小學(xué)四年級(jí)健康教案

1、小學(xué)四年級(jí)健康教案第一課 心臟的功能和保健第 1 課時(shí)一、教學(xué)目標(biāo)：1、 了解心臟在人體的位置，重要性。2、 了解如何進(jìn)行心臟保健二、教學(xué)重點(diǎn)：心臟在人體中的重要性。三、教學(xué)難點(diǎn)：如何保護(hù)心臟四、教學(xué)用具：掛圖（人體全身結(jié)構(gòu)）五、電化教具：有關(guān)的網(wǎng)站六、教學(xué)過(guò)程：1、導(dǎo)語(yǔ)、切入：人體中有哪些重要的器官？（內(nèi)臟）2、看掛圖：讓學(xué)生上來(lái)指出心臟在人體的什么部位。3、讓學(xué)生讀全文提問(wèn)： 心臟有哪幾部分組成？它有什么功能？肝臟有哪些功能？如何保護(hù)肝臟？4、學(xué)生自由演示心臟工作示意圖。5、模擬醫(yī)生：同座的互相測(cè)定心臟起跳的次數(shù)。6、全班交流，得出心臟大概跳動(dòng)的頻率（每分鐘）第 2 課時(shí)一、教學(xué)目標(biāo)：1、

2、 懂得心臟的作用2、 了解如何進(jìn)行心臟保健二、教學(xué)重點(diǎn)：心臟的構(gòu)成。三、教學(xué)難點(diǎn)：如何保護(hù)心臟四、教學(xué)用具：掛圖（人體全身結(jié)構(gòu)）一、揭題1、看圖，這是什么？2、揭示課題二心臟的保護(hù)1 營(yíng)養(yǎng)兒童正處在迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，必須由外界不斷的吸收各種營(yíng)養(yǎng)素， 尤其是足夠的熱量和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的鐵和鈣、各種維生素以及適宜的微量元素作為生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，保證代謝的同化過(guò)程超過(guò)異化過(guò)程，才能獲得充分的發(fā)育。（舉例）2 體育和勞動(dòng)體育和勞動(dòng)都能是機(jī)體的耗能增加，促進(jìn)心臟，血管和呼吸系統(tǒng)的功能， 但是兩者對(duì)身體健康、特別是生長(zhǎng)發(fā)育的影響有很大的不同，體育是積極的主動(dòng)的全身運(yùn)動(dòng)，而勞動(dòng)則往往是單調(diào)的、某一器

3、官或某一群肌肉的活動(dòng)，所以勞動(dòng)不能代替體育運(yùn)動(dòng)。（ 1）體育運(yùn)動(dòng)中，機(jī)體的新陳代謝過(guò)程顯著增強(qiáng)，同化過(guò)程超過(guò)異化過(guò)程，促進(jìn)身體發(fā)育。（ 2）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響是全面的，且明顯的表現(xiàn)在身高上經(jīng)常鍛煉者比不參加者要高4 8 厘米。三 . 合理的生活制度合理的生活制度，能使身體各系統(tǒng)的活動(dòng)，特別是高級(jí)神經(jīng)中樞的興奮和抑制過(guò)程得到交替，使心臟得到良好的發(fā)育。四、效果考查1. 哪些行為有害心臟的健康2. 如何正確的保護(hù)心臟？- 42 -第二課 保護(hù)脊柱第 1 課時(shí)一、教學(xué)目標(biāo)：1 、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常二、教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常三、教學(xué)難點(diǎn)：始終不

4、渝地做到六個(gè)預(yù)防四、教具（課前準(zhǔn)備）：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖五、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一、導(dǎo)入新課1 上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？2 揭示課題：保護(hù)脊柱二、新授1 、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)3 、課堂總結(jié)：4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？歸納：（ 1 ） 、保持正確的坐立走姿勢(shì)；（ 2 ） 、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（ 3 ） 、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；4 4） 、不要連續(xù)看書(shū)、做作業(yè)，要適時(shí)休息；（ 5 ） 、積極參加體育鍛煉；（ 6 ） 、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。5 、 后 小 結(jié)第 2 課時(shí)一、教學(xué)目的：1、要求通過(guò)教學(xué)使

5、學(xué)生能了解并把握脊柱彎曲的主要原因及有效預(yù)防方法。2、能適當(dāng)了解脊柱彎曲異常的分類及診斷方法。二、 教學(xué)重點(diǎn)：脊柱彎曲的主要原因及有效預(yù)防方法三、教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防方法四、教學(xué)流程：脊柱彎曲異常是中、小學(xué)生中的一種常見(jiàn)疾病。脊柱側(cè)彎可影響兒童少年體態(tài)、體力和體內(nèi)臟器的正常發(fā)育，并使服兵役和報(bào)考某些專業(yè)受到一定影響。一、造成脊柱彎曲異常的主要原因有：（一）姿勢(shì)不正：（二）缺乏體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)：（三）營(yíng)養(yǎng)不良和疾病：二、脊柱彎曲異常的分類（一）按方向分1、脊柱側(cè)彎。2、脊柱后凸。3、鞍背及直背。（二）按性質(zhì)分1、姿勢(shì)性脊柱彎曲。2、病理性脊柱彎曲異常。三、診斷脊柱彎曲異?？筛鶕?jù)X 線檢查或體表檢查結(jié)

