第二章人體生理特征

1、2021/2/61第二章第二章 人體生理特性人體生理特性 Ch2 Physiological Characteristic of the Human Bodyn第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n第二節(jié)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)n第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n第五節(jié)第五節(jié) 人體的忍耐力人體的忍耐力2021/2/62第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n一、神經(jīng)系統(tǒng)一、神經(jīng)系統(tǒng)n（一）神經(jīng)系統(tǒng)的組成及其功能（一）神經(jīng)系統(tǒng)的組成及其功能 n 神經(jīng)系統(tǒng)是由包括大腦和脊髓的中樞神神經(jīng)系統(tǒng)是由包括大腦和脊髓的中樞神經(jīng)以及遍布全身各

2、處的周圍神經(jīng)所組成。經(jīng)以及遍布全身各處的周圍神經(jīng)所組成。n神經(jīng)系統(tǒng)是人體的主導(dǎo)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)是人體的主導(dǎo)系統(tǒng),全身各器官、全身各器官、系統(tǒng)均在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下系統(tǒng)均在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下互相影響、互相協(xié)調(diào)互相影響、互相協(xié)調(diào),以保證人體的統(tǒng)一以保證人體的統(tǒng)一及其與外界環(huán)境的相對平衡。及其與外界環(huán)境的相對平衡。2021/2/63第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n一、神經(jīng)系統(tǒng)一、神經(jīng)系統(tǒng)n（二）神經(jīng)組織（二）神經(jīng)組織n人的神經(jīng)組織主要是由神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞人的神經(jīng)組織主要是由神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞組成。組成。n神經(jīng)元也稱神經(jīng)細(xì)胞神經(jīng)元也稱神經(jīng)細(xì)胞,完整的神經(jīng)系統(tǒng)由成百完整的神

3、經(jīng)系統(tǒng)由成百萬的神經(jīng)細(xì)胞組成萬的神經(jīng)細(xì)胞組成 。一個(gè)神經(jīng)元由三個(gè)部分。一個(gè)神經(jīng)元由三個(gè)部分組成組成:n包含有細(xì)胞核的細(xì)胞體包含有細(xì)胞核的細(xì)胞體,它是神經(jīng)元代謝和營養(yǎng)的中它是神經(jīng)元代謝和營養(yǎng)的中心心;n由細(xì)胞體向外伸出的呈樹枝狀的短突部分由細(xì)胞體向外伸出的呈樹枝狀的短突部分樹突樹突;n由細(xì)胞體向外伸出的一條細(xì)長的單突由細(xì)胞體向外伸出的一條細(xì)長的單突軸突。軸突。2021/2/64第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n一、神經(jīng)系統(tǒng)一、神經(jīng)系統(tǒng)n（二）神經(jīng)組織（二）神經(jīng)組織n突觸突觸:神經(jīng)元之間發(fā)生接觸并進(jìn)行信息傳神經(jīng)元之間發(fā)生接觸并進(jìn)行信息傳遞的特殊聯(lián)接裝置。神經(jīng)元之間通過突遞的特殊聯(lián)接裝置。

4、神經(jīng)元之間通過突觸構(gòu)成龐大的、復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。觸構(gòu)成龐大的、復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。n突觸由突觸前膜、突觸間膜和突觸后膜突觸由突觸前膜、突觸間膜和突觸后膜三部分組成。三部分組成。2021/2/65第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n一、神經(jīng)系統(tǒng)一、神經(jīng)系統(tǒng)n（三）中樞神經(jīng)系統(tǒng)（三）中樞神經(jīng)系統(tǒng)n脊髓脊髓:是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的最低部位。是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的最低部位。n脊髓功能脊髓功能:（1）傳導(dǎo)功能）傳導(dǎo)功能;（2）反射功能。）反射功能。n腦腦:是中樞神經(jīng)的最高部位是中樞神經(jīng)的最高部位,位于顱腔內(nèi)位于顱腔內(nèi),由大腦半球、間腦、中腦、腦橋、延髓由大腦半球、間腦、中腦、腦橋、延髓和小腦組成。和小腦組

5、成。2021/2/66腦腦 干干n通常把中腦、腦橋和延髓合稱為腦干通常把中腦、腦橋和延髓合稱為腦干,有有時(shí)也將間腦列入腦干。時(shí)也將間腦列入腦干。n腦干參與傳導(dǎo)上、下行神經(jīng)沖動(dòng)腦干參與傳導(dǎo)上、下行神經(jīng)沖動(dòng),是大腦是大腦半球與脊髓之間的聯(lián)絡(luò)通路。半球與脊髓之間的聯(lián)絡(luò)通路。2021/2/67延延 髓髓n延髓是脊髓的延續(xù)延髓是脊髓的延續(xù),它不僅是食物反射它不僅是食物反射（如唾液分泌、咀嚼、吞咽等）和某些（如唾液分泌、咀嚼、吞咽等）和某些防御反射（噴嚏、咳嗽、嘔吐等）的中防御反射（噴嚏、咳嗽、嘔吐等）的中樞樞,而且是呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的反射性自動(dòng)而且是呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的反射性自動(dòng)調(diào)節(jié)中樞調(diào)節(jié)中樞,故有故有“生

6、命中樞生命中樞”之稱。之稱。2021/2/68腦腦 橋橋n腦橋位于延髓上方、小腦腹側(cè)腦橋位于延髓上方、小腦腹側(cè),是聯(lián)系小是聯(lián)系小腦兩半球上、下行神經(jīng)纖維的橋梁。腦兩半球上、下行神經(jīng)纖維的橋梁。n腦橋參與或完成頭面部肌肉的運(yùn)動(dòng)以及腦橋參與或完成頭面部肌肉的運(yùn)動(dòng)以及某些感覺的形成。某些感覺的形成。2021/2/69中腦、間腦、小腦中腦、間腦、小腦n中腦位于腦橋上方中腦位于腦橋上方,是視、聽運(yùn)動(dòng)的反射中樞。是視、聽運(yùn)動(dòng)的反射中樞。n間腦位于腦干上方間腦位于腦干上方,由丘腦和下丘腦組成。由丘腦和下丘腦組成。n丘腦是大腦皮質(zhì)下的低級感覺中樞。丘腦是大腦皮質(zhì)下的低級感覺中樞。n下丘腦是調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動(dòng)和內(nèi)分泌

