2021年關于戶外拓展訓練心得范文

1、資料來源：來自本人網絡整理！祝您工作順利！2021年關于戶外拓展訓練心得范文 戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對如今久居城市的人進展的一種野外生存訓練，在肯定程度上熬煉人們的生存技能，下面是我整理的戶外拓展訓練心得體會，歡送大家參閱。 關于戶外拓展訓練心得體會 這次戶外拓展訓練，給我感受頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、相互鼓勵。 這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力氣，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增加了挑戰(zhàn)自我

2、的士氣和信念。 它告知我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及勝利的閱歷，建立一種新的工作形式。同時讓我們學會了互相溝通，學會了換位思索。 使大家嘗試一種全新的生活，同時教育我們每個人要學會感謝，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。 2021年4月20、21日我們進展了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因為它是在野外進展的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品味了美味的野炊，也感受了野外的生活。 這次拓展當中，讓我印象深入的就是急速60秒這個嬉戲。嬉戲分為兩個小組進展，我們兩個小組都各自為了自己小組的成果而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可

3、以信息共享、相互合作這個原理。其實在工作當中，我們也經常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊獲得好成果，假如我們可以多一些合作，那我們的成果不是更上一層樓了嗎? 其次天的拓展工程相比照較豐富，拼圖積分的嬉戲讓我感悟許多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的我以為太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為工程書不給讀，結果整個團隊連目的都不知道。隊長也沒有很好的起到指導的作用，當已經發(fā)覺資源共享的時候，沒有指導團隊用這個方式朝目的去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個嬉戲讓我感悟到指導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也應當協調好沖突，帶著整個團隊朝我們

4、的目的去進展呢? 這次拓展，每一個工程都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比方說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。 4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔憂、期盼的心情我們到了目的地，也開頭了我們兩天一夜的野外拓展活動。 在教練的策劃帶著下，我們參加體驗了很多的活動，也收獲良多。其中感受最深的嬉戲是拼圖活動，活動完畢時教練說：這個活動我們團隊的失落感很大，的確是因為嬉戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反響出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。 在這活動中讓自己清晰的理解到，在一個團

5、隊里要去完成一個目的沒有領頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力氣不大，就成了我們的一句方圓：人多屁股亂，所以在一個團隊里指導的角色是不行缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領頭羊呢!信任這會是我要始終努力學習改良的方向。 戶外拓展訓練心得體會 短短兩天的野外拓展訓練已經完畢，而內心依舊為之澎湃，激情依舊因其連續(xù)。訓練場上黑豹突擊隊和亮劍隊的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了勝利與失敗;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在幫助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思索和行動的方向。工程已經完畢、思索永不停步，訓練的結束，不是思索的停滯，將是思索的連續(xù)。 訓

6、練伊始，黑鷹教練為參訓隊員下達了解職令，全部參訓人員都是訓練營中的營員，并告誡每位營員要將四個凡事牢記在心，即凡事仔細負責，凡事主動主動，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以空杯歸零的心態(tài)來參與此次集訓活動。四個凡事，說起來簡單，做起來難。假如對所做的任何一件事情，擁有仔細負責的看法、加上主動主動的激情、協作全力以赴的行動，無論結果勝利與否都能從實際動身總結閱歷和教訓，自身力量和素養(yǎng)的進步、為單位和社會做出更大的奉獻，這些都會在日積月累中快速顯現出一個不一樣的自我、不一樣的集體。 營員共有49名，分組后的短短數非常鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展現的方式進展pk，最

7、終確定了黑豹突擊隊和亮劍隊兩個小組。黑豹隊在pk中勝出，感受到集體合作得到成功的喜悅，同時身為黑豹隊的一員也倍感榮幸。 兩根木頭，十根繩子的有軌電車放在眼前時，怎么都無法信任我可以讓它動起來，更別提倒著開車。當五個人站在電車上，齊聲喊著左、右，用一樣的步幅邁著左、右腳時，腳下的電車穩(wěn)穩(wěn)開動了。齊心協力讓我眼里不行能的事變成了簡單的事。 站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種可怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!請信任我們，我們永久支持你，倒吧!。背后傳來隊友的支持聲，我想起了剛剛我在臺下接住同事的時候，那種驕傲感、被信任感、那種信念和