6、果作出診斷。四、防治措施（1） 預(yù)防： 防止脊柱彎曲異常應(yīng)從小做起，留意培養(yǎng)兒童少年正確讀、 寫姿勢(shì)； 學(xué)校和家庭都要配備適宜的課桌椅，寫字時(shí)要求左側(cè)采光。用雙肩背書(shū)包；加強(qiáng)體鍛煉和體力勞動(dòng)，促進(jìn)肌肉發(fā)育；定期檢查、早期發(fā)現(xiàn)及現(xiàn)矯正。（2） 矯治： 脊柱彎曲矯正操的基本原則是伸展脊柱，使脊柱經(jīng)常向變形的相反方向做彎曲運(yùn)動(dòng)，矯正操動(dòng)作要緩和而有彈性。除做矯正操外，還要配合肋木、單杠、雙杠、平衡木、體操棒等及其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)止的鍛煉。要持之以恒。習(xí)慣性脊柱彎曲經(jīng)矯治23 個(gè)月后， 多數(shù)可以恢復(fù)正常，固定性脊柱彎曲則需要更長(zhǎng)的時(shí)間。恢復(fù)正常以后，仍堅(jiān)持鍛煉，使矯治效果得到鞏固。五、課后小結(jié)第五課 正確面對(duì)

7、別人的批評(píng)教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)講述與討論等方式，使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的，面對(duì)挫折，不要害怕，要正確對(duì)待。2、 通過(guò)講故事及觀看電視錄像，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志。滲透有挫功的思想。3、介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。教學(xué)重點(diǎn)：是學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折是人生不可避免的，面對(duì)挫折，不要害怕，要正確對(duì)待。教學(xué)難點(diǎn)：戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、要有堅(jiān)韌不拔的意志。教學(xué)方法：1 、講述與討論2、觀看電視錄像教學(xué)準(zhǔn)備：1 、教師準(zhǔn)備“自己的親人戰(zhàn)勝病魔，勇敢地站了起來(lái)”的事跡材料。2、準(zhǔn)備千手觀音錄像資料。3、布置學(xué)生搜集有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的事例。第一課時(shí)教學(xué)步驟：一、談話引入：同學(xué)們， 你們

8、每一個(gè)人都是老師深愛(ài)的學(xué)生，都是一本生動(dòng)而豐富的書(shū)；在老師眼里，你們的生氣勃勃、聰慧純潔，你們的進(jìn)步和成長(zhǎng)，讓老師讀也讀不夠。在你們成長(zhǎng)的過(guò)程中有成功，有歡樂(lè)，但也不可避免地會(huì)遇到困難，甚至?xí)馐艽煺?。挫折就是在學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中遇到的困難和經(jīng)歷的失敗。那么遇到挫該怎么辦？真誠(chéng)地希望老師在這方面能幫助到大家。今天我們的話題就是“面對(duì)挫折 ”。你在自己的學(xué)習(xí)或生活中都遇到過(guò)困難和失敗嗎？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)。二、講述身邊真實(shí)的故事我的姨媽你們的奶奶是一個(gè)70 多歲的人了，她身體一直非常棒。但就在前年，她突然得了腦血栓，右半身基本不能動(dòng)，眼睛，嘴巴都明顯地歪斜，右手根本抬不起來(lái)，連伸都伸不開(kāi)，更不要說(shuō)拿東西了。

9、右腿也毫無(wú)知覺(jué)，完全不能走動(dòng)。但是奶奶她從來(lái)就沒(méi)有哭過(guò)，她說(shuō)她一定不能倒下。從此，她就一刻不停地鍛煉。手不能動(dòng)，她就用手試著抓東西，即使躺在床上打吊瓶的時(shí)候，也不停止。一打完吊瓶她就堅(jiān)持要下地鍛煉腿。由于只有一條腿能動(dòng)，另一條腿一直是被拖在后面的， 每次才走幾步，姨媽她老人家就已經(jīng)是大汗淋漓了。就這樣，她， 吃了別人所不能吃的苦沒(méi)有被挫折壓倒，頑強(qiáng)的堅(jiān)持鍛煉，經(jīng)過(guò)苦練， 終侍于以驚人的毅力站起來(lái)了，所有的醫(yī)生都說(shuō)這就是一個(gè)奇跡， 因?yàn)榇蟛糠诌@樣的病人最后都落下了終身殘疾，終生需要他人的服。2、同學(xué)們從老師剛才講的，你覺(jué)得從老師親人戰(zhàn)勝病魔的經(jīng)歷中，奶奶是一個(gè)怎樣的人?3、是啊，同學(xué)們，生活的過(guò)

