職業(yè)生涯規(guī)劃格式

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書班級姓名學號目錄總論（引言） 第一章認識自我個人基本情況 職業(yè)興趣 職業(yè)能力及適應性 個人特質 職業(yè)價值觀 自我分析小結 第二章環(huán)境分析家庭環(huán)境分析 學校環(huán)境分析 社會環(huán)境分析 職業(yè)環(huán)境分析 職業(yè)生涯條件分析小結 第三章職業(yè)目標定位及其分解組合職業(yè)目標的確定 職業(yè)目標的分解與組合 第四章評估調整評估的內容 評估的時間 規(guī)劃調整的原則 結束語 第一章認識自我結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。1.職業(yè)興趣 喜歡做什么在我的人才素質測評報告中， 職業(yè)興趣前三項是 型（ 分）、 型（ 分）和 型（ 分）。我的具體情況是 2.職業(yè)能力 能夠干什么我的人才素質測評報

2、告結果顯示， 能力得分較高 （ 分）， 能力得分較低 （分）。我的具體情況是 3.職業(yè)性格 適合干什么我的人才素質測評報告結果顯示我的具體情況是 4.職業(yè)價值觀 最看重什么我的人才素質測評報告結果顯示前三項是 取向( 分)、 取向（ 分）和 取向（ 分）。我的具體情況是 自我分析小結 : 第二章：環(huán)境分析參考人才素質測評報告建議， 我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)地分析。1.家庭環(huán)境分析經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等對本人的影響2.學校環(huán)境分析學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等3.社會環(huán)境分析就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等4.職業(yè)環(huán)境分析（1）行業(yè)分析 行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配情況

3、（2）職業(yè)分析 職業(yè)的工作內容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析（3）單位分析 單位的發(fā)展前景、組織機構等（4）地域分析工作單位所在城市的文化特點、氣候水土、人際關系等職業(yè)生涯條件分析小結：第三章職業(yè)目標定位及其分解組合1.職業(yè)目標的確定綜合第一部分 （自我分析） 及第二部分（職業(yè)生涯條件分析） 的主要內容運用職業(yè)生涯決策平衡表確定職業(yè)目標。結論：職業(yè)目標 將來從事（ 行業(yè)的） 職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略 進入 類型的組織（到 地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑 走專家路線（管理路線等）2.對本人職業(yè)定位進行swot 分析：內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（ s）弱勢因素（ w）外部環(huán)境因素機會因素（ o）威脅因素（ t）分析

4、根據(jù) swot 分析結果確定行動計劃3.職業(yè)目標的分解與組合把職業(yè)目標分成三個規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、 中期規(guī)劃和遠期規(guī)劃， 并對各個規(guī)劃期及其要實現(xiàn)的目標進行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施備注短期計劃（大學計劃）2006-20 年如大學畢業(yè)時要達到 如：大一要達到 大二要達到 或在 方面要達到如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主，或為了實現(xiàn) 目標我要 大學生職業(yè)規(guī)劃的重點中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）20 年-20 年如畢業(yè)后第五年時要達到 如畢業(yè)后第一年要 第二年要 或在 方面要達到

5、 如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉換及升遷等大學生職業(yè)規(guī)劃的重點長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）20 年-20 年如退休時要達到 如畢業(yè)后第十年要 第二十年要 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃具體路徑： 員初級 中級 高級 第四章評估調整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程， 必須根據(jù)實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。1.評估的內容職業(yè)目標評估：是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直那么我將 ）職業(yè)路徑評估：是否需要調整發(fā)展方向？（當出現(xiàn)的時候，我就 ）實施策略評估：是否需要改變行動策略？（如果我就）其他因素評估：身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外