《籃球單手肩上投籃》說(shuō)課稿子

1、籃球單手肩上投籃說(shuō)課稿1各位評(píng)委老師，大家好！今天我說(shuō)課的容是籃球單手肩上投籃，我將從以下六個(gè)方面來(lái)進(jìn)行我的說(shuō)課。一、教材分析：1.單手肩上投籃技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，是最常用的得分手段。學(xué)好投籃技術(shù)是今后學(xué)習(xí)籃球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以具有重要的承上啟下的作用。 它的動(dòng)作可分為持球、舉球、蹬地、伸臂、壓腕和撥指五個(gè)環(huán)節(jié)組成。壓腕撥指是本次課的教學(xué)重點(diǎn)；教學(xué)難點(diǎn)是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)發(fā)力的感覺(jué)。二、學(xué)情分析：本次課的教學(xué)對(duì)象是初中二年級(jí)的學(xué)生。水平四新授課。初中生求知性強(qiáng)，活潑好動(dòng)。但學(xué)生注意力不夠集中，技巧運(yùn)動(dòng)技能相對(duì)較差。三、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)對(duì)以上情況的分析，我為本次課制定了以下的教學(xué)目

2、標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解單手肩上投籃的概念以及在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使 85 %的學(xué)生初步掌握籃球原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。(3)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，追求成功的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四、教法與學(xué)法：本次課我采用的教法有：第一、誘導(dǎo)式教學(xué)法。第二、講解示法。糾正錯(cuò)誤法以及評(píng)價(jià)法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用模仿練習(xí)法， 合作學(xué)練法，分組練習(xí)法以及游戲競(jìng)賽法。五、教學(xué)設(shè)計(jì)：我把本次課教學(xué)分為三個(gè)部分（一）準(zhǔn)備部分8分鐘左右首先是課堂常規(guī)，接著通過(guò) 5-6次反口令練習(xí)，集中學(xué)生注意力，提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動(dòng)后，然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，先做游戲，報(bào)數(shù)成團(tuán)再做徒手操，我結(jié)合單手肩上投籃

3、的技術(shù)特點(diǎn)，編排了六節(jié)球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí)， 通過(guò)練習(xí)，幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好身心準(zhǔn)備。（二）基本部分32分鐘左右準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，教師結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)，接著示 單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生形成清晰地動(dòng)作表象，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作的充分 認(rèn)知。我的教學(xué)步驟是：第一，動(dòng)作模仿練習(xí)。徒手練習(xí)，初步固定學(xué)生的動(dòng)作手型，多次練習(xí)形成動(dòng)力定型。第二、原地向上推撥球練習(xí)。學(xué)生每人一球，向上做推撥球練習(xí)，體會(huì)壓腕和撥指的 感覺(jué)。第三、合作練習(xí)。兩人一球，相距三到四米，互相投球。練習(xí)完整動(dòng)作，體會(huì)全身由 下到上的用力。教師巡

4、回指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。第四、分組投籃練習(xí)。學(xué)生分兩組對(duì)籃筐練習(xí)投籃，要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力。把 握投籃的力量和方向。第五、組織游戲：投籃比賽。將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩到三組進(jìn)行投籃比賽。最后，學(xué)生成四列橫隊(duì)進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，首先是俯臥撐練習(xí)2組，每組10次。接著學(xué)生練習(xí)原地抱膝跳 2組，每組10次。（三）結(jié)束部分5分鐘左右教師組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行雙人放松操練習(xí)。第一節(jié)：手牽手，抖胳膊放松練習(xí)；第二節(jié)：互相扶著肩膀做向左右擺動(dòng)、放松腿練習(xí)。第三節(jié)：拍肩膀練習(xí)?；ハ鄮椭拇蚍潘蓪?duì)方肩膀及背部肌肉。最后教師總結(jié)講評(píng)，宣布課后練習(xí)容，布置歸還器械，師生道別。該部分有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)