8、士氣，我心里放心了許多，內心的恐懼已削減了很多。信任背摔工程完畢后，我們圍成一個圈兒，共享自己對這個培訓工程的感受，大家普遍體會到人與之之間的相互信任、團隊成員之間的相互信任，是干工作、做事業(yè)的根底，沒有信任，一切都會變成空談。 高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也英勇的爬到斷橋上，這時才發(fā)覺邁出這一小步的困難，這時才體會到舉步維艱的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，遲疑不決，腿有些顫抖，心里出現著出現失誤的景象：步伐不夠大，踩空了怎么辦，或者步伐夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。身

9、后的飛魚教練也對我說：有我在，還有愛護你的繩子，英勇的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了?；蛟S，眼前的困難并不行怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克制困難的士氣。 隨后，我們進展了紅黑博弈、共建美妙家園的工程。其中共建美妙家園的工程給我留下了深入的印象。由于小組之間沒有溝通，不理解其他小組的任務，因此每個小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務而勞碌著。很快，30分鐘的嬉戲時間完畢了。結果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想，我們

10、每一個人心中都有著悲憤。我們遺忘了大家是一個團隊、一個集體，遺忘了溝通、協作，甚至在不明白整個建立任務的狀況下瞎忙、亂忙，以致于任務完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應當借鑒一下呢? 就像我們的餐前一支歌團結就是力氣一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能仔細對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深入體會到了團隊的力氣是宏大的，勝利屬于團隊的每一個成員，假如沒有團隊里每一個成員互相協作、共同努力，許多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是獲得勝利的第一步!第三是多溝通、多共

11、享，好的思路和想法可以在溝通溝通中得以完善。第四是學會換位思索，對人多設身處地替別人著想，對事多換一個角度思索，多一份理解，多一份關愛。分開了拓展訓練場，回到了更為寬闊的工作環(huán)境，只要我們帶著四個凡事和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，信任我們的明天會更加美妙! 戶外拓展心得體會 這次，我參與了航程公司組織的戶外拓展訓練，范文之心得體會:戶外拓展心得體會。通過這次活動，以嬉戲的形式體驗了一個團隊在實現目的的過程，作為女生這個團隊中的一分子參加其中，我受益匪淺，感受良深! 短短一天的拓展訓練，翻開了一扇重新認識自我和團隊的大門，給了

12、我受益一生的人生感悟!我真真實切感受到團結就是力氣只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、制造奇跡! 這次訓練令我印象最深入.就讓我談談信任背摔和畢業(yè)墻這2個訓練工程吧。與大家一起共享一下這2項訓練的心得!團隊的核心是共同奉獻，信任背摔需要每一個隊員為了共同的目的無私的付出，盡職盡責全力以赴地去愛護自己的隊友，依靠團隊的力氣，在互相信任的根底上到達勝利。當我站在背摔臺上，帶著點恐懼地問:我是韋秋耐,你們預備好了嗎?聽著隊友們高呼:韋秋耐,我們時刻預備著.的聲音時，我的心里沒有了恐懼，更多的是對隊友的信任。假設沒有這一承諾，任何團隊的一分子就會失去信念，團隊就會猶如一盤散沙。做出這一承諾，

13、團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體，成為每個人賴以信任的集體。這個活動完畢后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:我就說：因為信任你們,我就什么也不怕了。教練還特意地把我拉出來,他興奮的說,我始終在觀看你,你和隊長始終在第三排接人,你們的位置是最關鍵的也是最累的,因為你全心全力接你的生疏伴侶,你就有士氣信任漠視伴侶肯定會把你接住,這之間就形成了相互的信任。 畢業(yè)墻是我們全部參訓的隊員要共同努力完成的最終一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內，全部人勝利翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個隊員接觸過或者理解這個工程，對我們來說這是一個很艱難的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個伙伴特別勝利的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有許多的人那么是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當當支撐住每一個向上的力氣。更讓我體會到的是我們的這個團體是多末