漳州東南花都戶外拓展訓練總結

1、漳州東南花都戶外拓展訓練總結青春碰撞的火花漳州東南花都戶外拓展訓練 四月春夏的交替時節(jié)， 我們一群朝氣不輸于酷暑的隊伍奔赴了花 都開展為期兩天的集訓。 抵達目的地看到迷彩的那一刻深深的感受到 一股軍訓氣氛的即視感， 一次報數之后隊伍在毫不知情的情況下就被 分出來了，此時競爭已然在每個人心頭悄悄的燃起了。“信任背摔”這個項目看過卻沒有接觸過，我在底下接的時候， 當他們上去的時候肌肉會不自覺的進行緊繃， 力量也全部集中到關鍵 位置，心里只有一個念想無論如何要接住，這是責任；當我上去的時 候，詢問大家準備的時候心里一點恐懼感沒有，這是信任；在倒下去 的那一刻，身體騰空的時候，會不自覺的進行保護動作落

2、地，這是本 能；的確姿勢會造成接的人位置有了單方面受力， 但這不是不信任團 隊，因為倒下的那一刻就已經證明了。 “空中單桿”對于我來說這個 項目很是刺激想要嘗試， 我想知道那個桿到底有多遠能不能跳到， 爬 上去的時候一點感覺沒有到了最上頭時晃動的幅度還是很大的， 站立 起來跳躍過去的時候我感覺自己腦袋已空， 抓住桿再到落地， 整個人 感覺暈暈的好像什么都沒發(fā)生過一樣?！疤魬?zhàn) 150”我參與了諾亞方 舟、接桿、跳繩這三個環(huán)節(jié)，第一次比賽中我們團隊順利的拿下了勝 利，第二次比賽的時候第一次機會里我在最后的跳繩中第五下沒能跳 過去，但團隊立刻一致決定重新開跳； 第二次機會里接桿這邊我們出 現了失誤三

3、次掉桿， 但是我們沒有放棄大家都互相告訴對方慢慢來穩(wěn) 住心態(tài)。我們以微小的差距贏得了勝利， 這個項目里勝負已然沒有那 么重要了， 過程才是值得回味的。 “動感顛球”教練說要連續(xù)顛一百 下的時候心中一萬個問號做的到嗎？當我們第一次嘗試時發(fā)現了很 多問題人員的站位、 力量的把控以及移動的協(xié)調， 隊伍里進行了多次 嘗試討論并調整， 最終在比賽中第二次嘗試里我們達到了目標， 最激 動的莫過于大家一起喊次數的時候， 第一百下的那一刻心情激動的難 以抑制，放松了那刻醒悟為什么我們不繼續(xù)， 不過我們相信我們的團 隊實力還可以達到更。 “雷陣取水”我們三次都已失敗告終， 因為我 們隊伍的領先優(yōu)勢大家都互相安慰沒有打擊到我們的士氣， 不過這個 項目也暴露了我們在訓練的的過程中嘗試太少問題暴露的不夠導致 比賽開始時出現了問題。 “激速六十秒”這個項目相信大家的心都是 崩潰的，因為低級的失誤造成三輪挑戰(zhàn)都失敗，隊長秘書也因 - 1 - 此受到了殘酷的懲罰， 團隊所有人都起了放棄的念頭， 不是我們 不敢繼續(xù)，我們不能忍受隊長秘書單方面承受懲罰我們是一個團隊理 當共進退，最后兩隊一起合力達成最后的目標。這次集訓我深刻的感受到團隊智慧的力量、 實踐的作用、 指揮的 重要性，心理不自覺的想起一句廣告語：只要你知道要去哪里，全世 界都會為你讓路。 我們是一支年輕的團隊我們有青