7、活動(dòng)的較高級中樞。下丘腦是調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動(dòng)和內(nèi)分泌活動(dòng)的較高級中樞。n小腦位于顱后窩內(nèi)小腦位于顱后窩內(nèi),在延髓和腦橋的背側(cè)、大在延髓和腦橋的背側(cè)、大腦的后下方。小腦主要是維持身體的平衡、調(diào)腦的后下方。小腦主要是維持身體的平衡、調(diào)節(jié)與校正肌肉的緊張度和協(xié)調(diào)肌肉的運(yùn)動(dòng)。節(jié)與校正肌肉的緊張度和協(xié)調(diào)肌肉的運(yùn)動(dòng)。2021/2/610大腦半球大腦半球n大腦半球位于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的最高位大腦半球位于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的最高位,被被一條縱裂分為左、右兩個(gè)半球一條縱裂分為左、右兩個(gè)半球,兩半球之兩半球之間通過聯(lián)合神經(jīng)纖維間通過聯(lián)合神經(jīng)纖維胼胝體連合與胼胝體連合與溝通。溝通。n大腦表面有許多深淺不一的皺褶大腦表面有許多深淺不

8、一的皺褶,凹陷部凹陷部位稱為溝或裂位稱為溝或裂,隆起部位稱為回。隆起部位稱為回。n三條主要的溝裂將大腦分為額葉、頂葉、顳三條主要的溝裂將大腦分為額葉、頂葉、顳葉、枕葉等葉、枕葉等4葉。葉。2021/2/611大腦皮層大腦皮層n大腦皮層是統(tǒng)一機(jī)體的最高神經(jīng)中樞。人的大大腦皮層是統(tǒng)一機(jī)體的最高神經(jīng)中樞。人的大腦皮層大約含有腦皮層大約含有140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,在垂直切面在垂直切面上大致分六層排列。上大致分六層排列。n大腦皮層的各個(gè)不同區(qū)域在功能上具有不同的大腦皮層的各個(gè)不同區(qū)域在功能上具有不同的分工分工,如感覺區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)。這種功能上的分工如感覺區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)。這種功能上的分工不是絕對的。不是絕

9、對的。n1909年年,K.Brodmann大腦皮層分區(qū)圖。大腦皮層分區(qū)圖。n1950年年,Penfield軀體感覺區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)定位軀體感覺區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)定位圖圖圖圖2-3 2-3 大腦皮層分區(qū)圖大腦皮層分區(qū)圖A-大腦半球外側(cè)面大腦半球外側(cè)面 B-大腦半球內(nèi)側(cè)面大腦半球內(nèi)側(cè)面圖圖2-4 2-4 軀體感覺區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)軀體感覺區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)2021/2/614第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n一、神經(jīng)系統(tǒng)一、神經(jīng)系統(tǒng)n（四）周圍神經(jīng)系統(tǒng)（四）周圍神經(jīng)系統(tǒng)n周圍神經(jīng)系統(tǒng)是由腦和脊髓發(fā)出周圍神經(jīng)系統(tǒng)是由腦和脊髓發(fā)出,其末梢分布其末梢分布于身體各器官和組織的神經(jīng)系統(tǒng)于身體各器官和組織的神經(jīng)系統(tǒng),它包括脊神它

10、包括脊神經(jīng)、腦神經(jīng)和植物神經(jīng)。經(jīng)、腦神經(jīng)和植物神經(jīng)。n周圍神經(jīng)的功能有周圍神經(jīng)的功能有:n接受來自體內(nèi)外的各種刺激并將其傳導(dǎo)至中樞神經(jīng)接受來自體內(nèi)外的各種刺激并將其傳導(dǎo)至中樞神經(jīng);n傳遞由中樞神經(jīng)發(fā)出的指令并完成運(yùn)動(dòng)反應(yīng)。傳遞由中樞神經(jīng)發(fā)出的指令并完成運(yùn)動(dòng)反應(yīng)。2021/2/615第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、聽覺、觸覺和嗅覺二、聽覺、觸覺和嗅覺n（一）聽覺（一）聽覺n聲音與測量聲音與測量n聲波的頻率聲波的頻率 人耳一般對人耳一般對20-20000Hz頻率范圍內(nèi)頻率范圍內(nèi)的聲音較敏感。的聲音較敏感。n聲音的強(qiáng)度聲音的強(qiáng)度 聲強(qiáng)是與人對響度的感覺有關(guān)的。聲強(qiáng)是與人對響度的感覺有

11、關(guān)的。n 基本單位基本單位貝爾貝爾B,常用的是分貝常用的是分貝dB(1dB=0.1B)。n復(fù)合音復(fù)合音2021/2/616第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、聽覺、觸覺和嗅覺二、聽覺、觸覺和嗅覺n（一）聽覺（一）聽覺n耳朵解剖圖耳朵解剖圖n外耳外耳n中耳中耳n內(nèi)耳內(nèi)耳n聲波到感覺的轉(zhuǎn)化聲波到感覺的轉(zhuǎn)化圖圖2-5 耳的解剖示意圖耳的解剖示意圖2021/2/618第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、聽覺、觸覺和嗅覺二、聽覺、觸覺和嗅覺n（一）聽覺（一）聽覺n屏蔽屏蔽-屏蔽是指環(huán)境中的一種聲音使得耳屏蔽是指環(huán)境中的一種聲音使得耳朵對另一種聲音的敏感度降低的現(xiàn)象。朵對另一種聲音

12、的敏感度降低的現(xiàn)象。n屏蔽的影響隨屏蔽的聲音和被屏蔽聲音屏蔽的影響隨屏蔽的聲音和被屏蔽聲音的類型（純音、復(fù)合音、白噪音、語音）的類型（純音、復(fù)合音、白噪音、語音）的不同而變化。的不同而變化。2021/2/619第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、聽覺、觸覺和嗅覺二、聽覺、觸覺和嗅覺n（二）皮膚感覺（二）皮膚感覺n皮膚有三種感覺系統(tǒng)皮膚有三種感覺系統(tǒng):n（1）壓力感覺）壓力感覺n（2）痛覺）痛覺n（3）溫度變化的感覺）溫度變化的感覺n多數(shù)情況下多數(shù)情況下,人都是利用手和指頭作為信人都是利用手和指頭作為信息的主要感受體。息的主要感受體。2021/2/620第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神

13、經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、聽覺、觸覺和嗅覺二、聽覺、觸覺和嗅覺n（三）嗅覺（三）嗅覺n在日常生活中人們常使用嗅覺來表達(dá)一在日常生活中人們常使用嗅覺來表達(dá)一些其他器官不能表達(dá)的信息。些其他器官不能表達(dá)的信息。n嗅覺器官很簡單嗅覺器官很簡單,但它的工作過程仍然是但它的工作過程仍然是個(gè)謎。個(gè)謎。2021/2/621第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、聽覺、觸覺和嗅覺二、聽覺、觸覺和嗅覺n（四）本體覺（四）本體覺n1.平衡覺平衡覺n平衡覺是人對自己頭部位置的各種變化及身體平衡覺是人對自己頭部位置的各種變化及身體平衡狀態(tài)的感覺。平衡覺感受器位于內(nèi)耳的前平衡狀態(tài)的感覺。平衡覺感受器位于內(nèi)耳的前庭器官庭

