2022年教師如何有效管理時(shí)間

1、教師如何有效管理時(shí)間親愛(ài)的老師們：大家好！一學(xué)期工作即將結(jié)束， 感謝大家一學(xué)期辛苦忙碌的工作。每當(dāng)和別人聊天，聊起我們的職業(yè)時(shí)，他們總會(huì)不約而同地說(shuō)：“教師多好啊，待遇高，又輕松，每個(gè)星期都雙休還有寒暑假?！泵棵柯?tīng)到他們這么說(shuō)，我們大多數(shù)的老師都并不以為然， 都會(huì)覺(jué)得無(wú)奈，感覺(jué)自己過(guò)得并不輕松，每天有忙不完的工作。細(xì)細(xì)一想，其實(shí)教師的工作確實(shí)是不少，很繁瑣，教師的工作并不僅僅只是備課、上課，還有其他各種任務(wù)。例如班主任老師要管理班級(jí)，管理班級(jí)的各種大小事，紀(jì)律、衛(wèi)生、班級(jí)布置、課間操、放學(xué)、學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，還要交各種計(jì)劃、總結(jié)等等，而科任教師雖然不擔(dān)任班主任工作， 但是任課的節(jié)數(shù)比較多，

2、音樂(lè)老師要訓(xùn)練節(jié)目參加?xùn)|河區(qū)文藝匯演，為了訓(xùn)練節(jié)目起早貪黑，加班加點(diǎn)；體育老師還要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員，春天參加?xùn)|河區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，冬天參加越野賽，還要進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試與上報(bào)； 美術(shù)老師還要進(jìn)行學(xué)校及東河區(qū)的美術(shù)作品展，音體美教師每年還有體育藝術(shù)2+1的認(rèn)定工作； 科學(xué)老師有每年一次的科技作品展。還有學(xué)校其他輔助性工作。班主任不輕松，科任教師不輕松，主任們也不輕松，他們跟大家一樣有教學(xué)任務(wù)以外，他們還有各口的管理工作和指導(dǎo)教學(xué)工作，他們負(fù)責(zé)的那口與教育局對(duì)接的工作，他們還得負(fù)責(zé)各資料留存與整理。主任們不輕松，校長(zhǎng)們的工作也不輕松， 一學(xué)期下來(lái)每天都是疲于應(yīng)付，甚至有時(shí)還會(huì)有心力交瘁的感覺(jué)。是不是工作多，工作累

3、，而不去做這個(gè)工作呢，是精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -不可能的，這個(gè)工作是我們生存的飯碗。一學(xué)期下來(lái)，我在反思，我們忙忙碌碌，我們?cè)陔s七雜八的事上投入的時(shí)間與精力多， 反倒我們?cè)诮逃虒W(xué)上的投入少。我們?cè)诮逃虒W(xué)上疲于應(yīng)付多，而在業(yè)務(wù)感悟與成長(zhǎng)上少。當(dāng)老師久了，你會(huì)越來(lái)越意識(shí)到，沉靜下來(lái)專(zhuān)心于自己的教室，專(zhuān)心于自己的課程，專(zhuān)心于自己的學(xué)

4、問(wèn)是多么重要。為什么自己這樣忙碌， 為什么自己想要釋放自己， 發(fā)展自己未能得到實(shí)現(xiàn)呢？其實(shí)根源就在于自己沒(méi)有安排好時(shí)間，沒(méi)有有效地管理好自己的時(shí)間。教師工作是一項(xiàng)繁重的工作，因而如何在有限的時(shí)間內(nèi)合理、高效的完成工作就必然要思考時(shí)間管理的問(wèn)題。時(shí)間管理是一種技巧，我們?cè)趯W(xué)校讀書(shū)， 也很少開(kāi)這門(mén)課， 但在實(shí)際工作中我們必須要學(xué)習(xí)這門(mén)技巧。否則， 不管你多聰明，還是會(huì)覺(jué)得一天二十四小時(shí)都不夠用。那么，如何能進(jìn)行有效的時(shí)間管理呢？經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)、思考，在這里談幾點(diǎn)看法：一、合理的計(jì)劃時(shí)間從學(xué)校管理學(xué)角度講，時(shí)間是可以設(shè)計(jì)、可以調(diào)控的。1、詳細(xì)明確制定好自己的一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度。每學(xué)期開(kāi)學(xué)我們都要求教師寫(xiě)計(jì)劃，

