脊柱健康與中醫(yī)養(yǎng)生ppt課件

1、享用安康 遠(yuǎn)離疾病脊柱安康與保健專(zhuān)題.脊柱相關(guān)疾病廣脊柱相關(guān)疾病廣義的概念是指：義的概念是指：由于脊柱及周?chē)捎诩怪爸車(chē)浗M織力學(xué)失衡軟組織力學(xué)失衡引起的疾病。引起的疾病。 它不僅涉及它不僅涉及大家所熟習(xí)的頸、大家所熟習(xí)的頸、肩、腰、腿痛，肩、腰、腿痛，如：落枕、頸椎如：落枕、頸椎病，腰間盤(pán)突出、病，腰間盤(pán)突出、腰扭傷、腰肌勞腰扭傷、腰肌勞損、脊柱骨質(zhì)增損、脊柱骨質(zhì)增生等，還涉及循生等，還涉及循環(huán)、呼吸、消化、環(huán)、呼吸、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等系統(tǒng)的免疫等系統(tǒng)的 70 多種病證。多種病證。.頸椎的解剖特點(diǎn)頸椎的解剖特點(diǎn).腰椎的解剖特點(diǎn)腰椎的解剖特點(diǎn).脊柱相關(guān)肌肉的解剖特點(diǎn)脊柱

2、相關(guān)肌肉的解剖特點(diǎn).脊脊柱柱節(jié)節(jié)段段神神經(jīng)經(jīng)與與臟臟器器相相關(guān)關(guān)關(guān)系表示圖關(guān)系表示圖.脊柱相關(guān)疾病脊柱相關(guān)疾病v脊柱相關(guān)疾病作為一門(mén)新興的邊緣學(xué)科，已引起越來(lái)越多臨床醫(yī)生的關(guān)注、注重和探求，相關(guān)的臨床報(bào)道逐年增多，文獻(xiàn)涉及到神經(jīng)、循環(huán)、消化、呼吸、泌尿、生殖、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的 70多種疾病，范圍廣泛，它為傳統(tǒng)意義上的許多慢性病、疑問(wèn)病的診治提供了全新的思緒和方法；v假設(shè)說(shuō)人的壽命是120歲，脊柱問(wèn)題會(huì)讓我們的壽命縮短1/3。脊柱是生命的脊梁，是安康的支柱，也就是說(shuō)它是人體的第二生命線，因此對(duì)安康有著重要的影響。在人出生的時(shí)候，由于助產(chǎn)師改動(dòng)?jì)雰旱念^部向外拖，脊柱尤其是頸椎就開(kāi)場(chǎng)遭到損傷，伴隨著生

3、長(zhǎng)過(guò)程，脊柱不可防止地蒙受勞損及外力的不斷損傷。據(jù)統(tǒng)計(jì)，99%的人群存在不同程度的脊柱問(wèn)題。因此，一個(gè)人的脊柱能否安康關(guān)系著他的生活質(zhì)量。只需安康的脊柱，才干撐起輝煌的生命和未來(lái)。.脊柱疾病的治療脊柱疾病的治療v藥物治療v部分封鎖療法v物理療法v高壓氧療法v中醫(yī)療法v手術(shù)治療F:講座頸椎病的手術(shù)診治.mp4.中醫(yī)療法中醫(yī)療法v中藥治療v牽引療法v推拿療法v針灸療法v針刀療法v經(jīng)筋療法.中醫(yī)養(yǎng)生保健中醫(yī)養(yǎng)生保健 是在中醫(yī)實(shí)際指點(diǎn)下，研討人類(lèi)生命規(guī)律、衰老機(jī)制以及養(yǎng)生原那么和養(yǎng)生方法的一門(mén)適用性學(xué)科。 它是中國(guó)古代勞動(dòng)人民與歷代醫(yī)家在漫長(zhǎng)的歷史歲月中反復(fù)探求、求證，逐漸認(rèn)識(shí)與實(shí)際后構(gòu)成的。因此具有

4、較強(qiáng)的科學(xué)性和比較系統(tǒng)的實(shí)際體系。 養(yǎng)生的實(shí)際和方法叫做養(yǎng)生之道。“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去“ 道家養(yǎng)生、儒家養(yǎng)生、醫(yī)家養(yǎng)生、釋家養(yǎng)生和武家養(yǎng)生等。 養(yǎng)生原那么 形神共養(yǎng)、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、順應(yīng)自然、動(dòng)靜適宜等等。.中醫(yī)養(yǎng)生保健中醫(yī)養(yǎng)生保健 根據(jù)人類(lèi)生命開(kāi)展的規(guī)律，在整個(gè)生命過(guò)程，綜合協(xié)調(diào)多種可以保養(yǎng)身體、防御疾病、延緩衰老的手段或方法，以到達(dá)增進(jìn)安康、延年益壽目的的一種自覺(jué)的保健活動(dòng)。辨證養(yǎng)生、終身養(yǎng)生、全面養(yǎng)生、持之以恒學(xué)習(xí)中醫(yī)有許多入門(mén)之徑，可以從中醫(yī)實(shí)際開(kāi)場(chǎng)，可以從中藥開(kāi)場(chǎng)，也可以直接讀，但是，假設(shè)想切中中醫(yī)的

