跳繩課的教學(xué)案（活力課堂教學(xué)）0911

1、活力課堂教學(xué)案-跳繩課的教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計思路本課貫徹“健康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的興趣，以跳繩為主線，發(fā)展學(xué)生跳躍能力和協(xié)調(diào)性，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終生體育鍛煉習慣，結(jié)合時令，創(chuàng)設(shè)情景，營造愉悅的課堂氛圍，引發(fā)學(xué)生間互動，交流，探究式的練習，領(lǐng)悟教材的內(nèi)涵，達到完成學(xué)習目標的目的。二、教學(xué)內(nèi)容、教材分析1、教學(xué)內(nèi)容：跳繩-短跳繩、長繩跳2、教材分析：本課教材跳繩是歷年的中學(xué)體育畢業(yè)考試內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運動之一，是學(xué)生容易掌握和喜愛的項目，通過各種跳繩方法的介紹和教學(xué)，學(xué)生學(xué)習的興趣會更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為滿足學(xué)生休閑娛樂和終生鍛煉打下基礎(chǔ)。教

2、學(xué)重點：短繩跳和長繩跳三、教法創(chuàng)設(shè)情景、講解、示范、板圖、激勵性評價、誘導(dǎo)、游戲四、學(xué)法1、采取互動的學(xué)習法。學(xué)習過程中學(xué)生通過小組內(nèi)的互動、交流、探索式的學(xué)習活動，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生積極思維的創(chuàng)新能力。2、采用激勵評價法。通過各小組展示活動，讓學(xué)生明確各種跳繩的方法，豐富學(xué)生的知識，促進其技能的提高。3、采取游戲比賽法。讓學(xué)生在游戲中，在比賽中，體驗成功，獲得樂趣，改進提高技能五、教學(xué)過程依據(jù)中學(xué)生生理和心理變化規(guī)律把課的結(jié)構(gòu)分為：身心動員，激發(fā)動機，發(fā)展技能，身心恢復(fù)。1、  身心動員：教師講解導(dǎo)入，初步提升學(xué)生的興奮度，以慢跑、游戲、繩操達到機體動員及預(yù)防運動損傷的

3、目的。2、  激發(fā)動機：引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新短繩的多種跳法，讓學(xué)生開展以小組為單位的互動式探究，提升學(xué)生的主動性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習跳繩的熱情。3、  發(fā)展技能：教師的引導(dǎo)以及與學(xué)生互動式交流，通過多種短繩和長繩跳的練習，促進學(xué)生的技能發(fā)展4、  身心恢復(fù)：在圓滿地完成本課的學(xué)習目標之后，學(xué)生的身心有了適度的疲勞，采用游戲的方法，讓學(xué)生身體和精神放松。最后老師進行總結(jié)性評價，鼓勵學(xué)生以后多多練習養(yǎng)成好的鍛煉身體的習慣。六、特別說明場地的布置精心布置場地，便于學(xué)生隊伍調(diào)動跳繩教學(xué)設(shè)計教材跳 繩執(zhí)教者岳金輝教學(xué)目標知識拓展：學(xué)生了解跳繩的各種跳法和跳繩相關(guān)技術(shù)。身體發(fā)展：通過跳繩的

4、練習發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。能力發(fā)展：學(xué)習短、長繩的1-2種跳法，復(fù)習短繩跳技術(shù)；培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。心理發(fā)展：提高學(xué)生體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)表達質(zhì)疑，探索問題的能力和培養(yǎng)學(xué)生自信心。社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭，互相合作，集體主義與創(chuàng)新的精神。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法時間次數(shù)教師活動學(xué)生活動身心動 員激發(fā)動機發(fā)展技能身心恢復(fù)一、課堂常規(guī)1、教師提前到場準備場地和器材。2、體委整隊，報告人數(shù)。3、師生問好，宣布本課內(nèi)容以及要求。4、檢查服裝，安排見習生。二、準備活動1、慢跑一路縱隊跑進 2、跳躍游戲（專項素質(zhì)練習）方法：將學(xué)生以半圓為單位分成兩組，每組2人相互握繩以單

