漳州東南花都戶(hù)外拓展訓(xùn)練總結(jié)

1、漳州東南花都戶(hù)外拓展訓(xùn)練總結(jié)青春碰撞的火花漳州東南花都戶(hù)外拓展訓(xùn)練 四月春夏的交替時(shí)節(jié)， 我們一群朝氣不輸于酷暑的隊(duì)伍奔赴了花 都開(kāi)展為期兩天的集訓(xùn)。 抵達(dá)目的地看到迷彩的那一刻深深的感受到 一股軍訓(xùn)氣氛的即視感， 一次報(bào)數(shù)之后隊(duì)伍在毫不知情的情況下就被 分出來(lái)了，此時(shí)競(jìng)爭(zhēng)已然在每個(gè)人心頭悄悄的燃起了?！靶湃伪乘ぁ边@個(gè)項(xiàng)目看過(guò)卻沒(méi)有接觸過(guò)，我在底下接的時(shí)候， 當(dāng)他們上去的時(shí)候肌肉會(huì)不自覺(jué)的進(jìn)行緊繃， 力量也全部集中到關(guān)鍵 位置，心里只有一個(gè)念想無(wú)論如何要接住，這是責(zé)任；當(dāng)我上去的時(shí) 候，詢(xún)問(wèn)大家準(zhǔn)備的時(shí)候心里一點(diǎn)恐懼感沒(méi)有，這是信任；在倒下去 的那一刻，身體騰空的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)的進(jìn)行保護(hù)動(dòng)作落

2、地，這是本 能；的確姿勢(shì)會(huì)造成接的人位置有了單方面受力， 但這不是不信任團(tuán) 隊(duì)，因?yàn)榈瓜碌哪且豢叹鸵呀?jīng)證明了。 “空中單桿”對(duì)于我來(lái)說(shuō)這個(gè) 項(xiàng)目很是刺激想要嘗試， 我想知道那個(gè)桿到底有多遠(yuǎn)能不能跳到， 爬 上去的時(shí)候一點(diǎn)感覺(jué)沒(méi)有到了最上頭時(shí)晃動(dòng)的幅度還是很大的， 站立 起來(lái)跳躍過(guò)去的時(shí)候我感覺(jué)自己腦袋已空， 抓住桿再到落地， 整個(gè)人 感覺(jué)暈暈的好像什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣?！疤魬?zhàn) 150”我參與了諾亞方 舟、接桿、跳繩這三個(gè)環(huán)節(jié)，第一次比賽中我們團(tuán)隊(duì)順利的拿下了勝 利，第二次比賽的時(shí)候第一次機(jī)會(huì)里我在最后的跳繩中第五下沒(méi)能跳 過(guò)去，但團(tuán)隊(duì)立刻一致決定重新開(kāi)跳； 第二次機(jī)會(huì)里接桿這邊我們出 現(xiàn)了失誤三

3、次掉桿， 但是我們沒(méi)有放棄大家都互相告訴對(duì)方慢慢來(lái)穩(wěn) 住心態(tài)。我們以微小的差距贏得了勝利， 這個(gè)項(xiàng)目里勝負(fù)已然沒(méi)有那 么重要了， 過(guò)程才是值得回味的。 “動(dòng)感顛球”教練說(shuō)要連續(xù)顛一百 下的時(shí)候心中一萬(wàn)個(gè)問(wèn)號(hào)做的到嗎？當(dāng)我們第一次嘗試時(shí)發(fā)現(xiàn)了很 多問(wèn)題人員的站位、 力量的把控以及移動(dòng)的協(xié)調(diào)， 隊(duì)伍里進(jìn)行了多次 嘗試討論并調(diào)整， 最終在比賽中第二次嘗試?yán)镂覀冞_(dá)到了目標(biāo)， 最激 動(dòng)的莫過(guò)于大家一起喊次數(shù)的時(shí)候， 第一百下的那一刻心情激動(dòng)的難 以抑制，放松了那刻醒悟?yàn)槭裁次覀儾焕^續(xù)， 不過(guò)我們相信我們的團(tuán) 隊(duì)實(shí)力還可以達(dá)到更。 “雷陣取水”我們?nèi)味家咽「娼K， 因?yàn)槲?們隊(duì)伍的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)大家都互相安慰沒(méi)有打擊到我們的士氣， 不過(guò)這個(gè) 項(xiàng)目也暴露了我們?cè)谟?xùn)練的的過(guò)程中嘗試太少問(wèn)題暴露的不夠?qū)е?比賽開(kāi)始時(shí)出現(xiàn)了問(wèn)題。 “激速六十秒”這個(gè)項(xiàng)目相信大家的心都是 崩潰的，因?yàn)榈图?jí)的失誤造成三輪挑戰(zhàn)都失敗，隊(duì)長(zhǎng)秘書(shū)也因 - 1 - 此受到了殘酷的懲罰， 團(tuán)隊(duì)所有人都起了放棄的念頭， 不是我們 不敢繼續(xù)，我們不能忍受隊(duì)長(zhǎng)秘書(shū)單方面承受懲罰我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)理 當(dāng)共進(jìn)退，最后兩隊(duì)一起合力達(dá)成最后的目標(biāo)。這次集訓(xùn)我深刻的感受到團(tuán)隊(duì)智慧的力量、 實(shí)踐的作用、 指揮的 重要性，心理不自覺(jué)的想起一句廣告語(yǔ)：只要你知道要去哪里，全世 界都會(huì)為你讓路。 我們是一支年輕的團(tuán)隊(duì)我們有青