(méi)好報(bào),阻 礙了交往.二人際交往恐懼有一些同學(xué)存在著人際交往恐懼的病癥.在交往時(shí),肌肉緊張, 心跳加快,面紅耳赤,不敢與人對(duì)視,說(shuō)話(huà)詞不達(dá)意.顧慮比擬多, 總擔(dān)憂(yōu)在眾人面前,言談舉止失當(dāng),尤其是在公眾場(chǎng)合更感恐懼.一般來(lái)說(shuō),性格過(guò)于內(nèi)向的人、自卑感強(qiáng)的人多有此表現(xiàn)三性格中的不良特征有的人在交往中過(guò)于敏感多疑,經(jīng)常出現(xiàn)別人說(shuō)著無(wú)

8、意,他聽(tīng)者 有心.遇事往害處想,總覺(jué)得別人不安好心.戒備心強(qiáng),對(duì)所有人持 疑心態(tài)度,因此在交往中也不流露自己的真實(shí)思想, 很難與人推心置 腹和與人深交往,更不會(huì)擁有知心朋友.還有的人過(guò)于自負(fù),嫉妒心 強(qiáng),語(yǔ)言粗魯,苛求于人,孤獨(dú)、固執(zhí),自私自利等都是阻礙交往的 重要因素.一下常見(jiàn)的人格缺陷和特征,有礙人際關(guān)系的形成.用分自卑.他們往往消極地評(píng)價(jià)自己,總覺(jué)得自己一無(wú)是處, 自然也沒(méi)有吸引力；於分自負(fù).他們往往過(guò)高估計(jì)自己,甚至把吹牛當(dāng)成家常便飯, 難以使人信任；一旦得不到重用,就認(rèn)為是教師不公平,抱怨、不滿(mǎn) 意,從來(lái)不知道過(guò)高估計(jì)了自己的才能.做感多疑.這種人經(jīng)常是別人 說(shuō)者無(wú)意,他 聽(tīng)者有心,

9、常 誤解別人,把自己的主觀猜想當(dāng)成事實(shí),不但自己心生煩惱,也讓別 人感到委屈.的人虛偽.與這種人交往,沒(méi)有平安感；也難有真正的朋友.根妒心強(qiáng).這些同學(xué)往往心胸狹窄.他們稍有不如意就還擊別 人,甚至報(bào)復(fù)別人；他們對(duì)同學(xué)的優(yōu)秀不能容忍,心理難受,假設(shè)長(zhǎng) 期不能調(diào)節(jié),那么易患心理障礙.磺求于人.對(duì)人要求過(guò)于嚴(yán)格,甚至吹毛求疵,使人不快；?自私自利.他們只關(guān)心自己而不關(guān)心別人,甚至損人利己,自然不能吸引人;?孤獨(dú)固執(zhí).過(guò)于封閉自己,堅(jiān)持自己的意見(jiàn),說(shuō)話(huà)很難聽(tīng),難 于與人交往；以上人格缺陷盡管是少數(shù)人擁有,但是卻嚴(yán)重影響著學(xué)生的人際 交往.因此,健全大學(xué)生的人格非常重要.大學(xué)生的人格具有可塑性, 只要愿

10、意改變,在同學(xué)、教師的協(xié)助下,對(duì)人格的自我改造和自我完 善是可能的.四不想交往這局部同學(xué)缺乏交往的愿望與興趣,自我封閉,孤芳自賞.他們 大多是人格異常者.五認(rèn)知中的偏向交往的過(guò)程是雙方彼此滿(mǎn)足需要的過(guò)程, 假設(shè)只考慮滿(mǎn)足別人的 需要而忽略了自己的需要,那么彼此間的交往就會(huì)發(fā)生困難. 學(xué)生中 常見(jiàn)的不良認(rèn)知源于腦子里的不合理想法, 消除認(rèn)知中的偏向的有效 方法是自我對(duì)話(huà)技術(shù)參考中小學(xué)心理咨詢(xún)手冊(cè)第十一章：心理咨 詢(xún)技術(shù).學(xué)生常見(jiàn)的不良認(rèn)知有：1、以別人為中央次在意別人是否滿(mǎn)意和快樂(lè)；常見(jiàn)的不合理想法有：承必須與周?chē)拿恳粋€(gè)人建立親密的關(guān)系；以下自我對(duì)話(huà)的 內(nèi)容寫(xiě)出來(lái)自我對(duì)話(huà):才段設(shè)有一個(gè)人對(duì)我不

11、好,說(shuō)明我的人際關(guān)系有問(wèn)題;自我對(duì)話(huà)：?應(yīng)隨時(shí)滿(mǎn)足別人的要求,否那么朋友會(huì)不快樂(lè);自我對(duì)話(huà)：碌受別人的幫助,就不能回絕別人2、以自己為中央自我對(duì)話(huà)：7A都是自私和虛偽的,不可信任;自我對(duì)話(huà)：海個(gè)人都必須喜歡我,根據(jù)我的想法去做;自我對(duì)話(huà)：?但凡從個(gè)人利益出發(fā),無(wú)視別人需求自我對(duì)話(huà)：3、暈輪效應(yīng)又稱(chēng)光環(huán)效應(yīng).是指人們根據(jù)某人身上的一種或幾種特征來(lái)概括他在其他方面一些未曾被理解的人格特征的心理傾向我們所熟知的幺好百好,一壞百壞, 以貌取人, 情人眼里出西施是該原 理的真實(shí)表達(dá).在人際交往初期,人們往往會(huì)利用少量的資料信息, 對(duì)別人做出廣泛的結(jié)論,以偏概全.最常見(jiàn)的現(xiàn)象是以人的外貌特征 作為人的個(gè)性

