武術(shù)操說課稿

1、武術(shù)操說課稿 武術(shù)操、耐久跑一、指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標的要求，新的大學體育課程在教育方式，教學內(nèi)容教學評價的方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點以促進學生身心發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對與大學階段的學生來講，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育的意識。因此在課堂教學中出了傳授武術(shù)基本內(nèi)容以外還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身心健康，增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”的思想落到實處。同時也要培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團結(jié)互助的集體主義思想。未見來適應(yīng)社會打下堅實的基礎(chǔ)。引言：武術(shù)是中華民族在長期的歷史演進過程中不斷創(chuàng)造、逐漸形成的一個運動項目。它深受中

2、國人民的喜愛，也越來越受到世界眾多國家和地區(qū)人民的重視和青睞。在原始社會，獸多人少，自然環(huán)境十分惡劣，在“物競天擇，適者生存”的嚴酷斗爭中，人們自然產(chǎn)生了拳打腳踢、指抓掌擊、跳躍翻滾一類的初級攻防手段。后來又逐漸學會了制造和使用石制或木制的工具作為武器，并且產(chǎn)生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能，這便是武術(shù)的萌芽。一、課的指導(dǎo)思想依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中學生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此

3、，在課堂教學中除了傳授初級長拳基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。二、教學內(nèi)容復(fù)習初級長拳中第四段的25動作；學習初級長拳中第三段的24動作和第四段的1動作 二、 教材：大學體育中武術(shù)教學部分的武術(shù)操、耐久跑（重走“長征路”）三、 教材分析：武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項目，深受廣大學生的普遍喜愛。而武術(shù)操是國家為了適應(yīng)大學生的特點，為適合體育教學而改編的易學易練的武術(shù)動作。學生通過演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立武術(shù)操的概念，發(fā)展身體

4、的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的連貫性，培養(yǎng)學生的武術(shù)興趣，提高學生的運動技能，激發(fā)學生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用武術(shù)操鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習慣。本節(jié)課主要學習的武術(shù)操1-3節(jié)，教材特點是動作簡單，要求學生掌握基礎(chǔ)動作為主，為今后武術(shù)操的學習打下基礎(chǔ)初級長拳武術(shù)類體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過學習得到美育熏陶。對學習其它武術(shù)套路，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成吃苦耐勞的習慣，有重要作用。四、教學背景分析：本課教學對象為河套大學公共體育課大一男生，共40人。多數(shù)學生從來沒有真正意義上直接接觸過武術(shù)

5、，對武術(shù)操更是知之甚少便于培養(yǎng)學生的運動技能，激發(fā)學生的運動興趣和參與熱情。但是大一的學生身心發(fā)展已經(jīng)趨于成熟，并且具有較好運動能力、較強的創(chuàng)造能力和自學能力，有較強的體育意識和運動參與積極性，對武術(shù)也有所了解。與此同時，他們承受著各個方面的壓力也是最大的。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生了不利的影響。因此體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥，過于要求技術(shù)的掌握，可能使學生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學法上改變傳統(tǒng)的教學方法，進行創(chuàng)新，進而能夠激發(fā)學生的學習興趣，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。五、教學目標：

6、1、認知目標：通過巧妙的場景設(shè)置和運用新穎的教學手段，使學生對武術(shù)操有一定的認識，激發(fā)學生的運動熱情和對中華民族傳統(tǒng)體育項目的熱愛。 2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流，嘗試練習，使學生逐漸掌握武術(shù)操1-3個動作，作到線路清楚，手形、步形正確到位。發(fā)展學生協(xié)調(diào)性，靈敏性等素質(zhì)；在素質(zhì)練習（耐久跑）中，讓80%以上的學生能掌握耐久跑的基本節(jié)奏，并能及時調(diào)整呼吸。3、情感目標：通過教學，讓學生能繼承中華傳統(tǒng)武術(shù)的精髓，培養(yǎng)學生崇尚武德精神、及吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、穩(wěn)扎穩(wěn)打的思想品質(zhì)，激發(fā)學生的民族自豪感。1、認知目標：掌握組合動作動作名稱和順序，及特點。提高學生對武術(shù)的興趣。2、技能目標：通

