感冒和流行性感冒

1、感冒和流行性感冒什么是感冒？ 所謂感冒是指普通型感冒，祖國醫(yī)學(xué)稱“傷風(fēng)”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。感冒病例分布是散發(fā)性的，不引起流行，常易合并細(xì)菌感染。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，23天后變稠；可伴有咽痛；一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)57天痊愈。 感冒和流行性感冒的主要癥狀 患感冒或流行性感冒使人體抵抗力降低，容易合并其它細(xì)菌感染，常見并發(fā)癥有:葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌等

2、，可引起肺炎、副鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎等，嚴(yán)重的可引起心肌損害及腦膜炎等。 感冒和流行性感冒的癥狀歸納起來有: 1發(fā)熱系由于微生物產(chǎn)生的內(nèi)毒素稱為外熱原，它們激活白細(xì)胞便生成、釋放白細(xì)胞致熱原等內(nèi)熱原，刺激下丘腦前部，促使合成、釋放大量前列腺素E(PGE)，它使體溫調(diào)定點(diǎn)(Setpoint)上移而出現(xiàn)惡寒、體溫上升。只要致熱因素不消除，產(chǎn)熱與散熱兩過程繼續(xù)在此水平上平衡，體溫不會(huì)下降。 解熱鎮(zhèn)痛藥能抑制下丘腦前部神經(jīng)系中PGE的合成和釋放，從而恢復(fù)溫?zé)岣惺苌窠?jīng)的反應(yīng)性，通過皮膚血管擴(kuò)張和出汗的散熱過程使升高的體溫下降恢復(fù)正常。 由于解熱鎮(zhèn)痛藥不能消除致熱原因，如致熱原因未消除則退熱是暫時(shí)的、

3、對(duì)癥的。 2頭痛、全身疼痛均系由內(nèi)毒素造成產(chǎn)生緩激肽，它刺激傳人神經(jīng)末梢感受器，沿脊髓丘腦傳導(dǎo)到大腦皮層產(chǎn)生痛覺。解熱鎮(zhèn)痛藥是通過干擾致痛因子傳人神經(jīng)末梢感受器的興奮而止痛。    3炎癥當(dāng)組織粘膜受微生物、病毒侵害而充血，釋放緩激肽、組織胺、5羥色胺等炎癥遞質(zhì)和前列腺素，使局部血管擴(kuò)張而增加滲出，解熱鎮(zhèn)痛藥系通過抑制PGE合成而得到解熱、鎮(zhèn)痛和抗炎作用的。 4過敏現(xiàn)象微生物、病毒侵害人體而釋放出緩激肽、組織胺、5羥色胺等，故出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。5并發(fā)癥由于抵抗力下降，微生物、病毒乘虛而入，造成感染并發(fā)癥。怎樣預(yù)防流行性感冒 流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引的急性呼

4、吸道傳染病。它的特點(diǎn)是潛伏期短，傳播速度快，發(fā)病率高，患者表現(xiàn)為突然發(fā)燒、咽痛、干咳、乏力、球結(jié)膜發(fā)紅、全身肌肉酸痛。一般不斷數(shù)日全身不適，嚴(yán)重時(shí)可致病毒性肺炎或肺部繼發(fā)感染。對(duì)于年老體弱者來說，流感是一個(gè)威脅極大的傳染病，由于它除了可引起發(fā)燒和周身不適外，還易使病人發(fā)生并發(fā)癥，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導(dǎo)致死亡。據(jù)相關(guān)資料報(bào)道，世界上最近幾次的流感爆發(fā)中，都有千萬人因患流感而死亡。 流感的流行具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春季。它的流行也有一定的規(guī)律性，一般35年形成一次小流行，810年形成一次大流行。對(duì)于流感的預(yù)防和控制，世界上當(dāng)前多采用疫苗和藥物預(yù)防兩種措施。疫苗對(duì)甲、乙