5、生機(jī)體功能。六、教學(xué)準(zhǔn)備、預(yù)計(jì)效果籃球場(chǎng)一片，掛圖兩幅，籃球若干只。預(yù)計(jì)本次課的平均心率為 130次/分左右，運(yùn)動(dòng)密度為 40%。籃球單手肩上投籃說(shuō)課稿 2籃球原地單手肩上投籃說(shuō)課稿；尊敬的評(píng)委大家上午好，我說(shuō)課的課題是： 籃球原地；一、指導(dǎo)思想：；以“健康第一”為指導(dǎo)思想，學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)；二、教學(xué)容：；（1）原地單手肩上投籃；（2）游戲：運(yùn)球投籃接力比 賽；三、教材分析：；單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，是籃球教學(xué)重； 四、學(xué)情分析：；體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，面對(duì)五年級(jí)的學(xué)生本節(jié)課我采；五、 教學(xué)目標(biāo)：尊敬的評(píng)委大家上午好，我說(shuō)課的課題是：籃球原地單手肩上投籃我將 從一下幾個(gè)方面進(jìn)

6、行說(shuō)課。指導(dǎo)思想、教學(xué)容、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、教學(xué)過(guò)程、場(chǎng)地與器材、預(yù)計(jì)教學(xué)效果一、指導(dǎo)思想：以“健康第一”為指導(dǎo)思想，學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注 學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生 自主學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng) 的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。二、教學(xué)容：(1)原地單手肩上投籃。(2)游戲：運(yùn)球投籃接力比賽三、教材分析：?jiǎn)问旨缟贤痘@是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，是籃球教學(xué)重要組成部分，是更好 地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，投籃技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn) 術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度

7、重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃技 術(shù)的基本方法不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、快速，因此，本課著重要解決在各 種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性。四、學(xué)情分析：體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，面對(duì)五年級(jí)的學(xué)生本節(jié)課我采用講解、示、啟發(fā)、 模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、充分挖掘 每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué) 目標(biāo)。五、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)原地單手投籃技術(shù)動(dòng)作和鞏固提高對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精

8、神。六、本課的重、難點(diǎn)確定：重點(diǎn)：投籃動(dòng)作手型正確標(biāo)準(zhǔn)。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出。七、教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)始部分：師生問(wèn)好、安排見(jiàn)習(xí)生、檢查服裝，最后講解本課的教學(xué)容目標(biāo)及要求（二）準(zhǔn)備部分：1、常規(guī)的熱身活動(dòng)2、游戲：運(yùn)球投籃接力比賽為了使學(xué)生注意力集中，同時(shí)達(dá)到熱身效果，安排了游戲“投籃比賽”。培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力， 進(jìn)一步熱身，同 時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。同時(shí)引導(dǎo)出這節(jié)課的教學(xué)容單手肩 上投籃怎樣投籃是正確的。（三）基礎(chǔ)部分1.以上的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立原地單手肩上投籃動(dòng)作概念，掌握單手肩上投籃的手法.上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)投籃

9、和身體協(xié)調(diào)性的結(jié)合.2.通過(guò)掛圖和示講解讓學(xué)生明白單手肩上投籃的正確姿勢(shì)。3 .講解動(dòng)作要領(lǐng)和要求：投籃手五指自然分開(kāi)，手心空出，手腕后仰，大小 拇指間的夾角約為80%以擴(kuò)大對(duì)球的支撐面，用指根及其以上部位托球的后下 方，球體的重力作用線近乎落在食指和中指的指根部位肘關(guān)節(jié)自然下垂，另一手扶球的側(cè)上部，置球于同側(cè)頭或看前上方，然而要做到，快，準(zhǔn)，出手點(diǎn)要高4 .學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。5 .集中糾正講解剛才練習(xí)過(guò)程中的錯(cuò)誤。6 .推優(yōu)示，教師請(qǐng)動(dòng)作做的好的同學(xué)做示，對(duì)小錯(cuò)誤進(jìn)行糾正。（四）結(jié)束部分；1、放松活動(dòng)：學(xué)生圍成一個(gè)圈，在音樂(lè)的伴奏下師生共同進(jìn)行快樂(lè)拍打歌，我教學(xué)生和我一起拍打自己的

