超星爾雅-情緒管理

1、認識情緒（上）已完成 成績：75.0分1【單選題】對個人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗屬于情緒的哪個成分？（）A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋我的答案：B得分：25。0分2【單選題】下面哪種情況下聽一個笑話更不覺得好笑？（）A、剛剛運動完B、正在微笑C、剛剛受驚嚇D、剛剛睡醒我的答案：D3【單選題】呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分？（）A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋我的答案：C得分：25.0分4【判斷題】某種情緒體驗可能是由人們的錯誤認知歸因?qū)е碌?。（）認識情緒（T）已完成成績：50.0分1【單選題】喝茶對情緒的最基礎作用是增強（）。A、外部行為B、

2、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋我的答案:C得分:25。0分2【單選題】人們有時會說沒有feel,這里的feel與下列情緒成分關系最小的是 （）。A、外部行為B、主觀體驗C生理喚起D、認知解釋我的答案：A3【判斷題】情侶一起看恐怖片可能由于對生理喚起的錯誤歸因而增加浪漫.（）我的答案：V 得分：25。0分4【判斷題】情緒的不同成分通常是融合在一起的，并不能分離。（）我的答案：X情緒的功能（上）已完成 成績：100.0分1【單選題】到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應的哪個系統(tǒng)？（）A、快速反應系統(tǒng)B、慢速反應系統(tǒng)C、意識反應系統(tǒng)D、控制反應系統(tǒng)我的答案：A得分：25.0分2【單

3、選題】到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應的哪個系統(tǒng)？（）A、快速反應系統(tǒng)B、潛意識反應系統(tǒng)C、固定反應系統(tǒng)D、意識反應系統(tǒng)我的答案：D得分：25.0分3【單選題】下列情緒屬于復合情緒的是（）。A、憤怒B、恐懼C、厭惡D、嫉妒我的答案：D得分：25。0分4【判斷題】人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能.（）我的答案：V 得分：25。0分情緒的功能（下）已完成成績：100.0分1【單選題】對于困難的任務，什么樣的動機水平效率最高？（）A、偏低B、中等C、較高D、沒有關系我的答案：A得分：25。0分2【單選題】下列對憤怒的處理方法，不恰當?shù)氖牵ǎ?A、表達憤怒的原因B、利用我信息C、

4、發(fā)泄D、數(shù)數(shù)我的答案：C得分：25。0分3【判斷題】一般來說，女性比男性更擅于理解他人的情緒。（）我的答案：V 得分：25。0分4【判斷題】從個體適應的角度，在地鐵上對陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。（）我的答案：V 得分：25.0分壓力與情緒（上）已完成 成績：50。0分1【單選題】下列身體反應，不屬于應激條件下反應的是（）.A、呼吸加快B、血壓上升C、血管舒張D、消化功能減弱【單選題】下列事件在社會再適應量表中應激水平比較低的是（）A、離婚B、喪偶C、分居D、結(jié)婚我的答案：D3【單選題】下面有關應激的說法錯誤的是（）。A、急性應激比慢性應激對人的危害更大B、生理應激反應是自動的反應C、心理應激

5、反應受人們認知的影響D、應激時免疫力會降低我的答案：A得分：25。0分4【判斷題】所有以情緒為中心的壓力應對策略都是有效的.（）我的答案：X 得分：25.0分壓力與情緒（下）已完成 成績：100。0分1【單選題】下列應激源不屬于慢性應激源的是（）。A、擁擠B、污染C、偏見D、考試【單選題】哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來源？（）A、已經(jīng)過去的不快B、現(xiàn)在的雜念C、已經(jīng)放下的念頭D、遙遠的預期我的答案：C得分：25。0分3【判斷題】應對癌癥診斷和治療所造成的焦慮導致的慢性焦慮對健康造成的損害要遠大于疾 病本身。（）我的答案：V 得分：25。0分4【判斷題】一般來講，問題為中心的應對策略要好于情