12、品質(zhì)的主要根據(jù).長(zhǎng)相好,人們會(huì)賦予他許多理想的人 格特征,愿意與他們交往.也有的由于某人身上突出的一項(xiàng)缺點(diǎn)而夸 大別人缺點(diǎn),視優(yōu)點(diǎn)而不見(jiàn).曾經(jīng)聽(tīng)到友人說(shuō)起這樣一個(gè)案例：A、B兩位學(xué)生在課堂上雙手拿著書(shū)本睡著了.教師對(duì)平時(shí)印象不好的學(xué)生 B反響是：平時(shí)不用功,上課還睡覺(jué), 哪兒像個(gè)學(xué)生的樣子！教師對(duì)平時(shí)印象好的學(xué)生 A的反響是：看A同學(xué),多用功,睡 覺(jué)還拿著書(shū)呢！一樣的行為,教師的評(píng)價(jià)是何等的不同.可見(jiàn),暈輪效應(yīng)影響之 深遠(yuǎn).4、第一印象又稱(chēng)首因效應(yīng).是指人們初次見(jiàn)面時(shí),通過(guò)人的言談舉止給人留 下的深化印象,這種印象一旦形成,在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)影響人們對(duì)他 以后的一系列心理與行為的解釋. 第一印象

13、有一定的片面性.這在學(xué) 生的人際交往中比擬普遍.有的學(xué)生往往憑第一印象就輕易作判斷下 結(jié)論.第一印象好什么都好,第一印象不好,就不屑與人交往.這種 先入為主的認(rèn)知方式容易使人陷入人際交往的誤區(qū).有的同學(xué)與不熟悉的人第一次見(jiàn)面時(shí),就保持很近的間隔 ,或者有輕佻的舉動(dòng),會(huì)使人反感.也有的同學(xué)動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,或者交往中過(guò)于拘謹(jǐn)、稍有 不如意就傷心落淚都會(huì)影響交往.路遙知馬力,日久見(jiàn)人心,在人際交往中,我們只有學(xué)會(huì)全 面理解一個(gè)人,辯證地對(duì)待一個(gè)人,就會(huì)預(yù)防因與葉障目而偏離人際交往的正確軌跡.5、投射效應(yīng)是指把自己具有的某些特質(zhì)加到某人身上的心理傾向. 我們常說(shuō) 的以己之心,度人之腹就是此意.生活中央

14、地仁慈的人總以為別 人也都是仁慈的,一個(gè)經(jīng)常說(shuō)別人壞話(huà)的人總以為別人也在背后說(shuō)他 的壞話(huà).慣于扯謊的人,常常不相信別人的話(huà)；有的學(xué)生喜歡異性, 由于投射的作用,把別人正常的熱情和微笑誤解為：她對(duì)我有意.向 對(duì)方表白自己的喜歡質(zhì)意遭回絕后,仍然固執(zhí)地認(rèn)為對(duì)方是不好意 思.投射效應(yīng)的本質(zhì)在于熟悉事物的主觀性, 往往憑主觀猜想去推斷 別人的想法.結(jié)果只會(huì)導(dǎo)致誤會(huì)和矛盾.5、定勢(shì)效應(yīng)定勢(shì)效應(yīng)是指在人頭腦中存在的某些固定化熟悉, 影響著對(duì)人的 認(rèn)知和評(píng)價(jià).人們習(xí)慣認(rèn)為老實(shí)人就一定是性格內(nèi)向、不愛(ài)講話(huà)的人； 學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生似乎什么都好；與教師有不同意見(jiàn)的人似乎都是淘 氣的人,無(wú)所成就的人；看到手拿書(shū)本的

15、人,會(huì)認(rèn)為一定是學(xué)生,會(huì) 對(duì)他們很放心.有的小偷利用人們的這一心理,在汽車(chē)上扮成學(xué)生模 樣,趁人不備,伺機(jī)下手.提起小偷,人們馬上想到賊眉鼠眼,衣冠 不整.其實(shí)許多事情并非像我們想象得那樣. 定勢(shì)效應(yīng)有積極與消極作用兩種.積極的作用在于運(yùn)用我們已有的經(jīng)歷去知覺(jué)其它的事物,進(jìn)步工作效率；消極的一面表如今,它能使人形成偏見(jiàn)和錯(cuò)覺(jué),給人 際交往帶來(lái)負(fù)面的影響.6、才能因素如今的學(xué)生由于重視學(xué)習(xí)成績(jī),無(wú)視了人際交往才能的鍛煉,導(dǎo) 致人際交往才能缺乏和交往問(wèn)題增多.想和人交往但不知從何做起； 想贊美別人卻不知從何開(kāi)口 ；想與人為善但卻限制不住自己的沖動(dòng)； 因此,才能的缺乏是影響人際關(guān)系的重要原因.六不尊

16、重別人學(xué)生中不尊重人的行為有?說(shuō)話(huà)粗魯、帶臟字；?進(jìn)宿舍或教室時(shí)用腳揣門(mén)；?打 經(jīng)常長(zhǎng)篇大論,無(wú)視別人的感受；?根據(jù)自己的愛(ài)好指揮別人做事；?用同學(xué)的東西不打招呼；?說(shuō)話(huà)時(shí)用命令的口氣；?同學(xué)們休息時(shí),自己發(fā)出聲響或聽(tīng)收音機(jī)；五、如何建立良好的人際關(guān)系杰利密.泰勒說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：友誼是我們哀傷時(shí)的緩和劑,激 情時(shí)的舒緩劑,是我們壓力的釋放口,是我們?yōu)碾y的庇護(hù)所,是我們 猶豫時(shí)的商議者,是我們腦子的清新劑.愛(ài)因斯坦也說(shuō)槨:世界上最美妙的東西,莫過(guò)于有幾個(gè)頭腦和心地都很正直的朋友.當(dāng)我們快樂(lè)時(shí),總希望有人與自己分享；當(dāng)我們痛苦時(shí),總希 望有人為自己分憂(yōu)；當(dāng)我們遇到困難時(shí),總希望有人給自己幫助；當(dāng)