10、程就是克服困難，戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程。當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，就應(yīng)當(dāng)鼓足用氣，勇敢地面對(duì)挫折，最終取得成功！當(dāng)健康對(duì)批評(píng)時(shí):健健和康康一直是很好的朋友，但他們已經(jīng)幾天沒(méi)有說(shuō)話了。原來(lái)， 前幾天他們一起放學(xué)回家，在路上遇到一位盲人叔叔正準(zhǔn)備過(guò)馬路， 康康見(jiàn)健建不僅不幫助盲人叔叔過(guò)馬路，還在背后學(xué)盲人叔叔過(guò)馬路。所以康康一邊扶著盲人叔叔過(guò)馬路，一邊對(duì)健健說(shuō)： “你不幫盲人叔叔就算了，還在背后學(xué)人走路，虧你還是少先隊(duì)員呢！”健健聽(tīng)到康康這樣批評(píng)自己，傷心的跑開(kāi)了。討論：1、康康想： “漸漸平什么這樣批評(píng)我，我又沒(méi)對(duì)盲人叔叔做什么?！彼@樣相對(duì)嗎？為什么？2、如果你是康康，你會(huì)怎么辦？體驗(yàn)園：老師、父母或同

11、學(xué)曾經(jīng)批評(píng)過(guò)你嗎？在什么事情上：你的感覺(jué)是：面對(duì)別人的批評(píng)是，你是怎樣做的？小結(jié)： “恭維是蓋著鮮花的深淵，批評(píng)是防止你跌倒的拐杖”。聽(tīng)?wèi)T了諛辭的人常?？裢源?，自由虛心接受批評(píng)的人，才能改正缺點(diǎn)，提升自己。所以，我們必須養(yǎng)成虛心接受批評(píng)的習(xí)慣。第二課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入現(xiàn)在請(qǐng)大家欣賞一段錄像2005 年春節(jié)晚會(huì)千手觀音?，F(xiàn)在就有這樣20 多名完全聽(tīng)不到聲音的聾啞人，他們?cè)?005 年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上做了精彩表演，讓我們一起來(lái)欣賞師問(wèn)： 他們表演得怎樣，你有什么感受？你能想象一下邰麗華他們?cè)谂啪氝^(guò)程中都會(huì)遇到哪些困難嗎？老師的親人、聾啞人邰麗華他們都勇敢地面對(duì)困難面對(duì)挫折，最終取得成功。那么歷史

12、上的一些名人呢，他們也曾面對(duì)過(guò)挫折嗎？同學(xué)們請(qǐng)看名人的“挫折檔案 ”。二、名人故事下面老師為大家出示的是美國(guó)第一位總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷：22 歲生意失敗； 23 歲競(jìng)選州議員失??；24 歲再次生意失??；27 歲精神崩潰； 29 歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失?。?4 歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失??；35 歲當(dāng)選州議員； 39 歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次失??；46 歲競(jìng)選參議員失??；47 歲競(jìng)選副總統(tǒng)失?。?9 歲競(jìng)選參議員再次失??；51 歲當(dāng)上美國(guó)總統(tǒng)。從簡(jiǎn)歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么?再數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯將近30 年時(shí)間，從青年直到老年，經(jīng)歷了大大小小無(wú)數(shù)次失敗 51 歲才當(dāng)上總統(tǒng)，而我們大部分人51 歲可能就已經(jīng)退休

13、在家什么也不干了。如果是你，你會(huì)怎么做呢？同學(xué)們， 名人之所以會(huì)成為名人，是因?yàn)樗?jīng)歷了比普通人更多的挫折， 也戰(zhàn)勝了更多的挫折?？梢哉f(shuō)有挫折才有成功。人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會(huì)遇到挫折，但如果能夠勇敢的面對(duì)挫折，正確看待挫折，那么挫折并不可怕。著名的雷鋒式戰(zhàn)士王杰，有一次利用休息時(shí)間去幫助臨近的老大爺喂牲口，他顧不得一天施工的勞累，一口氣看了四十多分鐘，幫老大爺挑滿了一缸水，隔了一百多斤草。誰(shuí)知?jiǎng)偦氐桨嗬?，就挨了班長(zhǎng)的批評(píng)， 說(shuō)他組織紀(jì)律性不強(qiáng)，外出不請(qǐng)假。王杰開(kāi)始感到做了好事還挨批評(píng)，實(shí)在太冤枉了，心里不是滋味。后來(lái)他認(rèn)真想一想，感到班長(zhǎng)的批評(píng)是有道理的，

