五小足球校本教材

1、靈武市第五小學(xué)足球校本課程目錄1、足球教學(xué)簡(jiǎn)介2、足球?qū)I(yè)術(shù)語(yǔ)3、常識(shí)篇4、技術(shù)篇5、戰(zhàn)術(shù)篇6、教學(xué)篇7、規(guī)則篇8、場(chǎng)地與器材9、裁判法介紹1、足球教學(xué)簡(jiǎn)介我校是靈武市市足球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，利用足球?qū)W校優(yōu)勢(shì)，切實(shí)加強(qiáng) 體育與健康課程改革。學(xué)校全面貫徹健康第一指導(dǎo)思想，重視體育課 堂教學(xué)改革，以足球活動(dòng)為特色，以足球訓(xùn)練為“龍頭”，抓普及、 促提高、求發(fā)展，推動(dòng)了學(xué)校體育工作的開展。隨著課程改革的進(jìn)一步深化，我們?cè)诮M織足球教學(xué)活動(dòng)時(shí)，根據(jù) 足球教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況、水平，把學(xué)生劃分為啟蒙型、誘 導(dǎo)型、發(fā)展型三個(gè)層次進(jìn)行教學(xué)，并對(duì)足球教學(xué)模式、教學(xué)方法、教 學(xué)要求等方面進(jìn)行了重點(diǎn)研究。教學(xué)中，

2、我們采用“自主探究”的課 堂教學(xué)模式，將原來(lái)注入式、被動(dòng)式的知識(shí)技能傳授，向指導(dǎo)學(xué)生自 主學(xué)習(xí)方向轉(zhuǎn)入。在教師點(diǎn)撥、質(zhì)疑下，使學(xué)生主動(dòng)參與，富于創(chuàng)造, 不斷提高觀察能力，模仿能力，個(gè)性判斷能力，歸納總結(jié)能力等，從 而掌握足球基本的練習(xí)方法，并能夠主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，開發(fā)以足球?yàn)樘厣男１菊n程。體育教研組堅(jiān) 持單元集體備課制度，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)新 課程標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合我校的實(shí)際，開發(fā)了適合于我校特點(diǎn)的足球校本教 材，占整個(gè)課時(shí)數(shù)的30-35%。內(nèi)容主要包括足球基本技術(shù)、我校日 常的足球教學(xué)活動(dòng)、足球基本規(guī)則，充分反映了我校體育足球教學(xué)特 色。其宗旨是通過(guò)足球教學(xué)

3、與活動(dòng)，凸現(xiàn)煉身中的玩，以趣味性足球 游戲吸引學(xué)生參與，讓學(xué)生以愉快的心情學(xué)習(xí)各種足球技術(shù)， 在參與 中育人、促智、追美，達(dá)到身心健康，從而培養(yǎng)學(xué)生健身的興趣、愛(ài) 好和習(xí)慣。2、足球?qū)I(yè)術(shù)語(yǔ)足球技術(shù)，是指運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中所采取的合理動(dòng)作的總稱。它是由特定的動(dòng)作結(jié)構(gòu)所構(gòu)成，并使其貫穿于整個(gè)足球活動(dòng)中的一種基本運(yùn)動(dòng)方式。足球技術(shù)是由技術(shù)動(dòng)作和技術(shù)能力兩方面組成。 技術(shù) 動(dòng)作是指運(yùn)動(dòng)員在完成某一個(gè)技術(shù)時(shí)，所采用的動(dòng)作方法；技術(shù)能力 是指運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中運(yùn)用技術(shù)的合理、準(zhǔn)確以及嫻熟的程度。技術(shù)動(dòng)作是技術(shù)能力的前提，只有掌握了技術(shù)動(dòng)作，才能使技術(shù)運(yùn)用達(dá) 到全面、準(zhǔn)確、快速、合理、嫻熟的程度。足球

4、技術(shù)可分為無(wú)球技術(shù)和有球技術(shù)兩大類：1、無(wú)球技術(shù)：起動(dòng)、原地起動(dòng)、活動(dòng)中起動(dòng)、跑、快速跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側(cè)身跑、插肩跑、后退跑、急停、正面急停、轉(zhuǎn)身急停、假動(dòng)作、無(wú)球假動(dòng)作有球技術(shù) 踢球一一腳背正面 腳背內(nèi)側(cè) 腳背外側(cè) 腳內(nèi)側(cè) 腳尖 腳跟停球一一腳內(nèi)側(cè) 腳底 腳背正面 腳背外側(cè) 胸部 腹部 大腿 頭部 搶截球正面搶球 合理沖撞搶球 側(cè)后鏟球 斷截球運(yùn)球一一腳背正面 腳背內(nèi)側(cè) 腳背外側(cè) 腳內(nèi)側(cè)假動(dòng)作一一有球假動(dòng)作擲界外球原地?cái)S擲界外球助跑擲擲界外球 守門員技術(shù)一一準(zhǔn)備姿勢(shì) 移動(dòng) 選位 接球 撲接球 拳擊球 托球擲 球踢球2 .隊(duì)員人數(shù)與比賽時(shí)間(1)隊(duì)員人數(shù) 場(chǎng)上隊(duì)員不得多于11人，也