10、大小腿，起到放松肌肉的作用。課堂小結(jié)， 教師小結(jié)教學(xué)情況，評(píng)價(jià)學(xué)生本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)生互評(píng)。送還器材，宣布下 節(jié)課的容，宣布下課，師生再見(jiàn)。八、場(chǎng)地器材：1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一個(gè)；2、籃球4個(gè)。九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：預(yù)計(jì)平均心率為：130-135次/分，最高心率為180次/分，運(yùn)動(dòng)密度約為45%我的說(shuō)課完畢，請(qǐng)各位評(píng)委老師給與指示?；@球單手肩上投籃說(shuō)課稿3各位評(píng)委老師好??；我今天說(shuō)課的容是籃球原地單手肩上投籃，我將從以； 本節(jié)課；第一，指導(dǎo)思想；本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，；意識(shí)和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高；快樂(lè)學(xué)習(xí)；第二，教材 分析；本課的教學(xué)容是高中體育與健康容

11、中選項(xiàng)學(xué)習(xí)；非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)容之 一，本課教學(xué)容是籃球原地單；手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全各位評(píng)委老師好！我今天說(shuō)課的容是籃球原地單手肩上投籃，我將從以下幾個(gè)方面來(lái)分析本節(jié)課。第一，指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使 學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)。第二，教材分析本課的教學(xué)容是高中體育與健康容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)容之一，本課教學(xué)容是籃球原地單手肩上投籃技術(shù)，原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，是高中 籃球模塊教學(xué)的重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種

12、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以我們 必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。教材要點(diǎn)：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指拴萬(wàn)向。原地單手肩上投籃預(yù)計(jì)安排3課時(shí)，本課時(shí)為第1課時(shí)，重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握正確的投籃動(dòng)作方法，并能完成進(jìn)行近距離的單手肩上投籃。第 2課時(shí)為鞏 周提高階段。第3課時(shí)簡(jiǎn)單運(yùn)用階段。第三，教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)教學(xué)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，初步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念，了解原地單手投籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：85%的同學(xué)掌握正確動(dòng)作，其中15%左右的同學(xué)要能掌握45度擦板的技巧，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛

13、煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。第四，重點(diǎn)和難點(diǎn)。根據(jù)原地單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定本課的重點(diǎn)：重點(diǎn)為全身協(xié)調(diào)用力難點(diǎn)：屈腕撥指第五，學(xué)情分析本次課的授課為高一年級(jí)，雖然存在差異，但這些學(xué)生對(duì)籃球項(xiàng)目都有著一定興趣或希望自己在籃球運(yùn)動(dòng)中有所發(fā)展，同時(shí)他們具有較強(qiáng)的觀察力、創(chuàng) 造力和自學(xué)能力。因此本課采用了講解、示、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方 法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè) 學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。第六，教法和學(xué)法本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反

14、復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié) 合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整， 而以服務(wù)練 習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。第七，教學(xué)過(guò)程根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。（1） .引起注意階段：（2分鐘）1課堂常規(guī)，包括正隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。2向?qū)W生宣布本課教學(xué)容、目標(biāo)和要求3安排見(jiàn)習(xí)生（2） .激發(fā)興趣階段：熱身階段（3分鐘）繞籃球場(chǎng)慢跑2圈，途中做一些基本步法。游戲：合作“運(yùn)球”（6分鐘）教師講解游戲的規(guī)則要求：分