14、自己外出不請(qǐng)假，違反了紀(jì)律，盡管是為了群眾做好事，也應(yīng)該批評(píng)。于是，王杰在班務(wù)會(huì)上主動(dòng)檢討了錯(cuò)誤，并懇請(qǐng)班長(zhǎng)今后對(duì)他要求更嚴(yán)些。往屆同職業(yè)、嚴(yán)以律己的品質(zhì)，值得我們學(xué)習(xí)。讀了這則故事后請(qǐng)思考：1、在什么情況下接受別人的批評(píng)？2、怎樣才能勇敢地接受別人的批評(píng)？小結(jié)：只有那些肯接受別人的意見(jiàn)，欣然接受別人批評(píng)指正的人才能不斷進(jìn)步， 從而更加完善自己，別人提的自己意見(jiàn)，即使自己沒(méi)有也當(dāng)“有則改之，無(wú)則加勉”。三、講述自己或身邊的人戰(zhàn)勝困難和失敗的事四、介紹方法：1、一旦遭受挫折，心情特別不好的時(shí)候，我們又如何調(diào)節(jié)自己的受挫心理呢？老師這兒還有幾種調(diào)節(jié)受挫心理的好方法呢！（課件出示）看一看，我能這樣做

15、：失望時(shí)（轉(zhuǎn)移法）（1）做其他游戲補(bǔ)償2）看心愛(ài)的課外書(shū)煩躁時(shí)（淡忘法）（1）聽(tīng)音樂(lè)沮喪時(shí) （自我安慰法（1 ）回想成功的時(shí)候）（ 2）發(fā)憤努力 ，心想我一定能成功難過(guò)時(shí) （傾訴法）（1）與朋友訴說(shuō)（2）寫日記（ 3）找媽媽談心2、再回想一下上課開(kāi)始時(shí)交流的自己遇到的困難，你又準(zhǔn)備怎樣克服你所面臨的困難呢？五、請(qǐng)你來(lái)當(dāng)“知心姐姐 ”。 案例分析：媽媽批評(píng)了一句就去臥軌1、這位同學(xué)遇到了困難就臥軌就要輕生，他的這種做法對(duì)嗎？2、 現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們幫幫他出出主意，鼓勵(lì)他戰(zhàn)勝困難，獲得成功好嗎？六、學(xué)生交流自己的收獲。七、老師進(jìn)行小結(jié)同學(xué)們， 今天這堂課，我們走了一段奇妙的旅程，就讓我們永遠(yuǎn)保持面對(duì)挫折

16、的決心和信心，只要以健康的心態(tài)去對(duì)待，就可以做到：不在失敗中倒下，而從挫折中奮起。再請(qǐng)同學(xué)們對(duì)自己更大聲地說(shuō)一遍：不在失敗中倒下，而從挫折中奮起。第六課預(yù)防感冒和流感教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)講述與討論等方式，使學(xué)生懂得什么是感冒，什么是流感。2、通過(guò)講故事等方法，使學(xué)生使學(xué)生了解感冒與流感的區(qū)別及預(yù)防方法。3、教育學(xué)生如何預(yù)防感冒與流感。教學(xué)重點(diǎn)：感冒與流感的預(yù)防。教學(xué)難點(diǎn)：感冒與流感的區(qū)別。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件、圖片教學(xué)方法：演示、講解、討論法。教學(xué)過(guò)程：一、新課導(dǎo)入師： 俗話說(shuō)“感冒是百病之源”， 也就是說(shuō)“感冒”可以引發(fā)身體上多種疾病的發(fā)生。有的感冒可以傳播很多人又叫流行性感冒。感冒與流感又有

17、什么不同呢？今天我們一起來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。引出新課師板書(shū)課題感冒與流感。二、學(xué)習(xí)新課幾天前， 康康在上學(xué)的路上淋了雨，到了學(xué)校有沒(méi)有干燥衣服可以穿，受了涼。所以打噴嚏、流鼻涕、咽部干癢、鼻塞、頭痛、還有點(diǎn)低燒。媽媽帶她到醫(yī)院看病，醫(yī)生問(wèn)了病情又做了檢查后說(shuō)： “她換了感冒，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，只要注意休息，多喝白開(kāi)水，按時(shí)服藥，三四天后就會(huì)好了?！笨悼底裾蔗t(yī)生的囑咐，三天后感冒就痊愈了。教師引導(dǎo)學(xué)生思考：誰(shuí)得過(guò)感冒？都是在哪個(gè)季節(jié)感冒的?學(xué)生回答問(wèn)題教師講解：感冒和流行性感冒的癥狀。今天， 健健的媽媽到學(xué)校來(lái)請(qǐng)假，說(shuō)健健生病了。康康放學(xué)后到健健家去看望他，但卻沒(méi)能見(jiàn)到健健。原來(lái)， 昨天漸漸在隔壁小朋友家