5、不得少于7人，其中必 須有一名守門員。(2)比賽時(shí)間 全場(chǎng)比賽90分鐘，上下半時(shí)各45分鐘。3 .裁判員。每場(chǎng)比賽應(yīng)有一名裁判員、兩名助理裁判員以及一名第 四官員執(zhí)行裁判任務(wù)。4 .比賽開始、計(jì)勝方法及死球(1)比賽開始 比賽開始前以投幣的方式選擇開球或場(chǎng)地。開球時(shí)， 雙方站在各自的半場(chǎng)內(nèi)，裁判員鳴笛后，開球隊(duì)員將球踢入對(duì)方半場(chǎng)， 待球滾動(dòng)一周后比賽方為開始。(2)計(jì)勝方法凡球的整體從門柱間橫梁下越過(guò)球門線，即為攻方勝 一球，進(jìn)球多者為勝。(3)死球 凡球的整體從地面或空中越過(guò)邊線或端線 (包括球門線)， 或是裁判員鳴哨停止比賽時(shí)，比賽成死球。5 .越位(1)越位位置 在對(duì)方半場(chǎng)內(nèi)，攻方隊(duì)員先

6、于球，而防守隊(duì)員不足兩人時(shí)，該隊(duì)員處在越位位置。(2)判罰越位裁判員認(rèn)為處在越位位置的隊(duì)員與其同隊(duì)隊(duì)員踢或 觸及球的剎那，正在干擾比賽、干擾對(duì)方或企圖從越位位置獲得利益 時(shí)，應(yīng)判罰越位。(3)不判罰越位 當(dāng)隊(duì)員僅僅處在越位位置；直接接得球門球、角 球、界外球時(shí)不判罰越位。6 .任意球一一任意球分為直接任意球和間接任意球兩種。直接任意 球可以直接射門得分；間接任意球不可以直接射門得分。 踢罰任意球 時(shí)，防守一方距球至少9.15米。7 .罰球點(diǎn)球 踢罰點(diǎn)球時(shí)，除主踢隊(duì)員和對(duì)方守門員外，其他隊(duì)員均 應(yīng)站在罰球區(qū)和罰球弧外。守門員在對(duì)方球未踢出前，應(yīng)站在球門線 上，不得離開此線。主踢隊(duì)員應(yīng)將球向前踢出

7、。8 .擲界外球 當(dāng)球的整體從地面或空中越出邊線時(shí)， 應(yīng)由對(duì)方隊(duì)員在 球出界處擲界外球恢復(fù)比賽。如不按照規(guī)定擲球，應(yīng)交由對(duì)方擲球。9 .球門球 攻方隊(duì)員踢或觸球，使球的整體越出對(duì)方端線，則由防守 一方踢罰球門球恢復(fù)比賽，踢罰球門球時(shí)，應(yīng)直接踢出罰球區(qū)，否則 應(yīng)重新踢罰。10 .角球 防守一方踢或觸球，使球的整體從本方端線越出時(shí)，應(yīng)由 對(duì)方隊(duì)員踢罰角球恢復(fù)比賽。3、常識(shí)篇1、古代足球運(yùn)動(dòng)的萌芽與發(fā)展據(jù)說(shuō)， 希臘人和羅馬人在中世紀(jì)以前就已經(jīng)從事一種足球游戲了。他們?cè)谝粋€(gè)長(zhǎng)方形場(chǎng)地上， 將球放在中間的白線上， 用腳把球踢滾到對(duì)方場(chǎng)地上，當(dāng)時(shí)稱這種游戲?yàn)椤肮退雇心贰?。然而眾多的資料表明，足球最早起源

8、于中國(guó) 中國(guó)古代的蹴鞠就是足球的起源。2、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生從 17 世紀(jì)中后期開始，足球運(yùn)動(dòng)逐步從歐美傳入世界各國(guó)，尤其是在一些文化發(fā)達(dá)的國(guó)家更為盛行。 1863 年 10 月 26 日，英國(guó)人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個(gè)足球協(xié)會(huì)英格蘭足球協(xié)會(huì)。 英格蘭足球協(xié)會(huì)的誕生， 標(biāo)志著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段因而 , 人們公認(rèn) 1863 年 10 月 26 日， 即英格蘭足球協(xié)會(huì)成立之日為現(xiàn)代足球的誕生日。3、第一屆FIFA 世界杯，足球傳奇的開始1928年 5月 26 日，國(guó)際足聯(lián)代表大會(huì)在阿姆斯特丹召開。年 5 月 18 日，在巴塞羅那召開的會(huì)議上，烏拉圭被投票選舉為首屆

9、1929FIFA 世界杯賽的主辦國(guó)。4、比賽開始：成人的足球比賽是在一塊長(zhǎng)90-120 米的場(chǎng)地上進(jìn)行。小學(xué)生是用成人比賽場(chǎng)地的一半進(jìn)行。場(chǎng)地：比賽場(chǎng)地以中線分為本隊(duì)球門、本隊(duì)半場(chǎng)和對(duì)方球門、對(duì)方半場(chǎng)。比賽開始前，裁判員將雙方隊(duì)長(zhǎng)召集在一起，用擲硬幣的方式來(lái)選定開球或場(chǎng)地。規(guī)則： 投幣。 裁判員用拇指將硬幣彈起， 由雙方隊(duì)長(zhǎng)猜上面還是下面。猜中者有權(quán)先挑選開球或場(chǎng)地。 也可以用劃拳的方式?jīng)Q定。比賽中的換人：根據(jù)大會(huì)的要求，從登記的替補(bǔ)隊(duì)員中一個(gè)隊(duì)可以換 3 人（退場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員不得再次參加比賽）。隊(duì)員替換時(shí)，必須通知裁判員。裁判員發(fā)出同意信號(hào)后，運(yùn)動(dòng)員從中線退出場(chǎng)外，同時(shí)，替補(bǔ)隊(duì)員在同一地點(diǎn)進(jìn)入場(chǎng)