17、我們感到迷茫時(shí),總希望有人給自己指點(diǎn).生活在這個(gè)世界上的每一 個(gè)人,都不可預(yù)防的要和別人交往.分開(kāi)別人,回絕交往,沒(méi)有朋友, 我們就會(huì)成為孤獨(dú)寂寞和痛苦的人.每個(gè)人都希望自己有一個(gè)良好的人際關(guān)系, 但是,并不是每個(gè)人 都能如愿以?xún)?有的為此失去了交友的信心,感到人難以相處,不再 努力；有的從此封閉自己,給自己造成精神壓力.壓抑和逃避不能根 本解決自己的問(wèn)題,反而易導(dǎo)致心理問(wèn)題.要建立良好的人際關(guān)系, 除了要遵循以上原那么以外,還要做到以下幾方面：一真誠(chéng)熱情“人之相知,貴相知心".真誠(chéng)的心能使交往雙方心心相印,彼此 肝膽相照,真誠(chéng)的人能使交往者的友誼地久天長(zhǎng).人際交往中,假設(shè) 對(duì)方感到

18、了你的真誠(chéng)與熱情,顯然會(huì)得到對(duì)方肯定的評(píng)價(jià).真誠(chéng)是維 護(hù)良好人際關(guān)系的根底.是交往中至關(guān)重要的.真誠(chéng)要求學(xué)生與人交 往表里如一,言行一致,遵守諾言,理論諾言,這樣別人與你交往就 會(huì)有一種平安感,放心地與你做朋友.古人說(shuō)得好：以誠(chéng)感人者,人亦誠(chéng)而應(yīng).同時(shí)為人要熱情.在人際交往中,熱情能給人以溫暖,能促進(jìn)人 的互相理解,能融化冷漠的心靈.因此,待人真誠(chéng)、熱情是溝通人的情感,促進(jìn)人際交往的重要心理品質(zhì).二信任美國(guó)哲學(xué)家和詩(shī)人愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：你信任人,人才對(duì)你重視.以偉 大的風(fēng)度待人,人才表現(xiàn)出偉大的風(fēng)度.在人際交往中,信任就是要 相信別人的真誠(chéng),從積極的角度去理解別人的動(dòng)機(jī)和言行,而不是胡 亂猜疑,互相

19、設(shè)防.信任別人必須真心實(shí)意,而不是口是心非.三抑制與人相處,難免發(fā)生摩擦沖突,抑制往往會(huì)起到"化干戈為玉帛" 的效果.抑制是以團(tuán)結(jié)為金,以大局為重,即使是在自己的自尊與利 益受到損害時(shí)也是如此.但抑制并不是無(wú)條件的,應(yīng)有理、有利、有 節(jié),假設(shè)是為一時(shí)茍安,忍氣吞聲地聽(tīng)?wèi){別人的無(wú)端攻擊、指責(zé),那 么是怯懦的表現(xiàn),而不是正確的交往態(tài)度.四自信俗話(huà)說(shuō),自愛(ài)才有他愛(ài),自尊而后有他尊.自信也是如此,在人 際交往中,自信的人總是不卑不亢、落落大方、談吐沉著,而決非孤 芳自賞、盲目清高.而是對(duì)自己的缺乏有所熟悉,并擅長(zhǎng)聽(tīng)從別人的 勸告與幫助,勇于改正自己的錯(cuò)誤.培養(yǎng)自信要擅長(zhǎng) "

20、;解剖自己",發(fā) 揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn),在社會(huì)理論中磨煉、摔打自己,使自己盡快成熟 起來(lái).五贊美別人每個(gè)人內(nèi)心深處都希望得到別人的贊美, 這是人們共有的心理特 點(diǎn).適時(shí)肯定對(duì)方,能滿(mǎn)足人的自尊心,他才會(huì)產(chǎn)生最大程度的愉悅,才會(huì)對(duì)人際交往中對(duì)方的態(tài)度、觀點(diǎn)易于承受.如何贊美才能為人所 承受呢贊美要實(shí)事求是.即贊美的內(nèi)容要符合對(duì)方的實(shí)際情況.如: 同學(xué)新買(mǎi)了一件新衣服,穿上很漂亮,要把自己的感受及時(shí)表達(dá)出來(lái). 其次,贊美要真誠(chéng).是發(fā)自?xún)?nèi)心的；如教師上課很辛苦,下課以后, 學(xué)生假設(shè)端上一杯水,再說(shuō)出教師講課好；教師會(huì)感到欣慰.總之, 與人交往常抱著欣賞的目光去對(duì)待別人, 就會(huì)有贊美,被贊美的人

21、沒(méi) 有不開(kāi)心的.五主動(dòng)交往有的學(xué)生做事被動(dòng),想與人交往,但總是在等待；結(jié)果往往不盡 如人意.建議學(xué)生從今天開(kāi)始主動(dòng)交往.先從最簡(jiǎn)單地做起.如先與 自己喜歡的同學(xué)交往,吃飯時(shí),邀他一起去；漫步時(shí)也叫上他；向他 請(qǐng)教你不懂的問(wèn)題；及時(shí)贊美他身上的優(yōu)點(diǎn)等等.每天做一件主動(dòng)與 人交往的事情,堅(jiān)持下去,就會(huì)有不同的感覺(jué).六講究交談的藝術(shù)交談程度高,不僅能表達(dá)自己的感受,到達(dá)人際交往的目的,還 能增進(jìn)人與人之間的感情.有這樣一個(gè)案例：上帝有兩個(gè)門(mén)徒.一天, 其中一個(gè)門(mén)徒對(duì)上帝說(shuō)：我在讀圣經(jīng)時(shí)能否抽煙上帝覺(jué)得這樣的行為是對(duì)他的不敬,就沒(méi)有容許.另一個(gè)門(mén)徒說(shuō)：我在抽煙時(shí)能否讀圣經(jīng)上帝想：你看他多用功,抽煙時(shí)還