6、緒為中心的策略。（）我的答案：V 得分：25.0分情商與韌性（上）已完成 成績：100。0分1【單選題】一個悲傷的人想高興起來，哪種方式最好？（）A、一個人散步B、和朋友聊天C、看一部動作電影D、吃一頓大餐我的答案:B得分：25.0分2【單選題】情緒理解能力不包含哪方面？（）A、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B、情緒如何隨時間變化C、情緒狀態(tài)如何影響人際關系D、控制情緒表達方式我的答案：D得分：25.0分3【單選題】延遲滿足能力與哪種能力關系最?。浚ǎ〢、解決問題的能力B、人際關系能力C、創(chuàng)造能力D、應對挫折的能力我的答案:C得分：25.0分4【判斷題】情緒整合能力高的人比整合能力低的人情緒波

7、動更大。（）我的答案：V 得分：25。0分情商與韌性（下）已完成成績：100。0分1【單選題】認知堅強的 3C不包括哪種態(tài)度？（）A、挑戰(zhàn)B、承諾C、控制D、聯(lián)系我的答案：D得分：25。0分2【單選題】對于提高情商效果甚微的是（）。A、自我監(jiān)控提高情緒知覺B、自我調(diào)節(jié)管理消極情緒C、養(yǎng)成獨自解決問題的習慣D、和同伴共同承擔解決問題的責任我的答案:C得分：25.0分3【單選題】按照埃利斯的觀點，下列想法屬于非理性信念的是（）。A、努力一定會成功B、人一定會犯錯C、天不會塌下來D、好人不一定有好報我的答案：A得分：25。0分4【判斷題】人們的負面情緒體驗背后往往隱含了我們的不合理信念.（）我的答案

8、：V 得分：25.0分焦慮與抑郁（上）已完成 成績：100。0分1【單選題】相對而言，從事下列活動發(fā)生沉浸體驗概率最大的是（）。A、閑逛B、運動C、飲食D、工作我的答案：B得分：25。0分2【單選題】下列關于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是（）.A、焦慮是有目的的狀態(tài)B、興奮是無目的的狀態(tài)C、無目的狀態(tài)受外在動機驅(qū)使D、面臨威脅會使人從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化為焦慮狀態(tài)我的答案:C得分：25.0分3【判斷題】焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個人的技能水平.（）我的答案：，得分:25.0分4【判斷題】沉浸體驗是一種完全沒有壓力的狀態(tài)。（）我的答案：X 得分：25.0分焦慮與抑郁（下）已完成 成績：100.

9、0分1【單選題】當不確定感比較強烈的時候，人們最不可能會（）。A、尋求秩序B、相信謠言C、迎接挑戰(zhàn)D、堅持偏見我的答案:C得分：25。0分2【單選題】下列管理焦慮的方法，不適當?shù)氖?（）。A、離開焦慮情境B、系統(tǒng)脫敏C、在焦慮情境中放松訓練D、寫出焦慮【單選題】悲觀的人認為一件不幸事件的發(fā)生是（）A、暫時的B、內(nèi)在因素造成的C、個別的D、外在因素造成的我的答案:B得分：25。0分4【判斷題】習得無助是指個體努力要改變現(xiàn)狀但沒有能力改變。（）我的答案：X得分：25。0分快樂與幸福（上）已完成成績：100。0分1【單選題】要想更幸福，哪件事相對而言無關緊要？（）A、宗教信仰B、結(jié)婚C、接受教育D、良好人際關系我的答案：C得分：25.0分2【單選題】對幸福比較有利的社會心態(tài)是（）。A、相對剝奪感B、非功利C、不公平感D、底層認同【單選題】壓力最不可能產(chǎn)生哪個后果？（）A、高產(chǎn)量B、工作倦怠C、免疫力下降D、內(nèi)在動機我的答案:D得分：25.0分4【判斷題】擁有金錢會使人傾向于獨立解決問題而不是找人幫忙。（）我的答案：V 得分：25。0分快樂與幸福（下）已完成 成績：75。0分1【單選題】下列哪一項不能增加人的自信？（）A、看到別人的成功B、外部的獎勵C、有成功的