學習和工作的平衡

1、學生干部學習與工作的平衡 1、學生干部的認識（學生是什么？） 各位同學，大家好，我想在正式開講之前，我簡單的講幾句有關(guān)這次培訓的事情。 第一個就是雖然我們把它稱之為培訓， 但我想，以我上課上這么久，我從來很少 聽到有人說聽到培訓以后，他非常愉快的，大部分人聽到培訓都不太愉快，可證 明培訓這個東西給大家的感覺就是它非常的枯燥， 然后非常的教條，又非常的形 式化，培訓這個東西最好不要把要講的太教條化。我今天想給大家交流的是大家 平時遇到的一些事情學習與工作的問題，應該如何來處理，希望大家能有所收獲。進入大學之后，很多同學反映：學習壓力突然變小了，但是接踵而來的工作 壓力源源不斷，學生會，實踐活動，

2、學?；顒?，兼職 平時除了上課，總奔波 于各種活動工作，一旦碰上期末考或過級考壓力就很大，很忙，很累，無法權(quán)衡 工作與學習。這心理研究，我們就來討論下如何來權(quán)衡這兩者。案例一：我是學生會成員，又是班里的班委，工作很忙，壓力很大，人際關(guān)系很 復雜，另外還面臨著考英語四級和計算機二級考，我們專業(yè)課很難，工作和學 習兩個方面對我來說很重要。我該怎么處理他們之間的關(guān)系？（不要跟我說好好專心學習，我說了兩個對我來說都很重要）另外有沒有辦 法能在很高的工作壓力中保持良好的心態(tài)。而不是天天被工作壓的透不過氣來。 請問在這方面做的好的朋友有沒有什么秘訣？或者一個好的自我調(diào)節(jié)的方法。討論：大家一起來討論一下，你們

3、身邊或者你們自身是否也存在這樣的問題， 來給我們描述一下具體情況。你們是如何去處理這兩者的關(guān)系的，或者你們有哪 些比較好的建議？一、學生干部的認識（學生是什么？）首先，是學生，既然是學生，就應踐行學生的本分，做一個合格的學生。學生的 本分是什么呢？評價學生的標準又是什么呢？是學習。這里，學習是廣泛的，既包括現(xiàn)代科技的學習，；既包括理論上的學習，又包括實踐中的學習；既包括自 己的學習又包括同學間的學習。 不言而喻，大學生的學習主要還是專業(yè)知識的學 習，思想道德學習。我們開展學生活動，固然是學習的一種方式，一種載體，一 種形式，但并不是最主要的；而且即使活動本身也要把知識性和思想性融入活動 之中，

4、才能作為學習的一種方式，起到促進自己和促進同學們學習的作用。 那些 為活動而開展的活動，甚至以犧牲自己或同學們的學習而開展的活動， 則與學習 這個中心背道而馳，也違背了學生的本分。其次，是干部，是學生的干部。既然是干部，就應該履行干部的使命，做一個合 格的干部。干部的使命是什么呢？是緊緊圍繞促進學生學習這個中心，牢牢抓住培養(yǎng)學生成才這條主線，協(xié)助老師，帶領(lǐng)同學，服務同學，為學校的穩(wěn)定、發(fā)展 做出自己的貢獻；同時，也要提高自己的綜合素質(zhì)和能力， 不僅是組織協(xié)調(diào)能力，而且要培養(yǎng)自己 認真工作、樂于奉獻的精神，也就是在工作過程中，學會做事，學會做人，學會 做干部。很多情況下，這要通過組織學生開展活動

5、而實現(xiàn)這些目的。因此，組織 活動就成為干部的一項重要工作， 一種重要的手段，但絕不是唯一手段，更不是 目的本身。如果把開展活動作為干部的目的，把開展活動作為評價干部的唯一標 準，那就是手段與目的的顛倒，是本末倒置。最后，是學生干部，既是學生，又是干部，兩者不可分割。因此，如果只顧自己 學習而不顧同學這樣的人可能是合格的學生，而不是合格的學生干部；如果不顧 自己學習而專搞所謂的活動，或者只為自己的私利，這樣的人既不是合格的學生， 也不是合格的學生干部。此其一；其二，是活動干部，而不是社會上的干部，因 此，不能染上社會上一些干部的不良作風，不要變成脫離同學、高高在上、只對 老師負責、不對學生負責的