22、想著讀圣經(jīng)呢！就應(yīng) 允了他的懇求.從這個(gè)案例看出,同是一個(gè)意思,表達(dá)方式不同,結(jié) 果差異如此之大.可見(jiàn),交談藝術(shù)的重要性.交談的藝術(shù)重點(diǎn)注意以下及方面：1、說(shuō)話(huà)的藝術(shù)1應(yīng)謙虛,切忌武斷,不能事事都以自己為中央,對(duì)不同意見(jiàn)橫加駁斥；2友善、隨和,不能對(duì)對(duì)方的一些不妥或錯(cuò)誤評(píng)頭論足甚至取笑別人；3在傾聽(tīng)對(duì)方談話(huà)時(shí),神態(tài)要認(rèn)真,在別人談得興高采烈時(shí),應(yīng) 配合對(duì)方情緒,表示快樂(lè),決不可以無(wú)動(dòng)于衷、漠然處之、愁眉苦臉、 心不在焉；4說(shuō)話(huà)入情入理；5要有幽默感,使談話(huà)氣氛富有情趣而熱烈,切忌談話(huà)氣氛沉悶、 低落；6不要漫無(wú)邊際議論不休,要兼顧在座的每個(gè)人,對(duì)于那些說(shuō)話(huà) 少的尤其應(yīng)照顧到,鼓勵(lì)對(duì)方講話(huà),要給

23、對(duì)方發(fā)表意見(jiàn)的時(shí)機(jī)；7機(jī)智靈敏,在談話(huà)中出現(xiàn)一些不愉快情況時(shí), 應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)換話(huà)題, 改變氣氛；8不搬弄是非,道人短長(zhǎng).在與人交談中,說(shuō)話(huà)的方式與人際關(guān)系親密.說(shuō)話(huà)時(shí),音調(diào)適中, 語(yǔ)速適當(dāng),口氣平和,聲音誠(chéng)摯自然,充滿(mǎn)信心和精力,易給人留下 好的印象.同時(shí)還要反思自己說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調(diào)有無(wú)不當(dāng)?shù)牡胤剑?說(shuō)話(huà)的聲音是否太高而刺耳?說(shuō)話(huà)時(shí)是否說(shuō)得太快或太慢?說(shuō)話(huà)時(shí)是否用命令的口氣?說(shuō)話(huà)時(shí)是否用做作的方式?如有,請(qǐng)盡快自我調(diào)節(jié).2、聆聽(tīng)的藝術(shù)1主動(dòng)積極,即對(duì)對(duì)方的說(shuō)話(huà)內(nèi)容表示出極大的興趣,并且 積極努力全神貫注地聆聽(tīng),去理解對(duì)方,不要做無(wú)關(guān)的動(dòng)作,假設(shè)有 不明白的問(wèn)題時(shí)及時(shí)地提問(wèn)；2不隨意打斷對(duì)方,讓對(duì)方把話(huà)說(shuō)

24、完；3關(guān)心、理解和承受對(duì)方,要鼓勵(lì)他或幫助他尋求解決問(wèn)題的途徑,這種態(tài)度假設(shè)是真誠(chéng)的,不帶虛假的,定能奏效；4真誠(chéng)卷入談話(huà),體察對(duì)方的感覺(jué),并及時(shí)地對(duì)對(duì)方的談話(huà)做出 反映,必要時(shí)為對(duì)方尋求解決問(wèn)題的方法；5不匆忙做結(jié)論,一個(gè)擅長(zhǎng)交談的人,應(yīng)該努力弄懂對(duì)方的談話(huà) 內(nèi)容,完全把握他的意思.3、善用幽默幽默的談吐能使交談?shì)p松愉快地進(jìn)展,增添活潑的氣氛,有時(shí)能 及時(shí)化解為難.幽默的好處如下：?能悅納自己的缺乏.有個(gè)皮膚有點(diǎn)黑的女學(xué)生在自我介紹時(shí), 說(shuō)：你們看到我這張臉,就知道我們家鄉(xiāng)的特產(chǎn)是煤.她的幽默, 使大家感到她是自信的人,善待自己的人.生活中有的同學(xué)會(huì)為自己 的長(zhǎng)相感到自卑,不敢與人交往.這恰

25、恰是阻礙交往的因素.有這樣一個(gè)案例：教師在課堂上發(fā)現(xiàn)有一位同學(xué)在打鈍.就幽默地說(shuō)：某某同學(xué)聽(tīng)課非常認(rèn)真,不住地點(diǎn)頭稱(chēng)贊,美中缺乏的是兩眼總是閉著.夏天炎熱的天氣尤其是下午容易 使人困乏,教師的幽默的語(yǔ)言驅(qū)散了同學(xué)們的疲憊,振奮了精神,集 中了學(xué)生的注意力.?能溫和地譏諷對(duì)方的不良動(dòng)機(jī).德國(guó)大詩(shī)人歌德有一天在公園里漫步,正巧在一條狹窄的小徑上碰上了一位反對(duì)他的批評(píng)家.這位傲慢無(wú)禮的批評(píng)家對(duì)歌德說(shuō)：你知道嗎,我這個(gè)人從來(lái)不給傻瓜讓路.機(jī)智敏捷的歌德卻答復(fù)說(shuō)：而我卻恰恰相反.說(shuō)完便閃身讓批評(píng)家過(guò)去.?有利于身心安康.幽默的人經(jīng)常處于開(kāi)心快樂(lè)的情緒狀態(tài).俗 話(huà)說(shuō)：笑一笑,十年少, 個(gè)丑角進(jìn)城,趕上十個(gè)