18、玩，回家后突然冷得發(fā)抖，并且發(fā)高燒、頭痛、眼睛發(fā)紅、全省酸痛。 醫(yī)生診斷健健換了流行性感冒，也就是常說(shuō)的流感，需要隔離治療， 否則會(huì)傳染給其他人。健健的爸爸說(shuō)： “隔壁的小朋友患了流感，健健和他接觸后就別傳染了。” 這時(shí)， 康康才明白原來(lái)自己前幾天患的是感冒，健健患的是流感。康康問(wèn)：“感冒和流感究竟又有什么區(qū)別呢教師出示多媒體課件。（兩幅圖）講解感冒和流感的發(fā)病原因及癥狀。教師提問(wèn)請(qǐng)同學(xué)們觀察并回答老師的問(wèn)題（1）發(fā)病的原因（2）癥狀第二課時(shí)教學(xué)過(guò)程：學(xué)生回答教師上節(jié)課的問(wèn)題。師板畫(huà)講解：感冒是由淋雨、受涼、過(guò)度疲勞、體弱、抵抗力低下時(shí)發(fā)病。癥狀是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽部干癢、頭痛等，一般不

19、發(fā)燒或低燒。大約3-4 天，最多7 天經(jīng)過(guò)治療和休息后即可痊愈。教師講解：流感的病因。流感的癥狀。感冒和流感都是呼吸道傳染病，引起這些病的細(xì)菌和病菌，隨著病人說(shuō)話、咳嗽和打噴嚏時(shí)發(fā)散出的飛沫進(jìn)入空氣，健康人吸入這種被傳染的空氣，或接觸了黏附有病毒的物品，就可能染病。在人體受涼、 抵抗力下降的情況下，更容易被傳染了。但感冒是由普通的呼吸道病毒引起的，發(fā)病不太急，病的輕，好得快。而流感確是由流感病毒引起的，發(fā)病急，病情重，恢復(fù)慢，更容易被傳染，所以必須注意預(yù)防?？悼祮?wèn) : “我們?cè)撛趺醋霾拍茴A(yù)防感冒和流感呢？”師出示卡片分別將感冒與流感的癥狀在黑板上標(biāo)明。教師出示多媒體課件講解：讓學(xué)生敘述流感病毒

20、存在于哪里。是怎么傳播的。學(xué)生看圖回答問(wèn)題。教師組織學(xué)生分小組討論，并回答以下問(wèn)題。感冒和流感有什么不同？怎樣預(yù)防感冒和流感？學(xué)生討論并回答：強(qiáng)身體的抵抗力；三、鞏固練習(xí)（一）教師出示多媒體課件填空（ 1）感冒主要表現(xiàn)（）（）（）（）（ ）癥狀，一般不（）或（）。（ 2）流感起病（）、發(fā)（）全身（）明顯。（）癥狀輕。（ 3） 預(yù)防感冒和流感首先是積極參加（） 注意（）和（）；隨天氣變化（）；不與流感病人密切（）；不用流感病人的（） （） （） （） ；早晚可用（）水漱口。（二）引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)在學(xué)校里應(yīng)該怎樣預(yù)防感冒？學(xué)生回答。四、課堂活動(dòng)1（放音樂(lè)）教師組織學(xué)生即興表演（ 1）、刮風(fēng)、下雨（

21、2）、廣播體操進(jìn)行曲2（畫(huà)外音）小明感冒了，讓我陪他玩，我該怎么辦呢？學(xué)生表演并回答：該他打個(gè)電話吧，告訴他好好休息等病好了一定陪他玩3、分角色表演：媽媽感冒了，小明該怎么辦？學(xué)生甲：扮演媽媽學(xué)生乙：扮演小明五、反思小結(jié)這節(jié)課我們學(xué)了什么，你覺(jué)得今后自己應(yīng)該加強(qiáng)哪方面的學(xué)習(xí)以便更好的預(yù)防感冒和流感？感冒、流感防疫是關(guān)鍵1 、避免接觸流感病人；2、天氣變化加減衣服；3、注意營(yíng)養(yǎng)多喝開(kāi)水；4、盡量少去人多場(chǎng)所；5、早睡早起睡眠充足；6、堅(jiān)持鍛煉注意休息；7、 經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；9、接種流感疫苗；六、作業(yè)請(qǐng)同學(xué)們收集一些預(yù)防感冒的兒歌、小偏方等等。我們一起來(lái)辦一

