高中體育教學(xué)中定向運動訓(xùn)練的思考

1、    高中體育教學(xué)中定向運動訓(xùn)練的思考    吳新存摘  要：本文主要研究當(dāng)前高中階段體育教學(xué)中定向運動訓(xùn)練的有效應(yīng)用。定向運動訓(xùn)練是近年來素質(zhì)教育發(fā)展的產(chǎn)物，通過體育教學(xué)中的定向運動訓(xùn)練能夠促進(jìn)提升學(xué)生身體綜合素質(zhì)的發(fā)展，避免傳統(tǒng)枯燥的體育教學(xué)課堂，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生掌握專業(yè)的體育運動技能，促進(jìn)高中階段體育教學(xué)課堂的優(yōu)化發(fā)展。關(guān)鍵詞：高中體育;課堂教學(xué);定向運動訓(xùn)練相比于普通的體育鍛煉課程，定向運動訓(xùn)練對于體育鍛煉的技巧具有非常高的要求，能夠科學(xué)有效地對身體素質(zhì)進(jìn)行提升和訓(xùn)練。隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，在高中階段的體育教學(xué)課堂中應(yīng)

2、用定向運動訓(xùn)練能夠有效提升課堂教學(xué)的趣味性，通過專業(yè)化的教學(xué)課堂真正提升學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。一、開展定向運動訓(xùn)練，提高高中體育教學(xué)質(zhì)量隨著素質(zhì)教學(xué)的深入發(fā)展，高中階段的體育教學(xué)課程需要不斷提升高效性與科學(xué)性，而定向運動訓(xùn)練的教學(xué)方式能夠滿足對學(xué)生專業(yè)化培養(yǎng)和訓(xùn)練的要求。定向運動訓(xùn)練在高中階段體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，能夠有效提升學(xué)生的身體綜合素質(zhì)。簡單來說，定向訓(xùn)練就是通過地圖和指南針的方式對多個地點進(jìn)行標(biāo)注，用時最短的人獲得勝利。在進(jìn)行定向運動訓(xùn)練的過程中不僅對運動員的身體素質(zhì)進(jìn)行了訓(xùn)練，同時發(fā)展了運動者的邏輯思維能力。因此在高中階段的體育教學(xué)當(dāng)中

3、應(yīng)用定向運動訓(xùn)練能夠有效鍛煉學(xué)生的綜合思維能力，提升學(xué)生的觀察力，還能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，間接地減輕了學(xué)生在其他科目中的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，可以說是一舉多得的教學(xué)方式。當(dāng)前國內(nèi)的許多高校都已經(jīng)在體育教學(xué)課程當(dāng)中加入了定向運動訓(xùn)練，雖然課程教學(xué)的名字有所區(qū)別但實際教學(xué)內(nèi)容和對學(xué)生能力的培養(yǎng)都是一致的。在高中階段體育教學(xué)當(dāng)中應(yīng)用定向運動訓(xùn)練教學(xué)模式需要教師充分意識到定向運動訓(xùn)練的重要性，根據(jù)學(xué)生的實際需求對課程內(nèi)容進(jìn)行設(shè)置，教師需要根據(jù)課程安排向?qū)W校申請幫助，對定向運動訓(xùn)練的場地和器材等條件進(jìn)行準(zhǔn)備。二、落實定向運動訓(xùn)練，加快高中體育教學(xué)融合在高中的體育課程教學(xué)中應(yīng)用定向運動訓(xùn)練需要教師提前對學(xué)生進(jìn)

4、行教學(xué)，這種教學(xué)內(nèi)容可以由學(xué)校組織統(tǒng)一學(xué)習(xí)，也可以在體育課正式應(yīng)用定向運動訓(xùn)練之前進(jìn)行講解。學(xué)?？梢远ㄆ诮M織宣傳活動讓學(xué)生充分了解定向越野知識的基本技能和實際應(yīng)用目的，方便教師進(jìn)行課堂教學(xué)準(zhǔn)備。定向運動訓(xùn)練相比于其他類型的體育課程應(yīng)用時間較短，因此學(xué)生對定向運動訓(xùn)練存在著很強(qiáng)的好奇心和求知欲，教師通過合理引導(dǎo)能夠有效調(diào)動起學(xué)生對于體育鍛煉的學(xué)習(xí)熱情和積極性。針對定向運動訓(xùn)練的宣講活動需要教師充分創(chuàng)新，靈活的運用多種教學(xué)手段向?qū)W生介紹定向運動訓(xùn)練的具體內(nèi)容和項目，可以采用多媒體教學(xué)的模式播放視頻資料和圖片使學(xué)生能夠清楚的明白在定向運動項目中到底應(yīng)該做什么。通過新奇有趣的定向運動訓(xùn)練，使學(xué)生在課業(yè)

5、壓力之余能夠充分的自我放松，勞逸結(jié)合的開展高效學(xué)習(xí)。在進(jìn)行授課的過程當(dāng)中需要教師加強(qiáng)對于校園實際情況的考察，定向運動訓(xùn)練對設(shè)施器材以及對戶外場地的要求比較高，因此教師需要提前進(jìn)行校園環(huán)境和考察之后才能真正讓學(xué)生開展定向運動訓(xùn)練。根據(jù)學(xué)生的實際身體素質(zhì)教師一開始可以選用兩到三個點的定向運動訓(xùn)練來讓學(xué)生熟悉訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行熱身，之后可以不斷增加標(biāo)注點數(shù)量。除此之外還需要教師時刻注意學(xué)生的安全問題，確保學(xué)生能夠在安全的前提下進(jìn)行體育鍛煉活動。三、改進(jìn)定向運動訓(xùn)練，完善高中體育教學(xué)應(yīng)用高中階段學(xué)校開展定向運動訓(xùn)練的目的在于通過多樣化的教學(xué)形式和內(nèi)容促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，因此學(xué)校一定要對體育教學(xué)中的定向運

6、動訓(xùn)練提高重視，加強(qiáng)對定向運動訓(xùn)練的宣講力度，使學(xué)生能夠清楚的了解到定向運動的具體內(nèi)容。在條件允許的情況下，學(xué)校可以加強(qiáng)定向運動訓(xùn)練場地的多樣性，通過添加障礙物等方式提升定向運動訓(xùn)練的樂趣。需要教師注意的是，由于學(xué)生第一次接觸定向運動訓(xùn)練內(nèi)容，因此在進(jìn)行定向運動訓(xùn)練的過程當(dāng)中難免會出現(xiàn)一些問題。教師需要正視這些問題，及時對課程內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化和改善，還可以采用小競賽的方式提升學(xué)生的體育鍛煉參與度，從而使同學(xué)積極參與到定向運動訓(xùn)練中來。比如在訓(xùn)練的過程當(dāng)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)因素階段性的進(jìn)行定向運動訓(xùn)練教學(xué)。從跑步訓(xùn)練入手，逐漸升級成為逃生訓(xùn)練和體能訓(xùn)練等內(nèi)容，使學(xué)生在參與定向運動訓(xùn)練的時候能夠有效發(fā)展觀察力和體能等綜合素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的心理能力。教師還可以將學(xué)生的訓(xùn)練情況錄制成視頻，讓學(xué)生在課余時間內(nèi)對自己的定向運動訓(xùn)練進(jìn)行分析，然后與教師進(jìn)行交流討論，設(shè)置訓(xùn)練目標(biāo)開展實踐教學(xué)，真正在高中階段體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展。綜上所述，在高中階段體育教學(xué)課堂中應(yīng)用定向運動訓(xùn)練的教學(xué)方式符合高中體育的素質(zhì)