26、醫(yī)生.善用 幽默的人,是心理安康的人,心理安康也有助于身體安康.?幽默是才華與智慧的展現(xiàn),是交際語(yǔ)言的 光滑劑.它能增加 語(yǔ)言的魅力,樹(shù)立個(gè)人的形象,和諧人際關(guān)系,是一個(gè)安康人格的最 好表達(dá).也是一個(gè)人素質(zhì)、文化修養(yǎng)的重要標(biāo)志.4、適時(shí)反問(wèn)的技巧反問(wèn),即反過(guò)來(lái)問(wèn),答者變成問(wèn)者.在交談中,巧用反問(wèn),可以 平中出奇,一語(yǔ)中的,入木三分,化解誤會(huì).?挖苦性反問(wèn).一次,一所學(xué)校組織聽(tīng)課,有個(gè)評(píng)委教師女 想知道準(zhǔn)備講課教師男的名字,被詢(xún)問(wèn)的教師首先問(wèn)這個(gè)女教師 說(shuō)：怎么,看人家長(zhǎng)得帥有想法了在眾目睽睽之下,說(shuō)者無(wú)意 的教師被問(wèn)這句話(huà),心中甚是不悅.但仍然微笑地說(shuō)：這是你的想 法還是我的想法他的反問(wèn),引起

27、在場(chǎng)同事的笑聲和贊同,馬上把 鋒芒對(duì)準(zhǔn)了 以己之心度人之腹的他.?幽默性反問(wèn).我國(guó)的一位小學(xué)生繪畫(huà)出色,被邀請(qǐng)到日本訪(fǎng)問(wèn), 日本的官員對(duì)他說(shuō)： 小朋友,留在我們國(guó)家好嗎這里的條件要比 國(guó)內(nèi)的好.這位小學(xué)生答到： 可以?。〉悄隳芙鉀Q我想媽媽的 問(wèn)題嗎5、打招呼的技巧在教學(xué)和心理咨詢(xún)中,許多學(xué)生反映與人見(jiàn)面時(shí)不知從何談起.介紹幾種供參考：?問(wèn)候式.兩人見(jiàn)面時(shí)可點(diǎn)頭微笑,或說(shuō)：你好,或關(guān)心詢(xún)問(wèn)近況：最近忙不忙然后,就可以順著話(huà)題交談起來(lái).?贊美式.每個(gè)人的內(nèi)心深處都需要得到別人的贊賞,真誠(chéng)的贊美是與人交談的最好的開(kāi)始.如：你的發(fā)型設(shè)計(jì)得很有個(gè)性；你穿上西裝顯得很有氣質(zhì)；咱們球隊(duì)今天的戰(zhàn)績(jī)多虧了你.

28、贊美能使人產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn),雙方都很快樂(lè),自然會(huì)交談起 來(lái).?描繪式.兩個(gè)人見(jiàn)面后,一方以友好的態(tài)度問(wèn)候?qū)Ψ秸谧龅氖?如：回來(lái)了出去呀 剛下課?言他式.兩人見(jiàn)面后議論彼此有同感的事.今天的風(fēng)沙太大了；今天天氣不錯(cuò)！以上打招呼的方式,有利于與別人建立起人際接觸,為進(jìn)一步交 流架設(shè)橋梁,溝通情感.盡管這些打招呼方式比擬平淡和單調(diào),卻不 可無(wú)視.路上熟人相見(jiàn),假設(shè)視而不見(jiàn)地擦肩而過(guò),只能給人以傲慢、 無(wú)禮的印象,有礙你的人際交往.6、稱(chēng)呼的技巧對(duì)于一個(gè)人的稱(chēng)呼,聽(tīng)起來(lái)是一件簡(jiǎn)單的事,有的學(xué)生可能會(huì)不 屑一顧：都是老同學(xué),哪兒有那么多講究?。⊥沁@種心態(tài)影 響了人際關(guān)系.同學(xué)們?cè)谝黄?假設(shè)直呼全

29、名,對(duì)方心理感到不親切,顯得同學(xué) 關(guān)系疏遠(yuǎn)；假設(shè)稱(chēng)呼他的 字或他家里人常稱(chēng)呼的小名,他會(huì)感到 同學(xué)之間的友誼之深沉,體會(huì)人與人之間的溫暖.有的同學(xué)喜歡用綽號(hào)去稱(chēng)呼自己熟悉的人. 如根據(jù)同學(xué)的長(zhǎng)相與 動(dòng)物聯(lián)絡(luò)在一起的,把個(gè)子高,脖子長(zhǎng)的同學(xué)稱(chēng) 長(zhǎng)頸鹿；還有的 把個(gè)子矮、身材胖的稱(chēng) 大熊貓等.這樣的稱(chēng)呼是表示自己的喜歡 和友善,顯得親切.需要注意的是,用綽號(hào)去稱(chēng)呼同學(xué)時(shí),一定要看 對(duì)象.對(duì)于與自己關(guān)系不是很親密的性格內(nèi)向的同學(xué), 千萬(wàn)不可這樣 稱(chēng)呼,由于性格的原因,他們會(huì)視綽號(hào)為對(duì)他的挖苦挖苦,并為此會(huì) 耿耿于懷,抑郁不樂(lè).教師要提醒學(xué)生不要稱(chēng)別人外號(hào),懂得這是不 禮貌的行為,一般同學(xué)都不會(huì)喜歡.