5、足跳的形式在圈內(nèi)完成一周，看那組先完成。3、繩操1、體側(cè)運動2、體轉(zhuǎn)運動3、踢腿運動4、全身運動三、短繩跳1、探究短繩跳法 2、練習短繩單跳 四、長繩跳1、長繩集體跳（分小組） 2、穿越長繩跳 五、放松活動游戲：大肚子過矮門方法：將學(xué)生男女分組，學(xué)生學(xué)大肚子的姿勢（雙腳在前，頭在后）過繩子做的“門”六、小結(jié)1、準備好場地和器材2、師生問好。宣布本課內(nèi)容以及要求。3、檢查服裝，確認人數(shù)。4、安排見習生。 教法步驟：1、教師口哨指揮學(xué)生慢跑1、講解游戲方法2、指揮游戲進行 1、  逐節(jié)講解示范2、  口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生

6、一起做繩操 1、  引導(dǎo)學(xué)生對短繩跳法的創(chuàng)新2、  將學(xué)生分組探究短跳新方法，并循環(huán)指導(dǎo)3、  集中讓學(xué)生展示短繩各種跳法4、  給于激勵性評價5、引導(dǎo)學(xué)生跳幾種短繩 1、 強調(diào)短繩跳的動作2、  口令指揮學(xué)生練習     連續(xù)跳     快速跳（30秒） 1、  引入：長繩跳也是一種很常見的跳繩方式，要求大家要協(xié)調(diào)一致。2、  將學(xué)生分組，引導(dǎo)學(xué)生練習1、  講解方法，示范2、  組織

7、學(xué)生練習1、  集合講解游戲方法并示范，強調(diào)頭最后過門2、  組織學(xué)生游戲1、  教師總評本課教學(xué)情況2、  布置作業(yè)及下節(jié)課內(nèi)容3、  師生再見，宣布下課3、  學(xué)生整隊：快、靜、齊4、  認真聽講，明確本課內(nèi)容及目標5、  見習生隨堂聽課1、學(xué)生一路縱隊按教師要求跑進1、  學(xué)生聽清游戲方法2、  學(xué)生在老師的指揮下練習隊形：以圓為單位1、  聽清講解觀察示范，在老師的帶領(lǐng)下，認真練習繩操動作整齊、到位、有力。隊形：同上1、  學(xué)生以組為單位探討短繩跳法隊形：分散在規(guī)定的

8、場地上2、學(xué)生回到原位集體展示3、跟老師一起練習花樣短繩跳 1、學(xué)生以小組為單位集體跳繩隊形：分散在規(guī)定的場地上1、學(xué)生以小組為單位逐個穿越長繩隊形：同上1、學(xué)生積極游戲，放松身體。隊形：分成四組xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1、  學(xué)生自我評價學(xué)習情況2、  聽請作業(yè)和下課內(nèi)容3、  師生再見22 4-5  3-5 5-6 2-3 4-5  4-56-8  5-6   1 

9、1 4x8    場地器材籃球場一面繩子預(yù)計生理負荷與練習密度全課平均心率110 課中最高心率140全課練習密度45%基本部分練習密度60%課后反思本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。教學(xué)風格體現(xiàn)了“快樂運動”。整個教學(xué)過程都是讓學(xué)生自己去體驗、去發(fā)現(xiàn)、去探討、去表現(xiàn)、去競爭、去創(chuàng)新。波利亞說過：學(xué)生任何知識的最佳途徑都是自己去體驗，去發(fā)現(xiàn)，因為這種發(fā)現(xiàn)理

10、解最深刻，也是容易掌握其中的內(nèi)在的規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系。因此，讓學(xué)生合作交流，完善創(chuàng)新，是本節(jié)課的亮點。不足之處，在學(xué)生活動中，若能全身心融入到學(xué)生中和學(xué)生一同研究、討論問題，靈活地調(diào)整教學(xué)環(huán)節(jié)，效果可能會好更一些。當然，還有很多不足之處，角度不同看法不同。但通過這次深入學(xué)習我市的“活力課堂教學(xué)”優(yōu)質(zhì)高效教學(xué)模式，收獲很大。我是很用心選擇教材設(shè)計課堂的，盡管有些方面展示的還不到位，但在此過程中與我以往的教學(xué)有很大轉(zhuǎn)變，受益匪淺。單說課前預(yù)習（導(dǎo)學(xué)案），他可以讓學(xué)生很直觀的掌握基礎(chǔ)知識，擴充知識面，了解重點，在講課中起很大作用。特別是在我們體育教學(xué)中，上課從不帶課本，發(fā)下來的書本也許三年沒有打開過，對體質(zhì)差的同學(xué)上課無所事事，懶得動也做不了，三年下來什么也不行，什么也不了解，簡單的動作要領(lǐng)也不明確，什么田徑、球類比賽等根本看不懂。再說，室外課堂，老師的概括講解，聽不到的同學(xué)，