核動力拓展訓練心得體會

1、核動力拓展練習心得體會 xx年8月20日，我參加了長板凳項目團隊戶外拓展練習，經過一個小時左右的車程，我們抵達了拓展練習基地黃海汽車工程研究院。 迎接我們的三個“練習教官”，表情異常嚴厲，雙手背立，一字排開站在樓門口，練習教官的一聲哨響，我們全體人員分組整潔集合，一分鐘后，練習教官向我們發(fā)號施令。 教官首先公布幾項紀律，而后，教官的一席話，拉開了我們的拓展練習帷幕：“來到這里，假如你認為這是一場游戲，那么我很榮幸的告訴你，這就是一場游戲，你也會玩的很開心；假如你認為這對你未來的進展會有幫忙，那么我也很榮幸的告訴你，在未來的時間里，你也將得到你自己意料之外的收獲，收獲的多少，就看你在活動中投入了

2、多少”。 活動開始之前，教官將我們分成了幾個中隊，我們中隊共9人名叫“ 翱翔”隊；隊旗為綠色；隊呼是“雄鷹展翅，俯看眾生”；隊歌是“真心英雄；我們每個人給自己起一個代號，隱掉自己的真實姓名，在行動過程中只有代號，沒有姓名?！帮w虎、海燕、麻雀、雄鷹、”等等，還有好多稀奇古怪的名字，都各自有自己的特色，有自己的魅力所在；我們又分別選出隊長、秘書、宣揚員、安全員、掌旗官。所有所做的一切，就意味著按軍事化治理，按軍隊的要求嚴格執(zhí)行。 在中午飯前我們高喊訓導口號：“軍井未絕，將不言渴：軍灶未開，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘；將士冷暖，永記我心”。 練習進行的項目有：“七巧板 、踩雷、自由島救人、齊力同心

3、”。 我們首先挑戰(zhàn)的項目是“七巧板拼圖”，也就是我們每個組都要依據(jù)事先教官預備好的考試題目，依次拼出圖片。剛開始時由于不習慣此類工作，因此拼圖的速度很慢，隨著時間的推移，各組之間達成了合作默契，拼圖的速度明顯加快，在50分鐘內，我們各組終于將考試圖形拼裝完畢。從這個單項練習的整個過程，我經歷了思想混亂沉著應對勝利的過程，成功了后心里有說不出的興奮。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要制造條件，尋找機會，拓展練習的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新熟悉自己、熟悉生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大

4、的。這個練習項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新熟悉自我，超越自我。 自由島救人對我的印象格外深刻， “自由島救人”：游戲規(guī)則是在一片汪洋的大海上，“盲人島”發(fā)出求救信號，“自由島”馬上派人營救，造好船后，漂到盲人島，帶著盲人來到自由島 ，要求大家分工協(xié)作，優(yōu)勢互補，分別用言語與形體傳達自己的信息，最終回到陸上。 此項目我們“翱翔”隊沒有做成功，最主要是我們沒有真正領悟“自由島救人”項目中所寓意的深層涵義。沒有相互之間的溝通與協(xié)作，只是自己再忙自己的事情，其實單憑靠自己的力量是完成不了任務的?！白杂蓫u”上的人相當于公司的上層人員，來制定的公司的目標和任務；“啞巴島”

5、上的人相當于公司的中層人員，來貫徹和實施上層目標和任務，起到承上啟下的作用；“盲人島”上的人相當于公司基層人員，服從和執(zhí)行上層和中層所下達的目標和任務。如何來完成目標和任務？就需要人與人、部門與部門之間的溝通與協(xié)作，做到目標和人員分工明確、真正形成有條不紊的閉環(huán)，才能很順利、很流暢的運作起來。又因為一個人的力量是有限的，只有通過有效的溝通與協(xié)作，使資源得到優(yōu)化整合，才能充分體現(xiàn)團隊的力量是強大的。 畢業(yè)典禮上，一曲真心英雄、感恩的心，那歌聲在禮堂內經久回蕩著。我們的心被震撼了！我們每組隊員之間肩搭著肩，閉上雙眼，伴隨著那扣人心弦的歌聲和教官那陰陽頓挫的描述:我們曾經1天來所做的一切以及所走過的

6、路。我們分享著、感受著、思考著!一句“我真的很不錯，你真的很不錯”那共同的心聲此起彼伏。是什么力量使我們群情激昂？又是怎樣的情懷如此感性的把我們久違的心靈叩開？我們感謝我們的團隊，這是我一生最難以忘懷的記憶。 “感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己”！ 核動力野外拓展練習雖然只有短短的1天， 有成功，有失敗，有喜悅，也有遺憾，但是給予我的卻是一筆永久的財富和心靈最深化的洗禮。 終生受益、一生難忘。 在今后的工作中如何把這次經歷心得落到實處，我最大的感受是： 一、工作要主動主動，要有責任心，熱愛集體，熱愛團隊； 二、要愛崗敬業(yè)，心懷寬廣，團隊的力量是無窮的； 三、要誠信待人，誠信做事，信守承諾，永不言??； 四、要勇于接受挑戰(zhàn)，勇于擔當，一切皆有可能； 五、工作要理清思路，抓住重點，領導要知道做什么事，治理要懂得如何把事情做好； 六、 不是看你做了多少事情，而是看你做了什么事情； 七、要有一