15、成人數(shù)相等的兩組，每隊(duì)又分為兩人一組，兩路縱隊(duì)站于端線處，排頭兩人并排而立，把相鄰的兩只手挽在一起，另外一 只手各托著一只球，信號(hào)發(fā)出后，向另一條端線前進(jìn)，踩到線后返回，如此反復(fù), 先完成的隊(duì)獲勝。目標(biāo)：通過(guò)游戲增加趣味性，鞏固運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)和提高保護(hù)球意識(shí)。（3） .溫故而知新階段：球性練習(xí)：（6分鐘）1 .雙手向上拋球后做俯臥撐（2分鐘）方法：拋球方法同上，球適當(dāng)拋高后即做俯臥撐一次再站起將球接住。要求：拋球稍高，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，忙而不亂。2 .身前拋接球，身后擊掌 （2分鐘）方法：雙手持球于胸前、腹前，將球向上拋起，球起后立即移向背后擊掌13次。要求：球不高于頭。3 .雙手身前身后胯下反彈傳球（

16、2分鐘）方法：雙手持球于腹前。先將球雙手向胯下地面擲球，使球從胯下反彈至身后，然后向身后擺動(dòng)雙臂，用兩手把反彈的球接住；再?gòu)纳砗?，把球反彈?身后，在身前用兩手把球接住。（4） .接受知識(shí)階段：（20分鐘）1 .教師講解持球手型、投籃動(dòng)作、出手動(dòng)作及瞄準(zhǔn)點(diǎn)的技術(shù)要求。2 .指出重點(diǎn)與難點(diǎn)。3 .示徒手投籃動(dòng)作，組織學(xué)生練習(xí)并給予指正4 .示持球的蹬伸動(dòng)作，讓學(xué)生練習(xí)，并給予指正.5 .示完整地動(dòng)作。6 .學(xué)生分組練習(xí)(分為4組排隊(duì)站在罰球線或罰球線以投籃)讓學(xué)生分組練習(xí)，巡回觀察并給予指正。單手肩上投籃易犯錯(cuò)誤及糾正：(1)單手持球不穩(wěn)。原因：手指沒(méi)有充分分開(kāi)，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是

17、手腕后翻不夠。糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動(dòng)作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。(2)持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)過(guò)分外展。 原因：動(dòng)作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。糾正方法：肘關(guān)節(jié)靠。(3)投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)。原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié)，經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動(dòng)作。糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動(dòng)作，并要求碰一定高度的標(biāo)志物。(4)手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：對(duì)手腕前屈動(dòng)作不理解。糾正方法：講清手腕前屈的作用，多做徒手和持球時(shí)的手腕前屈練習(xí)。(5)球在空中飛行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的時(shí)機(jī)掌握不好，或手腕前屈不充分。糾正方法：反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動(dòng)作，

18、掌握屈腕和拔球的時(shí)機(jī)。(6)拋物線太低。原因：前后腳距離太遠(yuǎn)，重心過(guò)度前傾，以及肘關(guān)節(jié)沒(méi)有抬起，或球沒(méi)有通過(guò)指端拔出。糾正方法：投籃時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習(xí)。要求：1 .要求：上下肢協(xié)調(diào)用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。2 .注意動(dòng)作的完整性及連貫性3 .養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣，這有助于提高命中率。目標(biāo)：讓學(xué)生得到自主練習(xí)時(shí)間。培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察能力、自學(xué)能力及協(xié)作，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的思考。體驗(yàn)完整的動(dòng)作，讓學(xué)生有投中的機(jī)會(huì)， 培養(yǎng)其自信心，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。同時(shí)有能力的學(xué)生可以逐漸增加投籃的遠(yuǎn)度， 使不同水平的學(xué)生都得到鍛煉。（五）.綜合：三投兩搶（15分鐘）三傳二搶投籃游戲方法：如右圖五人一組，三人為攻方，二人為防守方。攻守雙方站位如圖，游戲開(kāi)始，由攻方互相傳球或投籃，防守一方積極移動(dòng)搶 斷球或干擾對(duì)手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中，以及手中球被對(duì)方觸及時(shí)，與 其中一位防守者互換角色