22、期手抄報(bào)。板書(shū)設(shè)計(jì)感冒與流感感流感病因淋雨、 受涼、 體弱、 過(guò)度疲勞流感病毒傳染癥狀上呼吸道癥狀低燒或不發(fā)燒全身酸痛 高燒抵抗力低下預(yù)防鍛煉 營(yíng)養(yǎng) 睡眠 少接觸病人淡鹽水漱口增強(qiáng)抵抗力第七課 鍛煉身體好處多教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解鍛煉身體好處。 2、讓學(xué)生知道參加體育活動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。 教學(xué)重點(diǎn)：了解鍛煉身體好處。教學(xué)難點(diǎn)：知道參加體育活動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。教學(xué)準(zhǔn)備：課件 教學(xué)課時(shí)：兩課時(shí)第一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、 導(dǎo)人新課：怎樣才能使我們的身體好呢？沒(méi)錯(cuò)，最根本的辦法是經(jīng)常參加體育鍛煉。2、揭題：“鍛煉身體好處多”二：讀課文1、自讀課文思考：怎樣才能使我們的身體好呢

23、？2、齊讀課文，回答（ 1）學(xué)生回答。首先，科學(xué)的體育鍛煉，能促進(jìn)少年兒童身體的生長(zhǎng)發(fā)育。其次，體育鍛煉時(shí)，我們會(huì)感到心跳、呼吸加快，這表明心肺功能加強(qiáng)。再次，體育鍛煉還可以使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏捷，增強(qiáng)記憶力。（ 2）讀重點(diǎn)段3、說(shuō)說(shuō)你會(huì)經(jīng)常參加哪些體育鍛煉？（ 1）相互討論、交流。（ 2）指名回答三、總結(jié)課文四、作業(yè)練習(xí)1、怎樣才能使我們的身體好呢？2、科學(xué)的體育鍛煉有哪些好處？教學(xué)小結(jié)：這節(jié)課通過(guò)學(xué)生自讀課文，齊讀課文，再讀重點(diǎn)段落，最后讓學(xué)生加以討論、 交流， 讓學(xué)生了解鍛煉身體好處，知道參加體育活動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展，能自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉。第二課時(shí)教學(xué)過(guò)程： 一、 導(dǎo)入新課。我們

24、知道有哪些體育運(yùn)動(dòng)？（學(xué)生邊回答，老師邊板書(shū)）二、新授。1、跑步：跑步可發(fā)展腿部的力量，提高呼吸、心血管系統(tǒng)的功能，改善中樞神經(jīng)對(duì)肌肉的調(diào)節(jié)力。2、跳躍：跳躍可提高肌肉的爆發(fā)力，改善肌肉的力量和速度素質(zhì)，增強(qiáng)大腦、視覺(jué)感受器官的功能。3、球類：球類能提高神經(jīng)反射過(guò)程的靈活性以及中樞神經(jīng)對(duì)所有系統(tǒng)與器官的調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)各種感覺(jué)器官的靈敏度。4、游泳：游泳時(shí)身體承受水的壓力很大，吸氣時(shí)必須克服水壓才能使胸腔擴(kuò)大，因此吸氣必須用力，這樣就使呼吸肌得到了鍛煉。游泳能提高呼吸機(jī)能，改善心血管系統(tǒng)的功能和體溫調(diào)節(jié)功能。5、體操：體操呵提高人體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，改善肌群之間協(xié)調(diào)關(guān)系。6、投擲：投擲增強(qiáng)肌

25、肉的力量和收縮速度，促進(jìn)肩部、臂部、胸部和腹部的肌肉發(fā)達(dá)，并增強(qiáng)肌肉的爆發(fā)力。7、武術(shù)：武術(shù)肥改善心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能，提高空間知覺(jué)功能的穩(wěn)定性，改善大腦皮層各運(yùn)動(dòng)中樞間的協(xié)調(diào)關(guān)系，使身體素質(zhì)全面發(fā)展。三、總結(jié)：四、作業(yè):你喜歡哪些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？ 教學(xué)小結(jié)： 本節(jié)課讓學(xué)生了解各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健身的作用， 常做哪種運(yùn)動(dòng)效果較好。使學(xué)生明白自己要經(jīng)第八課 坐如鐘 立如松 行如風(fēng)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解正確姿勢(shì)對(duì)身體健康的好處，從小培養(yǎng)學(xué)生正確的立、行、坐、臥姿勢(shì)。教學(xué)重點(diǎn)：不良姿勢(shì)對(duì)兒童身體有危害：教學(xué)難點(diǎn)；如何培養(yǎng)正確的立、行、坐、臥姿勢(shì)。教學(xué)準(zhǔn)備：課件教學(xué)課時(shí)：兩課時(shí)第一課時(shí)一、看圖讀文，引導(dǎo)