14、器官半規(guī)管和耳石器中。半規(guī)管和耳石器中。n影響平衡覺并導(dǎo)致失去平衡的原因有多種。影響平衡覺并導(dǎo)致失去平衡的原因有多種。n 如酒精、年齡、突然的運(yùn)動(dòng)、熱壓等。如酒精、年齡、突然的運(yùn)動(dòng)、熱壓等。2021/2/622第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、聽覺、觸覺和嗅覺二、聽覺、觸覺和嗅覺n（四）本體覺（四）本體覺n2.運(yùn)動(dòng)覺運(yùn)動(dòng)覺n運(yùn)動(dòng)覺是人對自己身體各部位的位置及其運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)覺是人對自己身體各部位的位置及其運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的一種內(nèi)部感覺。狀態(tài)的一種內(nèi)部感覺。n運(yùn)動(dòng)覺感受器有三種運(yùn)動(dòng)覺感受器有三種:n一是廣泛分布于全身肌肉中的肌梭一是廣泛分布于全身肌肉中的肌梭-接受肌肉長短接受肌肉長短的刺激的刺激

15、n二是位于肌腱內(nèi)的腱梭二是位于肌腱內(nèi)的腱梭-接受肌肉張力變化的刺激接受肌肉張力變化的刺激n三是關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)小體三是關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)小體-接受關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（屈、伸）接受關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（屈、伸）的刺激。的刺激。2021/2/623第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、視覺機(jī)能及其特征二、視覺機(jī)能及其特征 n（一）視覺刺激（一）視覺刺激 n視覺的適宜刺激是光。光是放射的電視覺的適宜刺激是光。光是放射的電磁波磁波,如圖如圖37所示所示,在正常情況下在正常情況下,人的人的兩眼所能感覺到的波長大約是兩眼所能感覺到的波長大約是380 nm(1nm10-9m)到到780 nm。 2021/2/624圖圖2-6 全

16、部電磁光譜中的可見光全部電磁光譜中的可見光譜譜2021/2/625第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、視覺機(jī)能及其特征二、視覺機(jī)能及其特征 n（二）視覺系統(tǒng)（二）視覺系統(tǒng) n視覺是眼睛、視神經(jīng)和視覺中樞的共視覺是眼睛、視神經(jīng)和視覺中樞的共同活動(dòng)完成的。同活動(dòng)完成的。 2021/2/626圖圖2-7 人的視覺系統(tǒng)人的視覺系統(tǒng)2021/2/627圖圖2-8 眼睛結(jié)構(gòu)示意圖眼睛結(jié)構(gòu)示意圖2021/2/628第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、視覺機(jī)能及其特征二、視覺機(jī)能及其特征 n（三）視覺機(jī)能（三）視覺機(jī)能 n1視角與視力視角與視力 n2視野與視距視野與視距 n3中央視覺和

17、周圍觀覺中央視覺和周圍觀覺 n4雙圍視覺和立體視覺雙圍視覺和立體視覺 n5色覺與色視野色覺與色視野 n6暗適應(yīng)和明適應(yīng)暗適應(yīng)和明適應(yīng) 2021/2/629圖圖2-9.1 人的水平視野人的水平視野2021/2/630圖圖2-9.2 人的垂直視野人的垂直視野2021/2/631圖圖2-10 人的色視野人的色視野2021/2/632圖圖2-11 暗適應(yīng)和明適應(yīng)暗適應(yīng)和明適應(yīng)2021/2/633第一節(jié)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知神經(jīng)系統(tǒng)與感知n二、視覺機(jī)能及其特征二、視覺機(jī)能及其特征 n（四）視覺特征（四）視覺特征n眼睛沿水平方向運(yùn)動(dòng)比沿垂直方向運(yùn)眼睛沿水平方向運(yùn)動(dòng)比沿垂直方向運(yùn)動(dòng)快而且不易疲勞廠般先看到水

18、平方向動(dòng)快而且不易疲勞廠般先看到水平方向的物體的物體,后看到垂直方向的物體。因此后看到垂直方向的物體。因此,很很多儀表外形都設(shè)計(jì)成橫向長方形。多儀表外形都設(shè)計(jì)成橫向長方形。 2021/2/634第二節(jié)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)n人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨、骨連接（關(guān)節(jié)）人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨、骨連接（關(guān)節(jié)）和肌肉三部分組成。和肌肉三部分組成。n骨和骨連接構(gòu)成人體的杠桿系統(tǒng)骨和骨連接構(gòu)成人體的杠桿系統(tǒng)骨骨架。架。n肌肉附著在骨架上肌肉附著在骨架上,并受神經(jīng)系統(tǒng)的支配并受神經(jīng)系統(tǒng)的支配,能牽引著骨繞關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)能牽引著骨繞關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng),人體便產(chǎn)生各種人體便產(chǎn)生各種各樣的運(yùn)動(dòng)。各樣的運(yùn)動(dòng)。2021/2/6

19、35第二節(jié)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)n一、骨骼一、骨骼n成人全身共有成人全身共有206塊骨。分為軀干骨、塊骨。分為軀干骨、顱骨和四肢骨三部分。軀干骨又包括椎顱骨和四肢骨三部分。軀干骨又包括椎骨、肋骨和胸骨骨、肋骨和胸骨,各椎骨借骨連接構(gòu)成脊各椎骨借骨連接構(gòu)成脊柱。柱。2021/2/636圖圖2-12人體骨骼人體骨骼2021/2/637第二節(jié)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)n二、關(guān)節(jié)二、關(guān)節(jié)n骨與骨以結(jié)締組織相連接構(gòu)成關(guān)節(jié)。骨與骨以結(jié)締組織相連接構(gòu)成關(guān)節(jié)。n1。不動(dòng)關(guān)節(jié)。不動(dòng)關(guān)節(jié)軟骨軟骨n2。動(dòng)關(guān)節(jié)。動(dòng)關(guān)節(jié)絕大多數(shù)絕大多數(shù)n3。半動(dòng)關(guān)節(jié)。半動(dòng)關(guān)節(jié)如恥骨聯(lián)合如恥骨聯(lián)合2021/2/6