5、型流感均有預(yù)防作用，而預(yù)防流感的藥物金鋼烷胺卻只對(duì)甲型流感有預(yù)防作用。我國當(dāng)前對(duì)金剛浣胺的使用已較普遍，即在甲型流感的爆發(fā)區(qū)域內(nèi)對(duì)所有人員用抗病毒藥物金剛烷胺做預(yù)防性投藥，使流行的范圍逐漸縮小，甚至中止流行。但流感疫苗的使用，當(dāng)前在國內(nèi)還不廣泛。下面，我們向大家介紹一組預(yù)防流感的簡易有效措施食醋消毒法，可與藥物預(yù)防結(jié)合使用。 1個(gè)人防護(hù)口、鼻洗漱法:食醋一份加開水一分等量混合，待溫，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋沖洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期間連用5天。 2空間消毒法:這種方法適用于家庭住房，將食醋一份與水一分混合，裝入噴霧器，于晚間休息前緊閉門窗后噴霧消毒。新式房屋或樓房以每立方米

6、空間噴霧原醋25毫升，老式房屋每間按50100毫升為宜，隔天消毒一次，共噴3次在流行嚴(yán)重期間或家庭內(nèi)部已出現(xiàn)病員的情況下，食醋的用量要增至每間房150250毫升。 3住宅熏蒸（煮）法：將門窗緊閉，把醋倒入鐵鍋或沙鍋等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸氣充滿房間，直至食醋煮干，等容器晾涼后加入清水少許，溶解鍋底殘留的醋汁，再熏蒸，如此反復(fù)3遍；食醋用量為每間房屋150毫升，嚴(yán)重流行高峰期間可增加至250300毫升，連用5天。 在這兩種空氣消毒法中，可根據(jù)條件任意選擇，如只有暖氣設(shè)備而無火源時(shí)可采取空噴霧消毒法。在有火源而無噴霧器時(shí)，可采用熏蒸消毒法。這些方法的實(shí)行都很簡便，也都具有消毒的實(shí)效。 除吃藥預(yù)

7、防以及實(shí)行個(gè)人口鼻腔消毒預(yù)防、環(huán)境空氣消毒外，還要注意在流感流行期間少去公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。要注意體育鍛煉，保證休息，增強(qiáng)體質(zhì)。提高自己的身體抵抗力也是預(yù)防流感的重要措施。 預(yù)防流感要走出認(rèn)識(shí)誤區(qū)疫苗有效性僅60%又到了流感傳播季節(jié)。很多人認(rèn)為，注射流感疫苗可以保證自己不得流感，得了輕微流感照樣可以上班，預(yù)防流感主要是靠藥物。但健康報(bào)9月29日刊文指出，這些理解并不科學(xué)。流感疫苗的有效性并不是100%，往往只有60%左右，注射流感疫苗并不意味著就不會(huì)得流感。推廣注射流感疫苗也并不是為降低流感的發(fā)病率，而是為了減少流感并發(fā)癥的發(fā)生，尤其是肺炎、心肌炎等并發(fā)癥的發(fā)病率。為防止流感的進(jìn)

8、一步傳播，患有流感就不要帶病工作。文章說，最有效、最廉價(jià)的預(yù)防流感的方法就是勤開窗通氣、勤洗手，從最基本的個(gè)人衛(wèi)生做起。春天 讓孩子遠(yuǎn)離感冒 春天到了，北京各大醫(yī)院患者比以往明顯偏多，尤其是感冒。在解放軍304醫(yī)院，兩個(gè)能同時(shí)接待70多人的輸液大廳“座無虛席”。為此，記者就春季如何防治感冒采訪了著名呼吸科專家、解放軍304醫(yī)院專家組成員崔德健教授。崔教授說，感冒分普通感冒和流感，普通感冒多為某種血清型鼻病毒引起，病例分布是散發(fā)型的，不引起流行。流感是由流感病毒引起的，多為A、B型病毒，少數(shù)有C型病毒。流感病毒容易發(fā)生變異，每一次發(fā)生流感的病毒株，或病毒血清型往往是不同的。而且不同流感病毒之間沒

9、有交叉免疫，所以有的人打了流感疫苗仍可能感染。崔教授提醒說，千萬不要濫用感冒藥，不要跟著廣告用藥，更不要?jiǎng)硬粍?dòng)就輸液，除非發(fā)生合并細(xì)菌感染或肺炎。感冒重在預(yù)防，要加強(qiáng)自身鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗疾病的能力，這是最重要的。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)添減衣服，不要過早地去棉穿單。流行季節(jié)盡量少到公共場(chǎng)所和人群密集的地方，特別是老人、小孩或體弱者，以減少傳染的機(jī)會(huì)。感冒茶方-蔥頭姜片茶 原料：蔥頭10克、生姜3克、紅糖適量。    將蔥頭、生姜洗凈及切片，與糖同放入沙鍋、加水適量、煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲后宜被取微汗。近視眼的預(yù)防 教學(xué)