10、內(nèi)。比賽結(jié)束： 當(dāng)比賽終了的哨聲響后， 雙方運(yùn)動(dòng)員分別排列在中線，相互致意。下列情況為延誤時(shí)間：隊(duì)員受傷出場(chǎng)時(shí)、隊(duì)員替換、球踢出場(chǎng)外。 在上下半場(chǎng)因上述情況而耽誤的時(shí)間， 可以在比賽到時(shí)后延長(zhǎng)。4、技術(shù)篇1、踢球腳內(nèi)側(cè)踢球： 腳內(nèi)側(cè)踢球是足球傳球中最常見(jiàn)的一種技術(shù)。 它可以保證傳球的正確方向。 支撐腳的腳尖要正對(duì)踢球的方向。 用足內(nèi)側(cè)觸球，把球推擊出去。 踢球后， 踝關(guān)節(jié)保持固定， 向出腳方向擺動(dòng)。2、運(yùn)球運(yùn)球： 當(dāng)不能把球傳給同伴時(shí)， 自己一人控制球稱為運(yùn)球。（ 1）用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球：用腳內(nèi)側(cè)部位向前推球，身體中心始終要落在支撐腳上。（ 2）用腳背外側(cè)運(yùn)球：借助于腳背外側(cè)，向前推撥球。運(yùn)球的速度

11、比腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球要快一些。3、傳球用腳和頭部將球輸送給同伴，稱為傳球。傳球時(shí)要認(rèn)真觀察對(duì)方和同伴在場(chǎng)上的位置。傳球后立即跑至同伴易傳出球的位置準(zhǔn)備接球。通過(guò)傳球接近對(duì)方球門，尋找射門機(jī)會(huì)。4、 接球接球是指用身體的某一個(gè)部位將高空球或地滾球一次接在自己的控制范圍之內(nèi)。（ 1） 接反彈球：腳和地面呈三角形，在球彈起的瞬間，把球接住腳內(nèi)側(cè)接球：正對(duì)來(lái)球，腳內(nèi)側(cè)向前迎出，當(dāng)觸球的一瞬間，迅速后引，將求接住。（ 2）大腿接球：主要用于膝以上腰部高度的來(lái)球，大腿呈水平狀態(tài)，在觸球一瞬間迅速下引。3）胸部接球：當(dāng)來(lái)球在胸部高度時(shí)，使用胸部接球。在胸部觸球的瞬間，上體稍后仰，以緩沖球的力量。(4)腳掌接球：用腳

12、掌輕輕推壓球。對(duì)于反彈球，要在球反彈的一 瞬間，推壓球。5、頭頂球頭頂球是指遇到不能用腳踢的高空球，可用頭部頂球的方法來(lái)進(jìn) 行傳球或射門。頂球時(shí)眼睛要盯住來(lái)球，用前額觸球。上體稍后仰， 然后借助與身體的反彈力量來(lái)頂球。(1)原地頭頂球：站立頭頂球多用于附近沒(méi)有對(duì)方隊(duì)員防守時(shí)。頂球時(shí)，收下巴 須，頸部保持一定的肌肉緊張度，上體稍后仰，然后借助于身體的反 彈力量將球頂出。(2)跳起頭頂球：在與對(duì)方爭(zhēng)搶高空球和門前射門時(shí)經(jīng)常運(yùn)用跳起的同時(shí)，收下巴須，上體后仰，身體升到最高點(diǎn)時(shí)，借助于身體 的反彈力量將球頂出。5、戰(zhàn)術(shù)篇足球基本戰(zhàn)術(shù)在足球比賽中，為了戰(zhàn)勝對(duì)手，根據(jù)主、客觀實(shí)際，正確安排陣容，分配力量及

13、所采取的個(gè)人行動(dòng)和集體配合總稱為足球戰(zhàn)術(shù)。足球戰(zhàn)術(shù)可分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大類， 其中每一類又都包含著 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)。一、足球戰(zhàn)術(shù)1 .進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù) 個(gè)人技術(shù)的合理應(yīng)用 擺脫 跑位 二三人的局部進(jìn)攻配合邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)全局性戰(zhàn)術(shù) 中路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)定位球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2 .比賽陣型一一選位與盯人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù) 局部防守中的保護(hù) 補(bǔ)位 斜線防守圍搶3 .防守戰(zhàn)術(shù)人盯人防守區(qū)域盯人防守混合型防守全局性戰(zhàn)術(shù)全隊(duì)防守制造越位定位球防守戰(zhàn)術(shù)二、比賽陣型：比賽陣型是指比賽時(shí)，場(chǎng)上隊(duì)員的基本位置排列，是球隊(duì)攻守力量搭配和職責(zé)分工的形式。 比賽陣型是比賽戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)組 成部分，它使隊(duì)員能在全隊(duì)的進(jìn)攻和防守中更好地發(fā)揮自己

