學(xué)游泳作文范文

1、學(xué)游泳作文范文學(xué)游泳媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，從6 月 28 日一直上到 7 月 12 日每天都上。第一堂課老師先讓我們把身上沖濕，然后，原地集合，我去一沖，感覺好涼，我想老師應(yīng)該是先讓我們適應(yīng)一下水溫吧。不沖的話下到水里去會(huì)很冷的。老師帶著我們下水了，我還沒下去就聽見有人說：呀！水好涼呀！我心里怦怦 直跳。該我下去了，我扶著梯子慢慢的下去了，水是有點(diǎn)涼，老師說：大家開始憋氣！我深吸了一口氣， 一下子憋了 30 秒。這時(shí)我才聽見老師說：預(yù)備。我這才恍然大悟，原來才開始呀！那，我剛剛不是白憋了那么長時(shí)間呀！我學(xué)會(huì)了憋氣，心里別提有多快樂了，可我想：憋氣只是游泳的一局部要想學(xué)好還得下功夫，我下定決心

2、一定要學(xué)好游泳！經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了蛙泳，隨著老師教得越來越多我也收獲到了很多東西。學(xué)游泳我的課余生活豐富多彩，看書、打球、做游戲，我最喜歡的還是游泳。第一天學(xué)游泳，我很沖動(dòng)、很害怕、也很興奮。教練讓先讓我們站在1 米深的淺水池里面，手扶著池邊，把臉放在水里練憋氣，再練習(xí)慢慢地浮在水面上。等我會(huì)浮了，教練就拖著我的手往后退，慢慢地松開我的手，我就能在水上漂了。我好不容易學(xué)會(huì)了飄在水面上，老師讓我們自己多練習(xí)。于是，我們就開始用自己的方法游了，有不標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳，也有不標(biāo)準(zhǔn)的自由泳，還有亂游的。我認(rèn)真地練習(xí)，躺在水池里憋氣，快憋不住的時(shí)候 ，就馬上起來呼吸。學(xué)換氣時(shí)，手腳可以動(dòng)了，先是伸出頭，手

3、刨水，然后再蹬腳。經(jīng)過不斷努力，我終于掌握了蛙泳的練習(xí)方法。我想，通過不斷的練習(xí)，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳。學(xué)游泳緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了， 到了愉快的暑假， 我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢？媽媽告訴我， 我們這兒又剛開了一個(gè)游泳館。 一想到小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧， 十分熱鬧， 我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去， 可是不行呀！我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)淹死人的。媽媽交了錢讓我跟教練學(xué)游泳。得去很屢次才能學(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游

4、泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。教練說：怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里 ，這樣屢次潛水，我就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水。第三次學(xué)蛙泳， 就像青蛙那樣在水里游， 可是我不會(huì)換氣， 只能閉一口氣游， 游不遠(yuǎn)。第 四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了， 這次沒有學(xué)會(huì)換氣， 下次我一定要學(xué)會(huì)。 我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步。我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳。我覺得有道理，就沒有買游泳圈。暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很快

5、樂，說我長大了！學(xué)游泳每當(dāng)看到別人在水中像魚兒一樣自由自在地游泳，我都羨慕不已。一放暑假我就迫不及待地讓媽媽給我報(bào)了游泳班。下午媽媽把一路上都在沖動(dòng)不已的我和周倚西送到游泳館，學(xué)游泳的人真多啊！ 一開始老師先讓我們?nèi)\水區(qū)學(xué)憋氣。 我們興奮地跳進(jìn)淺水區(qū)， 把手按在游泳池底的磁磚上，腳向后伸直。我覺得就象在做俯臥撐一下，但要把整張臉都埋在水里。 外表上看起來很簡單， 可是當(dāng)我的臉埋進(jìn)水里時(shí)， 鼻子就進(jìn)了很多水，眼睛上的水擦了半天才睜開。 在無可奈何的情況下， 我只好偷偷地去更衣室拿潛水 鏡。 眼睛的問題解決了， 可是我的鼻子太大光進(jìn)水， 怎么辦呢？我左思右想，對啦，可以捏著鼻子呀！老師一看我們都

6、敢把臉埋進(jìn)水里了，就提高了要求，看誰能憋夠 50 個(gè)數(shù)。我們經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí) 終于做到了，我興高采烈。誰知道，下一步的動(dòng)作更難了，老師又讓我們試著把整個(gè)頭都伸進(jìn)水里，幸好我戴泳帽了。 我躍躍欲試地把頭往水里伸， 可是頭好似被卡住了似的， 怎么也下不去。這時(shí)老師說：誰做好了就可以 進(jìn)中水區(qū)了！我心想可不能落后呀，就硬著頭皮一試再試。 終于能把頭伸進(jìn)水里了， 可是一次只能堅(jiān)持 2 秒鐘， 老師的要求可是 10 秒鐘啊。我就請周倚西幫助按一下我的頭。慢慢地，我們倆都成功了， 我的心里像吃了蜜一樣甜。晚上回到家，兩個(gè)膝蓋都因?yàn)楣蛟诖糯u上練憋氣又紅又腫，原來學(xué)游泳不是一件簡單的事情呀！但是我還會(huì)繼續(xù)全