20、38圖圖2-13 關(guān)節(jié)的構(gòu)造（膝關(guān)節(jié)）關(guān)節(jié)的構(gòu)造（膝關(guān)節(jié)）2021/2/639第二節(jié)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)n二、關(guān)節(jié)二、關(guān)節(jié)n人體關(guān)節(jié)的所有運(yùn)動(dòng)可歸納為人體關(guān)節(jié)的所有運(yùn)動(dòng)可歸納為4種種:n1?；瑒?dòng)運(yùn)動(dòng)?；瑒?dòng)運(yùn)動(dòng)腕骨或跗骨腕骨或跗骨n2。角度運(yùn)動(dòng)。角度運(yùn)動(dòng):屈伸和收展屈伸和收展n3。旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)n4。環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2021/2/640第二節(jié)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)n三、肌肉三、肌肉n肌肉可分為肌肉可分為3種種:骨骼肌、平滑肌和心肌骨骼肌、平滑肌和心肌n骨骼肌受人的意志支配骨骼肌受人的意志支配,而平滑肌和心肌而平滑肌和心肌不受人的意志支配。不受人的意志支配。20

21、21/2/641第二節(jié)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)n三、肌肉三、肌肉n骨骼肌有骨骼肌有4種物理特性種物理特性:n收縮性收縮性;n伸展性伸展性;n彈性彈性;n粘滯性。粘滯性。2021/2/642第二節(jié)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)n四、操作動(dòng)作與作業(yè)姿勢四、操作動(dòng)作與作業(yè)姿勢n（一）作業(yè)姿勢的基本類型分（一）作業(yè)姿勢的基本類型分4大類大類34種種:n立姿立姿7種種;n端坐姿端坐姿14種種;n靠椅坐姿靠椅坐姿10種種;n臥姿臥姿3種。種。2021/2/643第二節(jié)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)n四、操作動(dòng)作與作業(yè)姿勢四、操作動(dòng)作與作業(yè)姿勢n（二）確定作業(yè)姿勢的一般原則（二）確定

22、作業(yè)姿勢的一般原則n1。人體姿勢對肌肉及心血管系統(tǒng)的影響。人體姿勢對肌肉及心血管系統(tǒng)的影響n肌電圖（肌電圖（EMD)見書見書P29圖圖2-9;n2。確定作業(yè)姿勢的一般原則。確定作業(yè)姿勢的一般原則n坐姿優(yōu)先坐姿優(yōu)先,立姿其次立姿其次;n盡可能采取平衡姿勢盡可能采取平衡姿勢:n能自由變換多種姿勢能自由變換多種姿勢,盡可能處于舒適狀態(tài)盡可能處于舒適狀態(tài);n作業(yè)姿勢、肌力的使用和作業(yè)動(dòng)作三者應(yīng)協(xié)調(diào)。作業(yè)姿勢、肌力的使用和作業(yè)動(dòng)作三者應(yīng)協(xié)調(diào)。2021/2/644第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n人體能量的產(chǎn)生和消耗稱為能量代謝。人體能量的產(chǎn)生和消耗稱為能量代謝。n一、能量供應(yīng)一、能量供應(yīng)n人在作業(yè)過程中所

23、需能量分別由三種不人在作業(yè)過程中所需能量分別由三種不同的能源系統(tǒng)提供（同的能源系統(tǒng)提供（P31表表2-1）:nATP-CP（三磷酸腺苷（三磷酸腺苷-磷酸肌酸）系統(tǒng)磷酸肌酸）系統(tǒng);n乳酸能系統(tǒng)乳酸能系統(tǒng);n有氧氧化系統(tǒng)。有氧氧化系統(tǒng)。2021/2/645Cr的產(chǎn)生三種途徑的產(chǎn)生三種途徑:n1。ATPCp系列。系列。優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn):快速、大量快速、大量 ATP 缺點(diǎn)缺點(diǎn):Cp非常有限非常有限 Cp + ADP ATP + Crn2。需氧系列。需氧系列:糖糖 + 氧氣（血液傳送）氧氣（血液傳送） ATP優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn):ATP充足充足,無副作用無副作用;缺點(diǎn)缺點(diǎn):需要氧氣需要氧氣n3。無氧糖酵解。無氧糖酵解:糖原

24、糖原ATP + 乳酸乳酸 優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn):不需要氧氣不需要氧氣;缺點(diǎn)缺點(diǎn):糖原有限糖原有限,乳酸易致疲勞乳酸易致疲勞;產(chǎn)能效率低產(chǎn)能效率低,不不 經(jīng)濟(jì)。經(jīng)濟(jì)。產(chǎn)生產(chǎn)生2021/2/646糖原（元）糖原（元）n糖原貯存于肌肉中糖原貯存于肌肉中,稱肌糖元。每千克肌稱肌糖元。每千克肌肉中可含肌糖元肉中可含肌糖元15克克,肌肉約占體重肌肉約占體重40,如體重如體重75千克千克,肌肉為肌肉為30千克千克,則糖元?jiǎng)t糖元總貯量為總貯量為450克。克。2021/2/647能量的產(chǎn)生能量的產(chǎn)生n產(chǎn)能產(chǎn)能:補(bǔ)充補(bǔ)充ATP的過程的過程ATP+H20 ADP+Pi+29.3KI/molABC地點(diǎn)地點(diǎn)地點(diǎn)地點(diǎn)重物箱重物箱20

25、21/2/648能量的產(chǎn)生（續(xù)）能量的產(chǎn)生（續(xù)）n1。第一階段。第一階段:勞動(dòng)者空手走到勞動(dòng)者空手走到B點(diǎn)。點(diǎn)。輕度體力勞動(dòng)輕度體力勞動(dòng),用到需氧系列。用到需氧系列。n2。第二階段。第二階段:在在B點(diǎn)把點(diǎn)把C拾起。拾起。用到用到Cr-Cp系列系列,需短時(shí)間大量需短時(shí)間大量ATP,增加增加Cp系列產(chǎn)能。系列產(chǎn)能。n3。第三階段。第三階段:重度體力階段重度體力階段,負(fù)重負(fù)重C從從B走走到到A,氧氣含量高氧氣含量高,用到無氧糖酵解。用到無氧糖酵解。圖圖2-14 肌肉活動(dòng)時(shí)能量來源的關(guān)肌肉活動(dòng)時(shí)能量來源的關(guān)系系2021/2/650第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n二、能量代謝的測定方法二、能量代謝的測定