5、一學(xué)期下來(lái)，我反思這個(gè)計(jì)劃看似有計(jì)劃，實(shí)則無(wú)計(jì)劃，對(duì)我們的實(shí)際教學(xué)工作指導(dǎo)性不強(qiáng)，在我們的實(shí)際教學(xué)中，而是憑著感覺(jué)走，有時(shí)候就快了，而多數(shù)的時(shí)間是慢，每到學(xué)期快要結(jié)束的時(shí)候，心急如焚，我還沒(méi)有上完課，我還精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -沒(méi)有復(fù)習(xí)到位，各種壓力， 各種緊張蜂擁而至，而使我們每到期末的時(shí)候都有瘋掉的感覺(jué)。怎樣才能解決這一困惑？

6、我思考很久，我覺(jué)得自己必須詳細(xì)的制定自己學(xué)科教學(xué)進(jìn)度， 有的老師說(shuō)， 不是教研室有進(jìn)度表嗎？還要我們做，不是重復(fù)工作浪費(fèi)時(shí)間嗎？教研室的進(jìn)度是一個(gè)大的框架，我們得做到具體哪一天。比如語(yǔ)文教學(xué)，精講課兩課時(shí)一篇課文，也就是兩天一篇課文，略讀課一天一篇課文，語(yǔ)文園地上幾天，哪一天寫(xiě)作文，哪一天進(jìn)行單元檢測(cè)，數(shù)學(xué)一個(gè)新知識(shí)上幾天，緊跟這個(gè)新知識(shí)的練習(xí)課在那天，一個(gè)單元學(xué)完，整理復(fù)習(xí)得上幾天，哪一天進(jìn)行單元檢測(cè)。英語(yǔ)課我看了一下英語(yǔ)書(shū)，每?jī)?cè)都有34、35 課，而每周只有三節(jié)英語(yǔ)課， 如果實(shí)際上課 18 周，那么你的上課時(shí)間只有54 課時(shí)，所以你必須一天一課， 一個(gè)單元在安排一天的復(fù)習(xí)，一天的單元檢測(cè)，

7、時(shí)間也就差不多了。所以說(shuō)自己安排詳細(xì)、明確的進(jìn)度表，有的老師會(huì)說(shuō)，萬(wàn)一有事請(qǐng)假，計(jì)劃不是落空了嗎？這個(gè)我也想到了，在每個(gè)學(xué)期的時(shí)間安排里，留出一兩天的機(jī)動(dòng)時(shí)間。這樣規(guī)劃下來(lái)，自己的教學(xué)有個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，教學(xué)起來(lái)心中有數(shù)。2、制定好自己一周的工作安排一周的工作量總體是均衡的， 但是的不同學(xué)科課時(shí)又是不一樣的，而教導(dǎo)處在安排課的時(shí)候， 得全面考慮， 不能照顧到你每天的工作量能均衡，那你得自己安排，課少的那幾天備課，看書(shū)，課多那幾天只上課批改作業(yè)。這樣一周下來(lái)，均勻安排工作，不至于忙起來(lái)亂了手腳。精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁(yè)，共 9

8、頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -3、制定好自己一天的工作程序我們教師的工作時(shí)間有明顯的標(biāo)志，那就是上午四節(jié)課， 下午兩節(jié)課，下午的兩節(jié)課后的時(shí)間學(xué)校有統(tǒng)一的安排，你不能把這個(gè)規(guī)劃在你個(gè)人的時(shí)間內(nèi)，就這六節(jié)課，除了你上課的時(shí)間，你也得規(guī)劃化一下，不然你就把時(shí)間浪費(fèi)了，時(shí)間浪費(fèi)工作拖沓，得把工作帶回家做。二、加強(qiáng)計(jì)劃的執(zhí)行力1、經(jīng)常用計(jì)劃來(lái)反思和檢測(cè)自己行為。計(jì)劃我們大多數(shù)人會(huì)做， 也會(huì)做得很好， 但是執(zhí)行起來(lái)就會(huì)打折扣，我們要想管理好自己的時(shí)間就

9、得下決心，按計(jì)劃執(zhí)行，經(jīng)常用自己制定的教學(xué)進(jìn)度，周計(jì)劃、一天計(jì)劃來(lái)反思和檢測(cè)自己的行為，是否做到了，還有哪些地方?jīng)]按計(jì)劃執(zhí)行，及時(shí)調(diào)整，就不至于腳踩西瓜皮滑到哪里算哪里。2、按計(jì)劃去逐項(xiàng)做，不因哪項(xiàng)工作有困難而放棄。3、無(wú)論做什么事都對(duì)自己提出時(shí)間要求 4、克服辦事拖延、做事拖拉的毛病。我們經(jīng)常會(huì)這樣， 應(yīng)該馬上做出的決定延期去做，應(yīng)該付諸的行動(dòng)一再推遲，經(jīng)常這樣，就養(yǎng)成了拖延的習(xí)慣，使你失去時(shí)間，錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)，增加最后時(shí)限的壓力。許多時(shí)候因?yàn)楹ε率?，以為這樣可以解決問(wèn)題，以致會(huì)讓我們的生命就這樣被拖延。從而久而久之會(huì)使你養(yǎng)成了懶惰的行為甚至失去了信心。我們努力克服克服辦事拖延、做事拖拉的毛病。