26、思考1、 正確的坐立行臥姿勢(shì)是什么？正確的姿勢(shì)可以體現(xiàn)學(xué)生怎樣的精神面貌？a、 （出示課件）學(xué)生觀察課件，討論交流。b、學(xué)生匯報(bào)。2、正確的坐立行臥姿勢(shì)為什么對(duì)學(xué)生身體發(fā)育有好處？（根據(jù)課件講解）二、模仿演練1、提出模仿要求。2、選學(xué)生上臺(tái)模仿表演。3、學(xué)生評(píng)價(jià)。三、鞏固記憶，課堂延伸1、出示兒歌，學(xué)生熟背兒歌。2、閱讀“小貼士”四、作業(yè)1、出示“我能行”2、生讀，師指導(dǎo)。第二課時(shí)教學(xué)過(guò)程：通過(guò)教師講述使學(xué)生了解正確姿勢(shì)對(duì)身體健康的好處，并教會(huì)和培養(yǎng)學(xué)生正確的立、行、坐、臥姿勢(shì)。少年兒童整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期是在學(xué)習(xí)階段中度過(guò)的，因此培養(yǎng)學(xué)生正確的立、行、坐、臥姿勢(shì)是教師的任務(wù)。本文通過(guò)4 句話，說(shuō)

27、明立、行、坐、臥的正確姿勢(shì)，從4 句話中突出4個(gè)字，直、挺、正、陽(yáng)心也就是要立直、坐正、挺走、側(cè)睡。讓學(xué)生背誦4 句話，并按要求去做。立如松，坐如鐘，行如風(fēng)，臥如弓。板書(shū)：站直、坐正、挺走、右臥。作業(yè)：練習(xí)正確的立、行、坐、臥姿勢(shì)。第九課 戶外活動(dòng)的安全（一）教學(xué)內(nèi)容：游樂(lè)場(chǎng)安全常識(shí)及放風(fēng)箏、放鞭炮時(shí)的安全注意事項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)：1. 學(xué)生了解游樂(lè)場(chǎng)容易發(fā)生的事故，保證游玩時(shí)的安全。2. 通過(guò)了解放風(fēng)箏、鞭炮時(shí)存在的安全隱患，讓學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己。教學(xué)重難點(diǎn)：對(duì)戶外玩耍安全常識(shí)的識(shí)記及應(yīng)用。教學(xué)準(zhǔn)備：1、讓同學(xué)們收集有關(guān)游樂(lè)場(chǎng)事故的新聞。2、組織學(xué)生排演小品。3、選好及訓(xùn)練課堂主持。4、了解一些基本的

28、戶外玩耍安全常識(shí)。教學(xué)時(shí)間：二課時(shí)教學(xué)過(guò)程：教師講解：安全燃放煙花爆竹技巧：1 、正確選擇燃放地點(diǎn)。煙花爆竹不得在室內(nèi)燃放，不許對(duì)人、物燃放，應(yīng)選擇室外、空曠平坦、無(wú)障礙的地方燃放。嚴(yán)禁在市場(chǎng)、劇院、 繁華街道等公共場(chǎng)所和古建筑、山林、 電力設(shè)施下方以及靠近易燃易爆物品的地方燃放。燃放煙花爆竹要遵守當(dāng)?shù)卣嘘P(guān)的安全規(guī)定。2 、注意煙花爆竹特點(diǎn)，掌握燃放方法。（1） 燃放吐珠類煙花時(shí)，應(yīng)將煙花固定在地上或75-90 度角對(duì) 空燃放，嚴(yán)禁手持相互對(duì)射，以免傷人或引起火災(zāi)。（2） 燃放組合煙花時(shí)，應(yīng)將煙花直立平放于地面，四周夾緊并固定，防止燃放時(shí)因振動(dòng)而傾斜或傾倒。（3） 燃放線香手提吊掛煙花時(shí)，

29、應(yīng)平提線頭或用小竹桿吊住棉線，點(diǎn)燃后，手向前伸，勿近身體。（4） 燃放旋轉(zhuǎn)升空及地面旋轉(zhuǎn)煙花時(shí)，必須注意周圍環(huán)境，放置平坦地面，點(diǎn)燃引線后，離開(kāi)觀賞。（5） 燃放釘掛旋轉(zhuǎn)類煙花時(shí)，應(yīng)將煙花釘牢在壁上或木板上，用手轉(zhuǎn)動(dòng)煙花，能旋轉(zhuǎn)自如，才可點(diǎn)燃引線離開(kāi)觀賞。（6） 手持煙花不得朝地面方向燃放。（7） 爆竹應(yīng)在屋外空地吊掛燃放，點(diǎn)燃后切忌將爆竹放在手中，“雙響炮”應(yīng)直豎地面，不得橫放。3 、燃放注意事項(xiàng)。（ 1） 14周歲以下未成年人燃放煙花爆竹的，應(yīng)當(dāng)由監(jiān)護(hù)人或者其他成年人陪同看護(hù)。（ 2）單位和個(gè)人燃放煙花爆竹時(shí)，不得向人群、車輛、建筑物拋擲點(diǎn)燃的煙花爆竹；不得在建筑物內(nèi)、屋頂、 陽(yáng)臺(tái)燃放或者