26、方法n能量代謝的測定方法有直接法和間接法。能量代謝的測定方法有直接法和間接法。n間接法的原理間接法的原理:首先測出單位時(shí)間內(nèi)糖、首先測出單位時(shí)間內(nèi)糖、脂肪等能源物質(zhì)在體內(nèi)氧化時(shí)的氧耗量脂肪等能源物質(zhì)在體內(nèi)氧化時(shí)的氧耗量和二氧化碳的排出量和二氧化碳的排出量,求得兩者之比（呼求得兩者之比（呼吸商）吸商）,再推算某一時(shí)間或某項(xiàng)作業(yè)所消再推算某一時(shí)間或某項(xiàng)作業(yè)所消耗的能量。耗的能量。2021/2/651第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n二、能量代謝的測定方法二、能量代謝的測定方法n通常能耗以千卡（通常能耗以千卡（kcal）表示。）表示。n氧耗量在兩種表示方法氧耗量在兩種表示方法:n一種是以每分鐘所消耗的

27、氧氣的容積表一種是以每分鐘所消耗的氧氣的容積表示示,即每分鐘氧多少升（即每分鐘氧多少升（L/min）;n另一種是以人每千克體重每分鐘消耗的另一種是以人每千克體重每分鐘消耗的氧氣多少立方厘米氧氣表示氧氣多少立方厘米氧氣表示cm3/(kg min)2021/2/652第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n二、能量代謝的測定方法二、能量代謝的測定方法n通常能耗以千卡（通常能耗以千卡（kal）表示。）表示。n兩種方法的公式換算兩種方法的公式換算:n1L/min=W10-3cm3/(kg min)n式中式中:W體重（體重（kg）2021/2/653第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n三、能量代謝與能量代謝率三、能

28、量代謝與能量代謝率n人體代謝所產(chǎn)生的能量等于消耗于體外做功的人體代謝所產(chǎn)生的能量等于消耗于體外做功的能量和在體內(nèi)直接、間接轉(zhuǎn)化為熱的能量的總能量和在體內(nèi)直接、間接轉(zhuǎn)化為熱的能量的總和。和。n在不做功的條件下在不做功的條件下,體內(nèi)所產(chǎn)生的能量等于由體內(nèi)所產(chǎn)生的能量等于由身體發(fā)散出的能量身體發(fā)散出的能量,從而使體溫維持在恒定的從而使體溫維持在恒定的水平上。水平上。n能量代謝分為三種能量代謝分為三種:基礎(chǔ)代謝、安靜代謝和活基礎(chǔ)代謝、安靜代謝和活動(dòng)代謝。動(dòng)代謝。2021/2/654基礎(chǔ)代謝基礎(chǔ)代謝n生理學(xué)將人清醒、靜臥、空腹（食后生理學(xué)將人清醒、靜臥、空腹（食后10h以上）、室溫以上）、室溫20左右這

29、一條件定為左右這一條件定為基礎(chǔ)條件?；A(chǔ)條件。n人在基礎(chǔ)條件下的能量代謝稱為基礎(chǔ)代人在基礎(chǔ)條件下的能量代謝稱為基礎(chǔ)代謝。它反映單位時(shí)間內(nèi)人體維持最基本謝。它反映單位時(shí)間內(nèi)人體維持最基本的生命活動(dòng)所消耗的最低限度的能量。的生命活動(dòng)所消耗的最低限度的能量。n通常以每小時(shí)每平方米體表面積消耗的通常以每小時(shí)每平方米體表面積消耗的熱量來表示熱量來表示,記作記作kcal/(h m2)2021/2/655安靜代謝安靜代謝n安靜代謝是作業(yè)或勞動(dòng)開始之前安靜代謝是作業(yè)或勞動(dòng)開始之前,僅僅為僅僅為了保持身體各部位的平衡及某種姿勢條了保持身體各部位的平衡及某種姿勢條件下的能量代謝。安靜代謝量包括基礎(chǔ)件下的能量代謝。

30、安靜代謝量包括基礎(chǔ)代謝量。代謝量。n測定安靜代謝量測定安靜代謝量,一般是在作業(yè)前或作業(yè)一般是在作業(yè)前或作業(yè)后后,通過呼氣取樣采用呼氣分析法進(jìn)行。通過呼氣取樣采用呼氣分析法進(jìn)行。（被測者處于安靜狀態(tài)）（被測者處于安靜狀態(tài)）2021/2/656活動(dòng)代謝活動(dòng)代謝n活動(dòng)代謝亦稱勞動(dòng)代謝、作業(yè)代謝或工活動(dòng)代謝亦稱勞動(dòng)代謝、作業(yè)代謝或工作代謝。它是人在從事特定活動(dòng)過程中作代謝。它是人在從事特定活動(dòng)過程中所進(jìn)行的能量代謝。所進(jìn)行的能量代謝。n活動(dòng)代謝率活動(dòng)代謝率=實(shí)際代謝率實(shí)際代謝率-安靜代謝率安靜代謝率 單位單位:kcal/(min m2)2021/2/657相對能量代謝率相對能量代謝率RMRnRMR=活

31、動(dòng)代謝率活動(dòng)代謝率/基礎(chǔ)代謝率基礎(chǔ)代謝率=(作業(yè)時(shí)實(shí)際代謝率作業(yè)時(shí)實(shí)際代謝率-安靜代謝率安靜代謝率)/基礎(chǔ)基礎(chǔ)代謝率代謝率n一個(gè)工作日（一個(gè)工作日（8h)中人的能量消耗近似計(jì)算中人的能量消耗近似計(jì)算:總代謝率總代謝率=安靜代謝率安靜代謝率+活動(dòng)代謝率活動(dòng)代謝率 =1.2基礎(chǔ)代謝率基礎(chǔ)代謝率+RMR基礎(chǔ)代謝率基礎(chǔ)代謝率 =基礎(chǔ)代謝率基礎(chǔ)代謝率（1.2+RMR）2021/2/658第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n四、勞動(dòng)強(qiáng)度四、勞動(dòng)強(qiáng)度n勞動(dòng)強(qiáng)度是指作業(yè)者在生產(chǎn)過程中體力消耗及勞動(dòng)強(qiáng)度是指作業(yè)者在生產(chǎn)過程中體力消耗及緊張的程度。勞動(dòng)強(qiáng)度是以作業(yè)過程中人體的緊張的程度。勞動(dòng)強(qiáng)度是以作業(yè)過程中人體的能

