小學(xué)生防溺水安全知識教育(2).doc

1、精品文檔小學(xué)生防溺水安全知識教育天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，特別是炎熱的夏天游泳是最熱門的活動。除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、 河流和小溪但是歡樂享受之余， 也請大家特別注意其中所潛藏的危機， 事前多一分準(zhǔn)備和考量， 就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。我們學(xué)校結(jié)合本校實際已經(jīng)做了規(guī)定，嚴(yán)禁我們的同學(xué)私自到水庫、 水潭、小溪等有水源的地方游泳。只有在父母親的陪同下才可以到以上這些地方游泳。 那么游泳應(yīng)注意什么呢？我將從以下幾個方面來講一講。請大家耐心地聽下去一定會有收獲的。一、游泳安全要點1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；2.下水前試試水溫，若水太冷，就不

2、要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；6.跳水前一定要確保此處水深至少有 3 米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運動。 游泳前應(yīng)考慮身體狀況， 如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。 游泳前

3、先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸， 腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。三、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。 萬一不幸遇上了溺水事件， 專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾， 并用力向身體方向拉， 同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽

4、筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。四、溺水急救溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為 “溺死 ”，如心跳未停止的則稱 “近乎溺死 ”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。急救方法1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將.精品文檔其腹部放在急救者肩上， 快步奔跑使積水倒出。 或急救者取半跪位， 將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平

5、壓背部進行倒水。2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸， 一般以口對口吹氣為最佳。 急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹 16 20 次）進行，直至恢復(fù)呼吸為止。3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下 4 厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘 60 80 次）進行，直到心跳恢

6、復(fù)為止。五、游泳時耳朵進水怎么辦？由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用， 使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓， 維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。 有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞， 則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。 耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶， 聽力下降，頭昏，十分不舒服， 因此人們往往非常迫切想把水排出來。 有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾博耳內(nèi)進水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道

7、流出2、活動外耳道法： 可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓； 或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。3、外耳道清理法： 用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道， 一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。六、夏天游泳注意事項夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：飯后、飲酒不宜游泳

8、。有 開放性傷口、皮膚博眼疾不宜游泳。感冒、生博身體不或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。 不要隨興下水，特別是野外。 風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳水。 水淺、人多不可跳水。 要在有救生員及合格場所游泳。 下水前先做暖身運動。 下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。 平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練， 如遇人溺水， 沒有把握不應(yīng)下水救人， 可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。 露營、釣魚、野外活動如 * 近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。 海邊或戶

9、外游泳要防止曬傷及腳底刺傷七、如何防溺水游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。.精品文檔為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳， 更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。3、要清楚自

10、己的身體健康狀況， 平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。 要做好下水前的準(zhǔn)備， 先活動活動身體， 如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體， 待適應(yīng)水溫后再下水游泳； 鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。 不要在急流和漩渦處游泳， 更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水

11、事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后， 要立即清除口腔、 鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水 動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵， 應(yīng)立即進行人工呼吸， 可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。八、遭遇溺水你該如何自救暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。今年暑假以來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的， 不久前，黑龍江省七臺河市就發(fā)生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學(xué)而溺水身亡。在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。 每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生