10、 這對(duì)我們管理好精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -自己的時(shí)間有好處。三、先做最緊急的事情時(shí)間管理的核心部分應(yīng)該是如何安排時(shí)間。我們可以利用時(shí)間管理中的“時(shí)間矩陣”理論，提高時(shí)間的利用率，將時(shí)間的重心放在最重要的事情上。我們做的事情一般可以按照 “緊急不緊急” 和 “重要不重要” 兩個(gè)維度將自己的工作任務(wù)分為四類(lèi)：重要緊急型，重要不緊急型，緊

11、急不重要型，不緊急不重要型。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)“重要”與否應(yīng)以是否有利于促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展、是否有利于發(fā)展教師素質(zhì)為標(biāo)準(zhǔn)。時(shí)間是常規(guī)，無(wú)彈性，不能增加，不可逆轉(zhuǎn)、無(wú)法取代，一切活動(dòng)和工作都要耗費(fèi)時(shí)間， 教師要把時(shí)間用在重要事情上，必須做到和起作用的事情上，要分清主次和輕重緩急。先做緊急的，最后做不重要的。一年開(kāi)始，一學(xué)期開(kāi)學(xué)，每周一，每天早上開(kāi)始工作的時(shí)候，要考慮自己所有的的工作，并花一定時(shí)間整理出待辦事項(xiàng)的優(yōu)先級(jí)，這是一個(gè)很不錯(cuò)的工作方法。 因?yàn)榧词鼓悴荒茉谝粋€(gè)小時(shí)內(nèi)做完所有事情，當(dāng)你一旦開(kāi)始工作的時(shí)候你會(huì)感覺(jué)更輕松。作為一天的工作內(nèi)容，最好能在前一天的晚上分清優(yōu)先級(jí)，把每天要辦的事情按輕重緩急列

12、出一覽表，這樣，當(dāng)你在早上開(kāi)始工作的時(shí)候，你已經(jīng)知道了今天最重要的任務(wù)是哪些了，這樣你就能提高工作效率。三、合理的利用時(shí)間每位教師都具有自己的工作時(shí)間周期。有些教師在上午工作效率精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -最高， 有些教師是在午后或晚上工作效率最高。教師要通過(guò)切身經(jīng)驗(yàn)，找出自己的“時(shí)間高效期” ，用精力最好的時(shí)間做最重要、最難辦的事情

13、。我們要把最重要的事情放在工作效率最高的時(shí)間處理，把例行的和相對(duì)不重要的事情放在工作效率低的時(shí)間處理。這樣可以有效地利用時(shí)間，從而提高工作效率和效果。 用主要時(shí)間去做好重要的事情。四、工欲善其事必先利其器1、做任何事情都要尋找竅門(mén)，避免一味蠻干把學(xué)生的信息整理表格，值日崗位表2、控制每一節(jié)課提前三分鐘進(jìn)課堂，不在課堂上處理事情，不拖堂3、培養(yǎng)好小干部其實(shí)有些事情自己是可以放手交給班干部來(lái)完成，不需要自己事事親力親為的。4、東西擺放井井有條，不因百般尋找而浪費(fèi)時(shí)5、用好便利貼。6、準(zhǔn)備電子版的材料五、工作中一心不可二用正常人都不可能在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)同時(shí)完成幾項(xiàng)工作。無(wú)論是誰(shuí)，這么做都會(huì)降低工作效率

14、。有的教師，特別是開(kāi)會(huì)時(shí)，抱著作業(yè)本或帶著教案本進(jìn)會(huì)場(chǎng)，一邊開(kāi)會(huì)一邊做業(yè)務(wù)，表面上教師在擠時(shí)間，在加班加點(diǎn)工作， 不放棄每分每秒， 而實(shí)際上會(huì)上領(lǐng)導(dǎo)安排的工作沒(méi)有記，作業(yè)本上學(xué)生普遍出的問(wèn)題也不知曉，待到領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)會(huì)上安排的工精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -作做得如何時(shí)，還反問(wèn)哪時(shí)布置的。學(xué)生作業(yè)又如何講評(píng)。這樣工作效率從何而談。因此，教師要

