心理測試游戲

1、心理測試小游戲(一)體驗助人-1(二)鏡像自我-2(三)上崗之前-3(四) 對號入座-4（五）啞語交流-5（六）戴高帽（紅色轟炸）-6（七）覓知音-7（八）隔山叫牛-8（九）誰稱大王-9（十）站起來-10（十一）勇于承擔責任-13（十二）訓練幽默樂觀-14 (一)體驗助人目 標：通過助人和受助，增強對他人的信任和接納。 時 間：20分鐘 人 數(shù)：2人 操 作：一個人扮演盲人，另一人扮演幫助盲人者，在室內(nèi)摸擬橫穿馬路和過橋等活動。角色更換，做同樣活動?；顒雍髢扇俗聛?，交談助人和受助時的感受。 (二)鏡像自我目 標：訓練從同伴的反饋中認識自己。 時 間：10分鐘 人 數(shù)：6人 操 作：每人在紙上

2、寫好3-6個描述自己的句子，不寫姓名，疊好放在桌子上。成員隨機取出一張并宣讀一下內(nèi)容，讓大家猜猜這是誰。 討 論：猜中別人和被別人猜中的感受。(三)上崗之前目 標 ：通過調(diào)整自己的動作，增強相互勾通和相互接納。 時 間：15分鐘 人 數(shù)：2人 操 作：摸擬官兵上崗之前照鏡子整理著裝的動作。如整理衣服、敬禮等。其中，一人做動作，另一人做相反的動作，不說話，用心理解相互配合使動作協(xié)調(diào)一致?；顒雍?，兩人交談在生活中如何理解和接納別人。（四）對號入座目 標：訓練認識自己，接納自己。 時 間：20分鐘 人 數(shù)：8人 操 作：每人發(fā)一張氣質(zhì)類型調(diào)查表，要求選擇自己屬于哪種氣質(zhì)類型。（五）啞語交流目 標 ：

3、學會通過非言語形式理解他人的感受 時 間：15分鐘 人 數(shù)：6人 操 作：大家圍圈而坐，然后閉眼回憶本周最高興的一件事和最不愉快的一件事。并有表情動作和同伴交流，讓同伴猜出自己的表情動作。猜對了和同學握握手，沒猜對，打同伴一下手板?；顒咏Y束后，大家討論如何提高觀察他人的能力。（六）戴高帽（紅色轟炸）目 標：學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和欣賞自己，促進成員間相互肯定和接納。 時 間：16分鐘 人 數(shù)：6-10人 操 作：大家輪流戴高帽，并坐在中間，聽同伴說他的優(yōu)點(相貌、性格、待人態(tài)度等)，然后被贊揚者說：“哪些優(yōu)點是自己意識對的，哪些是沒意識到的?！比缓螅蠹矣懻摫蝗朔Q贊時的感受。（七）覓知音目 標：訓

4、練戰(zhàn)友間的相互信任 時 間：25分鐘 人 數(shù)：8-10人 操 作：每人在紙條上寫出一件事，(最怕發(fā)生的事或從未告訴過別人的事等)然后說出這件事能否公開，若可以的話，能向誰公開，并在下表里選中的人劃個對號。 （八）隔山叫牛目 標：情緒渲泄游戲，放松訓練。 時 間：6-10分鐘 人 數(shù)：15人 操 作：3人扮演牛，2人扮演牧人，10人扮演山。山開始呼喊噪音，同時2牧人分別喊牛的名字。如果牛能聽出是誰喊的，山則失敗，否則，牛和牧人失敗。以中隊為單位，可在訓練間隙或晚會玩此游戲。（九）誰稱大王目 標：培養(yǎng)決策成就感。 時 間：30-40分鐘 人 數(shù)：40人 操 作：指導者宣布，共分4 隊，每隊10人，

5、分別為象隊、獅隊、虎隊、鼠隊，并告訴象克獅、獅克虎、虎克鼠、鼠克象。但各隊只知道自己是什么隊，不知道其他隊是什么隊。各隊各站一方，由隊長派出N人去挑戰(zhàn)任意隊，兩隊暗中公布身份，決定勝負。敗者歸入勝者隊伍，直到一隊全部吞并另三隊為勝。以中隊為單位。 （十）站起來參與人數(shù)：5人以上一組為佳 時 間：510分鐘 道 具：無 場 地：空地 應 用：(1)了解團隊協(xié)作的重要性 (2)增強團隊成員的歸屬感 (3)激發(fā)學員的奮斗精神這是一個很有意思的游戲，它可以調(diào)動參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會友誼和協(xié)作的樂趣。另外，這個游戲還可以在培訓中場或結束使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學員放松神經(jīng)，增強

6、學習效果。 游戲規(guī)則和程序 1.將學員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。 2.每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。 3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。 4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。 5.培訓者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時最少的一組為優(yōu)勝。 相關討論 1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？ 2.如果參加游戲的隊員能夠保持動作協(xié)調(diào)一致，這個任務是不是更容易完成？為什么？ 3.你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協(xié)調(diào)一致？ 總結 1.別看這個游戲簡單，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中，大家組成了一個整體，需

7、要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養(yǎng)團隊精神。 2.另外，這個游戲還考驗每個小組的領導者，看他怎么指揮和調(diào)動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調(diào)不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作；更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統(tǒng)一大家的節(jié)奏。 3.無論隊員還是領導者都應該明白，任何一個人的不配合都會對小組的行動產(chǎn)生負面效果。 因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識

8、，引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質(zhì)提高有很大幫助。 （十一）勇于承擔責任 規(guī)則：學員相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），測試者喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向后轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。 當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！” 做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么？ 面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認自己錯了。 在日常工作中也有很多這樣的現(xiàn)象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報

9、稅項，由于當時很多這樣性質(zhì)的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有營業(yè)收，所以這家辦事處也沒申報。兩年后，在稅務檢查中，稅務局發(fā)現(xiàn)這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，有幾萬。這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨問這位主管“你當時怎么想的，現(xiàn)在發(fā)生這樣的事情？”這位主管說“當時我想到了稅務申報，但職員說很多公司都不申報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手操辦的。”老板又找到這位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業(yè)收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應由主管做決定，他沒跟我說，我

10、也就沒報?！?（十二）訓練幽默樂觀情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經(jīng)歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。 這個游戲要求你和一些戰(zhàn)友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內(nèi)容是要你學動物園里動物的叫聲。 下面一表決定你要學的動物是什么： 你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱 -獅子 -海豹 -猩猩 - 熱帶鳥 現(xiàn)在選擇一個伙伴（最好在這些戰(zhàn)友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少秒鐘。 點 評： 在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一