如何在學(xué)習(xí)中保持良好的競技狀態(tài)──科學(xué)備戰(zhàn)中考系列之二

1、編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)海無涯頁碼：第3頁 共3頁如何在學(xué)習(xí)中保持良好的競技狀態(tài)科學(xué)備戰(zhàn)中考系列之二江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)星港學(xué)校孫全軍河北省唐縣軍城中學(xué)崔難三 要想獲得學(xué)業(yè)的成功，有充分的知識(shí)準(zhǔn)備外，沒有良好的競技狀態(tài)是不行的。而要保持良好的競技狀態(tài)，必須做到以下幾點(diǎn)。 1端正思想，正確看待開卷考試。目前，全國絕大部分省市思想品德學(xué)科都實(shí)行開卷考試，但據(jù)統(tǒng)計(jì)，各地思想品德學(xué)科中考的均分、及格率與優(yōu)秀率并不比其他學(xué)科高，一個(gè)很重要的原因，相當(dāng)一部分學(xué)生在這門科目的學(xué)習(xí)上，存在著誤區(qū)，認(rèn)為反正是開卷考試，平時(shí)根本就不需要多花時(shí)間，考試前翻翻書、抄抄老師準(zhǔn)備的復(fù)習(xí)資料就萬事大吉了。同學(xué)們千萬

2、不要存在這些僥幸心理。因?yàn)殚_卷考試對(duì)思想品德學(xué)科的考查不僅僅是簡單地要求學(xué)生將書本知識(shí)照搬到試卷上了，它強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)，但更注重能力立意，往往會(huì)創(chuàng)設(shè)一定的背景，考查學(xué)生運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)理解、分析、解決實(shí)際問題的能力，獲取和處理信息、歸納與演繹能力、實(shí)踐與探究等能力，且對(duì)學(xué)生答卷時(shí)間有嚴(yán)格的限定要求。因此，我們必須明確思想品德作為一門中考科目，要學(xué)好并在中考中取得好的成績，思想上必須一直予以高度重視，必須將工夫下在平時(shí)。 2排除畏難情緒，減輕心理負(fù)擔(dān)。一個(gè)人只有在自然，輕松的狀態(tài)下才會(huì)高水平甚至超水平發(fā)揮。相反，壓力太大了，會(huì)使人緊張，進(jìn)而影響了自己的競技狀態(tài)。上面講到目前各地中考思想品德開放度大、靈

3、活性強(qiáng)、能力要求高。由此，有部分學(xué)生一直擔(dān)心在考試中難以把握并取得理想的成績，存在著一定的畏難情緒，影響著學(xué)科成績的提高?！叭f丈高樓平地起”，思想品德中考命題盡管愈來愈注重對(duì)能力的考查，強(qiáng)調(diào)能力立意，但能力總是建立在一定的知識(shí)積累與過程訓(xùn)練基礎(chǔ)之上的。因此，我們?cè)谄綍r(shí)必須樹立自信心，減輕心理負(fù)擔(dān)，相信只要自己平時(shí)扎實(shí)地掌握了基礎(chǔ)知識(shí)與解題的基本技能，就一定能發(fā)揮出好的水平。 3勝不驕，敗不餒。人們常說：“失敗是成功之母”，失敗往往與成功相伴隨，失敗是通向成功的途徑，成功是從失敗中實(shí)現(xiàn)的。因此，我們必須以正確的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)過程中的成功與失敗。對(duì)于成功者而言，一次考試的成就并不能代表以后的每一次考試都能保持，在我們達(dá)到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，新的知識(shí)與技能正在前方向我們招手，我們看到了并前進(jìn)了，我們就能取得最后的勝利，而我們忽略了或者是忘記了，那么我們即將面臨的就是失?。粚?duì)失敗者而言，我們必須在老師、同學(xué)的幫助下，反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)