穴位背后的故事

1、-作者xxxx-日期xxxx穴位背后的故事【精品文檔】第一章 督脈：監(jiān)督健康的升陽大脈1長強護理好長強就不得痔瘡2腰陽關(guān)再也不怕腰痛了3命門治療手腳冰涼夜尿多的壯陽穴4至陽緩解心慌胸悶的“寬心穴”5靈臺治療憂郁失眠的養(yǎng)心穴6身柱讓孩子身子骨更結(jié)實7陶道治療慢性支氣管炎的消炎穴8大椎清除內(nèi)熱的“退燒藥”9風府專治頭痛的祛風穴10百會治療胃下垂的靈驗穴11上星解除腦疲勞，提高工作效率的“加薪穴”12神庭提高學習效率的“聰明穴”13人中接通陰陽二氣的急救穴第二章 任脈：掌管生殖的妊養(yǎng)大脈14曲骨前列腺炎引發(fā)的尷尬不再有15中極調(diào)理月經(jīng)，輕松度過每月那幾天16關(guān)元腎虛人士最好的“補藥”17氣海精力不濟

2、，就艾灸氣海18神闕腹部的問題都可以灸神闕來解決19上中下脘胃痛時要找的健胃“三劍客”20建里體虛之人最好的溫補藥21巨闕口腔潰瘍不再有22膻中增強心肌供血的強效“救心丸”23天突黃豆溫灸治療哮喘最簡便第三章 手太陰肺經(jīng)：調(diào)治呼吸的通天大脈24列缺一穴除煙癮，人體也有戒煙穴25太淵保護老年人心臟的平安穴26魚際揉魚肚子消除肢體疲勞27少商秋燥咳嗽就找少商穴第四章 手陽明大腸經(jīng)：保護胳膊的排瀉大脈28二間、三間、合谷按揉食指，消除身體疼痛29陽溪搖頭晃腦治療手肩綜合癥30手三里一條龍根治肩肘手的通調(diào)大穴31曲池簡易穴位體操就能降血壓32肩髃一指見效的神奇護肩穴33迎香讓鼻炎不再反復發(fā)作第五章 足

3、陽明胃經(jīng)：生成氣血的康體大脈34地倉長在嘴角邊的健脾大穴35頰車預(yù)防老年人牙齒松動的固齒穴36下關(guān)平衡陰陽不生病37頭維兩側(cè)頭痛，就找頭上的維和大使38梁門治療胃潰瘍有妙招39太乙滋潤臟腑的手指犁地法40滑肉門保持苗條身材的瘦身穴41天樞頑固便秘巧用天樞穴42水道把痛經(jīng)問題“痛快”解決掉43梁丘治療胃痙攣的急性止痛穴44犢鼻關(guān)節(jié)炎就找膝眼來調(diào)治45足三里當仁不讓的第一保健穴46上、下巨虛用于急性闌尾炎和乳腺炎的救急大穴47條口舒筋活血，肩膀疾病的好助手48豐隆消除啤酒肚，降低血脂的祛痰穴49內(nèi)庭自動調(diào)節(jié)食欲的減肥穴第六章 足太陰脾經(jīng)：運化食物的養(yǎng)血大脈50太白逛街累了就找太白穴51公孫公孫配內(nèi)

4、關(guān)，治療低血壓的能手52三陰交高齡產(chǎn)婦平安生子的護佑穴53陰陵泉減輕腿部負擔的消腫穴54血海治療皮膚瘙癢的“潤膚霜”55大橫增強內(nèi)臟活力的不老穴第七章 手少陰心經(jīng)：通調(diào)神智的養(yǎng)心大脈56少海治療網(wǎng)球肘的絕妙處方57通里幫你開心竅的智慧穴58神門讓心情愉快的開心穴第八章 手太陽小腸經(jīng)：疏通經(jīng)氣的護肩大脈59少澤產(chǎn)婦在床上就可以用的通乳穴60前谷、后溪頸椎從此好輕松61天宗給父母增福增壽的孝心穴62秉風調(diào)理肩背疾病的特效穴63天容清咽潤喉的護嗓穴第九章 足太陽膀胱經(jīng)：護佑全身的通調(diào)大脈64睛明治療近視的護眼穴65攢竹隨身攜帶的止嗝穴66玉枕沒事梳梳頭就可以防治謝頂67大杼治療骨關(guān)節(jié)疾病的獨門秘笈6

5、8風門護好風門防哮喘69委中、委陽腳氣、腳癬干干凈凈70膏肓身體里預(yù)置的健康“警報器”71秩邊治療坐骨神經(jīng)痛的邊陲大穴72承山避免小腿抽筋的運動前熱身穴73飛揚敲打小腿，輕松鞏固下半身74昆侖調(diào)整脊柱平衡保健康75申脈輾轉(zhuǎn)難眠時的催眠劑76至陰小腳趾上藏有矯正胎位的妙藥第十章 足少陰腎經(jīng)：滋養(yǎng)臟腑的補水大脈77涌泉灌溉人體，滋潤臟腑的第一源泉78太溪元陰元陽藏聚的人體母親河79照海腎水上升的滋陰補腎穴第十一章 手厥陰心包經(jīng)：保護心主的安心大脈80內(nèi)關(guān)暈車暈船時，閉目掐按不頭暈81大陵癲癇發(fā)作時候的緊急救治穴82勞宮臨場緊張找勞宮83中沖消除麥粒腫的美目穴第十二章 手少陽三焦經(jīng)：環(huán)繞耳周的視聽大脈84中渚拇指推拿治耳鳴85陽池打電話時也可以做的護腕運動86外關(guān)讓孩子寫字不再“亂涂鴉”87支溝腸燥型便秘的潤滑劑88角孫偏頭痛就找耳后的率谷和角孫89絲竹空去除魚尾紋的特效穴第十三章 足少陽膽經(jīng)：輸送氣血的固體大脈90上關(guān)消除人體第一痛：三叉神經(jīng)痛91率谷給醉酒人士準備的“醒酒穴”92風池緩解眼睛干澀酸脹的眼保健穴93肩井肩井配肩髃，肩周疾病無處躲94日月消除膽囊炎的“壯膽”大穴95帶脈還你苗條小蠻腰的瘦腰穴96環(huán)跳坐骨神經(jīng)痛就找環(huán)跳來止痛97陽陵泉陰陽兩泉合并清除膽結(jié)石98懸鐘睡個好覺不落枕99足臨泣疏通肝膽回乳