14、的特長(zhǎng)。一個(gè)球隊(duì)所采用的比賽陣型主要應(yīng)根據(jù)本隊(duì)隊(duì)員的特長(zhǎng)和與賽隊(duì)的 特點(diǎn)來(lái)選擇。每個(gè)場(chǎng)上隊(duì)員應(yīng)在明確個(gè)人基本位置和主要位置職責(zé)的 前提下，充分發(fā)揮自己的智慧、技能，機(jī)動(dòng)靈活地采取行動(dòng)。1 . “WM陣型。2 .四前鋒”陣型3 .四二四”陣型4 .全攻全守型三、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)1 .全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)原則(1)制造 寬度”原則 即進(jìn)攻者應(yīng)盡可能多地利用場(chǎng)地的寬度，使防 守一方被迫擴(kuò)大橫向防守的面積，從而制造出便于利用的進(jìn)攻空間。(2)傳切 滲透”原則 即在采用橫向拉開防守后，應(yīng)迅速采用滲透防 守的縱向傳球，以形成直接射門的機(jī)會(huì)或?yàn)樯溟T創(chuàng)造有利的形勢(shì)。(3)機(jī)動(dòng)靈活”原則當(dāng)進(jìn)攻至對(duì)方罰球區(qū)及附近危險(xiǎn)區(qū)域時(shí)，防守

15、 一方一定會(huì)采取緊逼盯人、保護(hù)補(bǔ)位等密集的防守措施，阻礙進(jìn)攻和 射門。此時(shí)進(jìn)攻者必須機(jī)動(dòng)靈活地運(yùn)用各種有球和無(wú)球活動(dòng)，創(chuàng)造性地利用技、戰(zhàn)術(shù)的突然變化，巧妙地利用個(gè)人滲透和所熟悉的幾套戰(zhàn) 術(shù)套路，拉出空檔，達(dá)到形成射門的目的。(4)快速攻擊”原則 即在防守中一旦搶得球，要利用對(duì)手由攻轉(zhuǎn)守、 回撤和重新組織防守的間隙，以最快的速度攻擊對(duì)方球門。進(jìn)攻速度 越快，越容易抓住可乘之機(jī)，爭(zhēng)取獲得突破與射門的時(shí)間與空間?？旃ァ敝胁皇且粋€(gè)人或兩個(gè)人的快，快攻”的最大威力在于全隊(duì)的統(tǒng)一 行動(dòng)，以便同時(shí)制造多個(gè)進(jìn)攻點(diǎn)，實(shí)施多點(diǎn)攻擊，令對(duì)手防不勝防2 .個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)與原則(1)傳球 傳球是集體配合的基礎(chǔ)，是完成戰(zhàn)術(shù)

16、配合、創(chuàng)造射門時(shí) 機(jī)的主要手段。比賽中，當(dāng)控球者同時(shí)可以向幾個(gè)同伴隊(duì)員傳球時(shí)， 應(yīng)將傳給威脅最大的隊(duì)員。傳球前應(yīng)注意觀察、隱蔽自己的傳球意圖， 應(yīng)及時(shí)、準(zhǔn)確地傳球給向前跑、向空檔跑和威脅最大的隊(duì)員。在向空 檔傳球時(shí)，傳球的力量、速度、角度應(yīng)與同伴的跑動(dòng)相結(jié)合。在向前 方空檔傳球時(shí)，應(yīng)注意發(fā)揮接應(yīng)隊(duì)員的跑動(dòng)速度，力求把握人到球到 的原則。(2)擺脫與跑位 擺脫常常作為跑位的前奏而與跑位聯(lián)為一體。所 謂擺脫就是指進(jìn)攻隊(duì)員為了避開防守隊(duì)員的緊逼盯人而采取的各種 有目的的身體行動(dòng)。擺脫的方式有突然起動(dòng)、沖刺跑、急停、變速、 變向、假動(dòng)作等。跑位是指無(wú)球隊(duì)員在進(jìn)攻中為自己或?yàn)橥閯?chuàng)造傳 接球、突破或射門

17、的機(jī)會(huì)而實(shí)施的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。 它是指跑向有利的位置 與空檔。(3)二、三人局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：二人局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)斜(橫)傳直插二打一斜(橫)傳斜插二打一踢墻式二打一回傳反切式二打一交叉掩護(hù)式二打一三人局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：三人進(jìn)攻配合比二人配合進(jìn)攻面更廣、更 加富有變化。三人進(jìn)攻配合的方法大致可分為下列兩種：一種是一名 隊(duì)員利用自己跑向空檔而牽制一名防守隊(duì)員， 另外兩名進(jìn)攻隊(duì)員利用 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)二打一或傳切配合越過(guò)其他防守隊(duì)員。這種配合稱作第二空 檔打法。另外一種是三名隊(duì)員通過(guò)傳球配合進(jìn)行一次間接二打一或經(jīng) 過(guò)數(shù)次連續(xù)二打一配合以越過(guò)防守隊(duì)員。集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)(1)中邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 邊路進(jìn)攻一般是指在罰球區(qū)線以外兩側(cè)區(qū)域的