6、官僚主義干部?？傃灾?，學生干部，首先是學生，其次是干部，最后是學生干部。他們的作用是, 服務同學，提高自己，奉獻學校。這樣的人，就是學校、老師和同學們都歡迎的 品學兼優(yōu)的學生干部。二、工作與學習的關(guān)系？學生干部，顧名思義，既是學生，又是干部。但要謹記，他首先是個學生， 然后才是干部。作為一名學生，他在學校的主要任務是學習，而工作是次要的。 作為學生干部，他又必須承擔一定的社會工作。學生干部在學校的工作無非是幫 助學校組織同學參加社會實踐活動、參與校系、班級工作的組織與管理，學生干 部既要工作又要學習，那么如何處理好二者的關(guān)系呢？在我的大學的時間里，我始終以嚴格的標準要求自己，在學習和工作兩方面

7、 都取得了較好的成績。 回顧走過的大學生活，我覺得，我還是比較恰當?shù)靥幚?了工作和學習之間的關(guān)系，也琢磨出了一點道道。我認為工作和學習是辯證的統(tǒng)一。乍一看，二者在時間上是矛盾的。 用于工作的時間多了，學習時間就少了，反之亦然。但從培養(yǎng)一個人的全面素質(zhì) 來說，二者又是統(tǒng)一的。在大學生活中，雖然自由支配的時間相對較多，但大學的課業(yè)還是比較繁重，特別是工科理科的學生。因此，無論如何，工作會占用不 少學習時間或者是休息時間，這是肯定的，如果想在大學期間做一些工作，就要 做好這個心理準備。大學不僅僅是一個學習的場所，而且是一個完善自己的練兵 場。如果四年的時間僅僅和高中一樣用于學習， 那大學就失去了很多

8、本該存在的 意義。所以，我覺得在大學期間花一定的時間進行各種社會工作，是有意義的， 并且在某種程度上也是必要的。把大學的社會工作簡單分為兩類，一類是興趣類的，比如參加各種 學生社團，由于是興趣所在，花一些時間大家也都覺得值得，并且也會有很大的 收獲。另一類是行政類的，比如學生會、團委和黨支部，班干等工作。這類工作 行政性命令會比較多，有時候顯得相對枯燥而煩瑣。優(yōu)點在于你的煩瑣工作能服 務的同學范圍更廣，并能接觸和熟悉學院的許多老師及其他學院做學生工作的老 師，在大學生活中能得到更大的裨益。我在大學的時候既是社團的干部又是班干 部，為此花了大量時間，往往直到深夜還在寫策劃，還在給同學打電話聯(lián)系工

9、作， 但我覺得很有意義，也很有收獲。我覺得，做好行政性學生工作其實并不需要特殊的才能， 首要的條件是你愿意去 做，并愿意為此付出時間。大學學習之外的生活是如此豐富多彩， 以致并不是所 有人都愿意去做學生工作的，在北大尤其如此。所以，我覺得只要你愿意投入時 間到這個領(lǐng)域，你肯定能做好。二、如何平衡工作和學習的關(guān)系？高校學生會干部是實現(xiàn)高校與學生之間的溝通者，扮演著學生和干部的雙重角色。我們不希望學生會干部因為協(xié)調(diào)不好學習和工作的關(guān)系而出現(xiàn)種種問題。 不能因為其中一方影響另一方，兩邊都要抓，兩邊都要抓好。1正確定位有的學生會干部可能以為作為學生會干部只要做好工作就可以，學不學習無所謂，也有的同學以

10、為學習好就可以，工作的事情可以放松。問題的浮現(xiàn)，警示我 們學生會干部首先要能正確給自己定位。學生會干部畢竟是一名學生，這一點必 須被意識到。然后才是一名學生會干部。學生會干部既要學習也要工作，而且要在專業(yè)學習中起到帶頭作用，否則學生會干部的形象也會折扣不少。2 樹立正確的學習工作觀 作為上層建筑的社會主義的教育 , 其目的是要培養(yǎng)全面發(fā)展的一代新人 , 以適應 社會主義建設(shè)的需要 , 而我們培養(yǎng)造就的一代新人應該具有多方面的良好品質(zhì) 和能力, 否則就不能達到全面發(fā)展 , 也不能適應社會的發(fā)展需要。我們當代學生 會干部就應該具有全面的素質(zhì)和能力。 其實學習和工作之間并不矛盾 , 只要得當 , 把