30、向外拋擲煙花爆竹；不得妨礙行人、車輛安全通行；不得采用其他危害國(guó)家、集體作他人人身、財(cái)產(chǎn)安全的方式燃放煙花爆竹。（ 3）煙花爆竹不可倒置。（ 4）點(diǎn)燃煙花爆竹如發(fā)生瞎火現(xiàn)象，千萬(wàn)不要再點(diǎn)火，更不許伸頭用眼睛靠近觀察。二、檢查學(xué)生識(shí)記情況1. 游戲指生回答問(wèn)題，師生共評(píng)。2. 學(xué)生分組演示應(yīng)注意的安全事項(xiàng)。三、課外安全知識(shí)拓展1. 課件展示2. 學(xué)生討論，指生總結(jié)。3. 學(xué)生集思廣益，說(shuō)說(shuō)自己知道的戶外安全常識(shí)。四、課堂小結(jié)：同學(xué)們， 戶外玩耍時(shí)，安全第一要永記心間，希望你們牢記這節(jié)課所學(xué)的安全知識(shí)，并把它們有效地應(yīng)用到生活中，高高興興出行，平平安安回家！第十課 戶外活動(dòng)的安全（二）教學(xué)內(nèi)容：春

31、游活動(dòng)常識(shí)及相關(guān)安全注意事項(xiàng)。教學(xué)目標(biāo)：1. 學(xué)生了解春游容易發(fā)生的事故，保證游玩時(shí)的安全。2. 通過(guò)了解春游時(shí)如何應(yīng)對(duì)緊急情況，讓學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己。教學(xué)重難點(diǎn)：對(duì)春游安全常識(shí)的識(shí)記及應(yīng)用。教學(xué)準(zhǔn)備：1、讓同學(xué)們收集有關(guān)春游的新聞。2、組織學(xué)生排演小品。3、選好及訓(xùn)練課堂主持。4、了解一些基本的戶外活動(dòng)安全常識(shí)。教學(xué)時(shí)間：二課時(shí)教學(xué)過(guò)程：同學(xué)們，陽(yáng)春三月，春色宜人，正是親近自然的好時(shí)節(jié)。你們想去哪里春游呢？學(xué)生回答。一、怎樣保證郊游、野營(yíng)活動(dòng)的安全？郊游、野營(yíng)活動(dòng)的地點(diǎn)大都遠(yuǎn)離城市，比較偏遠(yuǎn)，物質(zhì)條件較差所以，要注意以下各點(diǎn)：l 要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。2準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照

32、明使用。3準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。4要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長(zhǎng)途行走腳容易磨泡。5早晨夜晚天氣較涼，要及時(shí)添加衣物，防止感冒。6活動(dòng)中不隨便單獨(dú)行動(dòng)，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。7晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動(dòng)。8不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。9要有成年人組織、帶領(lǐng)。二、集體野營(yíng)、郊游活動(dòng)應(yīng)注意什么？集體野營(yíng)、郊游活動(dòng)參加的人數(shù)較多，更需要加強(qiáng)組織和準(zhǔn)備工作，一般應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1 最好事先對(duì)活動(dòng)路線、地點(diǎn)進(jìn)行勘察。2做好活動(dòng)的組織工作，制訂活動(dòng)紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人。3 最好要求參加活動(dòng)的人統(tǒng)一著裝（如穿校服）， 這樣目標(biāo)明顯，便

33、于互相尋找，防止掉隊(duì)。4所有參加活動(dòng)的人要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，服從統(tǒng)一指揮。三、登山活動(dòng)應(yīng)注意什么？登山對(duì)人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險(xiǎn)。為了保證安全，應(yīng)該做到；l 登山時(shí)有老師或家長(zhǎng)帶領(lǐng)，要集體行動(dòng)。2登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。3備好運(yùn)動(dòng)鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)榈巧綍?huì)出汗，如果不補(bǔ)充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。4最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場(chǎng)。5登山時(shí)間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時(shí)間。6背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實(shí)的長(zhǎng)棍作手杖，幫助攀登。7千萬(wàn)不要在危險(xiǎn)的崖邊照相，以防發(fā)生意外。四、游泳時(shí)應(yīng)注意什么？游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到：l 游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?；加行呐K病、