30、7、回絕的技巧在人際交往中,很多人擔(dān)憂(yōu)回絕會(huì)傷害別人、得罪別人,不敢說(shuō)不,不敢回絕,不敢堅(jiān)持自己的立場(chǎng),勉強(qiáng)自己而使得陷入對(duì)自己和對(duì)對(duì)方的不滿(mǎn)之中,使自己焦慮萬(wàn)分,結(jié)果人際關(guān)系反而不佳 其實(shí)是由于缺乏自信、沒(méi)有勇氣的表現(xiàn).助人為快樂(lè)之本,是人人都可瑯瑯上口的一句格言,但是, 當(dāng)別人前來(lái)要求協(xié)助時(shí),難免會(huì)遇到自己力不從心的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候 該如何回絕呢1直接表達(dá)真實(shí)感受直接向?qū)Ψ疥愂龌亟^對(duì)方的客觀理由, 包括自己的狀況不允許等 其他因素.通常這些狀況對(duì)方也能理解你的苦衷, 自然會(huì)自動(dòng)放棄說(shuō) 服你,并覺(jué)得你回絕的不無(wú)道理.比方同學(xué)約你去網(wǎng)吧,你就可以直 接回絕：我不想去那種地方.或： 我家長(zhǎng)不允許我

31、去網(wǎng)吧.2婉轉(zhuǎn)回絕回絕時(shí)要講究方法.比方,先向?qū)Ψ奖硎菊J(rèn)同,或表示感謝能想 到自己,然后再提出理由,加以回絕.由于先前對(duì)方在心理上已由于 你的認(rèn)同使兩人的間隔拉近,所以對(duì)于你的回絕也較能以可以體會(huì)的態(tài)度承受.比方同學(xué)拉你去打球,你可以說(shuō)：我很想去,不過(guò)我如今還有其他的事情沒(méi)做完,你先叫別人去吧！或者 你想著我我很感謝,很抱歉,如今我不能去,改天和你一起去.六溫和的目光當(dāng)你與別人交談時(shí),無(wú)論你如何緊張或害羞,一定要看著對(duì)方, 在直接凝視著對(duì)方的同時(shí),帶著一種友好的微笑.這樣你將更容易說(shuō)出你必須說(shuō)的事情.當(dāng)然,注視不是直直地盯著看,也不是 居高臨 下地俯視別人,交談中,要不時(shí)地轉(zhuǎn)移視線(xiàn),否那么對(duì)方

32、會(huì)感到不 安.但是,不要目光游離不定和東張西望,目光不在談話(huà)身上停留, 這樣會(huì)給對(duì)方心不在焉的印象七具有健全的人格特征?老實(shí)待人.老實(shí)是人的美德,言行一致有利于和諧人際關(guān)系的 形成.虛偽、表里不一的行為只會(huì)被人疏遠(yuǎn).?守信譽(yù).守信譽(yù)是令人敬仰的美德,人們常以講信譽(yù)來(lái)表達(dá)對(duì) 別人的尊敬.假設(shè)與別人有約,但是出現(xiàn)了意外情況不能按時(shí)到達(dá), 要想方設(shè)法通知對(duì)方取消約會(huì)或推延；一般來(lái)說(shuō),盡量不要遲到.對(duì) 別人做出的承諾一定要履行,否那么,言而無(wú)信會(huì)受到人們的指責(zé).?助人為樂(lè).對(duì)同學(xué)要熱情,當(dāng)同學(xué)有困難時(shí),要及時(shí)伸出你的 友誼之手.?為人正派.做事出于公心,多為別人考慮,不要凡事先替自己 打算,更不能為了

33、實(shí)現(xiàn)個(gè)人的目的而不擇手段.?謙虛.在社交場(chǎng)合要謙虛待人,不要把自己的長(zhǎng)處常常掛在嘴 邊,總在人前夸耀自己的成績(jī).這樣以來(lái),無(wú)形中就貶低了別人,抬 高了自己,結(jié)果反被人看不起.?擅長(zhǎng)傾聽(tīng).會(huì)說(shuō)話(huà)的人總是擅長(zhǎng)傾聽(tīng)別人說(shuō)話(huà),這是好人緣的 重要方面.但是有的同學(xué)在交往中,為了顯示自己能說(shuō)會(huì)道,便喋喋 不休,沒(méi)完沒(méi)了地長(zhǎng)篇大論,往往給人以不夠穩(wěn)重的印象.八批評(píng)人的技巧雖然都知道 良藥苦口利于病的道理,但是被批評(píng)者心理總是一件不愉快的事.然而生活中卻少不了批評(píng),只要遵循一定的原那么, 講究批評(píng)的方法和技巧,有益的批評(píng)人們是能承受的.怎樣才能使對(duì) 方誠(chéng)心地承受批評(píng)呢?從贊揚(yáng)入手.在批評(píng)之前,先贊揚(yáng)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)

34、,讓他產(chǎn)生愉快 的情緒體驗(yàn),然后再指出其缺乏,對(duì)方容易承受.?應(yīng)注意場(chǎng)合.批評(píng)應(yīng)盡量在只有雙方在場(chǎng)的情況下進(jìn)展,以誠(chéng) 懇地態(tài)度,溫和的語(yǔ)言交談時(shí),對(duì)方容易承受.否那么,不顧場(chǎng)合地 批評(píng)對(duì)方,他會(huì)覺(jué)得沒(méi)有面子,影響了他的自尊心和形象,反而會(huì)增 添對(duì)方的抵觸情緒,使批評(píng)起到壞的效果.?以行動(dòng)感人.有時(shí)無(wú)聲的行動(dòng)能到達(dá)此時(shí)無(wú)聲勝有聲的效果.如有的同學(xué)忘了值日,他在場(chǎng)時(shí)你主動(dòng)去做；有的同學(xué)經(jīng)常把桌子弄 得很臟,你不妨幫他清掃.行動(dòng)比有聲的批評(píng)效果好得多.?批評(píng)對(duì)事不對(duì)人.同學(xué)有的方面做得不好,我們要就事論事, 批評(píng)時(shí)不可貶低對(duì)方的人格、人品和才能.否那么,容易激怒對(duì)方.九學(xué)會(huì)與不同個(gè)性的人交往1 .與