11、專業(yè)學習和工作都當做一個學習的過程。只要得當 , 把學習和工作都當做一個 學習的過程 , 二者完全可以協(xié)調(diào) , 甚至可以相互促進。作為學生會干部 , 在從事 一定社會工作過程中能不斷提高個人的思想覺悟和文化素質(zhì) , 不斷增強自己思 考問題 , 解決問題的綜合能力。這樣就能對學習有促進作用。學生會干部的工作 本來就是一個學習鍛煉的過程 , 是提高能力的過程 , 因此要求學生會干部做有心 人 , 能夠把自己在工作中所增長的能力應用到文化課的學習中 , 再把自己的專業(yè) 文化課學到的專業(yè)知識放到工作中實際 , 工作不但不會影響學習 , 相反還會促進 學習。3 科學安排時間工作 , 合理安排時間 對高校

12、學生會干部來說 , 要邊學習邊工作 , 真正做到學習和工作兩不誤 , 必須有 科學的工作方法和學習方法做保證。在這方面 , 重要的是提高學習和工作的效 率。3. 1 主觀上要以學習為主 , 擺正學習與工作的關(guān)系 學生會干部首先是一名學生 , 然后才是一名學生會干部。因此不能倒置學習和工 作的關(guān)系 , 且要以學生會干部的榮譽為動力和壓力來抓好自己的學習 , 保持奮進 積極的學習態(tài)度 , 堅持求實創(chuàng)新的學習作風。 學生會干部的帶頭 ,既要體現(xiàn)在活動 上 , 也要體現(xiàn)在學習上。一名學生會干部的成績很差其自身威信也必然大打折 扣。不能因為工作影響學習 , 更不應該因為工作放松了對學習的高標準要求。3.

13、 2 提高效率 , 高效學習和工作 學生會干部應做到學習的時候?qū)Ｐ闹轮?, 在學習時提高單位時間的學習效率 , 學 習的時候要保持愉快的心情 , 和同學融洽相處。每天有個好心情 , 做事干凈利落 , 學習積極投入 , 效率自然高。另一方面 , 把個人和集體結(jié)合起來 , 和同學保持互 助關(guān)系, 團結(jié)進取, 也能提高學習效率。工作時雷厲風行 , 珍惜時間, 從而利用更 多的時間學習。 因為學生會工作主要都是一些學生工作 , 所以工作時要學會協(xié)作 , 可以利用團隊的力量完成工作 , 這樣既能和同事一起相互學習 , 也可以獲得更好 的成效。3. 3 要學會看科學地制定 、嚴格地實施自己的學習 、工作計

14、劃, 在安排工作的時 候 , 要考慮學習的安排如 , 不能在需要學習備考階段安排較復雜的活動 , 在制定學習計劃的時候考慮工 作的進度 , 并且能夠保證學習計劃堅持下來 , 否則影響學習是不可避免的。4 培養(yǎng)吃苦耐勞的精神對高校學生會干部來說 , 邊工作邊學習 , 意味著要比別人付出更多的勞動與汗 水。這就需要學生會干部有吃苦耐勞的精神 , 端正自己的態(tài)度 , 正確協(xié)調(diào)學習與 工作的關(guān)系 ,勇于刻苦學習 , 克服學習與工作中出現(xiàn)的各種困難 , 作為一個學生 會干部就要付出更多。作為學生會干部要以自己的位置來鞭策自己 , 以更高的標 準來要求自己。這個位置既是機遇也是挑戰(zhàn) , 只有不畏困難 ,

15、敢于挑戰(zhàn) , 大膽創(chuàng) 新 , 才能在工作崗位上作出成績。這樣不僅為學院做出了貢獻 , 對我們個人的成 長也是一筆寶貴的財富。5 要充分認識到做學生工作的意義認識學生工作的意義 , 這是工作動力的源泉。學生會工作是很學生生活的一個重 要部分。在學生會工作 , 一定會遇到過不少困難與挫折。這時候 , 我就會問自己 : 我工作的目的是什么？面對困難，我能退縮嗎？這樣的小挫折都不能戰(zhàn)勝，今后 能夠戰(zhàn)勝更大的挫折嗎？我告訴自己，我之所以要工作，是為了實踐自己為同學 服務的諾言。通過工作，我可以鍛煉自己交際、組織、協(xié)調(diào)、表達等各方面的能 力，從而提高自己的綜合素質(zhì)。只有這時候碰到一些小挫折 ，才能在將來碰

