積極情緒和消極情緒ppt課件

1、1.2游戲游戲l 兩人為一組，甲學(xué)生張開手掌，手心向下，兩人為一組，甲學(xué)生張開手掌，手心向下，乙學(xué)生伸出食指，觸到甲手心處；乙學(xué)生伸出食指，觸到甲手心處；l 聽著音樂聲，一旦音樂停止，甲學(xué)生立刻聽著音樂聲，一旦音樂停止，甲學(xué)生立刻去抓乙學(xué)生的食指，而乙學(xué)生則要迅速抽去抓乙學(xué)生的食指，而乙學(xué)生則要迅速抽回，以防被抓住，看誰獲勝。回，以防被抓住，看誰獲勝。 你抓我躲你抓我躲3l 積極情緒：對我們積極情緒：對我們良好良好行為起行為起促進、增力促進、增力作用的情緒；作用的情緒；l 消極情緒：對我們消極情緒：對我們良好良好行為起行為起削弱、減力削弱、減力作用的情緒。作用的情緒。4l 第一位：我有點擔(dān)心這

2、次演講比賽，但我相信一切都第一位：我有點擔(dān)心這次演講比賽，但我相信一切都會很順利，以前我的表現(xiàn)就不錯，這一次也會做得很會很順利，以前我的表現(xiàn)就不錯，這一次也會做得很好。即使到時候我發(fā)揮得不好，也沒什么大不了。好。即使到時候我發(fā)揮得不好，也沒什么大不了。l 第二位：我真的擔(dān)心這次演講比賽我應(yīng)付不了，我肯第二位：我真的擔(dān)心這次演講比賽我應(yīng)付不了，我肯定會搞糟的，同學(xué)們會嘲笑我，大家會認(rèn)為我是個笨定會搞糟的，同學(xué)們會嘲笑我，大家會認(rèn)為我是個笨蛋。蛋。面對演講比賽時面對演講比賽時第一題：第一題：5可惜只有半杯水了！可惜只有半杯水了！啊，還有半杯水！啊，還有半杯水！第二題：第二題：6AB第三題：第三題：

3、7請你自己寫一寫！書請你自己寫一寫！書39頁頁l 積極情緒：積極情緒：l 消極情緒：消極情緒：高興、愉快、稱心、滿足高興、愉快、稱心、滿足憤怒、憂傷、痛苦、害怕憤怒、憂傷、痛苦、害怕8情緒就像情緒就像“神奇果神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用，影響人們的行為和生，會對人產(chǎn)生神奇的作用，影響人們的行為和生活。活。9.10請同學(xué)們回憶一下請同學(xué)們回憶一下,當(dāng)你處于積極情緒和消極情緒狀態(tài)時當(dāng)你處于積極情緒和消極情緒狀態(tài)時,你的學(xué)習(xí)、生活有什么不你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎一樣嗎?在什么情緒狀態(tài)下，思維更活躍？在什么情緒狀態(tài)下，思維更活躍？在什么情緒狀態(tài)下，思維遲鈍？在什么情緒狀態(tài)下，思維遲鈍？當(dāng)你情緒不好時，你的食欲如何？當(dāng)你情緒不好時，你的食欲如何？11科學(xué)實驗表明：科學(xué)實驗表明：情緒低落時，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時的同學(xué)在相同時間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識遠遠超過情緒不好的學(xué)生。1213141 1、坦然接受、坦然接受2 2、尋找事情的積極面、尋找事情的積極面15笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。最美的景色是心情。最美的景色是心情。生氣生氣拿別人的錯誤懲罰自己。拿別人的錯誤懲罰自己。16.17