5、本質(zhì)，學(xué)而即用，用而即效，那學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)就是最好的捷徑。我們每個(gè)人身上本來(lái)就百藥齊全，都在經(jīng)絡(luò)中翹首待選，只看醫(yī)者和本人會(huì)不會(huì)用它了。上工治未病，不治已病。.經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑v“諸病于內(nèi)，必行于外經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，外接四肢百骸，可以說(shuō)身體的各個(gè)部位，無(wú)不包含在經(jīng)絡(luò)這張大網(wǎng)之中。所以身體哪里有病，這張網(wǎng)上就會(huì)有相應(yīng)的鈴鐺響起來(lái)。d.認(rèn)認(rèn)識(shí)識(shí)經(jīng)經(jīng)絡(luò)絡(luò).認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)F:講座講座針灸穴位針灸穴位大掛圖大掛圖.pdf“經(jīng)的原意是“縱絲，有途徑的意思，簡(jiǎn)單說(shuō)就是經(jīng)絡(luò)系通中的主要途徑，存在于機(jī)體內(nèi)部，貫穿上下，溝通內(nèi)外；“絡(luò)的原意是“網(wǎng)絡(luò)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是主路分出的輔路，存在于機(jī)體的外表，縱橫交錯(cuò)，遍及全身。

6、說(shuō)：“經(jīng)脈為里，支而橫者為絡(luò)，絡(luò)之別者為孫。這是將脈按大小、深淺的差別分別稱(chēng)為“經(jīng)脈、“絡(luò)脈和“孫脈。經(jīng)絡(luò)的主要內(nèi)容有：十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五絡(luò)脈、十二經(jīng)筋、十二皮部等。其中屬于經(jīng)脈方面的，以十二經(jīng)脈為主，它們縱橫交貫，遍及全身，將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個(gè)有機(jī)的整體。.經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑v刮痧法刮痧法v拔罐法拔罐法. 經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴法經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴法F:講座講座077-常用穴常用穴位取穴法位取穴法.DATv載：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。而經(jīng)脈那么“伏行分肉之間，深而不見(jiàn)，其浮而常見(jiàn)者，皆絡(luò)脈也，并有“決生死，處百病，調(diào)真假，不可不通的特點(diǎn)，故點(diǎn)穴“通

7、其經(jīng)脈，調(diào)其血?dú)猓瑺I(yíng)其逆順出入之會(huì)，令可傳于后世。.經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑v刮痧 膀胱經(jīng)v點(diǎn)按 委中 承山v足部按摩.經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑v人體安康的總指揮 v華佗“三焦者，總領(lǐng)五臟、六腑、榮衛(wèi)、經(jīng)絡(luò)、內(nèi)外左右上下之氣也，三焦通，那么內(nèi)外左右上下皆通也，其于周身，和內(nèi)調(diào)外、榮左養(yǎng)右、導(dǎo)上宣下三焦之氣合那么內(nèi)外和，逆那么內(nèi)外逆。.離穴不離經(jīng)悄然松松找穴位v上了年紀(jì)或體虛無(wú)力的人，找起穴位來(lái)，確實(shí)不易，那也不用焦急，您只需找對(duì)經(jīng)絡(luò)就可以了。古代的醫(yī)家都提倡“離穴不離經(jīng)，就是說(shuō)穴位可以找不準(zhǔn)，但經(jīng)絡(luò)找對(duì)就行了。按不準(zhǔn)穴的，就用敲打法，一敲打，就把那個(gè)寶貝穴位從身體深層敲出來(lái)了。由于通常穴位要比

8、其他的地方敏感許多。拔罐的朋友就更不用擔(dān)憂穴位的準(zhǔn)確與否了，一個(gè)罐經(jīng)常會(huì)覆蓋兩三個(gè)穴，這時(shí)，您要本人領(lǐng)會(huì)一下，拔在哪個(gè)位置最有覺(jué)得，就拔那個(gè)穴，那才是您所需求的。s.經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑.經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑腎經(jīng).mp4.經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑.經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑.百善孝為先百善孝為先獻(xiàn)給父母的無(wú)價(jià)之寶獻(xiàn)給父母的無(wú)價(jià)之寶-中里巴人中里巴人v 推腹法、跪膝法、金雞獨(dú)立推腹法、跪膝法、金雞獨(dú)立z.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)解剖-肌肉F:講座090-運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)解剖-肌肉(1).mp4v明.張介賓提出：“十二經(jīng)脈之外而復(fù)有經(jīng)筋者，何也？蓋經(jīng)脈營(yíng)行表里，故出入臟腑，以次相傳；經(jīng)筋聯(lián)綴百骸，故維絡(luò)周身，各有定位。雖經(jīng)筋所盛之處，那么唯四肢溪谷之間為最，以筋會(huì)于節(jié)也。筋屬木，