32、耗量、氧耗量、心率、直腸溫度、排汗率或能耗量、氧耗量、心率、直腸溫度、排汗率或相對代謝率等作為指標(biāo)分級的。相對代謝率等作為指標(biāo)分級的。n1。國外勞動(dòng)強(qiáng)度分級。國外勞動(dòng)強(qiáng)度分級克里斯坦森（克里斯坦森（Christensen)標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)以能耗量以能耗量和氧耗量來劃分。和氧耗量來劃分。2021/2/659按能耗和氧耗分級的勞動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)按能耗和氧耗分級的勞動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)勞動(dòng)強(qiáng)度級勞動(dòng)強(qiáng)度級輕輕中等中等強(qiáng)強(qiáng)極強(qiáng)極強(qiáng)過強(qiáng)過強(qiáng)能耗下限能耗下限（kcal/min)2.5(10.5)5.0(20.9)7.5(31.4)10.0(41.9)12.5(52.3)氧耗量下限氧耗量下限(L/min)0.51.01.52.02

33、.52021/2/660第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n四、勞動(dòng)強(qiáng)度四、勞動(dòng)強(qiáng)度n2。我國的勞動(dòng)強(qiáng)度分級。我國的勞動(dòng)強(qiáng)度分級體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級GB3869-83I=3T + 7MI勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)T勞動(dòng)時(shí)間率勞動(dòng)時(shí)間率M8h工作日能量代謝率工作日能量代謝率2021/2/661體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級勞動(dòng)強(qiáng)度級別勞動(dòng)強(qiáng)度級別勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)I10 15II15 20III20 25IV252021/2/662第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n四、勞動(dòng)強(qiáng)度四、勞動(dòng)強(qiáng)度各項(xiàng)活動(dòng)與休息時(shí)的能量代謝率計(jì)算公式各項(xiàng)活動(dòng)與休息時(shí)的能量代謝率計(jì)算公式:Ye=0.0945X-0.53794

34、(13.26-Ye)=1.1648-0.0125XYe能量代謝率能量代謝率(kcal/(min m2)X每平方米體表面積每分鐘呼氣量每平方米體表面積每分鐘呼氣量L/ (min m2)2021/2/663第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n五、最大能量消耗界限五、最大能量消耗界限n1。國外。國外:能量消耗能量消耗5kcal/min、心率、心率110115次次/min、吸氧量為最大攝氧、吸氧量為最大攝氧量的量的33%的工作負(fù)荷的工作負(fù)荷最佳工作負(fù)荷。最佳工作負(fù)荷。n2。中國。中國:一個(gè)工作日（一個(gè)工作日（8h）的總能量消）的總能量消耗應(yīng)在耗應(yīng)在1400 1600之間之間,最多不超過最多不超過2000k

35、cal。2021/2/664第三節(jié)第三節(jié) 能量代謝能量代謝n五、最大能量消耗界限五、最大能量消耗界限設(shè)作業(yè)時(shí)增加的能耗量為設(shè)作業(yè)時(shí)增加的能耗量為M(kcal/min),工工作日總工時(shí)為作日總工時(shí)為T,其中實(shí)際勞動(dòng)時(shí)間為其中實(shí)際勞動(dòng)時(shí)間為T勞、勞、休息時(shí)間為休息時(shí)間為T休休,則則:T= T勞勞+ T休休Tr= T休休/ T勞勞(%)Tw= T勞勞/T(%)Tr休息率休息率; Tw 勞動(dòng)時(shí)間率。勞動(dòng)時(shí)間率。2021/2/665作業(yè)二作業(yè)二 Homework 2n1.說明神經(jīng)系統(tǒng)的組成及其功能。說明神經(jīng)系統(tǒng)的組成及其功能。n2.說明神經(jīng)元的組成及其功能。說明神經(jīng)元的組成及其功能。n3.確立作業(yè)姿勢的

36、原則是什么確立作業(yè)姿勢的原則是什么?在哪些情在哪些情況下采取立姿況下采取立姿?哪些情況下采取坐姿哪些情況下采取坐姿?n4 .產(chǎn)能的途徑有幾種產(chǎn)能的途徑有幾種?簡述產(chǎn)能過程的簡述產(chǎn)能過程的一般特性一般特性.2021/2/666作業(yè)二作業(yè)二 Homework 2(續(xù)續(xù))n5.某某25歲的男性青年歲的男性青年,體表面積為體表面積為1.8m2,當(dāng)當(dāng)RMR=3時(shí)時(shí),試問試問2h連續(xù)作業(yè)的能量消連續(xù)作業(yè)的能量消耗是多少耗是多少?（已知基礎(chǔ)代謝率為（已知基礎(chǔ)代謝率為37.7kcal/m2 h）n6.8h工作日的平均能耗為工作日的平均能耗為3559kJ,實(shí)際實(shí)際勞動(dòng)率為勞動(dòng)率為61%。試問勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)為多。試

37、問勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)為多少少,相當(dāng)于何種勞動(dòng)強(qiáng)度相當(dāng)于何種勞動(dòng)強(qiáng)度?n（1卡卡(cal)=4.1868焦耳焦耳(J) ）2021/2/667第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n一、心臟一、心臟n全身組織器官的養(yǎng)料供應(yīng)與代謝物的排出全身組織器官的養(yǎng)料供應(yīng)與代謝物的排出,均均靠血液循環(huán)進(jìn)行載運(yùn)?？垦貉h(huán)進(jìn)行載運(yùn)。n血液循環(huán)的動(dòng)力是心臟。心臟時(shí)刻不停地跳動(dòng)血液循環(huán)的動(dòng)力是心臟。心臟時(shí)刻不停地跳動(dòng),勞動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)跳動(dòng)頻率高得多。勞動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)跳動(dòng)頻率高得多。n勞動(dòng)開始時(shí)勞動(dòng)開始時(shí),心跳在心跳在30s內(nèi)開始增速內(nèi)開始增速,經(jīng)經(jīng)5-10min達(dá)穩(wěn)態(tài)。勞動(dòng)停止后心跳在達(dá)穩(wěn)態(tài)。勞動(dòng)停止后心跳在15s內(nèi)

38、減速。內(nèi)減速。n人在從事體力勞動(dòng)時(shí)人在從事體力勞動(dòng)時(shí),血壓也有明顯變化。血壓也有明顯變化。2021/2/668第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n一、心臟一、心臟n（一）心臟組織（一）心臟組織n心臟是個(gè)肌肉器官心臟是個(gè)肌肉器官,位于胸腔左部位于胸腔左部,它的壁由心它的壁由心肌構(gòu)成。肌構(gòu)成。n心肌層的內(nèi)表面有一層心內(nèi)膜心肌層的內(nèi)表面有一層心內(nèi)膜,外表面包裹著外表面包裹著“心包心包”。n心臟有心臟有4個(gè)腔室個(gè)腔室,好像一個(gè)泵好像一個(gè)泵,將血液橫向送向全將血液橫向送向全身。身。n血液經(jīng)動(dòng)脈、毛細(xì)血管、靜脈血液經(jīng)動(dòng)脈、毛細(xì)血管、靜脈,最后返回心臟。最后返回心臟。圖圖2-15.1 心臟心臟圖

