自我治療耳鳴的最佳方法_第1頁
自我治療耳鳴的最佳方法_第2頁
自我治療耳鳴的最佳方法_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

自我治療耳鳴的最佳方法耳鳴的治療不僅需要常規(guī)治療，自我治療也是很有效果的，我們要了解耳鳴 常識，學(xué)習(xí)一些自我治療耳鳴的方法， 是很有必要的。下面就為給大家介紹自我 治療耳鳴的幾個(gè)方法，希望能對您有幫助。1、雙掌捂耳法比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心，捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，這樣重復(fù)捂耳 30次。2、按摩合谷穴按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個(gè)手指并攏，在肌肉最高處取穴） 80次。以上動作，每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發(fā)作時(shí)，及時(shí)按摩。長 期堅(jiān)持，可見成效，患者不妨一試。3、按摩聽會穴先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會穴（在耳屏的前下方，與小豁口平齊，張 嘴時(shí)，凹窩處）5分鐘左右，約350400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用 兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可 聞及，類似擊鼓的聲音。4、雙手拉耳法雙手拉耳法也是比較常見的治療耳鳴的方法。雙手握空拳，用拇指、食指捏 住耳垂向下拉，拇指在后，食指彎曲在前，共拉幾十次。然后兩手的食指、中指 叉開，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為 1次，共搓幾十次。5、其他治療法用圓頭筷子的粗頭一端（經(jīng)開水浸熱），插入雙耳道做插入、拔出動作50次，再做圓周按摩50次。做時(shí)同時(shí)做叩齒動作50次。每天早晚做兩次。完畢， 雙手心揉搓雙耳、耳根，至發(fā)熱止。此法對神經(jīng)性、缺血性耳

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論