35、活潑型交往?理解他們說(shuō)話(huà)不會(huì)深思,因此不要太介意他說(shuō)的每一句話(huà)；由 于活潑型的人不過(guò)是個(gè)大孩子,假設(shè)你是班長(zhǎng)之類(lèi)的治理者,最好給 他一些出眾表現(xiàn)時(shí)機(jī)和藹于變化、 富有彈性的工作,并對(duì)工作做詳細(xì) 指導(dǎo),并經(jīng)常對(duì)其行為加以鼓勵(lì)；由于贊揚(yáng)是活潑型的精神糧食,沒(méi) 有贊揚(yáng),他們就覺(jué)得生活毫無(wú)生氣.所以,千萬(wàn)不要吝嗇你贊揚(yáng)的詞 句.由于他們更多的好行為是夸出來(lái)的.?適時(shí)給他創(chuàng)造一個(gè)驚奇一份欣喜.他們像個(gè)小孩子,總喜歡新奇的刺激.?懂得他們是好心的.他們經(jīng)常給人起外號(hào),開(kāi)玩笑,并非存心捉弄?jiǎng)e人,只想為生活 添一份榮耀,絕沒(méi)有傷害人的意思.理解這一點(diǎn),你會(huì)減少與他們的 沖突.別指望他們記得你的約會(huì)或守時(shí),理解

36、他們易受周?chē)h(huán)境的影響 和很難回絕別人的性格特點(diǎn).2 .與完美型交往?知道他們非常敏感和容易受傷害.這對(duì)活潑型和力量型非常重要.與完美型交往,要注意你的措辭 和音量,否那么,易使他們沮喪.假設(shè)發(fā)現(xiàn)氣氛已變得緊張,你需要 誠(chéng)懇得解釋說(shuō)你具有講話(huà)容易沖動(dòng)、語(yǔ)氣重、不打草稿的特點(diǎn).?熟悉到他們天生都是悲觀的.容易敏感多疑,他們對(duì)別人的每句話(huà),每件事都研究其背后的動(dòng) 機(jī),然而他們真的需要?jiǎng)e人贊賞.贊賞時(shí)講得誠(chéng)懇,詳細(xì)而親切,讓 其覺(jué)得言而有據(jù),言而可信,便會(huì)開(kāi)心起來(lái),對(duì)自己有信心.?承受他們需要安靜和獨(dú)處.發(fā)現(xiàn)他們有此需要時(shí),及時(shí)閉上你那 喜鵲式嘴巴,熟悉到整 潔、有條理是完美型最看重的.與完美型相處

37、,盡量要求你做得好一 點(diǎn),假設(shè)屋子里的東西雜亂無(wú)章,那將是完美型最難以忍受的.3 .與力量型交往?成認(rèn)他們是天生的指導(dǎo)者.他們的天性促使他們占據(jù)操縱者的地位,時(shí)刻表現(xiàn)得強(qiáng)而有力, 由于說(shuō)話(huà)直率,不考慮別人感受,經(jīng)常使人受不了,熟悉到這是他們 的性格特點(diǎn),就會(huì)減輕你心中的不滿(mǎn)；假設(shè)你不贊同他的觀點(diǎn),先肯 定其合理之處,然后再申訴你的理由,他會(huì)認(rèn)同你的合理看法.不要 激怒他們,不要在群眾場(chǎng)合與之爭(zhēng)辯.他們喜歡吃軟不吃硬,當(dāng)他們不想做某事時(shí),假設(shè)你說(shuō)你具有英國(guó)前首相撒切爾夫人的手腕 和魅力,非你莫屬；誰(shuí)能回絕喜悅的魅力有時(shí)激將法也常常有效.4 .與和平型交往和平型性格溫和,很少有激情,要理解他們不會(huì)

38、為新主意而歡呼 的做法,以預(yù)防對(duì)他們期望過(guò)高而產(chǎn)生壓力.他們?nèi)狈Q斷力,喜歡 服從,當(dāng)你經(jīng)常詢(xún)問(wèn)她有什么打算時(shí),沒(méi)打算是答案,千萬(wàn)不要為之而生氣.如需要,可向他們解釋清楚,判斷事物并做出決定的才 能對(duì)他們以后生活的重要性.由于和平型的人沉默而安于現(xiàn)狀,可能 會(huì)逆來(lái)順受,遇到事情不要不問(wèn)原因就責(zé)備,陽(yáng)聽(tīng)他們內(nèi)心的聲音, 免得你錯(cuò)怪好人.鼓勵(lì)他們擔(dān)當(dāng)起責(zé)任.假設(shè)你想與人和睦相處,請(qǐng) 別忘了仁慈的和平型.五、心理練習(xí)活動(dòng)一：難忘的朋友1、把自己好朋友的照片,粘貼在下面介紹一下我的朋友：2、寫(xiě)下來(lái)你和他成為好朋友的原因以及你和朋友最難忘的經(jīng)歷和感受3、想一想,在什么情形下最需要朋友呢遇到困難 的時(shí)候,