7、力以赴。學(xué)游泳一天早上媽媽想讓我學(xué)游泳；我不學(xué)；媽媽非讓我學(xué)有一天媽媽帶我去游泳的地方；哪里都是小孩；我就學(xué)了幾天；我學(xué)會(huì)了。這一天；爸爸想知道我到底學(xué)會(huì)了沒；爸爸就帶我去了真游泳的地方；爸爸一看我真會(huì)了。學(xué)游泳放暑假了，媽媽就給我報(bào)了游泳班。第一節(jié)課教練讓我們在先練習(xí)游泳的動(dòng)作， 第二節(jié)課就讓我們帶著游泳圈下水聯(lián)系， 我還喝了幾口水。 媽媽說要讓我堅(jiān)持下去，就能學(xué)會(huì)了，我連續(xù)上了幾 節(jié)課后我真的會(huì)游泳了，剛開始我就游了3 米多元，當(dāng)整個(gè)課程上完后我一次能游近50 米遠(yuǎn)了，我太開心啦！學(xué)游泳今天我和兩個(gè)姐姐、三個(gè)大大、爸爸、媽媽一起去游泳。我們馬上去買泳衣和泳圈，我和我的兩個(gè)姐姐買的泳圈都是藍(lán)

8、色的。我的上面是水果圖案的， 師靜姐的是喜洋洋的， 我姐姐的是小魚的。 我的泳衣是粉色的，媽媽的泳衣是紅色我姐姐的是藍(lán)色的 ，師靜姐的是粉紅色，我們套上泳圈就開始游泳了。我們先下水里適應(yīng)一下水溫，還可以就開始游泳了，師大大和我開始向水里走去， 走著走著我的腳踩不著地了， 我飄了起來， 當(dāng)時(shí)心里非常恐懼可能是第一次在大海里游泳的原因吧！師大大看 出來我有點(diǎn)害怕告訴我：不用怕你帶著游泳圈呢， 再說還有師大大的保護(hù)。 所以就放心的玩了起來。 師大大抓著我的腳往前一推，我的前面起了很大的浪花，感覺像快艇一樣順著浪花就飄了過去， 好玩極了。師大大說：你的腿像青蛙一樣試著游游就可以的。我試了試，開始的時(shí)候

9、還不行， 但過了一會(huì)兒我慢慢的學(xué)會(huì)了， 我和師靜姐正在游著呢一個(gè)大浪嘩的一聲把我們拍上了岸。然后我們又一次的下去就這樣一個(gè)小時(shí)過去了，一個(gè)半小時(shí)又過去了，媽媽說：回去了，我們大家一起收拾東西回家去了，今天真是太開心了！學(xué)游泳上個(gè)星期，我和爺爺去瑞豐園游泳館游泳。我剛一進(jìn)游泳池，感覺池水非常清涼，我和爺爺在水里嬉戲了一會(huì)兒，慢慢地適應(yīng)了泳池的環(huán)境。開始學(xué)游泳了， 爺爺用一個(gè)手把我抱住， 讓我練習(xí)用手和腳打水。 練完打水，爺爺又讓我練習(xí)在水里深深地吸氣、 長長地憋氣、 慢慢地呼氣、 漂浮、 手腳配合、滑行。爺爺告訴我：要放松、不要緊張，只有放松才能學(xué)會(huì)漂浮！我試著去按照爺爺?shù)臉幼臃潘缮眢w，做呼吸和

10、抱膝漂浮練習(xí)。我戴著泳鏡，深吸氣后低頭入水，雙手抱住小腿，就感覺自己的雙腳離開了 池底，身體飄在了水里，心里一慌，還嗆了口水。爺爺說：別著急，有了小小的進(jìn)步，只要掌握練習(xí)方法，多做練習(xí)，暑假中間肯定能學(xué)會(huì)的。在爺爺?shù)墓膭?lì)下， 我邊玩邊練， 練的累了， 我就在泳池里和小朋友玩搶氣球，感覺自己就像小魚一樣自由，我和爺爺玩的快樂極了。學(xué)游泳夏季，火辣辣的太陽使人不由的煩躁起來。看見在泳池里遨游的人們，不由得回想起 2022 年奧運(yùn)會(huì)上菲爾普斯那帥氣的泳姿，讓我非常羨慕，心里總有一種想試一試的感覺。有一天，我的夢想終于實(shí)現(xiàn)了。8 月 6 日下午，我們頂著刺眼的烈日，去游泳館學(xué)游泳。我的心怦怦直跳，像懷