10、目的：1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。教學(xué)重點(diǎn)： 近視眼形成的原因和預(yù)防方法教學(xué)難點(diǎn)： 近視眼發(fā)生的原理教學(xué)用具： 眼球結(jié)構(gòu)掛圖；眼球結(jié)構(gòu)模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。課時(shí)： 2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容及過程： 引言：要預(yù)防近視眼，先得弄清眼的結(jié)構(gòu)和視覺的形成(出示眼的結(jié)構(gòu)掛圖、讓學(xué)生對(duì)照書本彩圖)根據(jù)下表逐一講解眼的各部分結(jié)構(gòu)及其功能。一、眼的結(jié)構(gòu) 1.眼球：眼 球 眼球壁 外膜 角膜：無色透明，占1/6鞏膜：白色堅(jiān)固，占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部JB)中膜 虹膜：棕黑色 中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)

11、晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，有豐富的血管(營養(yǎng)眼球) 有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi) 膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象) 內(nèi)容物 房 水晶狀體玻璃體 無色透明 有折光作用 2.眼球的附屬結(jié)構(gòu)：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的二、視覺的形成 (出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí)，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，

12、形成視覺。可總結(jié)如下：折射 神經(jīng)沖動(dòng) 傳導(dǎo)物體反射的光線成像于視網(wǎng)膜神經(jīng)沖動(dòng)視神經(jīng)視覺中樞形成視覺過渡：人在看外界的各種物體時(shí)，為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。演示實(shí)驗(yàn)：按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。從實(shí)驗(yàn)可知，眼睛通過活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)習(xí)近視眼的成因和預(yù)防方法。三、近視 1.什么是近視眼?出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概念：眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過來的光線通過晶狀

13、體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。2.近視眼形成的原因：(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。學(xué)生的近視眼，是由過多的讀寫等視近距離作業(yè)而引起的一種后天獲得性近視，學(xué)生課業(yè)量重是形成近視眼的一個(gè)主要原因。但學(xué)校的采光照明也十分重要，采光照明不足，必然要縮短閱讀距離，實(shí)質(zhì)上是增加了用眼負(fù)擔(dān)，這樣就促成近視眼的發(fā)生和近視度數(shù)增加，我們常用這樣的體會(huì)，看近的東西過久，眼睛就會(huì)感到發(fā)酸、脹痛和頭暈，甚至有惡心現(xiàn)象，這種現(xiàn)象叫做“調(diào)節(jié)性眼疲勞”。時(shí)間一長，就會(huì)使視力減退，使眼內(nèi)

14、組織發(fā)生功能性變化，產(chǎn)生假性近視，并逐漸發(fā)生器質(zhì)性變化，成為真性近視。說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢(shì)不正確，走路、乘車時(shí)看書，連續(xù)長時(shí)間看書等。如果在動(dòng)搖的車廂里看書或走路時(shí)看收，所看的目標(biāo)不斷移動(dòng)，兩眼必然要高度追隨所注視的目標(biāo)，容易使眼睛疲勞。躺在床上看書，不但不能保持正確的視距，而且容易引起眼內(nèi)血管充血，時(shí)間一長，眼內(nèi)組織發(fā)生變化，就會(huì)造成近視。(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。3.近視眼的預(yù)防：(1)合理安排作息時(shí)間，大力開展體

15、育活動(dòng)。保證學(xué)生有足夠的休息、睡眠和課外活動(dòng)時(shí)間。增加體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)，注意合理的營養(yǎng)，避免偏食。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。眼與書本的距離保持在30-35厘米，書本的平面與視線垂直，望遠(yuǎn)或變換活動(dòng)方式可消除眼疲勞，不要躺著或在乘車時(shí)看書，不要在光線過強(qiáng)或過弱的地方看書，讀寫一小時(shí)左右要有短暫的時(shí)間休息。(3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。(5)看電視時(shí)間不超過1小時(shí)，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對(duì)角線的4-6倍。4.近視眼的糾正方法：(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。(3)配鏡矯正