15、設(shè)法避免這種情況。六、工作要有預(yù)見(jiàn)性1、摸索學(xué)校的規(guī)律一早三不忙七、自己喜歡的活動(dòng)，要限制時(shí)間今早終止那種費(fèi)時(shí)費(fèi)力而又毫無(wú)收益的活動(dòng)，學(xué)會(huì)決絕也是一種藝術(shù)其次，要排除浪費(fèi)時(shí)間的要素，讓自己更專(zhuān)注。為了有效地使用時(shí)間，就要盡可能去掉一些損耗時(shí)間的要素。比如有些人看電視， 一看就是兩個(gè)小時(shí)甚至一個(gè)晚上，時(shí)間就悄悄溜走了。有些人上網(wǎng)瀏覽沒(méi)有節(jié)制，一看就是兩三個(gè)小時(shí)，時(shí)間也像水一樣流逝了。所以對(duì)那些自己喜歡的，有誘惑力的活動(dòng)，這可能有一定限制，比如我對(duì)自己規(guī)定， 上網(wǎng)時(shí)間一般不超過(guò)一小時(shí)。 而且有一些人習(xí)慣網(wǎng)一直掛著，過(guò)幾分鐘瞧一瞧，幾分鐘再瞧一瞧，這樣就會(huì)影響浪費(fèi)時(shí)間。如果難以自控，一定要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)

16、候把網(wǎng)關(guān)掉，專(zhuān)心才能提高單位時(shí)間的效率。八、每個(gè)老師每天都應(yīng)該安排閱讀的時(shí)間精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -首先，把最重要的事情放在最重要的時(shí)間去做，這是合理安排時(shí)間的一個(gè)最重要的原理。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，什么最重要?當(dāng)然是和學(xué)生們一起成長(zhǎng)。所以，沉下心來(lái)專(zhuān)心于自己的教室， 專(zhuān)心于自己的課程，專(zhuān)心于自己的學(xué)問(wèn)，應(yīng)該放在第一位。只有專(zhuān)心，寧?kù)o才能

17、提高時(shí)間的使用效率。此外，還要圍繞課程，教室，學(xué)生多閱讀，多思考。對(duì)教師而言，閱讀是磨刀不誤砍柴工， 每個(gè)教師每天都應(yīng)該有閱讀的時(shí)間。每個(gè)人可以根據(jù)自己的生物鐘， 或者根據(jù)自己生活的節(jié)奏固定安排。有的人喜歡早起，比如我是早起型的，每天基本在五點(diǎn)半左右起床，就可以在早晨的時(shí)間規(guī)定自己閱讀起碼半小時(shí)，或者更多的時(shí)間; 有的人可能適合在晚上，安排一個(gè)固定的時(shí)間段閱讀，養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣。習(xí)慣一旦養(yǎng)成了，時(shí)間自然就有了。總之，重要的事情要談緊固定的時(shí)間里，盡可能的做到雷打不動(dòng)。九、要合理利用自己整塊的大時(shí)間。整塊的時(shí)間，可以集中力量干自己平時(shí)想做而沒(méi)時(shí)間做的事情在對(duì)整塊時(shí)間進(jìn)行安排的時(shí)候，要注意節(jié)奏，把不

18、同的工作互相穿插，因?yàn)檫B續(xù)做一件事情容易疲勞。比如讀書(shū)累了， 可以上網(wǎng)去瀏覽一些信息，和朋友交流，通過(guò)不同的工作內(nèi)容來(lái)調(diào)節(jié)自己。教師職業(yè)最大的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)就是，除了雙休日和公共假期以外，還有寒暑假。需要為這段時(shí)間制定一個(gè)工作計(jì)劃，甚至是人生計(jì)劃。比如說(shuō)，利用這整塊的時(shí)間，可以集中力量讀一些自己一直想讀，但精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 頁(yè)，共 9 頁(yè) - - - - - - - - -是沒(méi)有時(shí)間讀的書(shū)， 也可利用這個(gè)時(shí)間集中的整理自己的教學(xué)心得和經(jīng)歷，記錄自己的教育生活，甚至是寫(xiě)作個(gè)人專(zhuān)著。還可以利用這個(gè)時(shí)間發(fā)展一些健康的情趣愛(ài)好，讓自己能夠勞逸結(jié)合。以上是幾點(diǎn)初淺的認(rèn)識(shí)，但是作為教師的我們必須對(duì)于時(shí)間管理高度重視。