7、過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。3、情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。培養(yǎng)崇尚武德的精神六、教學的重點和難點：武術(shù)操的重點：手形的變化，重心的移動 難點：動作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神耐久跑的重點：障礙跑的技巧性，呼吸與跑節(jié)奏的配合 難點：靈活運用跳、翻、爬、繞的各種技能。教學重點：初級長拳的五個動作（丁步里合腿、弓步勾手、推掌轉(zhuǎn)身左拍腳、右拍腳、騰空飛腳） 動作路線。教學難點：動作力度，手形、步形正確到位。 七、教法和學法：1、教法：

8、根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，以學生自主探究學習為主線。首先針對武術(shù)教學比較簡單和枯燥的特點，采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，這樣易于激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用講解示范法，在教學的一開始，教師正確完整的演示武術(shù)操。以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。1、教法 ：根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學

9、生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。 設(shè)計意圖：參考體育有關(guān)的教育理論書籍2、學法：本課，學生主要采用：嘗試學習法、比較學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。2、學法 ：本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在

10、練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。 設(shè)計意圖：參考體育有關(guān)的教育理論書籍八、教學流程：（一）收心熱身階段：1.課堂常規(guī)：（1）行抱拳禮 （2）培養(yǎng)武術(shù)精神 （二）促技育心階段：1、首先，（1）徒手操：行進間正踢腿、側(cè)踢腿、單拍腳 （2）步法：馬步、弓步、虛步設(shè)計意圖：學習和演練武術(shù)，對學生柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習，達到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學生進入課的主題，培養(yǎng)武術(shù)精神。2、其次，教師完整演練武術(shù)操

11、設(shè)計意圖：通過老師剛盡有力的動作來感染學生。進一步激發(fā)學生的學習武術(shù)的欲望，使學生的求學興趣達到最高點。3、再次，學生嘗試（1）教師示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。組織形式：學生邊看邊聽講邊模仿老師動作。設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招每一勢代表著學生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以使學生的模仿更加逼真。（2）學生自由組合，體驗動作。組織形式：讓學生（3-5人）自由組合成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。設(shè)計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動

12、作，并自己琢磨動作，與同伴互相學習，與教師商討動作等。此時要發(fā)揮小組長的作用，在這個時候教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學生練習積極性。同時重點提示學生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習，始終朝一個方向，這樣會增強學生的記憶力。（3）集體練習，匯報表演。組織形式：學生列隊練習，先分解再整體最后連貫均勻。 教師巡回指導(dǎo)并且關(guān)注掌握動作速度慢的學生。 留一段時間，讓學生上前表演。 學生互相觀察、交流、評價。設(shè)計意圖：1、根據(jù)學生個體差異，重點輔導(dǎo)一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的習慣。 2、充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改

13、進動作。以完美動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。組織形式：體操隊形方法：先小組再集體，學生相互觀察、交流、評價。設(shè)計意圖：（1）根據(jù)學生個體差異，重點輔導(dǎo)一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。 （2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。 （三）嘗試體驗階段：素質(zhì)練習隊形示意圖： （四）恢復(fù)身心階段：以太極拳音樂為背景音樂，在教師帶領(lǐng)下，學生模仿運用太極拳的簡單動作進行放松。消除疲勞，達到恢復(fù)體能和心理的效果；同時滲透了音育和美育，陶冶情操，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結(jié)束課堂的學習。隨后，引導(dǎo)學生針對本課進行了學習總結(jié)，探討經(jīng)驗，鼓勵再學習。師生再見并回收器材。九、教學效果預(yù)計：（一）生理負荷：預(yù)計學生平均心率為90100次/分，最高心率為