小班健康計(jì)劃

1、2015-2016學(xué)年第一學(xué)期健康教育計(jì)劃小三班一、班級情況分析 ：本學(xué)期我班共有36名幼兒，其中男孩20名，女孩16名，大部分幼兒性格活潑，體質(zhì)較好，喜歡參加戶外活動。有個(gè)別幼兒身體素質(zhì)較差，經(jīng)常感冒生病。就上學(xué)期幼兒體檢恢復(fù)來看，本班王雨貝小朋友查出左眼視力異常，家長已幫孩子佩戴好眼鏡。李子貝小朋友查出右眼視力下降，家長定期去醫(yī)院查看后，也幫孩子配好了一幅眼鏡，汪語菲小朋友的視力也處于下降趨勢，現(xiàn)都在調(diào)整期。結(jié)合我班幼兒的實(shí)際發(fā)展情況，制定了一份健康教育計(jì)劃如下。二、健康教育目標(biāo)： 1.身體健康，積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。2.生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活

2、自理能力。3.知道必要的安全保健常識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。4.喜歡參加體育活動，掌握走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等有關(guān)的基本動作和粗淺知識，動作協(xié)調(diào)、靈活，姿勢正確。5.教給幼兒有關(guān)基本體操和隊(duì)列、隊(duì)形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。三、具體內(nèi)容： （一）體能方面1.能聽懂基本的口令和信號并做出相應(yīng)的動作，能邊說兒歌邊聽音樂，并且比較合拍地做模仿操或徒手操。2.能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地運(yùn)用各項(xiàng)基本動作做游戲：指定范圍內(nèi)走和跑；四散、追逐走和跑，能走跑交替100米，能較輕松地雙腳交替跳著走、一個(gè)跟著一個(gè)走或走成一個(gè)圓。在直線、曲線上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等

3、。3.能較輕松自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋；會滾球、傳球等。4.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)3圈不跌到，能閉目向前行走不少于10步。5.能在60厘米高的障礙物（如：圈、拱形門等）下鉆來鉆去；能手腳協(xié)調(diào)、熟練地在攀登架（網(wǎng)）上爬上爬下，或從架（網(wǎng)）的一側(cè)爬越至另一側(cè)（必要時(shí)教師可以幫助）；學(xué)會滑滑梯的正確方法，培養(yǎng)攀爬技能，增強(qiáng)安全自護(hù)意識。6.會一個(gè)跟一個(gè)排隊(duì)，會一個(gè)跟一個(gè)走圈。7.體育器械的運(yùn)用及操作：會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育器材；會滾球、傳球等。8.愿意參加各項(xiàng)體育活動及游戲。9.認(rèn)識手指名稱，訓(xùn)練手的小肌肉群動作，提高手指運(yùn)動的

4、協(xié)調(diào)性。10.練習(xí)腳部各關(guān)節(jié)的靈活性，感知腳的作用，體會外部環(huán)境對腳的刺激。（二）良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣 1.生活自理能力的培養(yǎng)（1）會愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣，認(rèn)識并且愛吃幾種主要的食物、蔬菜，養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣。（2）會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理；能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等。（3）不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療，知道打針、吃藥、可以預(yù)防和治療疾病，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的品質(zhì)。2.生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。（1）會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會盥洗方法。（2）會使用自己的毛巾、杯子。（3）能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義。（4）認(rèn)識身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法

5、；養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。（5）過馬路、坐汽車、玩大型運(yùn)動器械時(shí)能注意安全，不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。（三）自我保護(hù)：（1）了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時(shí)要注意安全。（2）幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。（3）知道不輕信陌生人的道理。（四）心理健康方面的培養(yǎng)：（1）能在集體中保持愉快的情緒，愿意和老師、阿姨、小朋友都能友好地交往。（2）愿意和同伴共同分享玩具.（3）愿意大膽在集體面前表現(xiàn)自己。（4）讓幼兒了解男女生理區(qū)別，經(jīng)行性的啟蒙教育。 二、教育措施和手段：（一）積極開展體育鍛煉，提高幼兒身體素質(zhì)。確保計(jì)劃落到實(shí)處。能夠充分利用晨間活動、戶外活動、體育

6、鍛煉活動的時(shí)間，開展多種形式的活動，如：技能訓(xùn)練、體育游戲等。鼓勵(lì)幼兒積極參與，進(jìn)一步激發(fā)幼兒體育鍛煉的興趣，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。具體要求如下：（二）將健康教育滲透于幼兒的一日生活中。 幼兒的一日生活各個(gè)環(huán)節(jié)中，無時(shí)無刻不與健康發(fā)生著聯(lián)系。教師應(yīng)抓住契機(jī)，及時(shí)地對幼兒進(jìn)行健康教育。對幼兒的日常行為我們教師做到有意識地引導(dǎo)，幫助他們強(qiáng)化那些對健康有利的行為，使幼兒這些良好的行為逐漸成為幼兒日常生活中自然的行為，并逐步養(yǎng)成有利于健康的好習(xí)慣。注重社會環(huán)境因素對幼兒身心健康的影響，如，可針對社會治安問題，適時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的教育活動，教給幼兒一些最基本的自我保護(hù)策略，例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：

7、自我保護(hù)意識和方法可通過戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。還可以與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識用兒歌形式傳授。如不吃陌生人的東西，不隨便跟人走等等。 在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。具體的健康教育內(nèi)容：（三）開展教學(xué)活動滲透健康教育。 首先，教師應(yīng)考慮符合小班幼兒年齡特征的教學(xué)內(nèi)容，可以從兩個(gè)方面選擇幼兒健康教育的內(nèi)容：1.針對幼兒的健康現(xiàn)狀及其趨勢選擇教育內(nèi)容，與幼兒的身心發(fā)展及日常生活經(jīng)驗(yàn)密切相連。例如：幼兒中存在愛哭、膽小等現(xiàn)象，就可以選擇有關(guān)的資料，進(jìn)行有的放矢的針對性教育。2.與幼兒的接受能力相符合。在幼兒健康教育的過程中，內(nèi)容的深淺應(yīng)符合幼兒的理解接受能力，將必要的內(nèi)容以幼兒可接受的方式呈現(xiàn)出來。比如，我們要求幼兒“不偏食，不挑食”，實(shí)際上要說明“膳食均衡”有利于健康，但我們不能直接對幼兒講“膳食均衡”的大道理，只能通過介紹各種各樣的食物，讓幼兒了解到每一種食物的主要特點(diǎn)，從而感受到只有樣樣食物都吃才會身體健康。健康是幼兒的幸福之源，但愿通過實(shí)施一系列的健康教育活動，能激發(fā)起幼兒對運(yùn)動的興趣，體驗(yàn)到運(yùn)動的