18、 進(jìn)攻。它多是通過(guò)邊鋒或交叉到邊路地區(qū)的中鋒、 前衛(wèi)或插上的后衛(wèi)， 通過(guò)傳球配合或運(yùn)球過(guò)人的方法突破對(duì)方防線，多以快速下底傳中、 切底回扣傳中，由中路跟進(jìn)包抄或射門，邊路隊(duì)員也可以運(yùn)球內(nèi)切后 射門。(2)中路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 中路進(jìn)攻是指在對(duì)方半場(chǎng)中間區(qū)域的進(jìn)攻。它多是通過(guò)中鋒、內(nèi)切的邊鋒或從中路插上的后衛(wèi)， 通過(guò)運(yùn)球過(guò)人或傳切 配合的方法，把進(jìn)攻推向?qū)Ψ搅P球區(qū)附近，以遠(yuǎn)射、運(yùn)球過(guò)人、突破 或通過(guò)傳接配合對(duì)對(duì)方球門實(shí)施的攻擊。(3)快速反擊戰(zhàn)術(shù) 快速反擊是指在防守中獲得球的一方， 以最快的 速度將球輸送給處于有利位置的中前場(chǎng)隊(duì)員，使他們?cè)趯?duì)方尚未組織 好嚴(yán)密的防守之前，獲得良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。四、防守戰(zhàn)術(shù)

19、1 .全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)原則(1)延緩原則 丟球后迅速由攻轉(zhuǎn)守的瞬間，是奪回控球權(quán)的最好時(shí) 機(jī)。全隊(duì)?wèi)?yīng)協(xié)同作戰(zhàn)，立即逼搶持球人和相鄰的對(duì)手，壓縮空間，形 成緊密的銜接與保護(hù)，使對(duì)手無(wú)法向前傳球或快速帶球向前推進(jìn)。 特 別要阻止對(duì)方發(fā)動(dòng)快速反擊，以利于其他同伴迅速調(diào)整防守，從而贏得時(shí)間，退守到位，形成以多防少的有利局面。防守對(duì)方控球隊(duì)員時(shí)， 必須謹(jǐn)慎有效，迫使其橫傳、回傳以減緩進(jìn)攻速度。(2)平衡原則 在延緩對(duì)手進(jìn)攻速度的同時(shí)，其他隊(duì)員要迅速地調(diào)整 位置，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的布置，在局部地區(qū)或中、后場(chǎng)，形成攻守人數(shù)的平 衡，可采取盯人防守，使對(duì)方在發(fā)動(dòng)進(jìn)攻階段就不占有人數(shù)上的優(yōu)勢(shì)。而且是盯人防守還是區(qū)域防守，都

20、應(yīng)做到對(duì)位防守，只有這樣才能達(dá) 到攻守人數(shù)的平衡和以多防少，起到穩(wěn)固防守的目的。(3)控制原則 在對(duì)方向罰球區(qū)組織進(jìn)攻時(shí)，每個(gè)防守隊(duì)員都要選好 位置，緊盯自己的對(duì)手，不讓對(duì)手在有利的位置接球射門或傳球，特 別要盯緊無(wú)球隊(duì)員、卡好位置，使他們無(wú)法很好地切入得球。在守門 員出擊和撲救時(shí)，要加強(qiáng)保護(hù)。(4)收縮原則 在罰球區(qū)附近危險(xiǎn)區(qū)域防守時(shí)，要組織好整體防守， 每個(gè)隊(duì)員應(yīng)擔(dān)負(fù)起分工防守的職責(zé)。 異側(cè)邊后衛(wèi)應(yīng)向中路收縮，在盯 住對(duì)手的前提下，應(yīng)縮小與中衛(wèi)的間隙，便于相互保護(hù)與補(bǔ)位。自由中衛(wèi)”也要妥善地選好位置。隨時(shí)注意保護(hù)與補(bǔ)位，以有效地破壞 和控制對(duì)手的進(jìn)攻。2 .個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)與原則(1)選位 選

21、位一般是指由攻轉(zhuǎn)守后的防守隊(duì)員根據(jù)自己的位置職責(zé)和當(dāng)時(shí)的具體情況，有目的地選擇恰當(dāng)?shù)姆朗匚恢谩?一般應(yīng)選位于進(jìn) 攻者與本方球門中點(diǎn)的連線上，并應(yīng)保持適宜的橫向和縱向聯(lián)系，以 備提供保護(hù)和有效補(bǔ)位的基本條件。(2)盯人 盯人的基本含義是防守者通過(guò)各種方法， 緊緊跟隨并看防 對(duì)手，以達(dá)到嚴(yán)密控制和干擾對(duì)手所采取的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。盯人有緊逼盯人和松動(dòng)盯人兩種形式。緊逼盯人一般是應(yīng)用于罰球區(qū)附近或 接近球的隊(duì)員方面，松動(dòng)盯人一般是應(yīng)用于離球較遠(yuǎn)的隊(duì)員方面。(3)搶截 所謂搶截是指防守者有意識(shí)地運(yùn)用各種爭(zhēng)搶動(dòng)作， 主動(dòng)地 向持球者發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，把球搶過(guò)來(lái)、破壞掉或把持求者的傳球斷下來(lái)。它與其它防守手段的最大