11、里揣了只兔子似的。緊張而沖動(dòng)，希望有一個(gè)溫和的老師。穿著泳衣，懷著興奮的心情，我忐忑不安地走進(jìn)了泳池，看見老師朝我笑了笑，我喜歡這個(gè)老師，我有自信學(xué)好游泳。在此之前，我一直覺得游泳是一件非常簡單的事，其實(shí)并非如此。前三天，我只是拿著浮板蹬腿而已，老師還沒有教手的動(dòng)作，我只好耐心等待。對了，我告訴你噢，老師教我，蛙泳腿分為四個(gè)步驟： 收，翻、蹬、夾。收的時(shí)侯腳面要繃直，翻要翻得認(rèn)真、仔細(xì)，蹬夾要講究力量的輕重，這樣才可以使自己前進(jìn)許多步，可我卻不怎么做的好，有時(shí)忘記了繃腳面，有時(shí)又翻不出來，總是只能前進(jìn)兩 至三步。過了幾天，老師開始教我手的動(dòng)作了，手肘不能超過肚子，夾的要有力，這樣才能前進(jìn)的多。

12、一開始我還不行，全靠腿的力量前進(jìn)，可后來，經(jīng)過屢次的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了配合，還能順利的加上換氣，使自己可以不 中斷地游完全程。在學(xué)習(xí)過程中，讓我印象最深的就是撿石頭這個(gè)游戲了了。老師把石頭扔到水底， 讓我沉下去撿， 可我怎么也下不去， 連石頭都摸不到。 后來， 經(jīng)老師傳授，只要放松，忘掉所有人、事、物，緊張和害怕，人自然就下去了。我用老師教的方法， 已經(jīng)可以在潛水區(qū)撿石頭了， 過后， 老師又把我?guī)У缴钏畢^(qū)去撿。 終于，我也可以了。老師和我都很快樂，我做到了！到現(xiàn)在，我已經(jīng)熟練成巧，可以在碧波中遨游了，還可以在水中翻跟斗呢！學(xué)會(huì)了游泳，也使我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人！學(xué)游泳四月的一天，

13、我們正在上語文課，一個(gè)四十多歲的伯伯走進(jìn)我們班，手里拿著幾張表格，宋老師就問：您有什么事嗎？他說：我姓韓，是游泳教練，來選幾名同學(xué)去學(xué)游泳的。他又轉(zhuǎn)身問 我們：有誰愿意學(xué)游泳？愿意的同學(xué)起立。許多同學(xué)都站了起來， 我也站了起來， 因?yàn)槲乙卜浅Ｏ雽W(xué)游泳， 韓教練開始給選中的同學(xué)發(fā)表格，當(dāng)他把表格遞給我的時(shí)候，我快樂極了。放學(xué)一回到家 ，我立刻把這件事告訴了爸爸媽媽， 他們商量后問我： 學(xué)游泳是很辛苦的， 你能堅(jiān)持嗎？能認(rèn)真學(xué)嗎？我連連點(diǎn)頭保證，爸爸媽媽同意了，耶！第一天去上游泳課時(shí)， 我有點(diǎn)害怕了， 媽媽鼓勵(lì)我要勇敢一些。 換好游泳衣，我來到了游泳池。 游泳池真漂亮， 水面很寬闊， 用白色的連在

14、一起的浮球隔成六個(gè)泳道，池里的水很清澈，一眼都能看 到底，我超喜歡這個(gè)游泳池，就不怎么害怕了。這時(shí)韓教練來了，他先教我們蛙泳的腿部動(dòng)作，教會(huì)后，就讓我們下水練。 我慢慢下了水， 大吃一驚， 呀， 水可真涼呀， 我就扶著打水板拼命地往前游，我很累很累，韓教練在一邊給我們糾正動(dòng)作， 游著游著， 我感覺不冷了。但是很開心，因?yàn)槲矣X得游泳太好玩了！現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)完了蛙泳和自由泳的動(dòng)作，正在學(xué)換氣，雖然感覺有點(diǎn)難，有點(diǎn)害怕，但是媽媽常對我說一句話：世上無難事，只怕有心人，我要繼續(xù)努力，爭取早日學(xué)會(huì)游泳。學(xué)游泳今年暑假，我去游泳館里學(xué)了 10 天游泳，在這10 天當(dāng)中，我體會(huì)到了真正的友誼，也體會(huì)到了學(xué)一樣事物的艱辛與勇氣。在我學(xué)游泳的第1 天，只見游泳館里人山人海，我好不容易才擠了進(jìn)去。首先，老師教我們在游泳的時(shí)候，一定要用嘴巴呼吸，否那么很容易嗆水。好，一切準(zhǔn)備就緒。只聽老師一聲令下，同學(xué)們紛紛坐在池邊，用腳在水中打水，之后便下水了，一開始，同學(xué)們都很害怕，擔(dān)憂自己會(huì)沉下去。隨后，老師說