39、需要朋友 撫慰自己,幫助自己.的時(shí)候,需要朋友的時(shí)候,需要朋友的時(shí)候,需要朋友4、為了友誼長(zhǎng)存,請(qǐng)你：為最難忘的朋友唱一支歌：送給最難忘的朋友 一句話(huà)：活動(dòng)二：最正確拍檔1、寫(xiě)出你的最正確人選心理故事故事1藍(lán)色緞帶一位在紐約任教的教師決定采用一種作法, 也就是將學(xué)生逐一叫 到講臺(tái)上,然后告訴大家這位同學(xué)對(duì)整個(gè)班級(jí)和對(duì)她的重要性, 再給 每人一條藍(lán)色緞帶,上面以金色的字寫(xiě)著：我是重要的.之后那位教師想做一個(gè)班上的研究方案, 來(lái)看看這樣的行動(dòng)對(duì)一 個(gè)社區(qū)會(huì)造成什么樣的沖擊.她給每個(gè)學(xué)生3個(gè)緞帶別針,教他們出 去給別人一樣的感謝儀式,然后觀察所產(chǎn)生的結(jié)果,一個(gè)星期后回到 班級(jí)報(bào)告.班上一個(gè)男孩子到鄰

40、近的公司去找一位年輕的主管,因他曾經(jīng)指 導(dǎo)他完成生活規(guī)劃.那個(gè)男孩子將一條藍(lán)色緞帶別在他的襯衫上,并且再多給了 2個(gè) 別針,接著解釋, 我們正在做一項(xiàng)研究,我們必需出去把藍(lán)色緞帶 送給感謝尊敬的人,再給你們多余的別針,讓他們也能向別人進(jìn)展一 樣的感謝儀式.下次請(qǐng)告訴我,這么做產(chǎn)生的結(jié)果.過(guò)了幾天,這位年輕主管去看他的老板.從某些角度而言,他的 老板是個(gè)易怒、不易相處的同事,但極富才華,他向老板表示非常仰 慕他的創(chuàng)作天分,老板聽(tīng)了非常驚訝.這個(gè)年輕主管接著要求他承受藍(lán)色緞帶,并允許他幫他別上.一 臉吃驚的老板爽快地容許了.那年輕人將緞帶別在老板外套、心臟正上方的位置,并將所剩的 別針?biāo)徒o他,然后

41、問(wèn)他： 您是否能幫我個(gè)忙把這緞帶也送給您所 感謝的人.這是一個(gè)男孩子送我的,他正在進(jìn)展一項(xiàng)研究.我們想讓 這個(gè)感謝的儀式延續(xù)下去,看看對(duì)大家會(huì)產(chǎn)生什么樣的效果.那天晚上,那位老板回到家中,坐在14歲兒子的身旁,告訴他: 今天發(fā)生了一件不可思議的事.在辦公室的時(shí)候,有一個(gè)年輕的同事告訴我,他非常仰慕我的創(chuàng)造天分,還送我一條藍(lán)色緞帶.想想看, 他認(rèn)為我的創(chuàng)造天分如此值得尊敬,甚至將印有 我很重要的緞帶別 在我的夾克上,還多送我一個(gè)別針,讓我能送給自己感謝尊敬的人, 當(dāng)我今晚開(kāi)車(chē)回家時(shí),就開(kāi)始思索要把別針?biāo)徒o誰(shuí)呢我想到了你, 你就是我要感謝的人.這些日子以來(lái),我回到家里并沒(méi)有花許多精力來(lái)照顧你、陪你

42、, 我真是感到慚愧.有時(shí)我會(huì)因你的學(xué)習(xí)成績(jī)不夠好, 房間太過(guò)臟亂而 對(duì)你大吼大叫.但今晚,我只想坐在這兒,讓你知道你對(duì)我有多重要, 除了你媽媽之外,你是我一生中最重要的人.好孩子,我愛(ài)你.他的孩子聽(tīng)了非常驚訝,他開(kāi)始嗚咽啜泣,最后哭得無(wú)法自制, 身體一直顫抖.他看著父親,淚流滿(mǎn)面地說(shuō)： 爸,我本來(lái)方案明天 離家出走,我以為你根本不愛(ài)我,如今我想那已經(jīng)沒(méi)有必要了.尊敬別人的人,同樣會(huì)受到別人的尊敬.正像站在鏡子前面一樣, 你怒他也怒,你笑他也笑.給人玫瑰花,手上常留一縷芳香.故事2幫助別人就是幫助自己多年前,在美國(guó)印尼安納州蓋里城,有這樣一個(gè)家庭,在一個(gè)圣 誕節(jié)的早上,一家人蜷縮在一張小床上,他

43、們極不愿醒來(lái),由于他們 實(shí)在是窮得可憐,不知道怎樣來(lái)過(guò)這一天.正在他們饑餓難耐的時(shí)候, 沉重的敲門(mén)聲在耳邊響起,家里的一個(gè)小男孩跑去開(kāi)門(mén),門(mén)口出現(xiàn)一 個(gè)高大的男子,他手提著一個(gè)大籃子,里頭滿(mǎn)是過(guò)節(jié)所需要的東西： 一對(duì)火雞、配料、厚餅、甜署、及各式罐頭等,全是圣誕節(jié)大餐所不 能少的.這一家人一時(shí)愣住了,連一句感謝的話(huà)都說(shuō)不出來(lái).男子溫 和的說(shuō)道：我是受人委托來(lái)送東西的,我希望你們知道,有很多人 還是在關(guān)心和愛(ài)你們的.這家人不好意思承受這份珍貴的禮物, 男 子把籃子放在小男孩的臂彎里便轉(zhuǎn)身離去,身后飄來(lái)這句話(huà)：圣誕節(jié)快樂(lè)！就在這一刻,小男孩有了深深的體會(huì)：人生始終存在著希望,隨 時(shí)有人即使是個(gè)陌生人一一也在關(guān)心著他們.在他內(nèi)心深處,油 然興起一股感恩之情,他發(fā)誓日后也要以同樣的方式去幫助其他有需 要的人.果然,在他18歲時(shí),他用自己的一點(diǎn)兒微薄積蓄幫助了一 位貧困的婦女