22、區(qū)別在于它的主動(dòng)性和攻擊性。常見(jiàn)的搶截形式有：在對(duì)手接球前斷截球，在對(duì)手接球的剎那間搶斷球，在對(duì)手 接球后搶截球。(4)補(bǔ)位 無(wú)論是進(jìn)攻還是防守的有效性，都是由整體力量所決定的， 需要場(chǎng)上全體隊(duì)員高度的協(xié)作與配合。 在防守體系中，隊(duì)員間的相互 補(bǔ)位、補(bǔ)防是必不可少的。補(bǔ)位又可分為補(bǔ)位和補(bǔ)空檔。3 .集體防守戰(zhàn)術(shù)(1)人盯人防守 人盯人防守是指除自由人外，其他每個(gè)隊(duì)員都有固 定防守對(duì)象的防守形式。自由人的任務(wù)負(fù)責(zé)指揮和補(bǔ)位。采用這種防 守時(shí)，要求隊(duì)員要有極強(qiáng)的個(gè)人作戰(zhàn)能力，并能根據(jù)場(chǎng)上情況進(jìn)行機(jī) 動(dòng)、靈活的及時(shí)補(bǔ)位，同時(shí)對(duì)隊(duì)員的體能素質(zhì)也有極高的要求。(2)區(qū)域盯人防守 每一防守隊(duì)員占據(jù)一定的活

23、動(dòng)區(qū)域。 當(dāng)對(duì)手進(jìn)入 該區(qū)域時(shí)，對(duì)其實(shí)施嚴(yán)密盯防，控制其一切有效活動(dòng)。(3)混合型防守混合型防守是人盯人防守結(jié)合區(qū)域盯人防守的一種 防守形式。對(duì)防守重點(diǎn)區(qū)域、對(duì)方重點(diǎn)人物進(jìn)行重點(diǎn)設(shè)防。(4)全隊(duì)防守 全隊(duì)防守要求防守時(shí)發(fā)揮全隊(duì)的力量， 努力延緩對(duì)手 的進(jìn)攻，盡快回防到位，注意保持防守隊(duì)型與層次，采用緊逼盯人， 在罰球區(qū)附近30米范圍內(nèi)嚴(yán)密設(shè)防。(5)制造越位 制造越位是一種特殊形式的防守戰(zhàn)術(shù)。 防守一方利用 越位規(guī)則對(duì)進(jìn)攻一方進(jìn)行限制，故意造成進(jìn)攻隊(duì)員處于越位位置，形 成越位犯規(guī)。采用這種戰(zhàn)術(shù)時(shí)，必須謹(jǐn)慎，同時(shí)要求防守隊(duì)員必須十分默契，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。五、定位球戰(zhàn)術(shù)定位球戰(zhàn)術(shù)包括：任意球、角球、

24、球門球、擲界外球、以及中圈 開球等戰(zhàn)術(shù)。1、任意球戰(zhàn)術(shù)(1)任意球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 直接射門 在罰球區(qū)附近獲得直接任意球罰球時(shí)，由腳法好的隊(duì)員 直接進(jìn)行射門。 配合射門 配合射門的目的是為了避開人墻，創(chuàng)造最佳射門。配合 射門時(shí)，應(yīng)注意減少配合的環(huán)節(jié)，傳球次數(shù)不能多；注意運(yùn)用假動(dòng)作 迷惑對(duì)手；注意配合應(yīng)力求準(zhǔn)確、巧妙和及時(shí)。(2)任意球防守戰(zhàn)術(shù)無(wú)論是防守直接任意球或間接任意球，靠近罰球地點(diǎn)的隊(duì)員均應(yīng) 對(duì)球?qū)嵤┛刂?注意不要用手或腳去接觸球，而只是站在球前，防止 和干擾對(duì)手快速發(fā)球)，前鋒、前衛(wèi)隊(duì)員則應(yīng)迅速回防，組織搭建 人 墻”要快。一般 人墻”由2-6名隊(duì)員組成，若射門角度較大，則組 墻”人員要多，反

25、之，組 墻”人員可少。搭建的 人墻”應(yīng)首先封堵距球門 較近的一側(cè)，守門員站在遠(yuǎn)端一側(cè)。 人墻”應(yīng)聽(tīng)從守門員的指揮，其 他隊(duì)員應(yīng)注意盯人與區(qū)域防守。一般情況下，有身高、頭球好的隊(duì)員 應(yīng)盯防對(duì)方空中爭(zhēng)頂能力強(qiáng)的隊(duì)員，中鋒注意盯防對(duì)方插上的盯人中 衛(wèi)或拖后中衛(wèi)，其他防守隊(duì)員可采用人盯人戰(zhàn)術(shù)并在 人墻”的后側(cè)進(jìn) 行保護(hù)。安排一名速度快且運(yùn)球突破能力強(qiáng)的隊(duì)員在中前場(chǎng)，準(zhǔn)備打快速反擊。(3)角球戰(zhàn)術(shù)角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可分為短角球戰(zhàn)術(shù)和長(zhǎng)角球戰(zhàn)術(shù)兩 種。角球進(jìn)攻常用的方式：直接利用弧線球技術(shù)攻擊球門；將球踢向 威脅區(qū)域，由進(jìn)攻同伴跟進(jìn)包抄直接射門；將球踢向威脅區(qū)域，進(jìn)攻 同伴進(jìn)行擺渡，由第三、第四人