16、到更大的挫折時能夠從容面對。綜上所述，我們高校學生會干部應能正確的協(xié)調(diào)學習和工作的關(guān)系，把學習和工 作都抓好，樹立好自己楷模的形象。我的建議:學生干部是學校教育教學管理中不可忽視的重要組成部分，在師生之間、學 校與學生之間無疑起著橋梁、紐帶的作用，他們是校園文化的倡導者、組織者、 學生工作的具體執(zhí)行者。然而一些學生干部在工作的具體執(zhí)行者。然而一些學生 干部在工作中投入精力過多，成為 職業(yè)革命家”嚴重影響了學習，背離了學生 干部參與學生工作的關(guān)系，即圓滿完成學習任務，又盡職盡責地做好工作呢？應 做到以下幾點：1、主觀上要以學習為主，擺正學習與工作的關(guān)系。學生干部首先是學生，其次才是干部，學生的天

17、職是學習，學生干部在主觀心理上不能壓倒置學習與工 作的關(guān)系，要以做學生干部為壓力、動力來抓好自己的學習，要始終保持良好的 學習態(tài)度，堅持嚴謹、勤奮、求實、創(chuàng)新的學習作風。因為學生干部的模范作用， 不僅體現(xiàn)在活動上帶頭，也應是學習上的佼佼者，這樣才能提高自己在學生中的 威信。2、提高效率，學會運用時間的藝術(shù)。我國著名數(shù)學家華羅庚曾深有感觸地說 凡在事業(yè)上有所成就的人無一不是利用時間的好幫手?！睂W生干部應做到學習的時候?qū)Ｐ闹轮荆岣邌挝粫r間的效率；工作的時候雷厲風行，珍惜時間的價值， 用最短的時間完成工作，從而利用更多的時間學習。要學會科學地安排摸準自己 的生物鐘，充分利用最佳時間，以創(chuàng)造良好的效

18、果。在精力最好的時候，要盡量 安排學習，以最短的時間獲得較大的效益，在精力低潮的時候可以安排一些事務 性的工作，同時也要注意學習他人的學習經(jīng)驗，并總結(jié)自己學習的體會。3、要學會看科學地制定、嚴格地實施自己的學習、工作計劃，在安排工作 的時候，要考慮學習的安排。如，不能在期末復習階段安排較復雜的活動，在制定學習計劃的時候考慮工作的進度， 并且能夠保證學習計劃雷打不動，否則影響 學習是不可避免的。4、學習上研究其特點，遵守其規(guī)律。大學學習較以往的學習其突出特點是 獨立性、探索性、自覺性的增強，這就要求學生干部利用一切可利用的時間，借 助讀書和實踐，通過自己的獨立思考獲得人類已有的知識成果， 或用所

19、學知識自 己去獨立分析問題和解決問題，完成學習任務，同時在學習上遵循學思結(jié)合、學 用結(jié)合、用思結(jié)合的規(guī)律。只有不斷地學習，不斷地向思維系統(tǒng)輸入新知識、新 信息，才能促使思維活動由低級向高級發(fā)展。 思而不學，思維系統(tǒng)就沒有生命力, 所謂 思而不學則殆”。同樣知識只有通過實踐才轉(zhuǎn)化為能力，實踐出智慧，實踐 出真知，實踐長才干，只有將用和思結(jié)合起來，才能在實踐性學習過程中將只能 意會而不能言傳的要領(lǐng)親身體會出來，學到的知識才能得到優(yōu)化。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”以上列舉了一些具體做法，真誠希望所 有學生干部 工作學習兩手抓，獨樹濟醫(yī)一枝花”。合理安排時間，提高工作和學習的效率，學習的時候認真學習，每天必須保 證一定時間來學習，看書。工作的時候安心工作，認真負責，在工作中學習，積 累經(jīng)驗。適當放松，做做運動或出去走走，保持良好的心態(tài)和健康的身