39、圖2-15.2 血液循環(huán)示意圖血液循環(huán)示意圖2021/2/671第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)一、心臟一、心臟（一）心臟組織（一）心臟組織1。體循環(huán)體循環(huán)指動(dòng)脈血由心房流入左心室指動(dòng)脈血由心房流入左心室,從左從左心室搏出心室搏出,經(jīng)主動(dòng)脈及其分支流到全身毛細(xì)血經(jīng)主動(dòng)脈及其分支流到全身毛細(xì)血管管,進(jìn)行物質(zhì)交換和氣體交換后進(jìn)行物質(zhì)交換和氣體交換后,流入靜脈流入靜脈,成為成為靜脈血靜脈血,回至右心房?；刂劣倚姆俊?。肺循環(huán)肺循環(huán)指右心房的靜脈血指右心房的靜脈血,經(jīng)肺動(dòng)脈及其經(jīng)肺動(dòng)脈及其分支分支,流至肺泡毛細(xì)血管流至肺泡毛細(xì)血管,進(jìn)行氣體交換進(jìn)行氣體交換,吐出二吐出二氧化碳氧化碳,吸入新鮮氧氣吸入新鮮氧氣,

40、再經(jīng)肺靜脈再經(jīng)肺靜脈,流回左心房。流回左心房。2021/2/672第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)一、心臟一、心臟（二）心臟的生理特征（二）心臟的生理特征1.自動(dòng)節(jié)律自動(dòng)節(jié)律指心肌能自動(dòng)地按一定節(jié)律產(chǎn)生指心肌能自動(dòng)地按一定節(jié)律產(chǎn)生興奮的能力。興奮的能力。2.傳導(dǎo)性傳導(dǎo)性指一處產(chǎn)生興奮能沿細(xì)胞膜擴(kuò)布的指一處產(chǎn)生興奮能沿細(xì)胞膜擴(kuò)布的特性。特性。3.興奮性興奮性指心肌對刺激具有的反應(yīng)能力。指心肌對刺激具有的反應(yīng)能力。絕對不應(yīng)期絕對不應(yīng)期; 相對不應(yīng)期相對不應(yīng)期; 超常期。超常期。4.收縮性收縮性指心肌接受刺激而興奮指心肌接受刺激而興奮,肌肉發(fā)生收肌肉發(fā)生收縮的特性。縮的特性。2021/2/673第四節(jié) 心血

41、管與呼吸系統(tǒng)一、心臟一、心臟（三）心動(dòng)周期與心率（三）心動(dòng)周期與心率1.心動(dòng)周期心動(dòng)周期指心房或心室收縮和舒張指心房或心室收縮和舒張一次的時(shí)間。一次的時(shí)間。2.心率心率指心室每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)。迷指心室每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)。迷走神經(jīng)走神經(jīng)-減速減速;交感神經(jīng)交感神經(jīng)-加速。加速。2021/2/674第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n一、心臟一、心臟n（四）博出量和心輸出量（四）博出量和心輸出量1.博出量博出量每次搏動(dòng)從左心室射入主動(dòng)每次搏動(dòng)從左心室射入主動(dòng)脈內(nèi)的血量。脈內(nèi)的血量。2.心輸出量心輸出量每分鐘由左心室射出的血每分鐘由左心室射出的血量量Q。Q=SVHR SV搏出量搏出量;HR

42、心率心率2021/2/675第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n一、心臟一、心臟n（五）心率與勞動(dòng)的關(guān)系（五）心率與勞動(dòng)的關(guān)系測定心率高低可分析心臟和循環(huán)系統(tǒng)對勞測定心率高低可分析心臟和循環(huán)系統(tǒng)對勞動(dòng)的適應(yīng)能力。動(dòng)的適應(yīng)能力。Harvard-臺階試驗(yàn)臺階試驗(yàn)2021/2/6761 2 3 4 51 2 3 4 51801601401201008060未經(jīng)訓(xùn)練者未經(jīng)訓(xùn)練者經(jīng)過訓(xùn)練者經(jīng)過訓(xùn)練者恢復(fù)期恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)期運(yùn)動(dòng)期心率（次）心率（次）時(shí)間（時(shí)間（min）圖圖2-16 2-16 心率與勞動(dòng)的關(guān)系心率與勞動(dòng)的關(guān)系2021/2/677第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n二、血壓

43、與脈搏二、血壓與脈搏n（一）血管的機(jī)能特點(diǎn)（一）血管的機(jī)能特點(diǎn)1。動(dòng)脈。動(dòng)脈2。毛細(xì)血管。毛細(xì)血管3。靜脈。靜脈2021/2/678第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n二、血壓與脈搏二、血壓與脈搏n（二）血流量（二）血流量在單位時(shí)間內(nèi)流過血管某一截面的血量稱在單位時(shí)間內(nèi)流過血管某一截面的血量稱為為“血流量血流量”,也叫也叫“容積速度容積速度”,通常以通常以mmL/min表示。表示。Q=P/R2021/2/679第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n二、血壓與脈搏二、血壓與脈搏n（三）動(dòng)脈血壓（三）動(dòng)脈血壓血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對血管壁的血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對血管

44、壁的壓力。壓力。n（四）動(dòng)脈脈搏（四）動(dòng)脈脈搏每一個(gè)心動(dòng)周期每一個(gè)心動(dòng)周期,由于大動(dòng)脈內(nèi)壓力和容積由于大動(dòng)脈內(nèi)壓力和容積的變化所形成的搏動(dòng)的變化所形成的搏動(dòng),稱為動(dòng)脈脈搏。稱為動(dòng)脈脈搏。2021/2/680第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n二、血壓與脈搏二、血壓與脈搏n（五）靜脈的機(jī)能（五）靜脈的機(jī)能1。心臟收縮。心臟收縮2。呼吸運(yùn)動(dòng)。呼吸運(yùn)動(dòng)3。骨骼肌的擠壓作用。骨骼肌的擠壓作用4。重力和體位。重力和體位5。靜脈管壁的收縮。靜脈管壁的收縮2021/2/681第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n三、呼吸三、呼吸n（一）外呼吸（一）外呼吸大氣與肺之間的氣體交換叫做外呼吸

