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文檔簡介
1、中小學生近視情況調查報告Record the situation and lessons learned, find out the existing problems andform future countermeasures.姓名:單位:時間:FSP用范本 | DOCUMENT TEMPLATE編號:FS-DY-66686中小學生近視情況調查報告使用備注:該資料可用于在一定周期內的結果進行篩查,評估,并對成果的不足進 行分析,以便從中吸取經驗教訓并形成今后的對策。文檔可直接下載或修改,使用 時請詳細閱讀內容。一:問題的提由:眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五 彩繽紛,千姿
2、百態(tài)的世界才能一目了然 ,才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越 多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視 ?為什么會引發(fā)近視?近視有 哪些危害?又有哪些預防方法?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎 ?二:調查目的:調查我校學生的近視情況,找由近視的原因、 近視對個人的影響及其預防和治療方案。三:,調查方法:1 .通過網上調查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。2 .走訪當?shù)匦W,初中,了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。四:調查結果:1 .現(xiàn)象:全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為 22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。2近視
3、的原因專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學習時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間 長,睡眠時間短。中學生眼球正處于生長發(fā)育階段 ,調節(jié)能力很強,伸展性 也較大。但是長時間的注視近物 ,視力負荷過重,致使眼睛得 不到充分休息,是導致近視進展的主要原因。 調查發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段,
4、或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結 合,適時放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了 ,大家重視生活質量,家家戶戶都有電視機,現(xiàn) 在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱 患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理 使用這些電子產品。其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫等等。這些情況也不 容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原 因則要注意不能近親結婚 ,
5、近親結婚加大了后代近視等疾病 的發(fā)病機會。3 .近視的危害:近視對人造成一定的困擾 ,就調查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,近視對生活具有如下危害:視力低下,給生活帶來諸多不便;中高度近視,會導致眼球突生,眼瞼松弛,影響容貌;近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網膜由血和脫離而致盲;近視超過600度可產生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會影響下一代,這是最可怕的。人們也考慮到了近視對學習的影響,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求: 單眼視力低于1.0者,不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);雙眼視力低于1.
6、0者,不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業(yè); 單眼視力低于1.0者,不能錄取醫(yī)科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè); 單眼視力低于0.8者,不能錄取體育專業(yè)等;對身心健康的危害: 造成營養(yǎng)不良,思維受到限制對自己不自信,適應環(huán)境能力差成為求知、求職、婚戀的絆腳石深度近視會眼窩深陷,臉部變形4 .近視的預防和治療:(1)每天堅持做兩次眼保健操。雖然非近視的人數(shù)較少,但是非近視的人數(shù)天天做眼保 健操的人數(shù)是近視的 4倍,近視的同學大部分處于從未做過 或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明,做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學推拿 ,按摩的理論,通過經絡穴位 結合醫(yī)學醫(yī)
7、療組合而成。 做操時,用手指末端在眼周圍相關的 穴位上進行曲自我按摩。 從中醫(yī)學的角度來說,這種眼保健操 可以疏通眼部的經絡,調和眼睛氣血,所謂"目得血能視";從現(xiàn) 代醫(yī)學的角度來認識,按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán),改善眼部營養(yǎng),使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而達到預防近 視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,無異于隔靴搔癢,起不到應有的作用。做眼保健操時 ,洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不 能留長,指端用力要均勻,以使按摩處有點酸脹的感覺為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊 炎、將子,以及眼睛患有炎癥時,應該停止做眼保健操。中小學 有每天做眼保健操
8、的規(guī)定,但是在大學做眼保健操完全是靠 自覺。由于現(xiàn)在的大學生幾乎每個人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。(2)看書時坐姿要端正,讀書或寫時做到 眼離書本一尺遠 胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠?!保?)不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。(4)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。(5)睡眠不足身體不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,少吃燒烤類食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的 食物,如富含硒元素的食物(動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等 卜富含維生素 a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素bl和尼克酸的 食物(小麥、玉米、螺旋藻)。五:總結:近視應該防范于未來,所以每個人從小就應該養(yǎng)成好的用眼習慣。對于已經近視的就應該好好接受治療,控制其近視程度的加深。如今越來越多
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