26、實(shí)施攻擊。角球防守戰(zhàn)術(shù) 站位和盯人是角球防守中的重要環(huán)節(jié)。防守中，防 守一方隊(duì)員應(yīng)注意占領(lǐng)門前危險(xiǎn)區(qū)域(前、后門柱、點(diǎn)球點(diǎn)附近、罰 球弧附近)，并注意明確分工，盯防對(duì)手及核心箭頭人物。防守時(shí)， 應(yīng)盡可能將對(duì)手向外擠靠，站在既能觀察到對(duì)手與球，又能搶先觸及 到球的位置。6、教學(xué)篇一、指導(dǎo)思想小足球是少年兒童十分喜愛(ài)的兩個(gè)球類項(xiàng)目，通過(guò)小足球活動(dòng)，能有效促進(jìn)學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)的全面提高。在教學(xué)過(guò)程中， 創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為主體的教學(xué)情景和教學(xué)方法， 在學(xué)生幼小的心靈中培養(yǎng)足球興趣和對(duì)健康的追求。二、教學(xué)目標(biāo)低段： 采用游戲的形式和方法， 培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 充分體現(xiàn)小足球集體性、 趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)

27、， 在游戲和比賽中學(xué)習(xí)和掌握一些簡(jiǎn)單的技術(shù)和技能， 提高身體的基本活動(dòng)能力， 使學(xué)生體驗(yàn)參與的樂(lè)趣，為今后的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。中段： 在學(xué)生學(xué)習(xí)低段的基礎(chǔ)上， 采用游戲和比賽的形式進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展身體素質(zhì)，提高運(yùn)用基本技術(shù)的能力和互相協(xié)作的意識(shí)。高段：在加強(qiáng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過(guò)有效的趣味性比賽，提高學(xué)生的練習(xí)積極性， 使學(xué)生初步了解足球基本規(guī)則和簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合。三、教學(xué)思路在教學(xué)過(guò)程中以引導(dǎo)學(xué)生興趣為主要教學(xué)手段， 以游戲的形式熟悉球性，練習(xí)基本動(dòng)作，寓教學(xué)于游戲之中；在教學(xué)比賽中可適當(dāng)降低比賽規(guī)則，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球、興趣。足球特色教學(xué)學(xué)期教學(xué)內(nèi)容表足球特色教學(xué)學(xué)期

28、教學(xué)內(nèi)容表理論十七理論十八7、規(guī)則篇1、比賽場(chǎng)：線的寬度12厘米以下，端線必須同球門柱的寬度相同。2、服裝：比賽雙方必須穿不同顏色的運(yùn)動(dòng)服。守門員的服裝必須區(qū)別于其他隊(duì) 員和裁判員的服裝顏色。3、比賽進(jìn)行的的方法和規(guī)則：一個(gè)隊(duì)由11名隊(duì)員組成。但是，如有 7人以上的話即可參加正式的比賽。一個(gè)隊(duì)一名守門員，除次以外的 隊(duì)員稱為場(chǎng)上隊(duì)員。可以準(zhǔn)備5名替換隊(duì)員，替換名額為3人。只要 雙方協(xié)商認(rèn)可，可以換到5人。4、比賽開始前：填寫上場(chǎng)隊(duì)員和替補(bǔ)隊(duì)員的名單交給裁判員。裁判員召集雙方隊(duì)長(zhǎng)，用投幣方式選擇場(chǎng)區(qū)或開球權(quán)。比賽開始：兩隊(duì)分別站在中線兩側(cè)，向裁判員和對(duì)方表示敬意。然后回到各 自的位置上。選擇開球

29、的一方，將放在開球點(diǎn)的球踢入對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，即 為比賽開始。開球時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須站在本方的半場(chǎng)內(nèi)。防守一方的隊(duì) 必須距球7米（成人是9.15米）以上。開球后的隊(duì)員在其他隊(duì)員（同 伴或?qū)Ψ剑┯|球之前，不得在踢球。開球隊(duì)員直接將球踢進(jìn)對(duì)方球門， 算勝一球。5、比賽的方法：場(chǎng)上隊(duì)員以及自己一方放的守門員出罰球區(qū)時(shí)，均不得用手或手臂運(yùn)球或觸球。守門員在自己一方的罰球區(qū)內(nèi)，可以用手或手臂觸球。 但是，不得持球走四步以上，踢出的球在其他隊(duì)員觸球之前，不得再 次用手觸球。6、合理沖撞：運(yùn)動(dòng)員可以使用肩來(lái)干擾對(duì)方的比賽（合理沖撞）可以從斜前方 到斜后方對(duì)持球隊(duì)員進(jìn)行沖撞。但不得不從正面和背后沖撞。使用手 或手臂觸球?yàn)?/p>

30、犯規(guī)，但手臂放于體側(cè)被動(dòng)觸球時(shí)不算犯規(guī)。7、越位：在對(duì)方半場(chǎng)內(nèi)，較球更接近對(duì)方的球門線，此間沒(méi)有對(duì)方 防守隊(duì)員或只有一名防守隊(duì)員，則該隊(duì)員處于越位的位置。只是處于 越位位置可以不判，但在越位位置上得球或干擾對(duì)方的防守， 即判越 位。越位的規(guī)定，是指后方隊(duì)員將球傳給正處于越位位置上的同伴的 瞬間，并不是指同伴隊(duì)員接球后是否處于越位位置之時(shí)。一旦越位， 由對(duì)方在越位地點(diǎn)罰間接任意球。8、比賽進(jìn)行和死球比賽進(jìn)行：比賽繼續(xù)進(jìn)行當(dāng)中叫做比賽進(jìn)行。遇下列情況時(shí)，比賽繼 續(xù)進(jìn)行球碰到裁判員身上球撞在球門框、球門柱、角旗上彈回場(chǎng)內(nèi)時(shí)。即使犯規(guī)，根據(jù)有利與無(wú)利原則，可以不判，繼續(xù)比賽。死球比賽暫時(shí)終止時(shí)叫死球。