45、。大氣與肺之間的氣體交換叫做外呼吸。肺內(nèi)氣體的總量包括肺內(nèi)氣體的總量包括4個(gè)部分。個(gè)部分。1.潮氣量潮氣量;2.補(bǔ)吸氣量補(bǔ)吸氣量;3.補(bǔ)呼氣量補(bǔ)呼氣量;4.余氣量余氣量肺活量肺活量=潮氣量潮氣量+補(bǔ)呼氣量補(bǔ)呼氣量+補(bǔ)吸氣量補(bǔ)吸氣量每分鐘通氣量每分鐘通氣量=潮氣量潮氣量呼吸頻率（呼吸頻率（L）2021/2/682第四節(jié)第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)心血管與呼吸系統(tǒng)n三、呼吸三、呼吸n（一）內(nèi)呼吸（一）內(nèi)呼吸1。肺內(nèi)氣體交換。肺內(nèi)氣體交換2。組織氣體交換。組織氣體交換2021/2/683圖圖2-17 肺內(nèi)氣體交換示意圖肺內(nèi)氣體交換示意圖2021/2/684第五節(jié)第五節(jié) 人體的忍耐力人體的忍耐力n一。疲勞

46、的概念一。疲勞的概念n疲勞是指在勞動(dòng)生產(chǎn)過程中疲勞是指在勞動(dòng)生產(chǎn)過程中,作業(yè)能力出作業(yè)能力出現(xiàn)明顯下降現(xiàn)明顯下降,或由于厭倦而不愿意繼續(xù)工或由于厭倦而不愿意繼續(xù)工作的一種狀態(tài)。作的一種狀態(tài)。n通常把疲勞分為兩種通常把疲勞分為兩種,即肌肉疲勞（體力即肌肉疲勞（體力疲勞）和精神疲勞（全身疲勞、腦力疲疲勞）和精神疲勞（全身疲勞、腦力疲勞）。勞）。2021/2/685第五節(jié)第五節(jié) 人體的忍耐力人體的忍耐力n二、肌肉疲勞二、肌肉疲勞n（一）生理學(xué)實(shí)驗(yàn)（一）生理學(xué)實(shí)驗(yàn)離體蛙腿肌肉的離體蛙腿肌肉的疲勞表現(xiàn)。疲勞表現(xiàn)。n在生理學(xué)上在生理學(xué)上,把肌肉應(yīng)激（即處于緊張狀把肌肉應(yīng)激（即處于緊張狀態(tài)）后做功減少的現(xiàn)象

47、稱為肌肉疲勞。態(tài)）后做功減少的現(xiàn)象稱為肌肉疲勞。n肌肉出現(xiàn)疲勞肌肉出現(xiàn)疲勞,不僅做功減少不僅做功減少,而且運(yùn)動(dòng)速而且運(yùn)動(dòng)速度也減慢度也減慢,肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),易出差錯(cuò)。易出差錯(cuò)。2021/2/686第五節(jié)第五節(jié) 人體的忍耐力人體的忍耐力n二、肌肉疲勞二、肌肉疲勞n（二）肌肉疲勞的生化改變（二）肌肉疲勞的生化改變n肌肉的肌肉的ATP儲(chǔ)備很少儲(chǔ)備很少,必須邊分解邊合成才能使必須邊分解邊合成才能使肌肉活動(dòng)持續(xù)下去。肌肉活動(dòng)持續(xù)下去。n體內(nèi)真正的儲(chǔ)能分子是糖、脂肪和蛋白質(zhì)。體內(nèi)真正的儲(chǔ)能分子是糖、脂肪和蛋白質(zhì)。n在工作的肌肉內(nèi)存在著一個(gè)能量釋放消耗和貯在工作的肌肉內(nèi)存在著一個(gè)能量釋放消耗和

48、貯存的動(dòng)態(tài)平衡的過程。存的動(dòng)態(tài)平衡的過程。n如果對能量的需求超過合成能力如果對能量的需求超過合成能力,動(dòng)態(tài)平衡受動(dòng)態(tài)平衡受破壞破壞,糖原大量消耗糖原大量消耗,乳酸過多乳酸過多,引起肌肉疲勞。引起肌肉疲勞。2021/2/687第五節(jié)第五節(jié) 人體的忍耐力人體的忍耐力n二、肌肉疲勞二、肌肉疲勞n（三）肌肉疲勞的電生理現(xiàn)象（三）肌肉疲勞的電生理現(xiàn)象n肌肉疲勞是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種現(xiàn)象肌肉疲勞是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種現(xiàn)象,而不單而不單是肌肉本身的現(xiàn)象。是肌肉本身的現(xiàn)象。n（四）肌肉疲勞的肌電圖（四）肌肉疲勞的肌電圖n在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)肌肉疲勞時(shí)在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)肌肉疲勞時(shí),若需維持原有若需維持原有的工作效能的工作

49、效能,中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)勢必要加強(qiáng)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)勢必要加強(qiáng)。n（五）肌肉疲勞學(xué)說（五）肌肉疲勞學(xué)說n肌肉疲勞學(xué)說大致有兩種肌肉疲勞學(xué)說大致有兩種:化學(xué)學(xué)說和中樞神化學(xué)學(xué)說和中樞神經(jīng)系統(tǒng)學(xué)說。經(jīng)系統(tǒng)學(xué)說。2021/2/688第五節(jié)第五節(jié) 人體的忍耐力人體的忍耐力n三、精神疲勞三、精神疲勞n精神疲勞主要是指第二信號系統(tǒng)活動(dòng)能力減退精神疲勞主要是指第二信號系統(tǒng)活動(dòng)能力減退,表現(xiàn)為全身乏力、頭暈、思睡或失眠、心情壓表現(xiàn)為全身乏力、頭暈、思睡或失眠、心情壓抑、思維能力減弱及活動(dòng)減少。抑、思維能力減弱及活動(dòng)減少。n人的機(jī)體從熟睡狀態(tài)到警戒狀態(tài)人的機(jī)體從熟睡狀態(tài)到警戒狀態(tài),依大腦皮層依大腦皮層活動(dòng)水平不同活動(dòng)水平不同,可分為熟睡、淺睡、思睡、疲可分為熟睡、淺睡、思睡、疲倦、發(fā)呆、懈怠、靜止、新鮮、機(jī)敏、機(jī)靈、倦、發(fā)呆、懈怠、靜止、新鮮、機(jī)敏、機(jī)靈、興奮和警戒。興奮和警戒。n精神疲勞一般認(rèn)為是處于從懈怠到睡眠的一種精神疲勞一般認(rèn)為是處于從懈怠到睡眠的一種狀態(tài)。狀態(tài)。2021/2/689第五節(jié)第五節(jié) 人體的忍耐力人體的忍耐力n四、