中學(xué)生樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、中學(xué)生樣制定學(xué)習(xí)方案 在學(xué)習(xí)過程中很多學(xué)員都很困惑怎樣制定，其實(shí)根據(jù)不同的情況的考生有著不同的學(xué)習(xí)方案，那么對(duì)于中學(xué)生;來說該怎么制定學(xué)習(xí)方案? 1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。 準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、開展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最正確才能。 2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。 訂方案時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)"缺欠"的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能到達(dá)為宜。 3、長(zhǎng)方案，短安排。 要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門

2、功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)到達(dá)成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。 長(zhǎng)方案是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)方案，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。 4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。 所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂方案時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。 5、方案要全面，還要與班級(jí)方案相配合。 方案里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體效勞的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭

3、的正?；顒?dòng)、生活相沖突。 6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。 常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即根本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。 自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，開展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比擬容易見效果。 自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)方案的重點(diǎn)之一。 7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活

4、動(dòng)應(yīng)合理安排。 在安排方案時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比方，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。 (1)方案要全面 訂的是學(xué)習(xí)方案，自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。 例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面開展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。 有的考生制定學(xué)習(xí)方案時(shí)，只考慮三件事：吃

5、飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，方案內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)方案，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面開展。 (2)長(zhǎng)方案和短安排要結(jié)合好 在一段比擬長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致方案。但是，由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的方案不能訂得太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。 有了具體的短安排方案，長(zhǎng)遠(yuǎn)方案中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)方案，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 (3)要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā) 在制定學(xué)習(xí)方案時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)方案時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。 什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢? 是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么?例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)方案中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力? 是時(shí)間的多少?在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間