31、遇下列情況時(shí)，比賽暫停。球在地上或空中出球門 線或邊線到場(chǎng)外時(shí)。裁判員宣布比賽終止。9、射門和得分：球的整體從兩門柱中間、橫木下面越過(guò)球門線外沿的垂直面，即為進(jìn)球。同伴將球誤踢入本隊(duì)球門，判對(duì)方進(jìn)球。射門是指用除手和 手臂以外的身體部位將球攻入球門。進(jìn)球后，比賽重新開始，由被攻 入球的一方開球。死球后的重新開始球出界時(shí)為界外球，比賽中斷。根據(jù)球出界的方式，來(lái)決定重新開始的方式。擲界外球比賽重新開始球出邊線，由最后觸球隊(duì)員的對(duì)方擲界外球，比賽重新年開始。將球 擲入場(chǎng)內(nèi)的瞬間，再次進(jìn)入比賽狀態(tài)。擲界外球時(shí)，兩腳的位置不對(duì)， 則由對(duì)方擲界外球。發(fā)球門球，比賽重新開始。將球由地面或空中踢或觸出對(duì)方端線

32、時(shí)，由對(duì)方踢球門球恢復(fù)比 賽。踢球門球時(shí)，當(dāng)球直接踢出罰球區(qū)比賽恢復(fù)。比賽恢復(fù)前，對(duì)方 隊(duì)員不得進(jìn)入本方罰球區(qū)。在罰球區(qū)內(nèi)守門員球后，如果將球方在地 上，不得用手觸球。踢球門球可以直接射入對(duì)方球門得分。踢角球防守隊(duì)員觸球使球出本方球門線，則由進(jìn)攻一方在角球區(qū)踢角球，比 賽重新開始。進(jìn)攻隊(duì)員將球方在角球區(qū)內(nèi)踢入場(chǎng)內(nèi)，即比賽恢復(fù)。在 比賽恢復(fù)前，對(duì)方隊(duì)員必須距球 7米以上（成人是9.15米）。踢角 球可以直接射入對(duì)方球門而得分。墜球，恢復(fù)比賽。當(dāng)隊(duì)員受重傷或球損壞時(shí)，裁判員宣布比賽暫時(shí)中斷。然后，通 過(guò)墜球恢復(fù)比賽。通過(guò)墜球恢復(fù)比賽時(shí)，應(yīng)在暫停比賽時(shí)球所在的地 點(diǎn)，由裁判員墜球。如暫停比賽時(shí)球在球

33、門區(qū)內(nèi)，則應(yīng)在暫停比賽時(shí) 球所在地點(diǎn)最近的、與球門線平行的球門區(qū)線上執(zhí)行墜球。墜球時(shí)球著地，比賽恢復(fù)。在球落地之前，隊(duì)員不得觸球。犯規(guī)時(shí)比賽中斷和恢復(fù)比賽犯規(guī)時(shí)，比賽被迫中斷，恢復(fù)比賽的方法依犯規(guī)的種類和程度不 同而不同。通過(guò)任意球恢復(fù)比賽任意球有直接任意球和間接任意球， 兩中任意球都是犯規(guī)的種類和程度來(lái)決定的直接任意球可以直接射 門得分。間接任意球不得直接射門，即使直接射門，得分也無(wú)效。踢 任意球時(shí)，將球置于犯規(guī)地點(diǎn)，球靜止后在踢球。球被踢并移動(dòng)后， 比賽恢復(fù)。（成人是9.15米）在罰任意球時(shí)所有對(duì)方多員距球至少 7米（成人是9.15米）直到比賽恢復(fù)進(jìn)行。在本方罰球區(qū)內(nèi)踢任意 球時(shí)，對(duì)方隊(duì)員在比賽恢復(fù)前，必須站在發(fā)球區(qū)外。踢完任意球的隊(duì) 員在其他隊(duì)員觸球之前，不得再次觸球。防守一方在自己的球門內(nèi)踢任意球時(shí)，可以在球門的任何的一個(gè) 地方踢球。在對(duì)方的球門區(qū)內(nèi)罰間接任意球，要在距犯規(guī)地點(diǎn)最近的、 與球門線平行的球門區(qū)線上進(jìn)行。 通過(guò)罰點(diǎn)球恢復(fù)比賽。防守一側(cè)的 隊(duì)員在自己的罰球去內(nèi)造成可判直接任意球的犯規(guī)時(shí)，有對(duì)方罰點(diǎn) 球。將球放置在罰球點(diǎn)上，聽(tīng)裁判員哨聲發(fā)出后，向前踢。罰點(diǎn)球可 以直接得分。球被踢并向前移動(dòng)，比賽恢復(fù)。除罰球隊(duì)員和防守方的守門員外，其他隊(duì)員在比賽恢復(fù)前，必須 站在罰球區(qū)外，而且距球7米以上（成人是9.15米）。防守方的守 門員，在踢球之前，必須站在